「今天妳療癒了嗎?」-
決定在此時此刻貼這篇文章,
我絕對不會承認是,
因為多年賤嘴好友覺得-
米那,妳真的很不要臉,
真的修太大,好不好意思?
我們手上可是握有妳過去黑歷史、
諸多時期的恐怖照片,
給妳公開喔!看妳怎麼繼續網美?
很抱歉,
女王,是不受威脅的。
要公開,我自己來😆
如果幻想會破滅的粉絲,
我只能說,
女王也是有過去的😂
米那是雙眼皮(看兒子就知道)
但因為遺傳到嚴重的蒙古眥,
(不知道的請google維基)
求學時期連自己都以為是單眼皮。
眼睛被拉小,
眼睫毛倒戳、
只要有長出來就趕快用手拔掉,
因為嬰兒肥加胖胖的,
所以五官又肉又扁,
嘴巴大、
上下唇又遺傳到父母各較厚的唇瓣,
在那個流行周慧敏、林心如、楊采妮玉女大眼挺鼻櫻桃小口的華神年代,
(我就說我40了...)
米那的長相就是紮實的反指標-
醜。
甚至因為長太醜,被、霸、凌。
因為去年開始學習自我成長療癒,
長年以來壓抑不說的這些事,
才算終於火山爆發,
米那媽在終於知道了之後問說
「為什麼妳都沒講?」
為什麼?如果對父母打小報告就能有效解決問題的話,現在不會還需要關懷校園暴力、大家齊心杜絕學校霸凌的呼籲,更不會時不時的爆料誰誰誰被搧耳光、哪個女孩被撕爛衣服拍下不雅照還被公開到網路上。
只有把不甘心轉成豐沛的學習能量,當你的知識與技能強大到足以用飛翔的姿態俯瞰大地時,不論這些熊孩子在地面上如何的叫囂或丟擲石子,也依然傷不了你半分。
問問自己,
你為什麼允許別人欺負你?
有什麼方法能讓你發光發熱、
像顆太陽一樣,
讓除了霸凌你以外的人們
愛你、需要你,
成為你最大的後盾保護你,
就是解決自己被霸凌最有效的辦法。
不管你向師長、父母還是更大尾的地頭蛇尋求庇護,永遠要記得一件事--
身弱忌急藥。
自身體弱多病,再好再強的藥灌下去也救不了你,絕對藥到命除。
況且,你尋求庇護的對象,
有些還是假扮靈芝的毒菇,
死的更快,相信我。
東方社會的父母與師長,遇上孩子間的衝突,多半選擇以下幾種方式:
1.誰敢欺負我孩子,我跟他拼了!我要他父母給我個交代!
(交代?膠帶比較快)
2.欺負人的同學到走廊上罰站!
(嗯,然後呢?)
3.大家彼此要相親相愛唷,不要吵架好嗎?
(可是瑞凡,這口號連幼幼班都不管用了)
4.我整天夠忙夠累了,你能不能不要給我找麻煩?出去,我要忙了
(為人父母說這話,0分)
5.你怎麼這麼沒用?人家打你你不會打回去嗎?我真不知道生你這廢物幹嘛用的!你拿球棒去這樣打他們,會不會?
(我腕隧道症候群,可能拿不起球棒,不如你來打爆顆頭給我示範示範?)
6.來!這些你拿去請同學,跟他們當好朋友,他們就不會欺負你了!
(我有說過他們家在信義計畫區裡面嗎?)
7.哎呀,學校不過就一點時間,你忍忍就過去了。
(哎呀,職場不也就那麼點時間,你OX的忍給我看看?)
8.你這麼愛打小報告,你不讓我好過我也不會讓你輕鬆!
(老師請記好,你會老,我TMD的會長大)
9.我要他父母也嚐到同樣滋味,告訴我哪個?我去打他!
(左邊數來第二個,對,就是三頭肌比老爸你頭還大顆的那個,爸,你加油)
10.我告死你們學校跟那個沒教養的家庭!
(媽,他爸是抬大法律跟財金雙碩士畢業....)
以上,
有孩子的爸媽也可以想一想,
當你看到你的孩子鬱鬱寡歡進門,
或是整天躺在沙發上昏睡,
甚至鼻青臉腫的回來,
而他願意告訴你。
「對,我被打了」
遇到這時刻,你怎麼處理?
被霸凌的孩子們
阿姨跟你們叮嚀:
一定要說、一定要講,
除非你很確認你身邊都毒菇.....
