關於 小腿 dcard ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 肌肉小腿到底怎麼瘦？ - 女孩板 | Dcard

嗨大家好！本人20年資深肌腿。最早是因為國中時期被指派運動會短跑，然後腿型就一去不回（我也沒參加校隊），即使國中以後幾乎都不運動了， ...

#12. 完完全全的脂肪型小腿怎麼減啊崩潰 - 減肥板 | Dcard

因為你說減，我誤會了沒有局部瘦，你不能保證瘦下來之後小腿脂肪會不會消失你現在就鍛鍊小腿你如果小腿最後瘦你就是脂肪+肌肉(超級壯如果你先瘦小腿那 ...

#13. #詢問小腿超粗有救嗎 - 醫美板 | Dcard

我的小腿有一坨肉軟軟的也沒有腳踝==，我本身也不是到很胖，160/52 大腿圍50小腿圍竟然39欸，醫美有救嗎？ - 減肥,醫美,小腿.

#14. 瘦小腿這件事 - 女孩板 | Dcard

由於我看了好多妹子都因為瘦腿問題崩潰我決定現身說法關於我的瘦腿血淚史我是肌肉型蘿蔔腿大約在國中時期發現自己的小腿粗而且是比粗還粗於是開始了 ...

#15. 跳繩會讓小腿變粗嗎？ - 減肥板 | Dcard

最近迷上跳繩，因為速度快也能快速爆汗，但聽說跳繩會使小腿肌變發達…，就是會變比較粗，真的是這樣嗎？還是是錯誤觀念？本人不高所以超怕小腿 ...

#16. #分享我去小腿抽脂啦！！！(術後兩個半月) - 醫美板 | Dcard

從小到大一直對自己的小腿感到很自卑，大概就是六年來沒有穿過短褲跟裙子出門的程度，明明才153公分45公斤但是腿確超級粗，（不知道是不是因為腿短的 ...

#17. #討論打完小腿肉毒維持多久 - 醫美板 | Dcard

我在去年九月時打了人生第一次的小腿肉毒（皇家肉毒，兩腿共一瓶），醫生說我算滿瘦的，不過我小腿主要都是肌肉，原本建議我打兩瓶，當然醫生也說打一 ...

#18. #分享#分享#肉毒小腿 - 醫美板 | Dcard

... 大概是工作2年多時吧，開始發覺小腿肌越來越明顯，起初是左腿🈶️而已我都努力每天下班拉筋、按摩、 - 分享,肉毒,小腿,醫美,台中.

#19. #詢問請益小腿肉毒 - 醫美板 | Dcard

小時候不懂的怎麼養腿 ，很愛跑來跑去就算了，也不乖乖收操拉筋（；´༎ຶД༎ຶ`），還曾是田徑隊，幾乎每天都要跑操場，也練過民宿芭蕾，很需要小腿的 ...

#20. 小腿肌問題 - 女孩板 | Dcard

想問我這個是小腿肌還是脂包肌，自己是168/60左右，個人認為多少有脂肪，想問問板上各位我這樣的小腿要怎麼消，1.慢跑+拉筋，以前有比現在再瘦1、2 ...

#21. （文長多圖）想為我的小腿找回自信… - 女孩板 | Dcard

我是一個算瘦的人，162，52鎖骨算明顯的，但是我一直都覺得我的小腿很粗，問朋友他們都說的很 ... 我媽說我從小就有小腿肌肉，但是以前小時候（國一之前）

#22. 帶你們體驗小腿比大腿粗的生活 - 閒聊板 | Dcard

微更：我發現那些照片蠻久以前的（剛剛去看照片的時間）那時候的我比較瘦153體重42左右雖然沒有到很輕但是跟現在比瘦很多！，現在我呢158/60⋯真的是 ...

#23. #分享超滿意的皇家肉毒瘦腿心得分享 - 醫美板 | Dcard

今天想跟大家分享一下我自己親身體驗過的肉毒打小腿！，小腿真的是我一輩子的痛 ，我其實很早就有打肉毒的經驗，只是大部分都以抬頭紋跟皺眉紋為主， ...

