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今天來點不一樣的小資便當👏
其實不管是否為疫情期間，午飯吃什麼?晚餐吃什麼?大概是所有人每天困擾的舉世難題。
典咖啡的防疫便當我挺喜歡，將店裡的多款人氣早午餐做成外帶餐盒，吃完不會讓人覺得油路路，口味清爽，一定要再配上一塊手作甜點，吃完使人心情愉悅無比啊♥️。
#爆米花千層蛋糕 #芒果生乳酪蛋糕 #煙燻鮭魚鹹蛋天使冷莎麵 #三多商圈美食 #典咖啡gracecafe #高雄千層蛋糕 #高雄咖啡廳 #高雄防疫便當
烈火激燒下的炭火香。費時耗工熬成的鰻魚骨醬汁。飽滿米粒，香氣撲鼻的臺東139號池上米飯。成就了【吉串燒】飄香近三十載的經典「炭火醬燒燒肉便當」。 每一口，都是香氣逼人的可口。
1️⃣ 首推經典「炭火醬燒燒肉便當」，每份 NT$145
2️⃣ 限定四款NT$200御便當 (酥炸時魚 ‧ 陶阪雞肉 ‧ 泡菜豬肉 ‧ 味噌魚燒) – 優惠價NT$180/每款
3️⃣ 4款小資便當(咖哩雞肉 ‧ 陶阪雞肉 ‧ 泡菜豬肉 ‧ 味噌魚燒)，每款都只賣NT$135
☎訂購專線： (089) 339662 / (089) 325305
🍱 外帶取餐： 臺東市大同路91號
將經典台菜料理放入便當內！！雙主菜+小資便當附茶飲共六款任你選，還有不少令人懷念的古早味點心、功夫菜更是以冷凍調理包呈現，加熱即食超方便！在家就能還原店內的好滋味!!(可UberEat外送)
小資便當第三章
健身減肥的朋友
是否已經吃膩雞胸肉
給你健身便當新選擇
愛不絕口的鮪魚燕麥餅！
喜歡快分享給你想粗的朋友（雙關）
本集友情贊助
助理主持_Steve史帝夫
本次拍攝時鏡頭好像有點髒，請見諒
鮪魚燕麥餅食譜
食材：
洋蔥🍅、胡蘿蔔🥕、鮪魚罐頭🐟、大燕麥片🍠、雞蛋🥚
作法：
1、將洋蔥、胡蘿蔔切丁
2、將鮪魚罐頭取出，冰將多餘水分瀝乾
3、加入燕麥、雞蛋及少許的油脂混合均勻
4、取適量大小捏成球狀
5、放入煎鍋至兩面呈金黃色
6、享受它
Music_from inshot/ epidemic sound
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https://www.instagram.com/atm_tseng/?hl=zh-tw
【ATM KITCHEN】蔬食鹹水雞沙拉|沒有廚房無免驚，冷熱吃都歐伊系
小資便當第二章
出清商品大讓人驚訝
這次的料理讓你從早到晚、冷熱都能吃
還不趕快回家試試
關於Atm Kitchen 你們還想看想什麼呢？
本集友情贊助
助理主持_Guang_留德冠
Music_from inshot/ epidemic sound
Atm Tseng Instagram_
https://www.instagram.com/atm_tseng/?hl=zh-tw
平日上班的午餐選擇不吃太多的 #澱粉 ，
是因為怕下午想睡覺，而不是減肥喔！
再加上晚上會去 #運動 ，所以會把澱粉當做能量，
早餐跟晚餐我都一定會吃到澱粉👍
便當盒、鍋鏟、菜刀：ikea
平底鍋、木頭沾板：宜得利
快煮鍋：可利亞
初榨橄欖油：Oleoestepa 奧立弗
健康減鈉鹽：台鹽
海鮮干貝醬：菊之鱻
抹布：3M 魔布廚房擦拭布
👇我一天吃什麼
https://youtu.be/F7Jw5yn2-Rw
👇吃不胖的秘密
https://youtu.be/JoJJZthz1h0
👇我的早餐都吃隔夜燕麥
https://youtu.be/niT8GkL8x-c
#便當 #下廚 #煮飯 #一起做飯 #懶人便當 ＃飽足感 #低碳飲食
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濃園滿漢餐廳# 小資便當 #高貴不貴#桌菜料理#便當價錢#真材實料 ♀️高CP值 好吃 又划算濃園 感謝每一位客人的支持與分享您是我們繼續堅持努力的 ... ... <看更多>
小資便當 開賣 鮪魚家族飯店屏東館便當正!式!開!賣! 均一價99元 招牌醬燒三杯雞櫻花蝦炒飯便當 金黃豆酥炸鮮魚櫻花蝦炒飯便當 經典日式煎鯖魚櫻花蝦炒飯便當 ... ... <看更多>
小資便當 在 [心得] 上班族小資女日常自煮便當分享- 看板cookclub 的推薦與評價
自從畢業出社會上班當社畜之後就習慣帶便當
可能因為從小家族不喜歡我們吃外食都長輩自煮
小時候也就屁顛屁顛的在廚房看著他們煮菜
順便養成了自己在家亂煮一通的興趣XD
一開始自己帶的便當看起來也很普通（2020/7/22）
基本上就是把東西弄熟再放進去XDD
但是後來慢慢看著IG上各種神手日本媽媽的便當
自己也開始有了變化跟擺盤( ˙ ˙ )
今年回頭翻以前的便當才發現真的差很多哈哈哈
以下都是近年的便當
雖然比不上各種神級媽媽便當
但是看著自己有在進步也是一種療癒( ▽` )ﾉ
（時間從遠到近）
以上。除了看IG上各種日本媽媽發威
平時也會借便當食譜書來看看
弄便當已經變成是日常舒壓方式了
潛水已久鼓起勇氣來分享，希望大家不嫌棄！
希望也愛做便當的人可以來IG一起互相激發菜色靈感XD
https://instagram.com/homecooksu?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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