那來找米那阿姨,
我是你最強的盟友(握拳)
####
離題了離題了
拉回到米那媽問說我為什麼都不說的時候,我只有直白地說一句:
「難道要我告訴妳,妳們把我生太醜害得嗎?」
多麼殘忍的一件事,
不是因為言行、不是因為課業,
而是當時的我完全無力去改變的一個原因--基因相貌。
所以我選擇了用功、選擇了參加社團、選擇了挑戰各項比賽,努力用知識與成果活出漂亮的求學時期,讓師長肯定我是拿牌高手、讓同學知道我是神隊友。
當全世界都為你所用之時,
你又何須畏懼那渺小的霸凌螻蟻?
所以三年後,我用著全校最醜容貌,
拿著全校前前段的成績獎狀、和傑出表現榮譽學生獎牌與鮮花,唯一代表全體逾700位的畢業生,在當時的市長、師長及千位來賓面前,暢快淋漓的發表畢業生感言。
多麼大快人心,是吧?
但誰知道當時年僅13、14歲就獨自面對到霸凌的我,為了三年後的這一刻,連牙根都要咬碎了。
霸凌的事,
以後有機會再慢慢分享,
回歸主題我們來看看
全校最醜到底是個什麼模樣😆
沒有蒙古眥的兒子真帥❤️
對了
我只有去開眼頭避免睫毛倒插,
其他都是歷練給我的微❤️整❤️形
加碼附上橡皮人-米那,
體重懷孕最胖可以達近百公斤、
產後一年仍有80公斤的新媒體製作人時期照片😄
有機會再來分享瘦身不瘦奶的招
#米莉安數位媒體行銷
#來啊你們這群損友
#女王沒在怕的
#誰沒過去
#益康佳
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#邱個ChillChillderPodcast #劉士嶢醫師 #長高迷思破解 本集節目,由SBD贊助播出 🚀 傳送門:https://shop.sbdapparel.com.tw/ #29 孩子長不高吃轉骨方?爸媽必聽!如果我有一座新冰箱【台大小兒科-劉士嶢醫師】 ➤ 醫學中心,小兒科有很多次...
師長 霸 凌 在 少女凱倫 Facebook 的精選貼文
每個人都有自己的生活方式,以及對待他人的方式。
大學時期我常常被朋友貼上「白目」、「沒禮貌」、「不懂人情世故」的標籤,說是標籤大概也不是很準確,因為現在回頭看來很多的行為與言語,的確不太適切,也可能有更好的表達方式。
朋友沒嫌棄我,願意和我當朋友,我想應該是我當時有著被利用的價值,以及他們認為我會改變、成長,因此常常苦口婆心地告訴我,在遇到相同狀況的時候,可以怎麼樣應對比較好。
但我也是似懂非懂。
很少說的是,我從小到高中,都是被霸淩的狀態,師長的霸凌、同學的霸凌,團體的排擠,導致我自小在團體生活中,沈默寡言,即使現在看不太出來,但在不太熟悉的環境中,我仍舊是被動且內向的那一個,走在路上看到沒有這麼熟識的朋友,也未必會主動打招呼,甚至也會祈禱對方不要看見我。
說來也幸運,誤打誤撞進了傳播系,也誤打誤撞的進入了新聞圈,透過環境的「強烈」訓練,算是快速的從人生長長的軌跡中,改變了我上台會發抖,面對鏡頭會呼吸不過來的毛病。
大概看不太出來。
很多人以為現在的我,從以前就是這樣,我也知道很多人會告訴我,我知道你花了很多的時間努力,才能像現在這樣。
現在是怎麼樣我也難斷定,大概就是比上不足,比下有餘,能夠好好表達,也會有人願意接受,也會因為是我,接受我的錯誤與不小心。
學習待人處事,大概也是在各種的強烈訓練中,漸漸地放下自我,並接受所有事情都可能不如預期,不如預期的壞,也不如預期的好,因為每個人就是有著差異,才會需要溝通與理解。
溝通與理解,也是人生的課題,你會在與他人對話時,偶爾將心境投射到自己身上,你能站在對方的立場想,但對方不一定能這麼做。
難的是,其實你也想告訴對方,「再過幾年,大概就會理解這麼對待他人,他人也許是感到壓迫的」,不過這種溝通沒什麼必要,畢竟每個人有自己的人生課題,時間也會教會彼此。
人常說「就算是再好的人, 只要有在好好努力, 在某人的故事裡也會變成壞人。」因為大多數人都是從自己的需求出發的,希望事情可以如預期、希望被好好的對待。
能面面俱到的考量別人,要夠細心,也要夠真心,因為當需求無法被他人滿足,你才不會因為「索取」的心態,導致自己的失望,因為你的真心,從來沒想要要求什麼樣的回報。
只是,這大概是特殊案例吧。
師長 霸 凌 在 Facebook 的精選貼文
開學第二週啦!小朋友們在學校一切還順利嗎?推薦安心國小系列啦!好看又實用
之前有家長問我有沒有推薦關於小朋友在學校人際關係的書籍,或是如何解決一些孩子之間語言或是態度上的排擠呢?
