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【社區情報｜不僅在地老化 長者更要在地活躍 ——社區健康促進與創造友善就業機會】
長者工作就認為是「老歹命」嗎？其實長者工作好處多多，一來是促進健康，不易陷入憂鬱，二來是有著穩定收入，更有底氣；再者即是工作能強化人際連結，不易與社會脫節。但台灣的長者就業比例相較起新加坡、日本與韓國，可說是相對較低，若社區中能開拓友善的就業機會，將能讓長者有貢獻服務的平台，活用他們過去在勞動市場上的智慧與經驗，為社會盡一份心力。#國際老人節 的今天，社區力以此篇文章，邀請大家一起思考如何達成「在地老化」甚至「在地活躍」的理想！
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#長者就業 #在地就業 #在地老化 #社區產業 #中高齡就業
人生就是這樣
優秀是給自己看的
不是要對任何人交代
認真工作不等於勞碌
是對於展現專業的堅持
不停學習不等於閒閒沒事
不學習的人，靈魂是空的
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世界很大，人很渺小
短短幾年充實活著
沒有時間憂鬱怨嘆
這不是積極向上，而是面對現實
-
我沒有時間打卡高級餐廳，拍網美照
我就是這樣，這樣也很好
原來我要的不是運動，而是Me Time
離職之後，終於有時間好好運動，從自己的辦公室離開之後，習慣先騎半小時的YouBike ，到新生公園繞一圈之後，買個晚餐再回家。
在這趟短短30分鐘的時間，卻是我一天之中腦子最清楚的時光。運動會讓大腦釋放多巴胺，讓自己開心、擺脫憂鬱，但我卻發現，我的開心不是來自於運動，反而來自這段屬於「只有自己的時間」。
騎車時，沒有辦法滑手機、上網，我得專注的注意街上的車況，抵達公園時，吹著微涼的風，看看散步的人們、努力在運動的人們，每個人都是沈浸在自己的世界裡的。
偶爾嘴裡哼著歌，也不必在意他人眼光，因為這就是屬於我的Me Time ，沒人可以打擾，能好好思考。
出社會工作之後，我也胖了10公斤，總是因為太累、太忙、太懶，有了各種不運動的藉口。
但如果是為了自己的專屬時光，這樣的運動揮汗，再累、再苦、再忙，我也願意撥出一點空檔，和自己相處，和內心自我對話，修復過往。
邀請你每天一點小獨處，和自己對話。
也歡迎你和我分享你的Me Time 時光！
「當全部人都在關注寶寶的情緒，那媽媽怎麼辦？」
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最近我在追一部劇《我是真的愛你》，是在討論關於女性在職場上的地位，以及如果懷孕以後，是不是就應該要退出職場，那又要如何在過程中，找到自己存在的價值？
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劇中探討了很多關於「女性主義」的議題，我每一集也看了超級生氣，有時候也很同情卻有很無奈，當我們面臨到社會上不同的眼光，要如何找到「過去的自己」這也很重要。
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今天邀請俏麗媽咪陳彥婷，跟我們一起聊聊關於「產後憂鬱」，不論家中有沒有神隊友，相信媽媽們一定會經歷過一段「我和以前不一樣」的日子，我們聽聽彥婷如何走出來和找到力量吧！
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
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我們一起來聽聽創辦人關關的雙贏方案！
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剪輯:鄭宇涵
00:00 被動收入｜每月加薪的雙贏電商 Feat. 關關
00:23 第12個主被動收入 獨家公開
01:53 創立品牌起因
02:30 產品名稱如何設計
03:12 產品成分
05:44 和市售面膜的差異
06:20 品牌經營的商業模式
07:38 事業經營初衷
08:00 如何增加主被動收入
08:47 補充與開箱花絮
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工作 憂鬱 在 [問題] 有人也曾工作很痛苦憂鬱的嗎該怎麼調適 的推薦與評價
有人工作也很憂鬱過的嗎 如何調適?
現在的工作薪水對我來說算很高45K 五點準時下班 沒業績
可是我覺得壓力很大 一出小事就被上級關切
雖然很多人都安慰我很多工作都是這樣的
就算換工作可能還是一樣憂鬱而且薪水會少很多25K左右
但是我每天都很不快樂 每天的期望就是等待下班跟假日的來臨
唯一懂我痛苦的只有同領域的好朋友
她說她寧願在路邊賣衣服賺22K也不要做我這個工作
而且我生活唯一的興趣只有假日去找男朋友陪或跟朋友吃飯
(沒男友或朋友就會感覺孤單到死的個性)
平常住在偏僻的公司宿舍 男友跟朋友都在市中心
我真的每天都覺得很寂寞 剛開始工作每天都在哭
甚至覺得是不是該去看精神科的憂鬱症門診
現在終於沒有每天哭了 可是還是每天都過得很不快樂
很想換工作 又很膽小的怕換了會更糟
朋友跟男友都覺得我變得好憂鬱
最讓我擔心的是我再憂鬱下去男友會不會不喜歡我了T.T
畢竟我剛開始吸引他的就是活潑開朗上進
我到底該怎麼辦.............
有沒有人有過類似的經驗 救救我QQ.......
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◆ From: 36.228.206.110
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