【涼拌鰹魚醬油菠菜】
菠菜含有豐富的鐵質,是一項必須積極攝取的好食材。
菠菜常常被使用在日式料理中,這次我來介紹其中這道特別簡單又好吃的小菜。
涼拌菠菜有很多種調味方式,今天我利用日本料理常使用到的鰹魚醬油露來作調味。
不到10分鐘就能做好這道健康美味的料理,如果你有買到新鮮的菠菜,請務必試試這道食譜。
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詳細食譜:https://tasty-note.com/mentsuyu-horenso/
YouTube頻道:https://www.youtube.com/c/tastynote
VLOG:https://www.youtube.com/channel/UCJYbYLYGDijVvlRdHbSIDVw/
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博客來、金石堂、誠品、讀冊均有販售。※可以寄送海外
博客來:https://www.books.com.tw/products/0010857075
金石堂:https://www.kingstone.com.tw/basic/2014271501980/
誠品:https://www.eslite.com/product/1001273622843530
讀冊均:https://www.taaze.tw/products/11100907071.html
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如果有什麼問題呢?
可以寫在留言區喔!
☆份量☆
1-2人份
☆材料☆
菠菜---4株
鰹魚醬油露---1大匙
白芝麻---適量
柴魚---適量
---
☆作法步驟☆
[1]
首先將波菜洗淨,切三等份。
[2]
起一鍋滾水,加入一搓鹽巴,放入菠菜煮1分鐘。
[3]
接著撈起後,濾水,再擰乾菠菜中的水分。
[4]
最後與鰹魚醬油露、白芝麻一同拌勻,撒上柴魚就完成了。
[5]
相當快速就能做好的小菜,既營養又美味,請務必試試!
★小撇步
為了使菠菜不那麼苦澀,燙過鹽水這個步驟很重要。 隨著您使用的鰹魚醬油露濃度不同,建議在拌勻時試一下味道,過濃的話加點水稀釋調整就OK了!
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有食譜上的問題,也可以寫在留言區☺
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過5,440的網紅TraveLa 莎朗,也在其Youtube影片中提到,在香港常常吃到日式放題,大家又有沒有掛念泰國的任食大頭蝦?近年香港有一間泰國流水蝦放題餐廳,主打即夾即燒游水大頭蝦自助任夾,更有海鮮任食!開業還有很多優惠,送日本A5宮崎和牛及鮑魚,同場亦有BBQ食材放題、泰式甜品、炸物熟食吃到飽!食物素質又如何呢?等我這個海鮮控同大家試食啦!? 記得打開【畫質】1...
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【涼拌鰹魚醬油菠菜】
菠菜含有豐富的鐵質,是一項必須積極攝取的好食材。
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[1]
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[2]
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[3]
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[4]
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[5]
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常常好食評價 在 Ms Nana正韓精品服飾 Facebook 的最佳解答
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每盒1000mg x 30粒
常常好食評價 在 TraveLa 莎朗 Youtube 的精選貼文
