志恆老師,是我見過最溫暖、最無私的親職工作者了。每次見到他,總是有聊不完的話,分享不完的親子話題。投身在親職領域,最開心的是認識許多志同道合的朋友,而與志恆老師的相識,是這段旅程中最美好的事之一。
也因為與志恆老師總是能如此的契合,出了新書,馬上送上一本。志恆老師也很大方的,在個人臉書與粉專上都撰寫了好棒的文字喔,感動。
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擷取一段如下:
『我們要孩子「別一直哭」,是希望孩子用講的,我們才知道他怎麼了,也才能幫助他。但我們不懂的表達,只是要孩子:「不要一直哭」,卻無法引導孩子說出內心話。
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從事青少年輔導,以及家長的親職教育工作,遇到好多無助的家長,他們問我:
「孩子什麼都不說,怎麼辦?」
「我問孩子什麼,孩子只嫌我煩!」
大人最矛盾的地方在於,一方面希望孩子說(不只是用哭的),另一方面,又不願意好好聽,認真回應。當孩子終於閉上嘴時,又責怪孩子怎麼都不說。
問題是,怎麼聽、怎麼回應,是大有學問的。
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你會在澤爸的書中讀到,在每一句問話與回應時,說話者都是帶著覺察與反思的,你需要保持清晰與冷靜的態度,與孩子互動。
你終將會體會到,所謂對話,就是一段讓彼此都能成長獲益的過程。』
文中志恆老師描述媽媽的回應,也很感人。
全文請閱:
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Jackz,也在其Youtube影片中提到,鐵達尼最後一夜,最後一位Phone-in聽眾,麥sir依舊等待你們的來電! 有任何未講出口的說話,請鼓起勇氣至電1872114,與麥sir分享你的心事! 凡事有轉機,信心永遠不可放棄! 下星期DSE放榜,可以輸了成續,但千萬不要輸掉鬥志和信心。 有時候感覺歲月很慢長,有時候感覺很短, 悶的時候不知...
少年輔導 志 工 在 Facebook 的最佳貼文
『為愛而習:《鬼滅之刃練功坊—水之呼吸》親子篇』
時間:110年5月8日(六)13 : 30~17 : 00
地點:瓴心工坊
費用:每人900元,二人合報1500元。
對象:國小中、高年級學童及家長。(鼓勵親子一起學習)
課程簡介:
一、「水之呼吸」就是一套專注的策略與方法,而「專注,可以長出不容小覷的力量!」也是在《鬼滅之刃》裡最吸引人的核心概念之一。但您可知道,所有的「呼吸法」的本質就是一種正念的實踐與展現?而實證研究證實正念的修習可以提昇專注力、EQ與學習效能和工作效率,提昇內心平靜與幸福感,讓我們陪著您與孩子,一起來練功!
二、在《鬼滅之刃》裡,無論是獵鬼者或是十二鬼月,每個人大多都經歷了深刻的愛、遺憾、失落…等歷程,以及令人心疼的家庭故事。這些故事並不特別,每個愛的能量帶出正向有力的行為,每一個負面行為或情緒的背後都反應著內心的匱乏,無論是愛與匱乏、手足競爭議題,也都常在我們家庭中上演。練功坊中,我們也將陪伴家長,如何透過這些角色,洞察、反思我們自己的家庭故事。
報名網址:
http://bur.tw/QByA
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帶領者介紹:
卓翠玲老師
身體力行學習與感受正念帶來的改變,進而研究與推廣正念。
專研結合正念與藝術活動紓解壓力、提昇情緒管理能力。
因不懂孩子們最愛的炭治郎和禰豆子是誰,而開始追劇。深深覺得鬼滅之刃是很好的心理教育故事。
