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昨晚來不及介紹的這款套裝、先上照片給你們看一下
自己很喜歡💗💗💗
認真覺得可以納入戰袍之一，穿上去氣場馬上增強到💯
現在涼涼的天氣穿剛剛好🥰🥰
✔️極簡黑
✔️俐落藍
快樂與自信都是因為內心擁有強大的能量。
而豐盛就是內在能量的物質轉換。
所以越快樂，越有錢。
而不是有錢了，才快樂～
幸福不是找到愛
而是成為愛本身
～～艾莉亞幸福學院～～
#說好的晚上8點
#新品vs甜價亂亂賣😜
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【人生中的三位恩師】
今天是教師節，想來聊聊關於我人生中的三位恩師
第一位是 趙大樹 老師
在我生完唯可沒多久
母親介紹了大樹老師在大安森林公園的親子團
那時的我宛如溺水的人，產後憂鬱加上育兒挫敗
一個人無助的在汪洋大海中浮浮沉沉
而大樹老師是我第一個在大海中抓住的浮木
每週一次的親子團彷彿短暫的告解
總是一股腦地把當週的育兒難關丟向老師
而老師總是溫和的接住我的問題與我的小孩
（對! 老師時常幫我抱著還是嫩嬰兒時期的唯可
讓媽媽的腰能暫時休息，大腦也能短暫的放空）
在那時老師說了許多耐人尋味的答案
像是我曾經問老師：「罵小孩他都不怕怎麼辦?」
老師居然回我：「為什麼要讓他怕?」
我一頭霧水的想著，那要怎麼讓小孩聽話?
如今我確實也找到不讓小孩害怕
小孩也願意合作的心法與方法
在大安森林公園的那兩年
成為我育兒人生既特別又珍貴的回憶
第二位是 綠豆爸的幸福拼圖
真要說起來
其實我目前為止還沒實際跟綠豆爸本人說過話😂
不過跟著綠豆爸所創立的可能親子團
還有現階段的可能幸福學院
這三年可說是讓我的生命重新大翻修
我在這三年的成長與突破超越過去三十年
許多觀點和信念都砍掉重練
既然說是砍掉，就必定會痛的 (不!應該說是很痛)
在好幾次斷線、爆炸與崩潰後
我都會哭著對自己說：「我絕對不會放棄!」
雖然實踐正向教養的過程既艱辛又痛苦
不過成果與收穫也是豐碩的
也在去年因著學院接觸與學習正念
生命的層次與穩定更大幅提升
在上上周的線上幸福實踐團中
我分享我很滿意現在的生活以及各種關係
親子關係、夫妻關係、還有與自己的關係
多虧一路緊緊跟隨綠豆爸的腳步
同時也很感謝親子團的兩位老師，美玲與麒芳
謝謝你們一直以來的接納、關心與引導
我跟孩子們總是受你們的照顧與幫助，由衷感謝❤️
最後一位是 海蒂的療癒3次方 Heidi's Therapy³
在去年因著培訓課程認識了海蒂
專業又不失親切的態度讓我立馬被他圈粉
但真正讓我感動的不只是海蒂的魅力
而是課程中所發生的一小段故事
培訓課的前幾天，唯可不明急性蕁麻疹發作
全身佈滿大片紅疹，孩子又癢又哭實在心疼
我將過程既與感觸記錄在粉專上
想說可以鼓勵並給予同為生病孩子的母親一點力量
那時我跟海蒂並不算熟
隔天她主動靠近關心唯可的狀況
也分享自己孩子的經驗
光是這樣的舉動就讓我又驚訝又感動了
沒想到隔一天，她拿了一小罐瓶子到我眼前
「這是我昨天說的純露
孩子洗完澡或沒事都可以噴
應該多少可以舒緩一點」
當下整個眼淚快要飆出來
彷彿被老師看到那個努力掩飾內心不安的自己
我從海蒂身上看見什麼叫社會情懷
「除了記得自己以外，在心裡面也記得別人」
海蒂不只是我的恩師，更是我的心範
這股溫暖的能量讓我也期許，自己要成為這樣的人
成為一個真誠、真實、真心以及真有趣的人
謝謝出現在我生命中的每一位恩師
願我能追隨你們的腳步
