【那時候,這時候】
因為這次的新書宣傳,有網路媒體想要我的比賽畫面,翻啊翻啊,翻到了這一則,我和筋肉老爺一起比賽的最後一次。
之前看到這樣的畫面會很想哭,可能因為還不習慣突然的轉換,不適應他由那麼的外表強大中癱軟了下來。
但是現在,可以用回憶的眼光看著影片,信心滿滿,我家老公未來一定可以走向更棒的狀態。
昨天在研究所上課時,上到縱向研究,老師讓我們看了一則史上最長,歷經75年至今還在研究當中的「幸福感」研究,從一群哈佛大二學生與另一群貧民窟的住民中,追蹤從1938年至今,他們後來的人生、社會地位、金錢、婚姻、健康、家庭、社會關係.......哪個成就了人生的幸福感,研究對象甚至包含了美國總統甘迺迪。
這個研究已經歷經了第四代主持人,現在是哈佛大學醫學院臨床精神病學教授羅伯威丁格Robert Waldinger,他在TED發表了最新的研究歸納,其中之一成就幸福感的,是「人與人的關係」。譬如:一段都不說話的婚姻,離婚可能還比較有幸福感;一個必須要在傷病中互相扶持的婚姻,卻能夠因為交心而幸福感更濃。
我想我現在,比影片的時候幸福很多。
那時候我們不懂的珍惜彼此,以為對方的存在是一種必然;
那時候爭吵勝過交流談心,即使我們好手好腳的能做很多事,卻什麼事都沒有做好;
我們的愛,比那時候還要濃厚的多。
期望,也能把這樣的幸福感,分享給看了文章到妳們~
#我愛_我強大
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|見字飲水—研究指飲水可增兒童學習能力 心理學家教10星期養成飲水習慣 飲水對身體好人人都知,不過原來飲水還有一些隱藏好處。外國有研究發現,當身體缺水且疲勞的時候,特別是女性,會更容易影響情緒,例如困倦、使快樂指數、幸福感和集中力下降。除了以上的精神狀況,負面情緒更可能引致各種身體症狀,例如頭痛、精...
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幸福感研究 在 天下雜誌 Facebook 的最佳貼文
【哈佛大學長達75年的「快樂」研究】
拼命三郎型的人們把達成目標當成衡量成就的標準,達成目標後,卻沒有感受到原本預期會獲得的快樂感。為什麼?
哈佛大學醫學院臨床精神病學教授所主持的史上最長(長達75年)的「幸福感」研究,給了我們一個值得參考的答案。
#幸福感 #快樂
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幸福感研究 在 阿Land 異術家的家 Facebook 的最佳解答
幸福港研究
您信神嗎? 您信佛嗎?
那麼!!..........您幸福嗎!!!😘😘
幸福感研究
是我學校的一項專題研究
學弟妹大推😁😁
感覺挺有趣的 有空的朋友們
不妨抽空去走走 替台灣的人文科技盡一份力唷😍😍
https://www.facebook.com/FJUwelltaiwan/posts/1570540009725665
幸福感研究 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
|見字飲水—研究指飲水可增兒童學習能力 心理學家教10星期養成飲水習慣
飲水對身體好人人都知,不過原來飲水還有一些隱藏好處。外國有研究發現,當身體缺水且疲勞的時候,特別是女性,會更容易影響情緒,例如困倦、使快樂指數、幸福感和集中力下降。除了以上的精神狀況,負面情緒更可能引致各種身體症狀,例如頭痛、精神不振等,所以飲足夠水對身體十分重要。
不僅如此,原來飲足夠的水,可以幫助小朋友有更好的學習表現。瑞士科學家Nathalie Pross在2017年發表了一項研究報告,探討兒童脫水與認知能力之間的關係。研究發現,小朋友在進行測試前飲水,記憶力明顯比沒飲水的表現更好。此外,結果亦顯示小朋友在補充水份之後,注意力和視覺搜索能力都比無飲水組別優勝。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210228/VPEL7FEUAZE37BJ4ISNNZXPDVU/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#見字飲水 #飲水 #學習 #記憶力 #脫水
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
幸福感研究 在 跟著2K爸媽走 Youtube 的精選貼文
不能只有爸妈忙!请给孩子过年的参与感!
Please give your children a sense of participation in the New Year!
美国研究发现,收集故事和回忆给孩子带来的幸福感远远超越物质上的满足,而且家庭传统节庆活动,幸福感来得更大!传统节日仪式感的缺失,对于我们的孩子和后代来说是成长过程中无法弥补的遗憾。疫情下的新年更不一样,不如一起为孩子制造更多的仪式感。
你会看见:
1:28 #跟着2K爸妈走 群组小调查
3:28 美国关于传统节日的孩子幸福感研究
5:16 第一事:❝让孩子加入全家大扫除❞
7:31 第二事:❝ 一起列出办年货清单❞
8:25 第三事:❝ 让孩子跟着爸妈学做小菜❞
10:18 第四事:❝DIY小饰物装饰过年气氛❞
11:56 第五事:❝过年前的经历,制作成一部家庭纪录小视频❞
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这一期聊 :
? 过年前一定要给孩子做的五件小事!?
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幸福感研究 在 陳儀君 Youtube 的最佳解答
2018第二屆【參與式預算.新店500萬】
(28案) 喜馬拉雅瑜珈靜心協會.啟動腦內幸福迴路研修課程
提案內容:
本協會「心想願成」能量冥想課程,能學到如何啟動新的腦部迴路,使自己維持在具備幸福感的腦部潛能狀態。根據輔仁大學幸福感研究及國防醫學院幸福腦波研究,活用冥想還可能重建腦部記憶,而新店的湯泉美地社區是新北市第一個失智症友善社區,故擬以該社區的韻律與才藝教室開辦能量冥想研修課程,每周一堂課,教授能量知識、太陽冥想等系列心法,並佐以儀器實測腦波變化,預計在三個月內開設兩班共24堂課,能嘉惠各界民眾心靈所需。
預期效益:
★透過系列課程及心得分享,讓參加者擁有健康樂活、幸運開心、心想願成的幸福體質,提升台灣社會整體的幸福水平。
預算金額:
★教材費(講義、問卷):300元 x 42人= 12,600元
★講師費:1,600元 x 12堂 x 2小時 x 2班= 76,800元
★器材租金:200元 x 42人 x 12堂 = 100,800元
★雜支:5,000元
總計約:19.52萬元,申請參與式預算補助:14.64萬元,其餘自籌。
提案人:
台灣喜瑪拉雅瑜珈靜心協會陳廷宇理事長/王惠君講師
幸福感研究 在 網路社群與幸福感之相關研究-以Facebook為例 的推薦與評價
本研究主要為探討當網友們在使用. Facebook 時,是否會影響幸福感,本研究採. 用問卷調查法,以網路問卷發放,樣本回收. 為200 人,進而探討使用Facebook 的哪中功. ... <看更多>
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幸福感研究 在 WELL-Taiwan 臺灣幸福感研究- Posts | Facebook 的推薦與評價
WELL-Taiwan 臺灣幸福感研究, Xinzhuang District. 291 likes · 1 talking about this · 2 were here. 致力於探討與研究影響幸福感之因素. ... <看更多>