希望融和故事與正念,帶來療心與提升心理能力的本事。
經歷:(實務工作二十多年)
諮商心理師/少輔會志工主任督導/大學兼任講師
英國牛津正念中心正念認知療法師資培訓四階+團督
英國「當下的禮物」兒童大腦開發與幸福課程認證導師
陳鴻彬(小彬老師)
擅長以家庭系統取向及多元文化觀點切入心理諮商、親職教育工作。
為陪伴孩子一起研究而著迷於《鬼滅之刃》裡的人物角色,以及每個角色背後那些關於愛與失落的故事。
經歷:(實務工作二十年)
資深輔導教師/少年輔導委員會督導/張老師中心督導/諮商心理師/
婚禮記錄攝影師/棒球教練/親子天下、遠見(健康遠見)、女人迷專欄作家。著有《鋼索上的家庭》(寶瓶文化出版)。
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=人有自由意志之後,想法本就容易不同=
有小孩之後,煩惱好像綿綿無絕期
有時候和花爸聊天也會聊到叛逆期這件事
我自己國中的時候好像沒什麼叛逆的表現
但花爸...看他一臉中二的樣子就知道他國中時期很精采
所有父母會擔心的事情他沒一件少做
所以聊起青春期叛逆這件事,花爸特別有心得
他說:「我知道怎麼對付我這種小孩」
但你知道嗎...花花不是你的複製人...是人就是會不一樣
這本書談到的議題相當廣:
🌞抽菸
🌞作弊
🌞兩性
🌞人際
🌞性行為
🌞霸凌/被霸凌
🌞暴力
🌞家暴
🌞離婚
🌞死亡(自殺、面對死亡)
🌞情緒(憤怒、說謊、孤單、憂鬱、焦慮)
這是一本輔導老師出的書,裡面滿滿都是案例
像閱讀故事一樣,你能看見案例、看見老師怎麼引導
是本很容易閱讀而且也能讓自己反思做法的好讀物
以下節錄書中片段:
「當孩子身邊沒有朋友
有良好的人際關係孩子才能獲得支持與認同
當孩子說在學校沒有朋友時
請多多了解原因,並且觀察社交技巧
因為這個時期的同儕情誼
不只是這段成長過程中的支持
也是步入成年社會的重要基礎
「老師,我都沒有朋友」
「我可以每節下課都來找妳嗎?」
「大家好像都不喜歡我」
每節的下課鐘聲一響,嘉柔就會準時到輔導室報到,她因為人際議題被導師轉介到輔導室,導師發現孩子在班上有交友困難,盡管和嘉柔及嘉柔的阿嬤談過很多次,但還是都無法改善。
就在某次我與她談話結束,正獨自走回辦公室的路上時,遇見嘉柔班的其他同學,同學們一提到她就不停地抱怨,你一句我一句的,同學們認為導師不公平,明明都是她的問題,為什麼要怪其他人不跟她交朋友還逼其他人主動去跟她說話,甚至是找她一起玩。
「嘉柔平常在班上都是自己一個人嗎?」
「班上有沒有其他還不錯的朋友?」
「同學對她的接納度如何呢?」
人際議題一直是青少年輔導中最常見的議題之一,在這個階段中青少年對同儕的依賴度非常高,孩子會藉由同儕關係在團體中找到隸屬、認同與地位,良好的同儕關係能增進孩子的社會能力發展,在遭遇到問題時能獲得協助並得到情緒上的支持,是有利於孩子未來更順利進入成人社會的。
#發覺孩子被排斥的原因
到底為什麼有些孩子的人際關係會不好呢?相信多人都會有這個疑問,人際問題絕對不是單一因素造成的,在我的實務工作經驗中,大致可將人際問題因素分為三大類。
第一類為「個人特質」
與孩子本身的性格特質有關,有些孩子天性害羞,不敢與人親近,有些孩子個性火爆,經常口出惡言、與人衝突,有些孩子則比較自我,容易成了大家眼中的白目王。
第二類為「生活管理」,缺乏良好的生活常規,像是亂丟垃圾、衛生習慣不佳、借東西不還等,或是經常性遲到、缺交作業,這些行為累積起來都有可能引起同學們的負面觀感。
第三類為「社交技巧」,缺乏正確的社會互動技巧,不知道怎麼跟人溝通?不知道怎麼解決人際衝突?怎麼表達自己的感受與想法?
