關於 小 白 登山隊活動表 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

1209新加坡聯合早報

*【拜登上任首100天將為一億人接種冠病疫苗】
美國候任總統拜登表示，他將在上任首100天內為一億美國人接種冠病疫苗。拜登週二發表講話時表明，他不可能在100天內解決冠病疫情，需要更多的時間。他也要求美國人戴口罩100天，並敦促美國國會批出更多資金，協助應對這場衛生危機。美國約翰霍普金斯大學的最新統計，全球感染冠病的人數超6800萬，在疫情最嚴重的美國，累計確診病例突破1500萬起，死亡人數約28.5萬人。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201209-1107374

*【如期展開全國接種計畫 英國準備混用不同疫苗測試最佳效果】
英國啟動全國接種冠病疫苗計畫後，準備進一步於下個月展開一項試驗，即混合注射不同的冠病疫苗，以瞭解注射兩款不同的疫苗的效果是否比注射兩劑相同的疫苗更好。英國政府疫苗工作小組主席賓厄姆週一介紹混用疫苗試驗計畫時說，參與試驗者將接種一劑阿斯特捷利康（AstraZeneca）的冠病疫苗，以及一劑輝瑞（Pfizer）疫苗。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201209-1107274

*【法國單日病例沒降至5000起內 本月15日難解封】
法國衛生總署署長薩洛蒙說，法國距離把每日新增冠病確診病例降至5000起以下的目標還很遙遠，這意味著法國將難以在本月15日解封。法國於10月30日進入第二次封鎖。總統馬克洪早前承諾，只要單日新病例降至5000起以下就可在12月15日解封，好讓民眾歡度年底佳節。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201209-1107276

*【首爾病例激增 集裝箱充當醫療設施】
韓國政府昨日宣佈，已向多家國際製藥公司預定了冠病疫苗，可在明年為4400萬人或88%的人口接種。不過，為了有更多時間觀察疫苗的潛在副作用，當局預計要到明年下半年才會啟動接種計畫。截至8日零時的24小時內，韓國新增確診病例594起，累計確診病例3萬8755起。韓國防疫部門警告，若疫情持續蔓延，下周單日新增病例將超過900起。由於患者不斷增加，醫院病床告急，首爾這家醫療中心找來了集裝箱充當臨時醫療設施。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201209-1107280

*【首次納入JCBC議程 新中同意加強關鍵衛生領域合作】
公共衛生合作在今年首次被納入新加坡與中國最高層級的雙邊合作機制中，兩國同意加強疾病防控、保健促進、基本護理和人力資源發展等關鍵衛生領域的合作。在攜手抗疫的同時，也為後冠病時代開啟新的合作機會。
https://www.zaobao.com.sg/news/singapore/story20201209-1107222

*【新中願在適當時候探討重開邊境】
新中兩國願意在適當時候探討重新開放兩國邊境的方案，包括更好地利用快捷通道，增加往返兩國的國際航班，以及恢復人民之間的往來和交流。
https://www.zaobao.com.sg/news/singapore/story20201209-1107235

*【已累計出現七起確診病例 成都防疫工作進入戰時狀態】
中國四川省會成都本周出現2019冠病疫情本土確診病例，終結九個月來當地無本土確診病例的紀錄，昨晚已累計六起確診病例，以及一起無症狀感染者。中共四川省委書記彭清華宣佈當地防疫工作進入戰時狀態，要把疫情影響控制在最小範圍。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20201209-1107260

*【香港再度收緊防疫措施 明天起生效】
香港第四波冠病疫情昨天新增100起確診病例，特區政府宣佈再度收緊防疫措施，包括限制餐廳傍晚後提供堂食、關閉更多娛樂與體育場所等，從明天起生效。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20201209-1107259

