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®️2021/09/21
✨#台南鹹食 ✨
天啊！這蝦子太猛了吧😍
滿滿蝦子加小卷好好吃啊😋
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[#巴特部屋 ]
這家隱藏版超飯店好厲害！
有各式炒飯還有炒意麵🍝
聽說麻油炒飯很好吃欸～
有沒有人也有吃過快留言推薦🙋🏻♂️
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#隱藏版蝦爆炒飯$150(限量供應)
#大蝦炒飯 $130(限量供應)
蝦爆炒飯有小卷還有19隻新鮮蝦子！
真的料都要比飯還要多了啦🤣
炒飯粒粒分明每顆都吸滿醬汁香氣！
大蝦炒飯的蝦子更大更脆彈🦐
想要更有口感的可以點這個唷～
喜歡吃辣的別忘了要加老闆特製辣椒超辣超過癮🌶️
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🔺建議各位提前預訂，以免現場點餐會需要等
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📮地址：台南市南區金華路二段51巷40號
⏰時間：11:00-19:00(售完會提早打烊，星期六日公休)
☎️電話：0929-616-918(可提前預約或加Line預訂)
#兩個男孩食台南
#兩個男孩食台南鹹食
#台南早餐#台南美食#台南#台南早午餐#台南午餐#早午餐#午餐#台南晚餐#晚餐台南小吃#小吃#美食#台南炒飯#炒飯
｜錯覺？｜
巴黎家飾展因為疫情而取消了二屆，昨天總算又正式開展，但是因為疫情的關係，參展品牌少了不少，有些不明所以的廠商也神奇的出現，下圖是今年秋季展我的奇怪展位排名第一。
有些西方人喜歡東方文化，但卻常常不小心錯用。最常見的就是在刺青上面，很多人刺了一些無意義的字，或錯字。不過這我們不要笑人家，日本人也很愛用法文取店名、品牌名，但也常常不知所云。記得我大學時讀完羅蘭巴特的《符號禪意東洋風》之後，也默默地給我的偶像扣了點分。
在家飾展上看到這個法國品牌的展位，不禁想起幾年前的一個恐怖經歷⋯⋯
話說那年夏天我們從巴黎開了好久的車去法南的黃金海岸，抵達朋友家時已經很晚。朋友貼心的幫我們準備好乾淨的床單被單，因為太累我們倒頭就睡。隔天早上起來，我發現自己深陷蓮花燈座之中，床頭、床尾、房間的櫃子上，我整個傻了，以為自己往生還捏了自己一下。結果不意外，法國朋友不知道蓮花燈的含義，只覺得很美、很有意境，早餐時還跟我說：「昨晚睡得好嗎？真抱歉忘了幫妳開蓮花燈，蓮花燈助眠可以睡得更安穩～」媽呀～～我只知道蓮花燈能讓我更快到西方淨土啊！阿彌陀佛～～
好吃不胖！低卡＆高蛋白私藏小零食分享🍪WFH減肥路上解解饞～Healthy Snack Haul
🍏分享給需要的他😝
🍏IG: https://www.instagram.com/chelsea.chiang/
🍏訂閱 #雀兒無敵實用圖表🔥
WFH的日子，嘴巴特別容易纏😐
剛好回購的零食到貨了🥳
就一起給你們分享～～
減肥路上路迢迢
想吃零食都必須看一下包裝上的卡路里營養素
沒辦法，愛吃還是得要兼顧身材呀！
不過沒關係，今天都給你們整理好了！
還好世界上還有低卡低熱量的小零食，拯救小饞XD
1⃣️Spark蛋白質威化餅/芝麻＆花生口味
我是芝麻＆花生控，所以這兩個口味我都喜歡，它吃起來就跟一般的夾心餅很像！而且有四層的醬～口味是濃郁的，熱量也不高，我有時候工作到一半會來一塊～～解饞！而且他有添加MCT油，飽足感更高～
2⃣️Spark蛋白質義式冰淇淋
朋友圈種草的網紅冰淇淋～這蛋白質冰淇淋說真的口味做得不錯，吃不出是健康版的，還是很濃郁！全部口味我都搜集了，不過先開了這三個口味馬上想跟你們分享～
🌟柚香金萱/105kcal/這口味我喜歡，綠茶味很香，清爽吃不膩！
🌟極上黑芝麻/124kcal/他的芝麻香氣我感覺威化餅高一些，但芝麻味還是挺香的～
🌟極黑巧克力/122.5kcal/這巧克力炸濃郁，吃一口我就驚了，覺得巧克力控一定會喜歡，我不是巧克力控都滿驚豔的！真的很濃郁！不會太甜～
3⃣️Spark高纖優蛋白脆球
這系列好像官網上現在缺貨了～不過大家還是可以去看看，他有兩個口味⬇️
🌟薄燒海苔/89kcal/12g蛋白質/這個我喜歡！因為蛋白質點心比較少見是鹹的，這個是鹹的～而且還可以在自己調味，撒點粉進去搖一搖就更好吃～香香脆脆的！而且營養素很好～
🌟黑巧可可/109kcal/10g蛋白質/這個很適合當蛋白質早餐麥片，有時候蛋白飲想來點口感的時候我就會倒一包～一起吃！👍
4⃣️沙發薯仔低卡薯片/天府之香/156卡一包
這低卡薯片我剛又補貨了～真的覺得很好吃！熱量比市售的薯片低將近一半～而且是台灣自有品牌～他們是真的馬鈴薯厚切2mm不是粉壓的那種，而且一包很好控制份量，要吃淡鹹自己粉可以酌量添加！
5⃣️elmhurst燕麥奶，咖啡大師配方240ml/80kcal