面對這些被拒絕的孩子,我們一定都要先蒐集資料,藉由觀察來找出孩子的問題所在,有機會的話也可以直接與孩子互動來發現其問題根源。
「老師,妳在幹嘛啊?」
嘉柔盯著我的電腦螢幕,好奇電腦上的所有資料,但她的這些舉動經常會把我嚇到,因為她也常常沒有經過我的同意就直接拿起我的手機、筆記本,或是在走廊上直接牽起我的手,把我擠到牆角邊說著班上同學的各種小祕密。
她的內心是想要與人親密、親近的,但同學們無法接受這種熱情,對同學而言,這些舉動會讓人感到厭惡,因為同學會認為她就是個愛說別人秘密的八卦王、愛向老師打小報告的爪耙仔,以及愛偷看別人隱私的偷窺王。
「嘉柔,妳要拿老師的筆之前應該要先問過老師吧?」
「喔,老師,我等一下要考試,妳可以借我筆跟擦子嗎?」
過了一天,「嘉柔,昨天借給妳的筆跟擦子呢?」
「啊?老師,我忘了帶,明天還妳。」
過了一週,「嘉柔,上禮拜借給妳的筆跟擦子呢?」
「啊?我又忘了,我明天一定還」
好幾天後她還是忘記帶筆和擦子,於是我有點嚴肅地問:「妳是不是也會像這樣常常跟同學借東西不還呢?」說完後,她終於在隔天歸還筆了,但是筆蓋和擦子都不見了,可能是因為害怕被我責備,她把筆丟在桌上後就轉身離開,沒有任何的說明或道歉。
在跟嘉柔的互動中,我發現了好幾個會導致她人際關係變差的原因,包含人與人的界線拿捏、打小報告、愛說八卦、經常忘東忘西、借東西不還,以及把別人的東西搞丟等,這些都是我可以跟孩子去深入討論的人際關係。
#專輔導師這樣做
在增進孩子的人際交友技巧之前,我都會先告訴孩子:「不會交朋友是正常的。」因為交友技巧本來就是需要學習,沒有人天生就懂得如何交朋友。
#依孩子特質認識人際界線
以嘉柔為例,首先人與人之間的界線問題,我必須先讓她認識「人際界線」。人際界線指的就是每個人都會有一個專屬的「人際距離」,我們必須先找到自己最舒服且擁有安全感的人際距離,然後允許別人可以靠自己多近或多遠,人際界線是影響我們人際關係好壞的重要關鍵。
帶著孩子看看自己的人際界線類型後,我發現她的人際界線比較偏向於依附類型。有些孩子可能是因為成長過程中有不被重視的經驗,所以渴望被看見、被關注,希望能得到別人的喜愛與認同,因為放棄自己的界線,依附在他人身上,在找出孩子的人際界線類型後,就可以對症下藥地協助孩子擁有自己的獨立界線,同時享受界線的重疊,發展出健康的人際關係。
第二,愛打小報告與愛講八卦,這是許多青少年最反感的行為,但偏偏很多孩子都會做出這類行為,孩子們愛打小報告的原因有很多,有些孩子是為了得到師長的認同,藉此討好老師,在老師面前表現自己以得到鼓勵,為自己貼上一個好孩子的形象,有些孩子則是希望同學可以改進,想藉由老師去協助同學改善不好的習慣或行為,這時候我們可以先肯定孩子有良善的動機,然後鼓勵孩子以尊重的態度直接向同學表達自己的關心,藉此促進孩子與同學之間的人際互動。
除了這兩項偏個人特質的類別外,嘉柔也有「生活管理」上的問題需要改進。
#協助孩子建立生活常規
第三,忘東忘西與借東西不還,這類的問題就必須從孩子的自我管理方面下手,有些孩子就是記憶力差,明明上一秒交代的事情,下一秒就可以忘得一乾二淨,記憶力通常與專注力有關,我們可以透過一些訓練專注力的活動,向是禪繞畫,讓孩子提升專注力,除了專注力外也可以協助孩子建立良好的生活習慣,例如:準備一本日計畫行事曆,可與聯絡簿合併或分開使用,將每天必須做的事情以及必須帶的東西寫上去,在每天固定的時間定期檢查,打勾確認。
最後,針對嘉柔常常弄丟別人東西的問題,除了建立良好的生活常規外,也要訓練收納及管理能力,我們可以設置一個區域或位置,讓她把物品集中管理,減少翻找的時間,同時也可以準備便條紙或白板提醒,在上學前再次檢查,當孩子真的把同學的東西弄不見時,也要鼓勵孩子勇敢面對,真誠地向同學說明並道歉,如果不敢開口,也可以利用卡片或紙條的方式代替。
#學習最適合的社交技巧
找出孩子人際問題,教導正確的人際互動技巧後,我們也需要特別留意某些孩子會因為人際挫敗而變得更退縮,選擇以逃避的方式來避開人際互動。
針對下課時間常常跑來輔導室的嘉柔,在接住她的焦慮、給予她一個喘息的空間後,我會鼓勵她回到班上去,因為在人際關係中曝光率也是相當重要的,友誼的建立就跟愛情一樣,經常出現在大家面前能增加其好感度,想要擁有良好的人際關係,第一個要件又是要增加自己的曝光率,不知道怎麼跟同學聊天也沒關係,但至少要讓同學們在下課時間熟悉自己的存在,讓自己隨時掌握同學們的最新話題。
人際社交技巧的基本態度包含「真誠」,以誠懇的態度與人相處、學習尊重他人、傾聽他人、關心他人,欣賞自己與同學的優點,並適時給予讚美。人際社交技巧沒有最好的方法,只有適不適合這個孩子的方法,藉由平常與孩子的互動去發現孩子的人際問題,並且透過示範來教導正確的人際社交策略。」
心理學家阿德勒說:「所有煩惱都是人際關係的煩惱」
只要與人得產生互動的一天,煩惱永遠不會停止
雖然這本書在談叛逆期,但我覺得讀著讀著自己也能思考很多人生問題
不是只有孩子在成長而已,父母也需要跟著成長
這本書中每個案例故事都很精彩,也很發人省思
真的推薦可以去買或者去圖書館借來看看~
#擁抱叛逆期 #親子溝通 #四塊玉文創
少年輔導 志 工 在 Jackz Youtube 的精選貼文
鐵達尼最後一夜,最後一位Phone-in聽眾,麥sir依舊等待你們的來電!
