#型住健康 星期三 🍑
大部分水果都屬寒涼,而蜜桃是少有的温性水果,又能活血化瘀 ❣
#蜜桃 含有豐富的微量元素 #鉀,鉀負責保持人體內的電解質平衡和細胞功能正常,又能利水消腫 💆♀️
P.s. 一般建議成人每天攝取 2.7 克至 3.1 克鉀,而100g蜜桃便約有0.3克鉀 (只供參考)(腎病患者應避免過量攝取鉀啊~)
#適可而止 #因人而異 #幸福は口福から
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅えみのChannel,也在其Youtube影片中提到,えみのチャンネルご視聴いただきありがとうございます。 家カレーってうまいよ!! 昔はルーを溶かすだけだったんだけど、それだと美味しいけど何かが足りないと悩み続けこのレシピと出会いましたヾ(*''∀`*)ノ 家カレーが最高と思えるめちゃ美味カレーです♡ お口の中が幸福と口福で溢れます。 お試しあれ...
幸福は口福から 在 Facebook 的最佳解答
#型住健康 星期三 の 糖的誘惑?🥞
糖能令人愉悅;
但過量攝取糖,會引致肥胖;
怎麼辦? 🧐
我向來愛吃甜品,偏好食材的鮮甜,反而不太喜歡太多添加糖的死甜。加上愛同朋友分享,一齊過下口癮,又唔會太heavy 😋
例如這個梳乎厘呢,一個人吃也太單調了。跟朋友分享的話,還可以多選一個比較健康清新的款式,取個平衡,又多份滿足感 🍽
#幸福は口福から
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幸福は口福から 在 Facebook 的最佳貼文
#型住健康 星期三
蘋果能清熱除煩,潤肺益脾,
但脾胃相對虛弱的人士,便不宜多吃啊~
#幸福は口福から
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幸福は口福から 在 えみのChannel Youtube 的最佳解答
えみのチャンネルご視聴いただきありがとうございます。
家カレーってうまいよ!!
昔はルーを溶かすだけだったんだけど、それだと美味しいけど何かが足りないと悩み続けこのレシピと出会いましたヾ(*''∀`*)ノ
家カレーが最高と思えるめちゃ美味カレーです♡
お口の中が幸福と口福で溢れます。
お試しあれ♡
以前ちゃんとしたレシピのもと作った動画はこちら↓↓↓
https://youtu.be/f99MM3qAnKI
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#カレー#簡単レシピ#家ご飯
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