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貼心提醒:正常保健品不是吃個2~3天就會有明顯感受,我建議先買1~2瓶,吃了有感覺再考慮定期購買或是選訂每月折扣,當作飲食不均衡補充營養的好幫手。盡量養成良好生活習慣與飲食習慣、運動習慣,更是長久健康之道喔!
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初老人請筆記!! 去什麼屈臣氏有發現一件事嗎?
那些保健食品(維他命、葉黃素等)超級靠北貴
但其實那些化工的東西真的很便宜啊,去好市多買有好一點啦,但是種類真的太少,iherb舉凡葉黃素、維他命、嬰幼兒用品、乳清蛋白、椰子油都超級多,買到手軟還只要三四天就到貨,不要落伍了,趕緊來看看吧~
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以前當學生的時候都是到屈臣氏買DHC的鐵、維他命C跟B群之類的
沒DHC就買活沛多的,個人感覺兩個牌子吃起來差異不大
偶爾也會吃吃蔓越莓錠、膠原蛋白之類的
後來搬回家住就比較少東買西買,都跟家人一起吃紐崔萊的綜合維他命
順帶補充植物蔬果精華,對於挑食的我來說很不錯!
最近發現辦公室同事們也都蠻注重養生的誒
感覺基本的維他命c、b群或葉黃素都有在吃
有時候中午也會一起團購那種健康的養生便當
(但是好貴 便當都要100多有的還快200 QQ
不知道大家都固定會吃什麼保健食品呢??
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