疫情，對你們的生活造成什麼樣的影響呢？
停班停課帶來的不便與經濟壓力是必然的，但眼下無法立即回到過去的日子，已經是眾人心知肚明的事實；延長一次、兩次、第三次......。我們都知道，這可能也不是最後一次。
但生活還是得過，如同我昨天發的《老人與海》；再困難的日子也不要認輸，別去看你又失去了多少，去想想你現在擁有的可以用來做什麼。
最近在讀一本書《像我這樣的一個記者》，裡面是作者房慧真所撰寫人物專訪。
附帶一提，房老師過去是壹週刊的記者，現在則是非營利網路媒體《報導者》資深記者。若不是因為閱讀這本書， #壹週刊、 #蘋果日報，在我既定的印象裡，就只是會報導藝人花邊新聞的垃圾媒體而已；若不是因為閱讀這本書，我不會知道原來自己那麼膚淺。
離題了，心情隨筆可不能寫太長啊（笑）
《像我這樣的一個記者》第一篇人物專訪，是香港知名作家 西西；她現在已經高齡83歲，從初中起就開始撰寫小說、散文或新詩等作品。
在我出生的前一年，1989年，西西老師因罹患乳癌而住院接受治療，但手術的後遺症是讓她的右手失靈，從此無法再寫字；那個年代當然不會有電腦可以打字，全部的作品都是她自己手寫。
右手失靈後，西西老師開始練習用左手寫字，並且繼續出書；為了幫助右手復健，西西老師也開始學習手工藝縫製玩偶，在她後期的著作中可以看見縫紉的元素。（留言附上維基百科查來的著作）
西西老師的右手失靈多少可說是醫療疏失，當年也有些朋友建議西西老師向醫院求償，畢竟對作家而言，不能提筆寫字那是多麽大的創傷。
但西西老師只是一句：「無所謂囉～」
我不是當事人，我只能夠去猜測不求償是為什麼。一但決定求償，可能要面對的就是走法律途徑，那絕對不會是三五天就能了事的，且最後的判決也不一定會得到賠償。
更重要的是，即使獲得賠償金，能換回健康靈活的右手嗎？
那太費時，也太損耗精神了；我若是西西老師，我想我也會選擇不求償吧。
右手不能寫字，那就先暫時用左手寫吧！可能是醜了點，但還是寫得出來的；畢竟手只是工具，用來創作的腦袋沒有受損就不用擔心無法寫文章。
反正都是得復健的，縫製一個玩偶就創造出一則故事、集結成一本著作；右手壞是壞了，但也因此獲得了許多不是嗎？
我自幼喜歡閱讀，特別是長篇小說，可打從我17歲生下我們家長子後，我就一直不斷地工作賺錢養自己；忙碌於生活，就為了那一口飯吃。閱讀變成了奢侈的休閒娛樂。
最初是沒有閒錢能夠替自己買書，而我的社交障礙也讓我始終不願意踏進圖書館；隨著收入提高，開始每個月能多個幾百塊錢閒錢購書了。但因為當時的興趣是健身，所以每次入手的也都是健身相關書籍居多。
接著我成了一名自由教練，那兩年可說是我整個人生中經濟壓力最小的階段，只是當時我正處在躁鬱症最嚴重的時期，工作以外的大半時間都是在發呆中度過；當時買了不少心靈勵志類型的書籍，希望自己能夠走出躁鬱症，但最後那些書都是被放在書櫃上長灰塵。
透過個體心理學走出躁鬱症這段故事講過多次了，今天就先不說了，我只是想跟大家分享自己走出精神疾病靠的就是像西西老師這樣的心態：「無所謂囉～」
困境，你就是遇到了。你閉著眼睛它還是在你面前；你辱罵它也還是在你面前，唯有你去試著解決它，才有可能逆轉它。
從我開始實踐個體心理學後，我就很努力的讓自己活在當下；我把每一天所要面對的問題都分類好，立即能解決的為優先；得花上一段時間才能完成的次之；今天肯定處理不了的問題就擱著明天再說。
好比說當時的我還在持續服用精神疾病的藥物，醫師曾經說過我必須一輩子吃藥，因為精神疾病藥物不是用來治療，而是用來控制的；我曾經為此感到很絕望，好像註定要當一輩子的神經病了，越是這麼想，我的行為就越像一個神經病。
「什麼時候能停藥」，這不是今天能夠解決的問題，先放著等明天再來思考；「訓練課表是練腿」，這是今天能就解決的問題，但因為訓練時間是固定的，時間還早所以繼續想想在這之前我還能做什麼。
「把今天來信的合作廠商邀約全部回覆完」
「把今天要上課的學生課表先拿出來準備」