*【印尼藥廠稱疫苗有效率達97% 科興生物澄清為“血清抗體陽轉率” 】
印尼國營製藥公司Bio Farma公佈中國科興控股生物技術公司研製的疫苗初步資料，其顯示疫苗有效率達97%，最終結果將於1月揭曉。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201209-1107368

*【俄羅斯累計確診病例超過250萬 144名議員染疫】
俄羅斯過去24小時新增2萬6097起冠病確診病例，累計確診病例超過250萬起。截至當地時間8日，當地政府已有144名議員確診感染冠病，這相當於總議員人數的近三分之一，目前仍有15名議員尚未痊癒。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201208-1107217

*【伊朗逮捕數名參與暗殺核子物理學家的人員】
伊朗議長顧問侯賽因•阿米爾-阿卜杜拉希安8日說，伊朗安全部門已查明並逮捕數名參與暗殺該國核子物理學家穆赫辛•法赫里扎德的人員。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201209-1107367

*【義大利內政部長確診染疫 外交司法部長自主隔離】
義大利政府表示，內政部長拉莫格斯週一確診感染冠病，開會時坐在旁邊的外交部長迪馬奧和司法部長博納菲德，得知消息後已自主隔離。當時在場人員都有戴口罩並保持社交距離。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201208-1107214

*【馬國冠病單日新增病例連續六日破千】
馬來西亞的冠病新增確診病例有1012起，這是當地連續六天的單日新增病例破千。新增病例最多的州屬是雪蘭莪的417起、沙巴的271起，以及柔佛的108起。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201208-1107212

*【美國股市再創新高 標普首次突破3700點】
美國股市週二（8日）收高，三大股指均創盤中歷史新高，納指與標普500指數創收盤歷史新高，標普500指數史上首次突破3700點。英國正式啟動大規模冠病疫苗接種，刺激市場攀升。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201209-1107350

*【拜登准國安顧問：要助被捕香港泛民人士尋避風港】
美國總統當選人拜登的國家安全顧問人選沙利文（Jake Sullivan）12月8日表示，他深切關注香港親民主派人士被捕與被監禁的事件，他稱，美方會與夥伴站在一起“對抗中國向香港自由的攻擊”，並幫助受迫害者尋找避風港。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201209-1107379

*【珠穆朗瑪峰最新高程為8848.86公尺】
中國與尼泊爾共同宣佈，珠穆朗瑪峰最新高程為8848.86公尺。中國1975年測得珠峰海拔高程為8848.13公尺；2005年，測得珠峰峰頂岩石面的海拔高程為8844.43公尺；今年，中國測量登山隊隊員再次登頂，測得珠峰的最新高程為8848.86公尺。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201209-1107351

*【美制裁14中國人大副委員長 中國揚言將作出對等反制】
美國就香港問題宣佈制裁14名中國全國人大常委會副委員長，中國外交部形容此舉“瘋狂惡劣”“歇斯底里”，揚言將作出對等反制。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20201209-1107263

*【美軍高官：中國積極強軍欲2035年追上美國】
美國參謀首長聯席會議主席米利警告，中國經濟強盛後投入大量資源提升軍事實力，試圖在2035年追上美國，並以本世紀中葉在軍事衝突中擊敗美國為目標。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201209-1107370

*【比往常提前很多 中國已下單美國購買明年大豆】
不願具名的知情人士透露，過去一周，這個全球最大的進口國一直在訂購美國船貨。儘管採購的大豆船貨還不到五艘，但下單時間比通常的一季度末要早。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20201209-1107272

*【白宮經濟顧問：川普下月交棒給拜登前 不再對中國商品加徵關稅】
庫德洛7日在《華盛頓郵報》主持的一場活動中說：“在貿易談判方面，我們會繼續參與……我們沒有計劃徵收任何新的關稅。”他透露，中國也有履行中美第一階段貿易協定的大部分內容，包括採購大豆等美國農產品等，只是進度或許因為疫情影響而有點落後。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201209-1107278