#24. 小腿形狀變了好焦慮 - 女孩板 | Dcard

我的小腿一直都滿直的，每天都會拉筋按摩，已經養成好幾年的習慣，所以小腿沒有明顯的肌肉塊，我160/48 體脂大概25上下，大概三年都差不多腿長這個 ...

#25. #討論小腿神經阻斷術 - 醫美板 | Dcard

前情提要我是醫美狂人，之前也曾經詢問過諮詢師小腿神經阻斷術，當時報價7w（去年），心想跟我做過的眾多手術比7w真的好便宜，我打肉毒買3次課程 ...

#26. #討論不知道該不該打小腿肉毒 - 醫美板 | Dcard

我家人都是小腿粗壯基因（我爸媽我弟都是），我弟常常被羨慕不用練就有粗小腿，但我就常常被嫌棄⋯⋯，我的身高是160/51左右，但是小腿圍是35， ...

#27. 教你如何一分鐘瘦小腿 - 梗圖板 | Dcard

教你如何一分鐘瘦小腿 ; 吉娃娃之光. 1128. 狗勾：我就承擔醬子 ; 真理大學. 872. 我不知道為什麼就想到七仔 ; 國立臺灣大學. 491. 小笨狗你害我好丟臉.

#28. #分享瘦小腿手術（更手術後第37天 - 女孩板 | Dcard

女孩們這才叫真的肌肉型小腿啊！ 穿貼腿褲更是不得了啊所以我雖然只穿長褲，但不是男友褲我可是 ...

#29. 怎麼瘦腿 - 減肥板 | Dcard

我以前153/52 做了周六野的燃脂還有瘦小腿大腿配合飲食但是也要吃的夠現在153/41也是會繼續做運動維持不過我不知道什麼原因，和我身體比較起來腿的確 ...

#30. 救救我的腳 - 減肥板 | Dcard

有人知道小腿要怎麼瘦嗎，不是肌肉是脂肪，可以捏一大塊軟軟的起來那種，可能是遺傳因為我媽我妹也這樣，這個問題真的困擾我好久了之前還被說大腿小腿 ...

#31. 一個月瘦腿、脂肪腿dcard在PTT/mobile01評價與討論

在小腿肚dcard這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者underattack也提到是否明白商品挑選文或推薦需提出兩樣以上商品供討論：是是否明白不可徵求廠商或商家推薦：是是否 ...

#32. 瘦小腿按摩dcard

瘦小腿按摩dcard · 【居家瘦腿運動】5個瘦腿招數教學！每日15分鐘輕鬆擁有鉛筆腿 · 天使肉毒 · 減肥25公斤後胸部沒縮水！ 她的前後對比照羨煞網友 · 懶人瘦腿看這裡！按摩配 ...

#33. 襪靴穿搭推薦｜小腿粗的人也能穿襪靴？PTT、Dcard討論度高 ...

妳和小編一樣覺得女孩們的鞋櫃裡總是永遠缺少那麼一雙靴子嗎？近年火紅靴款「襪靴」Sock Boots一定是妳不能不收藏的鞋款！襪靴因貼著腳踝，能修飾腳踝拉長比例， ...

#34. 腿真的瘦了！！！ | 瘦小腿dcard - 旅遊日本住宿評價

瘦小腿dcard，大家都在找解答。2015年11月28日— 我已經做第五天了～ 超～有～感～ 女孩們邊看電視邊滑手機的時候一邊做！ 一天20-30下加上按摩抬腿超有效der 至少我是 ...

#35. Dcard - 10公斤的差距能看到小腿縫真棒(#多蘭編)... | Facebook

10公斤的差距能看到小腿縫真棒(#多蘭編) ... DCARD.TW. 沒想過我竟然瘦下來了#圖- Dcard. 減肥前，減肥後，差很多吧？第一張是我六月去澎湖拍的，那時候我還是有持續在 ...