有任何未講出口的說話,請鼓起勇氣至電1872114,與麥sir分享你的心事!
凡事有轉機,信心永遠不可放棄!
下星期DSE放榜,可以輸了成續,但千萬不要輸掉鬥志和信心。
有時候感覺歲月很慢長,有時候感覺很短,
悶的時候不知甚樣過,忙的時候一日48小時都不夠用,
人生沒有辛苦、沒得忙,不一定寫意。
做了十八年電台,沒什麼機會和朋友吃飯,
到有了兒女時,又沒什麼機會和他們吃飯,
時間一日一日地過去了,
從我入電台不知做什麼節目復出的時候,
瞬間除有《星空奇遇鐵達尼》,瞬間又有第一屆永不放棄同學會,
瞬間又來到DBC,瞬間又成立第一屆永不放棄同學仔。
每多一件事,當中的忙碌就多十倍、百倍。
11/7/2014 Song List:
張學友 – 釋放自己
曾路得 – 風裡的繽紛
徐小鳳 – 人似浪花
節目重溫:http://www.dbc.hk/radio4/programme-archive/Id/49
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憑歌寄意,訴說人間感情故事,洗滌煩囂,引發共鳴。
亦可phone-in暢所欲言、抒發心情,讓壓力舒緩。
主持亦會因應不同個案給予建議和鼓勵,輕鬆幽默,妙語連珠。
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頻道:香港數碼電台 DBC 數碼 4 台校園台
主持:麥潤壽
錄製地:香港數碼電台 DBC
播出日期:2011/12/13, 2013/1/28 至 2014/7/11
播出時間:星期一至五 晚上 9:00 - 12:00 播出
(數碼 1 台旗艦台 於晚上 9:00 - 11:00 聯播)
網址:http://www.dbc.hk/#?radio4-programme-12
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節目簡介:
《星空再遇鐵達尼》是香港數碼電台數碼一台製作的一個健康教育和清談Phone-in節目。直播時間逢星期一至五晚上9時至12時。節目由2011年12月13日啟播。之後因香港數碼廣播有限公司出現股東爭拗,曾經一度停播。後來股東爭拗獲得解決,2013年1月28日復播節目。2014年6月18日,主持麥潤壽在節目中透露將於7月11日離開香港數碼電台的工作崗位,但仍會投身「永不放棄同學會」及「永不放棄同學仔」的工作。
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主持簡介:
麥潤壽,人稱麥Sir,香港廣播界資深節目主持人,熱衷青少年輔導工作,2005年及2011年分別獲頒榮譽勳章及銅紫荊勳章,曾於香港電台第二台主持《星空奇遇鐵達尼》節目長達13年,現於dbc數碼四台校園台主持節目《星空再遇鐵達尼》。 他於2002年創立第一屆《永不放棄同學會》,希望年青人透過不同的訓練和活動,學習與人相處之道,欣賞別人的長處,並了解持之以恆的態度。2012年再創第一屆《永不放棄同學仔》,希望應屆小六學生懂得珍惜生命,並宣揚對生活「永不放棄」的態度。
少年輔導 志 工 在 新北市政府少年輔導委員會招募少年輔導志工工作內容招募對象 的推薦與評價
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