*【澳洲新法可阻“一帶一路”協議 與中國緊張關係料難緩解】
澳洲國會昨日通過新法，賦予聯邦政府權力來否決或廢除州政府與外國當局達成的協議。這意味著莫里森政府將可阻礙中國在澳洲的“一帶一路”倡議，屆時中澳之間的緊張關係恐將加劇。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201209-1107277

*【大手筆推動綠色事業和數碼科技發展 日本9500億元配套為經濟轉型鋪路】
這是菅義偉9月中旬接任日本首相以來，第一次推出如此大規模的經濟振興計畫。菅義偉說：“這個配套將有助於維護國民的就業和生計。同時為了復甦經濟，決定在推廣環保、數碼化進程等領域提供新的機會。”
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20201209-1107275

*【伊拉克將與中國振華石油簽訂數十億美元石油交易】
伊拉克將與中國振華石油簽署一份數十億美元的合同，相當於中國方面向財政捉襟見肘的伊拉克政府伸出援手，用預付款換取長期石油供應。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20201209-1107369

*【日本東京都欲在2030年前停售傳統燃油型新車】
日本東京都知事小池百合子8日在東京都議會上表示，爭取在2030年前，東京都內實現不再售賣傳統燃油型的新乘用車，以電動車、混動車等車型替代。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201208-1107210

*【不明怪病感染800多人 印度官方：不會人傳人】
印度安得拉州西哥達瓦里縣視察員羅伊對媒體表示，印度感染不明原因怪病的患者人數已超過800人，至少1人死亡，該疾病與冠病無關，這個神秘疾病已在當地造成恐慌。據報導，自5日起，安得拉州地區爆發了一種不明原因疾病。患者稱感覺頭暈、癲癇、突然暈厥、口吐白沫、打顫。根據院方說法，所有患者的冠病檢測結果都呈陰性。地方政府表示，這一不明疾病不會在人與人之間傳播。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201208-1107189

*【印度農民萬人徒步到首都抗議 遭警暴力相待】
印度政府9月底大刀闊斧通過三項新農業法案，自此引發全國農民劇烈抗議至今。上萬名農民從印度北方各省徒步至首都新德里參與“向德里行軍”行動，要求中央政府撤銷新通過的農業改革法案，但在到達進入徳里的邊界區域時，卻遭警方以催淚彈和水柱攻擊，以及警方揮棍毆打的暴力相待。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20201208-1107206

⛈⚡️☔️切記「天候3層檢核」⛈⚡️☔️
⚡️⚡️⚡️預防雷擊撇步應記牢⚡️⚡️⚡️
💖 💖登山健行賞景去 滿載收穫平安回💖💖

時序正值春夏交替之際，山下春暖花開，
山上新芽換裝一片翠綠、紅花點綴，
加上多變的雲彩，山嵐雲海美景當前，
正等著因疫情心悶及嚮往大自然的民眾前往踏青賞景。
玉山國家公園管理處(以下簡稱玉管處)特別提醒，
據近日各山區山域事故發生之案例較其他時期增加，
經分析應與山區氣候變化劇烈有直接關係。

💓💓雨綿綿霧濛濛 心慌失措
民眾為了防疫想往高山開闊區域從事戶外活動，
卻常會忽略在高海拔山區的氣溫仍偏低，
在未攜帶足夠保暖衣物及裝備的情況下，
有時會因溫差變化，而導致身體調適不及發生心血管疾病意外。
此外，這時期的濕度較高，山區易發生起霧情況，
在步道上偶有民眾因看不清路徑或心生恐懼就通報迷途的案件，
也提醒民眾必須做好自我定位、通訊的相關準備。