來喔!!我個人超級推薦小天下的「安心國小」系列‼️
去年雙寶三年級時就看了第一第二集非常喜歡!!這次還推出了新的三四集跟心理遊戲書!!根本一看到馬上就搶去看了!
這些生活經驗課本不一定會教,但卻會影響孩子一輩子!📕📗📙
讓孩子透過貼近校園生活的故事,給孩子一堂學校不會教的人生必修課吧~
「 #我們是同一掛的」正好講述的是轉學生到安心國小唸書交友與遇到的一些事情
「 #冰紅茶霸凌事件」是講述同學之間遇到霸凌狀況的排解
孩子不管個性如何請一定要懂得保護自己跟尊重別人這是最基本的
坦白說人際關係我想從小到老都不是個容易的事情!也是得一直學習與重視的重點!像我這麼老了也ㄧ直是嗑嗑碰碰在經驗中學習與改善跟調整
安心國小系列藉由一些學校生活會遇到的事件來讓孩子明白
❌到底這些表達算不算霸凌行為?
⭕️要不要跟師長朋友求救或是自己該如何判斷與果斷拒絕等等
內容豐富真實也能給予許多內容的引導✅
像我常跟雙寶說
我們絕對不能去挑釁或欺負人
但如果有人愛仗著可能體型大或是聲音大等有刻意想招惹的行為態度
一定要勇敢說不‼️馬上報告老師還有盡快遠離保持距離
至於國小最容易遇到的應該是威脅你跟誰好我就不跟你好之類的小圈圈無聊幼稚行為
(雖然到現在大人也會啦!這還真的蠻無聊的🤣)
那就好好思考一下這種朋友是不是要放生比較好?不要為了硬交友讓自己覺得在這段關係委屈
人生很長,認識自己跟了解自己都是很重要的
如果能認識幾位好朋友一起成長與友好真是一件很幸福的事情❤️
新的3、4集更是有趣又好看而且實際!🆕
「 #戀愛傳染病」這一本其實我覺得家長非常適合看!
對於一些中高年級可能好感會以為是暗戀的錯覺等等;要怎麼引導小孩或者是家長對於這些校園的微戀愛很擔憂或是讓人覺得可笑等,
這都是孩子未來可能會走過的成長軌跡,
要怎麼看待、怎麼貼近孩子的心,這可是門大學問!藉由故事內主角的經歷,家長能幫助孩子面臨人生中真正戀愛前能有理性思考判斷的機會!
「 #抱怨靠邊站」這本我自己看完都覺得太重要!!
因為很多人就是愛抱怨!喜歡負能量言論❌
但適量又具有建構性的抱怨可以幫助宣洩情緒、在抱怨過程中發現問題癥結找到解決辦法
但若常常抱怨、隨便抱怨、或者始終看不到事情的積極面~老是在不滿中打轉,漸漸的大家也會遠離這種負能量、低情商的人~
當然也就更不快樂!影響人際關係
大人也需要懂得引導愛抱怨的孩子,幫助孩子把抱怨放在對的位置,坦然面對不滿!這都超重要!認識自己情緒並管理情緒行為都是人生必修課啊!(其實我更覺得大人也需要好好看一下)
⭕️安心國小這系列書籍非常適合孩子來看喔!真的超級無敵推薦!!學校其實就是社會的縮影
對於這些人與人之間溝通協調真的還是需要學習與認識的~
🐳孩子的第一套社會情緒學習橋梁書-「安心國小」系列
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#我們是同一掛的 #冰紅茶霸凌事件
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#戀愛傳染病 #抱怨靠邊站 #安心國小情緒遊樂園
#小天下
#安心國小系列
師長 霸 凌 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#邱個ChillChillderPodcast #劉士嶢醫師 #長高迷思破解
本集節目,由SBD贊助播出
🚀 傳送門:https://shop.sbdapparel.com.tw/
#29 孩子長不高吃轉骨方?爸媽必聽!如果我有一座新冰箱【台大小兒科-劉士嶢醫師】
➤ 醫學中心,小兒科有很多次專科的分類。
➤ 小兒內分泌科常見問題:小孩子長不高,小女生提早發育胸部/提早月經。
➤ 國健署有0~7歲的兒童發展曲線圖,可以參考:https://bit.ly/39nNrts
男生6~18歲:https://bit.ly/3cbkEKl
女生6~18歲:https://bit.ly/2Yg0UNx
➤ 如果身高體重落到3%以下(最後一條線),才需要擔心生長的問題。
➤ 內分泌科醫師最害怕看到的生長曲線停止(平掉)的線型。
➤ 大部分醫師遇到的家長
➤ 國健署建議:學齡前兒童牛奶,早晚250ml一杯,一天500ml。
➤ 兒童能不能吃巧克力?咖啡因?