#36. 找瘦小腿Dcard相關社群貼文資訊

分享瘦小腿手術（更手術後第37天- 女孩板| Dcard。 2019年7月10日· 女孩們這才叫真的肌肉型小腿啊！ 穿貼腿褲更是不得了啊所以我雖然只穿長褲，但不是男友褲我可是 .

#37. 簡單4招練出「女團腿」！跟討厭的肌肉型小腿分手就趁現在啦

瘦小腿方法：按摩小腿可以搭配美體按摩油的效果會更好。 4⃣️日常行為習慣的改善. 羅馬不是一日造成的，要想把小腿瘦下來，少不了日常的堅持， ...

#38. 「史上最後悔」 覺得腿好粗她切除腓腸肌術後腿變形

原PO在Dcard以「史上. ... 一名女性表示自己一直很在意腿粗問題，最後選擇接受小腿「腓腸肌切除手術」，但術後卻因為代償作用導致腿部形狀怪異。

#39. 想問這種小腿到底有沒有救⋯ | 滾筒瘦腿dcard | 做自己

滾筒瘦腿dcard，你想知道的解答。我天生就是這種腿⋯，每次都不敢穿短褲短裙走在路上，很沒自信，...問題在拉筋吧健身只會更嚴重一看就知道你小腿肚肌肉...| 做自己.

#40. 找小腿肚dcard相關社群貼文資訊

瘦小腿dcard的推薦與評價。 謝謝... 除了日常每天要按摩小腿肌跟抬腿以外你這樣可能要透過醫美打肉毒了. 於 ...

#41. 【瘦小腿dcard】腿真的瘦了！！！-Dcard女孩板 +1 | 健康跟著走

瘦小腿dcard：腿真的瘦了！！！-Dcard女孩板，感謝這篇https://www.dcard.tw/f/girl/p/798493我已經做第五天了～超～有～感～女孩們邊看電視邊滑手機的時候一邊做！

#42. 拉筋瘦小腿dcard - 美食貼文懶人包

肌肉小腿到底怎麼瘦？ - 女孩板| Dcard。 2021年2月17日· 有沒有人和我一樣，可以提供你們瘦小腿的方法呢？ ... 拉筋+按摩每天做持之以恆這個沒辦法短時間消掉起碼要用「年 ...

#43. 小腿| 肌肉小腿怎麼瘦dcard | 美妙體態瑜珈在你家-2022年1月

肌肉小腿怎麼瘦dcard，你想知道的解答。自己評估我的小腿是滿有肌肉的但是外面有包裹一層脂肪，...我有上YouTube找瘦小腿影片做了一個月，飲食也都有控.

#44. 許瑋甯「粗壯小腿」消失！三動作，球狀小腿肌肉被拉長！

許瑋甯「粗壯小腿」消失方法公開：柔軟與伸展一定要做足且多做！ ... 許瑋甯近期不僅常在IG大秀好身材，還公布運動方法（瘦肌肉小腿方法，請下拉至 ...

#45. 瘦小腿按摩8步驟學起來！每天睡前十分鐘按摩 - Cosmopolitan

最近越來越多女生都熱愛運動，尤以跑步健身為最熱門，不過很多女生都擔心跑步會造成腿變粗、小腿粗，註冊物理治療師Angel Au 區洛儀就解答大家跑步會 ...

#46. 肉毒瘦小腿後遺症是什麼？PTT、Dcard都在夯的皇家肉毒

悠美診所專業團隊整理小腿肉毒後遺症、打完肉毒注意事項等相關資訊，同時帶你一同認識PTT、Dcard都在討論的「Dysport皇家肉毒」！

#47. 台中肉毒小腿dcard

999999. 微整型、整型~優質醫學美容推薦. 台中肉毒小腿dcard. Feb 20 2021 15:21. 『台中肉毒品牌』新年新顏值，面部微吸脂幫妳實現！玻尿酸美肌醫美讓妳重返青春美麗 ...