「明天要煮的食材先拿到冷藏退冰」
「先把中午跟晚餐要帶的便當煮好」
「補一下廁所的衛生紙」
「挖貓砂」
以上這些就是立即可以做的事情，躁鬱症的期間我每天都很不開心，不管做什麼事情都不順利，我認為生活總在跟我作對。好不容易才鼓起勇氣，回信給那一個月前來信的廠商說我願意合作，結果廠商說他們找到其他合適的人選了。
想準備中午跟晚上的便當，打開冰箱裡頭只有幾條有點乾掉的紅蘿蔔，冷凍庫裡頭的肉放室溫退冰來不及，走水退冰又會變難吃；說好要飲食控制，結果最後又吃麥當勞，難怪瘦不下來，妳真是個廢物。
騎了半小時的車到教課地點，學生已經自動自發地在熱身，但我卻忘記帶到她的課表，只能憑印象去回想到底開了什麼給她。教課一整天身心俱疲，亂吃了一天又腸胃不適，趕回到家上完廁所才發現沒有衛生紙了。
諸事不順的一天終於要結束了，我現在只想躺在床上放空，我真的好累。結果走進房間就看見床單上面有一條貓大便，那是我的貓在抗議著他們的廁所太髒了。
真的是生活在跟我作對嗎？
這些小事明明都是我可以避免掉的，但我在能做這些事情的時候都在幹麼呢？
我在煩惱著自己的躁鬱症什麼時候才會康復；我在煩惱著什麼時候才能夠完全不用吃藥；我在煩惱著當時的男友為什麼要一直跟其他女孩那麼曖昧；我在煩惱著自己究竟要表現出多麽的不開心，男友才會明白他讓我多生氣。
我把時間全都浪費在無法解決的大問題上，以至於那些可以解決的小問題全部累積成巨大的負面能量，最終把我壓垮。
我現在是怎麼走出躁鬱症，甚至在醫師的同意下，已經超過三年沒再繼續服藥了？
我只是不再去想自己的病什麼時候才會好，不再去想自己的藥什麼時候才能停，不再去想為什麼他人總要做出讓我難受的行為；時間到了我就回診，時間到了我就吃藥，不想再繼續互相傷害下去了所以我提出分手。
就這樣而已。
躁鬱症是躁和鬱的兩種極端，鬱期階段我會情緒低落到做什麼事情都提不起勁，而到了躁期又會因為過度的亢奮與衝動做出一些不明智的決策；過去我從來沒有想過如何去善用自己的疾病，我只想擺脫它們，但能不能擺脫精神疾病根本就不是我自己的意志力有辦法控制的。
所以現在我是跟躁鬱症和平共處，利用躁症期間的精神體力大量創作，在這個階段裡我每天只需要睡四五個小時就足夠，且腦海會有源源不絕的靈感讓我創作。
鬱期的情緒低落與悲觀就拿來處理合作邀約，這個階段的我會比平常想得更加深入；我接下這個產品對我的形象會不會造成影響？我的粉絲們能夠接受我推薦這個品牌嗎？廠商提供的合約當中是否有些條文不合理？
這些問題如果是在躁症期間想的話，我可能就是直接簽名蓋章把自己賣掉了。
不論是精神疾病也好，或是現在的疫情哪都不能去也好，總有自己當下可以做的事情；除了怨天尤人罵藍綠怪政府詛咒那些不聽話至今還在群聚的人之外，你一定還有其他事情能做。
只要在這無法工作的期間、損失金錢是必然的期間，你有獲得其他過去沒有的收穫，那這些時間就不算浪費掉了。
那麼，這期間我都在幹麼呢？
我都在看小說啊。
前面就說了我很喜歡看小說，但以前有時間看時沒錢買，後來有錢買了沒心情看，現在這可是難得的大好機會啊！
除此之外，還有每天不厭其煩地向香吉士提出邀約，他也受到疫情影響休假變多了；我們這兩個月的相處時間，可能比這兩年交往期間還要多，反正今天拒絕了我就明天再問嘛，他明天休假喔～
楊梅香吉士 今晚咩修幹謀？
#花花的心情隨筆
庫錢蓋章 在 [經驗] 庫錢（下） - 看板marvel 的推薦與評價
上一篇有講到，因為老家在鄉下，所以客廳佈置成靈堂，於是我們把客廳桌椅都撤到家裡
旁邊的小空地，除非有人來捻香，不然家裡的人都在那個小空地折紙蓮花跟元寶。
等待父親出殯的前一兩個禮拜，我的作息都反覆著早上5:50起床-煮飯-拜飯，下午誦經，
習俗上「拜飯」本是我弟媳要做的，但我跟妹妹就想說，替爸爸盡最後的孝道，所以是誰
做，好像就沒有那麼計較了。
那天早上拜完飯，一如往常地開始折元寶，一直到早上9:00左右小小休息一番，於是跟小