➤ 長高迷思:拉筋就會長不高?小兒科醫師怎麼認為?
➤ 肌肉也是內分泌器官。
➤ 生長板?需要營養還是刺激?
➤ 阻力訓練/重量訓練,早在2014已經科學證明/迷思破除,是對於生長/健康有幫助的。
➤ 兒童:壓力的確會影響身高!很重要!(級任老師?霸凌?)
➤ 青少年精神科,身心科?
➤ Gaming Disorder,沈迷線上遊戲,你是二次元世界的人?
➤ 青春期,性早熟?影響身高?塑化劑,環境賀爾蒙絕對會影響身高?!
➤ 女生青春期8~13歲,在初經來之後的兩三年後,生長板停止生長。
➤ 男生青春期9~14歲,會比較晚生長板停止。
➤ 女孩初經大約12歲左右。女孩肥胖,可能會讓初經提早到來。
➤ 轉骨方:本草綱目裡面是沒有【轉骨】這兩個字的。
➤ 轉骨:杜仲,黃耆,有促進成熟的效果。
➤ 吃轉骨方半年,生長板骨齡成長五歲,是好或不好?!
➤ 轉骨方到底能不能喝?邱個說:不要喝!
➤ 應該關注小孩的『全身健康』,不能只關注『身高』,身高80%取決於遺傳。
➤ 為什麼我的小孩『比』別人矮?
➤ 瘦肉精 萊克多巴銨 是什麼?對身體有什麼影響?
➤ 塑化劑,環境賀爾蒙。
➤ 會讓女生提早長小胸部:『初乳的羊乳』,特別『芳香』的精油乳液!『雞皮』
➤ 『山藥』『茶樹精油』『薰衣草精油』植物性女性賀爾蒙。
➤ 太香的化妝品/保養品,『太香的』,小朋友都建議不要。
➤ 建議在小孩身上用大品牌,不要使用來路不明的。
➤ 蜂王乳,小朋友建議不要吃。
➤ 小女生,彩色橡皮筋,玩具,塑膠製品,皮膚不要直接接觸。
➤ 【肥胖】在小朋友的比例超級多,小學生有1/4過重。
➤ 小時候胖,就是胖!兒童第二型糖尿病,膽固醇過高,脂肪肝,病例超多。
➤ 【手搖飲,搖茶】攝取過多的糖分是主要原因之一。
➤ 肥胖是一個Family Thing,是一整個家庭的事情。
➤ 家長/長輩多只注意小孩身高,而非注意肥胖問題。
➤ 兒童8種健康問題,體重過重、肥胖、外傷、焦慮/抑鬱、時常頭痛、腹痛、自閉症、注意力不集中/過動,隨年代而增加。
➤ 小朋友長不高,跟太晚睡/睡不好,有沒有關係?
➤ 腦垂體分泌身長激素,會在睡眠期間分泌比較多。
➤ 瑞士兒童醫院研究,發現身高成長,並沒有因為睡眠品質而受到影響。
➤ 每個小朋友所需要的睡眠時間有個體差異。
➤ 來路不明的鈣,不明添加物,是醫師所擔心的。
➤ 維他命D是不是需要補充?答案:是。但是要注意劑量單位數。
➤ 建議孩童接種 流感疫苗。
#邱個ChillChillderPodcast
#邱個 #CHIOUGRR #SBDTaiwan #SBDAPPAREL
師長 霸 凌 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最讚貼文
社會上對於身心障礙者看似平等尊重,但實際上仍存在不少歧視與迫害。視覺缺陷的睿子在小學時曾遭到霸凌,被當成籃板亂丟球、頭髮被倒沙,甚至慘遭吐口水;霸凌事件已經過去十幾年,家人現在都能從容地談論,但想到當時的情況仍不禁心疼掉淚。
校園霸凌事件頻傳,到底該怎麼做才能抹除社會上的不平等?
影片授權:P歪日常 (https://youtu.be/x99bgaVlVpo?list=WL)
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