💓💓豪雨強風雷電 心驚膽顫
臺灣每年 5、6 月是梅雨季節，
天氣總是陰雨連綿、久雨不晴，
午後經常會有間歇性的對流雨，氣候相當不穩定，
常帶來強大的雨勢。而緊接而來是夏季，
臺灣的颱風季節通常集中在6月到9月，
由於颱風挾有強風和豪雨，可直接造成嚴重災害；
在山區造成坍方土石流、道路中斷、步道毀損等，
均直接影響登山活動行程及規劃。
在没有梅雨鋒面、颱風來襲的時候就不需擔心了嗎？
不，臺灣夏季的白天高溫炎熱、午後熱對流旺盛，
常有雷陣雨發生，尤其是在山區，雨勢及雨量都會比平地來得大，
且夾帶陣陣雷擊。登山者除注意大雨之威脅外，對於雷擊事故之預防，
也是近幾年來因極端氣候發生所必須面對的安全事項。
特別提醒從事戶外活動的民眾們，在落雷的時候應提高警覺，
減少接觸或暴露於易導電的物品及環境，
避免遭雷電擊中，因輕則皮膚灼傷、神經受損，
嚴重時會導致心臟衰竭而亡。

💓💓避免雷擊撇步應記牢
玉管處以下提供避免雷擊及急救的方法，若能牢記在心，就能避免在狀況發生時，造成無法彌補的遺憾。
【預防雷擊的方法】
1.避免使用或接觸易導電物品，
如鐵鍊、相機、金屬材質的手杖或雨傘，
即使使用絕緣材質，也要注意表面是否附著容易導電的水分。
2.遠離高壓電塔、基地台等設施。
3.由於光速快於聲音傳遞的速度，
民眾會先看到閃電才聽到雷聲，山友若遇到閃電，
應儘快遠離空曠地、有金屬物品的地方或樹下，
建議趕快找山洞、低凹地遮蔽處躲避，蹲下降低身體高度。
4.躲避雷電時，建議腳下踩踏可和地面絕緣的乾睡墊，
且等待閃電停止後30分鐘再外出活動。
【遭雷擊後的急救方法】
若遭雷電擊中，通常以電阻較小的神經系統最易受到損傷，
其次依序為血管、肌肉、皮膚、脂肪和骨頭。
雷擊情況輕微時，皮膚表面會出現小的羽毛狀花紋，
雖無明顯受傷，但可能體內神經系統已受損，
建議到醫院做進一步檢查。情況較嚴重者會出現皮膚灼傷，
甚至心跳呼吸停止，不過此時傷者可能只是因瞬間雷擊，
腦部呼吸功能受抑制而暫時中止，除了儘快求援外，
隊友也需緊急施予人工呼吸和CPR，通常5分鐘內仍有機會恢復意識。

💓💓天氣不可逆 三層檢核保安康
★臺灣的地形及天氣變化劇烈，在高山地區容易降雨，
連帶使得山區的氣溫再降低；登山民眾若無防雨、禦寒裝備，
很容易發生體能下滑、生理調節失靈、失溫等危險。
由於梅雨、颱風季節接連而來，為防止豪大雨增加登山風險，
提醒民眾從事戶外登山活動時，可以啟動「天候3層檢核」措施，
第1層在登山隊伍出發前先妥善了解天候狀況並關注交通、氣象等網站提前了解山區情況；
第2層則是登山隊伍抵達登山口時，可由領隊與登山成員一起檢查裝備並討論遇到不良天候時之處置；
第3層則是設定折返點，如在山區遭遇惡劣天候時切勿冒險繼續上山行程，
適時設定折返點，比如在崩塌區或是涉渡溪流前就要折返，
以避免崩塌落石或溪水暴漲的情形。
登山戶外活動務必以安全為最高指導原則，
從事登山等戶外活動的民眾，在規劃行程時一定要特別注意並考量天氣系統的發展，
同時設定應變撤退機制；登山時如遇天候影響可考慮延期或縮短行程，
唯有平安才有登下一座山的機會！
★玉管處表示，登山是有益健康的活動，但有許多細節是不能忽略，
尤其在這接連的梅雨、颱風好發季節，
規劃行程時一定要注意天氣動態，
如果氣象局已經預報有梅雨鋒面或颱風即將來襲，
就請暫緩進行登山活動，山上風強雨驟，不但危險也無法體驗戶外遊憩的樂趣！
氣候是影響登山的重要因素，請務必掌握登山期間天氣狀況；
山永遠都在，氣象預報可能天氣不佳時，勿強行入山。