弟聊天，聊著聊著，突然我聽到家裡客廳的大門被打開的聲音，隨即又關上的聲音（我家
是裝不鏽鋼大門，要推開需要一番力氣，野貓野狗是打不開的），我以為是鄰居來弔唁，
連忙起身走到大門，看到沒人又走回去，感到十分納悶，於是，問我弟。
我:「你有聽到開門聲嗎？」
小弟說:「沒有啊。妳聽錯了吧。」看他那麼斬釘截鐵，我想我應該是聽錯。
後來跟小弟聊起這件事，他才說其實他有聽到開門聲，但他不敢說，怕我們兄弟姐妹嚇到
，聽到他這樣講，我才發現我那天應該不是錯覺，而是確實「有人」在開門。我爸的作息
時間是，沒工作的時候，習慣6:00起床，去田裡工作，早上10:00回家梳洗，再出門去辦
點事情或找朋友，也許我爸還在重覆祂生前的作息。
兩個禮拜過去了，到了我爸出殯前一天，做完藥懺（確切的順序我忘了），在媽媽跟附近
的鄰居借休耕的農地焚燒庫錢，在師父的引領下，看著慢慢變大的火焰，想到兩三個禮拜
前，才在原地燒庫錢給阿公，那種心情夾雜複雜與傷感。
當晚，我又夢到我爸，夢境裡除了我爸，還有另一個看不清楚長相的男性，祂帶著我爸來
，然後祂用台語指著我爸說:「他說他沒收到庫錢。」，我不知道我爸為什麼不開口?反而
是祂代替我爸開口。
隔天，我爸出殯的日子，出殯前，我把夢境告訴弟弟和妹妹，說爸爸沒收到庫錢，但我們
一致討論不要讓媽媽知道，對於我爸的突然過世，她常常慟哭。我弟媳家裡是虔誠的玄天
上弟信徒，於是她說她可以請她爸爸問玄天上帝，然後擲杯詢問，得到的答案是我爸有收
到庫錢，於是我就放下對「我爸沒收到庫錢」這個疑慮。
我爸出殯後的兩個禮拜，有一天我接到我妹的電話。
我妹:「姐，爸爸跟我說，祂沒收到庫錢。」
我:「什麼，是真的假的!」
原來我妹在打給我的前一天，她在書桌前看書，耳邊傳來我爸的聲音:「我沒收到庫錢（
台語）。」因為是至親，我妹沒感到害怕，我們只是一致討論著該怎麼辦，到底為何會沒
收到庫錢呢？把這事跟公婆講，公公介紹某宮廟的老師給我，於是我就去找老師詢問。
老師的意思是說:妳爸的確沒收到庫錢，庫錢是陽間的人燒給陰間的人，就好像在銀行有
存款，但沒有印章還是不能領錢。而且藥懺沒做好，這個靈看起來很痛苦。在老師的建議
下，去拜土地公，但藥懺沒做好這件事，就得跟我媽說了。
後來在親友的介紹下，又另外去幫我爸做藥懺還有刻庫印（聽說要有庫印才能領錢），不
過這個過程，習俗似乎限定只能男性子孫在場(變相的性別歧視)，我和妹妹就沒有參與
到了。
爾後我大弟擲杯問我爸身體是否好些和庫錢是否有收到，一連的6個聖杯，我們才放下懸
宕的心。
後記:
1.我爸過世到現在快兩年，想起祂心還是揪痛的，偶爾我還是會夢到祂。比較印象深刻的
是，今年年初我夢見祂住在一間諾大的房子（有點像慈濟的建築，但是房子是深灰色的）
，祂跟祂的朋友們正在外面的房子舖路。
2.我媽今年二月砍了我爸喜歡的芒果樹，當晚我爸就出現在她的夢境:「我不是說這棵芒
果樹不能砍嗎？妳怎麼砍了?（台語）」，媽媽醒來表示:誰叫妳爸這麼早過世，家裡的農
作物由她作主。
以上,可能只有輕微的飄點，前陣子跟我媽我小弟聊遇到阿飄經驗，下次再來寫寫家人的
部份。
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真的是很突然阿，連續阿公跟爸爸過世，有一陣子親戚都不敢靠近我家。
我媽也沒想到我爸會入夢XDD
我是看不到飄啦，但是有很多神奇的經驗就是，比如有夢過家裡的男性祖先，要我去左營
協助關公的神像修復(一尊木雕的雕像腐朽的很厲害)，在我很認真地問祂找誰？
在左營哪裡？為什麼是我？於是祂就生氣了，後來這事就不了了之。XDDD
哈哈，阿公好妙，妳媽好可愛。
※ 編輯: Wisim (1.200.34.59), 06/15/2017 16:36:22
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