關於 少油多健康 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

不用油也能做出酥脆口感，
完全解決我愛吃速食又怕胖的煩惱啊～

#噪咖同樂會推文
#女爵編
【LOOKin】美人時髦話題網

#食譜 #簡單料理 #氣炸鍋

最美的日本recolte氣炸鍋
團購優惠來了
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日本品牌recolte推出Air Oven迷你氣炸鍋，夢幻的經典紅、奶油白兩色可選，與一般黑沈沈的氣炸鍋不同，質感超級好❤️
recolte氣炸鍋只有A4大小的輕巧外型，但容量卻有2.8L ，可以輕鬆準備各式各樣的料理，放在廚房也很方便收納不佔空間！
氣炸鍋真的是每個家庭必備的，當烤箱用也沒問題，少油多健康卻又還是保有像油炸一樣的酥脆口感！像我最愛的就是只用食物本身的油脂去氣炸，可以減少卡路里攝取，你知道一湯匙的油熱量就高達100大卡嗎？而且外面常常一鍋油就炸很多次，油的品質也參差不齊，使用所以就算現在我想吃雞塊薯條也寧可自己在家用氣炸鍋料理，也不買外面的速食或鹹酥雞，而氣炸鍋的隔網還可以隔走許多油分，幫我們減少更多卡路里，只需調好烹調時間，不用顧爐火，又安全，就能安心享用美味的食物，溫度最高可達200度高速熱風循環，專用烤網，可以製作炸物、焗、烤都沒問題👌🏻

而且我常常拿來加熱食物，像有時買的外食，一下子吃不完，但冷了就變得又濕又軟，用微波爐加熱根本無法讓口感回復，用氣炸鍋就能回復乾爽酥脆。
而內鍋和配件均可分拆清洗，也可以放置洗碗機清洗，超級方便

裡面還有附由專業廚師Eda Jun設計的氣炸鍋食譜，宅在家每天都可以吃到美味的現做料理✌🏻

✨看過就能出美味✨
不用油炸也很好吃的金沙蝦球
少油多健康又快速
今天晚餐就決定是它了😘

完整食譜：http://bit.ly/2DX1yqW
🎬快來訂閱料理123 YouTube：http://bit.ly/2PXQL6f
邱寶郎 Jerry

#金沙沙沙沙沙沙球
#我看著它長大的
#我不相信它有50年了
#畢竟師傅今年才18阿
#求加薪

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