我在2012看了一本大中醫李可的書，裡面提到 大部分的病都來自「寒氣」。其中甚至還包含了憂鬱症
書中教導一些排寒的方式，我都照做，之前的鼻子過敏皮膚過敏身體疼痛各種婦科狀況都改善非常多，身體也比較柔軟。再也不用每週去診所報到，替健保局省了許多錢🤣
因為寒氣排得差不多，所以對身體再次受寒的感覺更敏銳，也幫助我在挑選商品時更能避免某些寒性成份傷害姐妹
後來在臉書上看見李璧如醫師不斷耳提面命大家排寒的重要性，也常常舉例，讓大家輕鬆了解排寒的過程，我覺得她很熱心 很棒，在這邊分享給大家
西醫比較針對問題點處理，可能這次病徵瞬間被止住，但下次又復發
而中醫則細微又全面，療程有時比較長，但比較不會再復發。
兩個領域都有厲害的醫生 也有普通的醫生，很難全面斷論好壞，但選擇到好醫生真的很重要。我自己會根據不同病徵選擇，但大部分都是小病，所以我看中醫的頻率還是相對高
總而言之，希望姐妹有空可以閱讀李醫師的文章，對健康會有很大的幫助
最喜歡看見大家快樂漂亮的模樣❤️
＊沒有育兒基本常識，苦了孩子
自從當媽媽後我加入一些台灣媽媽聊天群組，看到各種光怪陸離的育兒方式，最近印象最深的是，有個媽媽都用常溫的水泡配方奶給女兒喝，夏天甚至是用冰水泡，然後冷氣開24小時都不關，就怕她女兒長熱疹。
她女兒一歲後，開始常常生病，她都說是因為去托嬰中心的關係。前陣子女兒開始動不動就發燒，不時就去急診。上個禮拜又發燒，不久就在群組po了張女兒喝椰子水的圖片。還建議其他媽媽，小孩不愛喝水的，就給他們喝椰子水。
我看了心驚驚，果真幾個小時後，她發訊息說小孩全身發紫還不停抽搐，她人在急診室，緊張得發抖。
後來醫生說是熱痙孿，當天她在群組說，女兒還在燒。即使我知道她不會聽進去，還是忍不住跟她說，可以煮葱白粥給她女兒吃，讓她發點汗。她沒回我，接著有人建議躺冰枕，她馬上說好，我看了很無言。
而且不止這樣，這些媽媽們都把止痛藥當解藥，不論是小孩長牙或是發燒，都餵嬰兒吃的panadol；還有小孩晚上睡不安穩，她們也會餵，因為吃了比較好睡。
今天那個媽媽說她女兒又發燒了，她女兒還有體氣發燒，一直想排寒，可是這媽媽不是餵她吃退燒藥，就是躺冰枕和喝椰子水！很慶幸我和兒子都是您的信徒。（2017年6月7日 8:53）
◎李醫師按
從來沒有熱疹這回事，其根皆為寒，澡後、熱食後、衣服穿多、曝日後出疹，乃是熱能推寒外出，邪尚淺，故以皮表疹子表現。多悶汗，不再受風，排完也就好了。
至於冰枕貽害很多，耙文即知。冷水或冰水更是傷孩子脾陽，她要不洞瀉，不然就便秘，腸子整個無力蠕動。
椰子水冷冽利尿，何況低於體溫，這是要孩子如何消停？當媽不是只會交合，你起碼要有點常識吧？
參見：
小兒急驚風與熱痙攣—案例、處置＆李醫師評釋
http://blog.udn.com/rubyskylark/53304641
幾 歲 可以 躺冰枕 在 [疫苗] AZ/男/28歲- 看板nCoV2019 的推薦與評價
施打時間：2021.06.23 09:28
施打地點：觀音衛生所
施打廠商：AZ第一劑
施打心得：
因為工作需接觸旅客，回報市府造冊安排施打
很感謝板上大家努力防疫提供訊息
目前比較少30以下的分享
分享一下自己的狀況
覺得自己的反應蠻激烈的
打完那晚簡直是惡夢一場.......
好像很久沒有意識這麼清楚又燒得這麼劇烈了
印象非常深刻
同事有去打的其實每個人反應都不盡相同
年齡20-40歲之間普遍有發燒 溫度差別而已XD
以下依時間紀錄
6/23
0900抵達觀音衛生所
先是量體溫、填資料、簡單的問診和等待
0930打疫苗針、不會痛，挨針歸挨針有記得說謝謝
0945注射點開始微酸，沒什麼其他特別的感覺
1000確認無急性反應即回家
至1400皆無明顯狀況，僅注射點會酸，狂喝水，耳溫36.5
1400-1800感到疲憊就去睡個午覺XD
1900睡得不錯起來吃晚餐，無明顯狀況
2000繼續喝水無明顯狀況，手臂痠痛有變比較明顯耳溫36.7
2100耳溫36.9，眼窩開始感覺發熱，感到疲憊，什麼事都不想做就去躺著休息滑手機
2200耳溫37.2，四肢有無力感，左臂注射點痠痛明顯，這時候感覺像是打了一拳瘀青一樣
，舉手甚至動到肩膀都會痠痛
2230耳溫37.4，開始有狀況之後全身酸軟不舒服的感覺開始加速反應，除了上廁所喝水都
不想動
2300耳溫38.0，其餘同上
6/24
0000耳溫38.5，同上
0030耳溫38.8
0030-0530整個晚上半夢半醒睡不太著，耳溫皆在38.8-39.1之間，拿冰枕降溫，全身酸軟
、發熱
0530-1030 0530後開始感覺退燒一路睡到1030，耳溫37.6
1100起床洗個澡吃些東西，耳溫37
起床後發現我準備的普拿疼沒有少XD
我一直以為燒到39恍神之際有吃退燒藥...........
後續至1800耳溫都維持在36-37已完全退燒
然後當天睡得很好
6/25-6/28
接下來這幾天感覺身體都差不多在高燒後恢復的狀態，偶爾有輕微頭痛和感覺呼吸有點吃
力（小時候有氣喘，曾經重感冒發燒有誘發呼吸道收縮也會喘經歷），酸軟不舒服的感覺
退燒也就沒了，剩注射處到27號才慢慢消腫和不會痛，其他都正常，慢慢恢復中的感覺
補充一下
衛生所施打的過程其實很難一直維持防疫的距離，尤其可能安排施打的時間大多都在上午
，可以想像醫護和行政單位人員每天面對、接觸來來往往的人群，必須面臨多大的壓力，
真的非常感謝第一線對抗疫情的工作人員。
以上
謝謝大家
※以下不得刪除※
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嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例
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傳染病防治法
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，有錯誤、不實，致嚴重影響整體防疫利益或有影響之虞，經主管機關通知其更正者，應
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