圖說1：天候不佳時能見度低，結伴同行勿脫隊，走在步道上掌握方向不心慌/玉管處提供
圖說2：過去豪大雨曾造成台21線129.5K處落石坍方/玉管處提供
圖說3：玉管處同仁處理風災後玉山步道落石倒木的情形/玉管處提供
圖說4：惡劣天候下將遭雷擊的山友揹負下山/玉管處提供
圖說5：在登山行程中遇天氣變壞，應設定折返點儘速安全撤退，如渡溪前折返以避免溪水暴漲的情形/玉管處提供

感謝 高銘和 前輩遠從山東來的祝福！
今天就要再度出發，面對登頂行程了…
現在尼泊爾是早上八點半～正在收拾行李！
有好消息會通知～～

《送祝福上世界之巔---【高銘和】前輩的提點》

「很意外、高興接到妳要登聖母峰和馬卡魯的信息。喬愉要順利登上去，但更重要的是，順利下來！🙏」---高銘和對三條魚遠方的祝福

➡️1996年，珠穆朗瑪峰(聖母峰)那場暴風雪，是尼泊爾大地震之前，最重大的珠峰山難。當時隊受困於海拔8000米以上的共有9人，最後只有一人生還。他就是“台灣 珠峰遠征隊”的 #高銘和，英文名 #MAKALU。

➡️高銘和出生新北市，從小就常上山下海，常和同事利用假期爬山健行。上世紀80年代，進行嚴酷冰雪環境下的登山訓練，並陸續挑戰了南美、北美、歐洲及印度等地的高山。 1996年5月10日15:15，高銘和終於成功登頂珠峰。下山時，暴風雪卻阻擋了他和其他幾支登山隊的歸途，夏爾巴人為救他放棄救援登山歷史上的傳奇人物費舍爾等人，寫下現代登山史上哀痛的一頁，而高銘和也遭遇了人生大喜之後的大悲。
在珠峰毫無遮蔽的冰壁上，高銘和度過了攸關生死、人生最漫長的一夜。獲救時，他的手、腳和鼻子被嚴重凍傷，最後不得不將它們全部切除。
二十幾個年頭過去了，而今，這位台灣登山英雄正在用殘缺的雙手，用相機記錄與表達百座中國山岳之美。🏔

🙋小編：「請問前輩英文名字是Makalu有背後特殊意義嗎？」
👤高銘和：「1985年我們一群想到國外登山的人，知道出去要講英文，於是集體請台大外文系學生來教英文，第一次上課就要我們每個人要有一個英文名字，家教說我們志在喜馬拉雅山，就找山峰的名字讓我們自己挑選，我當時覺得“Makalu”好唸又好記，就選了它一直用到現在。」

🙎小編：「針對現在看似發展蓬勃的登山活動，前輩有什麼看法或建議？」
👤高銘和：「現在登山的方式很多元化，所以依照自己的興趣、目標和能力去規劃，都可以找到最合適的專家、單位、團體去參與，之後，累積了足夠的經驗，就可以往更上一層樓的登山方式去探索、實踐。」

💁小編：「前輩有沒有要給這些嚮往海外遠征的年輕人建議和提點？」
👤高銘和：「行前做最充足的準備、攀登時盡最大力量往上爬，但需明白自己的能耐力度極限在那裡。要切記：留得青山在不怕沒材燒，登山時，登頂與否不重要，重要的是安全回家！」

❤️謝謝高銘和前輩接受訪問&給予祝福❤️

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（圖片來源：高銘和）