#48. 瘦小腿按摩dcard 肉肉腿變鉛筆腿！日本女生公開瘦腿按摩秘訣

日本網站locari整理出按摩小腿肚的減肥法，就讓我們一起來看看這個按摩到底有多神奇～想減肥的妞妞千萬不要錯過喔！ 47的減肥路程– 心情板| Dcard ”>. 消除橘皮很有感~ ...

#49. 刮痧瘦腿dcard 更#圖一個禮拜瘦大小腿心得分享 - Dsmtpc

刮痧瘦腿dcard 更#圖一個禮拜瘦大小腿心得分享. 幫你養出一雙纖纖細腿！ 但… 只要有心也可以變女神！她從83也能瘦到48公斤，體脂26%） 討厭媽媽遺傳的西洋梨基因，每天 ...

#50. 瘦小腿肌肉最快的方法 - 輕鬆健身去

提供瘦小腿肌肉最快的方法相關PTT/Dcard文章，想要了解更多小腿粗男、小腿粗ptt、天生小腿粗怎麼辦有關運動與健身文章或書籍，歡迎來輕鬆健身去提供您完整相關訊息.

#51. 腿粗| 小腿粗dcard | 運動資訊第一站-2022年4月

小腿 粗dcard，你想知道的解答。註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室腿粗16篇文章5人追蹤追蹤熱門文章最新文章有趣樹德科技大學視覺傳達設計系這.

#52. 慢跑目標瘦小腿!! | 慢跑瘦腿dcard | 輕鬆瘦下來的秘訣-2022年5月

慢跑瘦腿dcard，你想知道的解答。各位女孩大家好，最近版上好多減肥文的。其實我也非常需要減肥，我個人微肉但不想要瘦的太瘦，想要有中等身材就好。不過其.

#53. 小腿毛囊炎Dcard :: 全國醫療機構與人員基本資料

機構名稱:安德醫美診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:松山區詳細地址:八德路三段36號12樓連絡...

#54. 瘦腿成功dcard 瘦小腿～～ | 藥師家

本身體重不胖，算是普通155/43，但是有個問題就是小腿一直很粗，試過...所以想請問大家有沒有試過什麼方法可以瘦小腿成功的，或者說大家一天 ...。

#55. 小腿瘀青腫脹在PTT/Dcard完整相關資訊 - 說愛你

提供小腿瘀青腫脹相關PTT/Dcard文章，想要了解更多車禍瘀青腫塊有關夫妻/感情文章或書籍，歡迎來說愛你提供您完整相關訊息.

#56. 40年前骨折後遺症下肢變形七旬翁雙膝矯正成功擺脫O型腿

77歲紀阿伯40年前出過車禍造成右小腿骨折，導致關節變形成O型腿，行走不便、姿勢不美觀，且長期不正確的施力加速雙膝退化，疼痛加劇非常困擾，經鄰居 ...

#57. 翻越海拔4000多米夹金山，班长把他仅有的一块破被单给了我

... 股劲咕噜咕噜地叫，劳累加上饥饿，使我的两只小腿哆嗦不停，一点也不听我的使唤。 ... 【台湾新媒体发展现状】台湾原生的社交平台Dcard（狄卡）下.

#58. 今日最新話題討論區熱門話題- FashionGuide 華人時尚專業評鑑

現在為了挑診所在苦惱 爬了dcard 跟ptt有找到很多植牙診所，但還是很怕花冤枉錢 ... 變成我最愛的運動哈哈~只是覺得小腿肌好像變太壯，想問大家也有這樣的情形嗎？

#59. 靜脈曲張 - 高雄榮民總醫院

尤其女人，三分之二以上都有不同程度的靜脈曲張，這是靜脈血液淤積而成。有人只是細小靜脈擴張，在表皮下之小靜脈曲張如蜘蛛般呈放射狀浮現擴張；有的在腳踝或小腿局部靜脈 ...