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跑酷(Parkour)講求速度、實用、靈活攀越
幼兒跑酷可以增強小人們的反應與專注，還可以開發全身大小肌群 #重點是很好放電
最近每週都帶麥克雞去上一堂 Native Dream 汐止親子愛運動 x 綜合健身工作室 開得兒童跑酷，一堂實習老師開的課只要150（課程一小時） #超划算
讓他練體力又練腦力！👍
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悍酷運動工作室的幼兒跑酷正在招生中
有興趣的朋友可以前來教室參觀與指教
跑步教練分享跑步迷思: 跑步傷膝蓋 是真的嗎? 跑步小腿會變粗? 跑步只適合年輕及瘦的人? 營養師媽媽和跑步教練對談, 為大家解開跑步六大迷思.
＃營養師媽媽Priscilla #跑步迷思 ＃跑步傷膝蓋
00:00 跑步迷思
01:07 跑步會傷膝蓋?
12:08 跑步會令小腿變粗?
18:54 跑步機會室外跑的效果都一樣?
27:45 跑步只適合年輕和瘦的人?
38:47 跑步跑得快才有效?
41:50 跑開唔跑會更肥?
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營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
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精選孩子最愛的【HelloCarbot 衝鋒戰士S6】、【TOBOT 機器戰士】卡通MV，一起快樂唱跳15分鐘吧！
【HelloCarbot 衝鋒戰士S6】
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Hello Hello Carbot !
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衝鋒戰士 極速向前 Hello Carbot! Go !
我的朋友Carbot !
最勇敢的好朋友
遇到危險 轉動手錶 Say Hello !
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精選孩子最愛的【騎士龍戰隊龍裝者】、【HelloCarbot 衝鋒戰士S6】卡通MV，一起快樂唱跳15分鐘吧！
【騎士龍戰隊龍裝者】
太陽高照 天氣晴朗
今天心情不錯 快來和大家說早安吧
好勁敵 歡迎你來到
騎士龍嘉年華 準備好 一起跳
就像隕石轟咚落下
弄得心兒好緊張 那就大聲唱歌吧
從以前到現在
都一直好興奮啊
勇氣
希望
總是陪在身旁
只要和夥伴攜手
太棒了 就是要一起高高擊掌歡呼
沒錯
太棒了 就是要一起高高擊掌歡呼
蓄滿能量 來個龍裝大跳躍
太棒了 一起擺出帥氣姿勢
啦啦啦
搭檔也好有活力
太棒了 就是要一起高舉寶劍歡呼
露出笑容 來個龍裝大跳躍
太棒了 帥氣姿勢最上相了
跑跑跑
靈魂合而為一變成龍裝者
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