繼續將這份愛與溫暖傳遞出去❤️
#教師節快樂
（為什麼只放跟海蒂的照片呢？因為我只有跟海蒂合照過😂）
#正向教養邁向共好
《屬於我們家的家庭歡樂會議》
跟著 可能幸福學院 線上課也有一年的時間了
在正向教養上，也正在逐步的實現與播種
家庭會議帶來的益處
⭕️家是每個成員所擁有的
⭕️學習與練習每個人的不同想法
⭕️一起協力解決問題
⭕️練習思考與腦力激盪
⭕️用正向的方式看待不同人事物
其實在年初開過幾次後，途中有中斷過
在疫情爆發後，我們開始固定且持續到目前，尚未中斷，希望可以持續維持
我們家的家庭歡樂會議是這樣開始的
✔️第一次的會議，很單純的只討論要去哪裡玩
✔️每週固定在同一天（開一次），時間上我們不會太長，會視當日狀態而調整
✔️工作輪流：主席、紀錄、活動
✔️會議內容：彼此表達感謝與鼓勵、規劃這週全家要一起進行的活動、提出個人需求討論且找到共識、遊戲活動作為會議結束，如果開第二次以上，就可以加入檢視上一次的會議內容
✔️會議記錄：有文字與圖案搭配、將每次的紀錄收集起來
✔️我們在每個月底時，還會一起創作塗鴉下個月的月曆，與會議紀錄搭配使用，也讓孩子一起認識日期
也因為開始固定家庭會議後，我們家的桌遊活動也因此變成了家庭會議的儀式感，這項活動的帶領者當然是Pomi，這是她會議時，最期待的一個項目。
淺談一下家庭會議的忌諱吧：
❌沒有少數服從多數，不以投票決定，
而是以「共識」
❌不批判、非懲罰獎勵作為解決方案
❌不是立法院也不說道理，家是談情說愛的
🌾家是用來談情說愛的，不是劈哩啪啦的立法院
💫2021銀光食堂遇見幸福💫
在今年舉辦的公益活動「捐贈社團法人新北市家庭照顧者關懷協會」
透過這次的公益活動，希望讓更多家庭照顧者更有時間、更有價值，更快樂！
凡是照顧年老、生病、身心障礙、或遭逢意外，而失去生活自理能力的家人都是「家庭照顧者」。
而家庭照顧者因為長期照顧失能的家人，
他的身體負荷跟心理負荷都會非常重。
並且因為沒有辦法工作，容易覺得自己沒有價值。
所以當我們身邊有家庭照顧者的話，
我們應該要多給他們一些支持跟關心❤️
🌈讓我們付出一點心力 讓世界更美好
#公益活動 #王宥忻財富女神 #豐盛富足生命學院
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Podcast也能收聽到『老爹愛聊車 』！
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🙏【大樂金剛妙音舞功德】
索達吉堪布寫的《不忘》一書裏提到過，
法王如意寶親曾講過：
麥彭仁波切親造的這個（嶺卓）·大樂金剛妙音舞， 如果所有的地方都能表演的話傳統能得以興起，那麼 所有的疾病、饑荒、戰爭都會消失無餘，幸福 的太陽會升起，有這樣的緣起。
興盛這一舞的地方，會大吉大利，無有疾病， 所有濁世衰敗化爲烏有，世間、出世間善聚增 上。你們對此要滿懷信心， 這既是娛樂也是修行。尤其你們諸位在家善男 信女們，如果能堅持跳這個舞，那麼會給各自地方帶來莫大安樂。 初期，你們即使不懂文句，但只要放錄音會跳， 那也大有利益。這一金剛舞有各種不同的舞姿， 現今這個是喇榮佛教大學特編的舞姿，大家要懷着恭敬心、誠信心來欣賞。見到、聽到這個 金剛舞的人，也是幸運者
🙏將此功德廻向：疫情控制下來，眾生業障去除，福慧增長。
請盡量多轉發讓更多人能夠也能夠聽聞到，功德無量🙏
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