在香港常常吃到日式放題,大家又有沒有掛念泰國的任食大頭蝦?近年香港有一間泰國流水蝦放題餐廳,主打即夾即燒游水大頭蝦自助任夾,更有海鮮任食!開業還有很多優惠,送日本A5宮崎和牛及鮑魚,同場亦有BBQ食材放題、泰式甜品、炸物熟食吃到飽!食物素質又如何呢?等我這個海鮮控同大家試食啦!? 記得打開【畫質】1080P
?頭盔:
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地址:荃灣眾安街周合成大廈1樓全層
營業時間:12:00-18:00(一至日)
訂座電話:9299-0264 / 9437-0175
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所有影片:https://www.youtube.com/playlist?list=PLU7-BehoKBXltXZBk_y0w6qFNf2CHW2Xc
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常常好食評價 在 alex lam Youtube 的最佳解答
殿大喜屋
https://www.mrlamsan.com/2019/04/DAIKIYA.html
評價係眾多大喜屋之中最高,食客大多都讚賞食物質素佳,上菜夠快
今次終於可以來品嚐體驗一下放題界的專家,皇者
果真一如大部份食客所言,環境比較其他大喜屋更為舒適
難怪由開幕至今,一位難求,常常客滿
我細心睇到,完全不怕人吃,你點多少就上多少
少了放題界常見的點十件上一件文化
上菜快速,讓食客不用等也相當值得一讚
部份菜式,如炸物,食得出是即炸,咬開雞翼,熱得出煙
準時放人入座,每人一張坐位的QR CODE
先進到直接用APP下單,連平板都不用了
更加還保,APP內也可以看到自己的訂單
我自己的訂單內,一件不缺,全部上齊,值得一讚
餐牌有A至L選項
A為刺身,B為夏精選,有海膽杯,海鮮杯,帶子鵝肝一口飯
黃金蟹膏松葉蟹壽司
刺身款式: 拖羅,三文,油甘,池魚王,松葉蟹腳,北寄貝,赤貝,帶子,希靈,赤海蝦,甜蝦
花戀系列 三文花之戀,三文魚子立魚玫瑰,黑松露油甘,燕窩三文魚花之戀
壽司
三文魚,玻璃蝦,鮑片,玉子,吞拿魚,龍蝦膏芒果
火炙壽司 : 皇帝蟹棒,燒鰻魚,柚子和牛燒,鹽燒三文魚腩,海鹽左口魚邊
卷物: 加州卷,芝士吉列蝦,鰻魚忌廉芝士卷,牛油果軟殼蟹
軍艦類 生芥辣八爪魚, 蟹籽,帆立貝裙邊,櫻花魷魚
一品料理: 韓式比目魚脆脆,吉品鮑汁燴花膠,咖哩蟹,黑椒蜜汁一口牛
蒜麵豉醬虎蝦,瑤枉竹竺西蘭花,牛油炒粟米粒
燒物 燒菠蘿,青花魚,牛油翠肉瓜,川燒秋葵,鹽燒雞翼,燒鰻魚
鹽燒牛舌(厚切)!!好食!
燒香草羊鞍,燒北海道帆立貝,串燒海蝦
炸物: 必食芝麻雞翼(心水介紹) 紫心香芋丸,芝士年糕,榴槤炸彈,吉列蠔
天婦羅 :炸蝦,一口甜番薯,南瓜
麵鍋類: 花甲蟹粥,叉燒拉麵,麻辣酸菜滑魚鍋,雪花牛肉鍋
日式撈烏冬 芝麻醬,牛肉湯烏冬
海南椰子雞湯,海燕窩椰汁木瓜,日式蟹肉蒸蛋,花膠海皇炒飯
和牛薄燒
除左菜單上既菜式,自助區放了2款湯品,當天係日式與藥材湯,辣魚蛋,芝士番茄肉丸,瑞士雞翼,湯浸時菜,炸餃子
另有自助沙律吧,果汁任飲,可樂等罐裝,酒類任飲 (清酒,紅白酒,梅酒)
手卷吧,有海膽手卷,每次限取2件,三文魚加洲手卷
甜品櫃內大約有15款,椰汁糕,慕絲杯,蛋糕,布甸等款式
最抵食回本位係雪櫃,有常見既HAAGEN DAZS 同MOVENPICK 另有韓國,日本雪條,本地品牌MEGA朱古力脆皮與雪米滋
3月起更有85折優惠
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尖沙咀分店地址:
尖沙咀金巴利道26號1樓 The One 商場對面
預訂電話:
+852-3622 3000
#香港美食
#殿大喜屋
#大喜屋放題
#放題
#極尚大喜屋
#大喜屋放題料理
常常好食評價 在 alex lam Youtube 的最讚貼文
用APP落單,所以錄左條片示範點菜方式
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常常好食評價 在 [問題] 後門的"有錢真好"真的很好吃嗎? - 看板NTU 的推薦與評價
以前小弟常常在八卦版看到別人討論台大美食
而一提到台大附近的美食下面都會有人推文說"有錢真好"
不過小弟也來這邊半年多 聽到的似乎褒貶不一 評價兩極
而我最近才找到那一家店 一直在門口猶豫不決 該進去呢?還是要出來呢?
不知道這家是不是真的很好吃呢?
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