這是我最近的愛！難得發現低卡的燕麥奶，一般常見的燕麥奶品牌，好喝是好喝～濃郁是濃郁，但是熱量也真的不低，所以很開心發現這款低卡的燕麥奶，讓我的咖啡不會增加太多熱量，但是在家還是能實現燕麥奶咖啡自由～～～超喜歡的！他還有杏仁奶和腰果奶，我也一併收集了～下次再分享！
以上分享為本人親測~我喜歡的零食分享～不過每個人口味不同
建議大家要是要自己試試看才準確！
有什麼好吃的也別忘了跟我分享呀！！
⚠️點心還是不能取代正餐，要適量食用，吃太多一樣會胖的喔（真心提醒
【💡哪裡買？⬇️】
🌟沙發薯仔低卡薯片團購優惠
：https://bit.ly/3d9QK8X
Elmhurst燕麥奶：https://bit.ly/3hmJ2L5
Spark蛋白質義式冰淇淋：https://bit.ly/3jOegfS
Spark蛋白質威化餅：https://bit.ly/3dU8buF
Spark高纖優蛋白巧克力：https://bit.ly/3dUqCzo
Spark高纖優蛋白脆球：https://bit.ly/36lhCyR
🌟 Sparkprotein 全官網結帳輸入優惠碼CHELSEA888，享95折！
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墨爾本CBD美食:
1. WAYGU YA 和牛屋 必去！是我在澳洲吃過最好吃的和牛！最愛是 Hida A5 Bolar Blade 和 M10 osyter blade，海膽和牛壽司也是必點！ 人均 $170aud
2. Shanghai street (China town)小龍館 自家做的，最新鮮的材料，最好吃小籠包就在這！餐廳沒開就已經開始排隊了。
3. Shujinko ramen 拉麵 24小時營業 拉麵彈牙 湯料濃郁 1am 還需要排隊的餐廳！
4. TimHoWan 點心做的很好，早餐必去之一，最愛叉燒包和腸粉！
5. Hardware societe 一家網紅早午餐廳 打卡必去。
6. Nobu crown hotel 一家5星級的日本料理 食材新鮮 貴 但值得一試 最愛TORO, King fish, waygu, sea urchin壽司！人均 $100Aud
7. Dessert story 甜品屋 包羅萬有的甜品 而且每一樣都做的很不錯！
8. Ting Tai Fung 鼎泰豐 基本水平 經過可以一去
9. Calia 一家打卡餐廳 裡面的波霸hochicha蛋糕和hochicha奶茶都很好吃好看！
10. Uni boom boom 爆動海膽 不在市區 是一家專吃海膽的餐廳 海膽很新鮮，不過有點畫蛇添足 不是很傳統。
11. UmiYogurt 優米酸奶 在boxhill 不在市區 但紫米酸奶冰沙 還是挺特別 經過可以一試！
墨爾本遊玩必去之一:
Phillip island nature Park - 企鵝島！
從市區出發開車大概2小時就會到Phillip island。企鵝回巢時間為當天日落的時間。
夏天看企鵝大概是8:30pm，冬天看企鵝大概是5pm。準確的時間看官網。
我買的是近距離看企鵝的票價，$70AUD在室內看，眼睛的距離，之後在室內看完可以在室外近距離的看企鵝上岸後回巢！票價便宜的，只能離的遠遠的看，長什麼樣也看不清楚。
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W A T C H M O R E
Last Day In UNI | 澳洲留學 | 護理專業 | 實習護士
https://www.youtube.com/watch?v=szWqugvKOHQ&t=125s
Travel with Irene - 澳洲之旅 Australia | 塔斯曼尼亞 Tasmania | 荷巴特 Hobart | 3日2夜
https://www.youtube.com/watch?v=5LvIuSjUzCw&t=15s
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這集其實是馬克PD報復特輯，但沒想到爽歪歪的卻是那傢伙。。。
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感謝【O'Baby寵物生活館】提供狗飼料！
掰得位
這不是業配文，這只是凹來的狗飼料。。。
然後
搶頭香到底可以搶到什麼鬼東西？
結果馬克PD說搶頭香有送簽名照…頭香Sorry囉！（簽名照也算鬼東西吧？）
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老街尋寶記 賞田園好風光！
夢幻早餐！5cm厚鬆餅！
主持人：西瓜、蜜蜂
第一站：K1溪湖賽車場
第二站：溪湖糖廠
第三站：巴特早午餐
第四站：鹿港老街
第五站：土黏香文創藝術工坊
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