#新諮商團體招募成員中
當生命中遇到重大失落事件,例如,關係中的道別、離異、或死亡,都會帶給我們或週遭的人傷感與哀慟。
W. Worden (1990)將悲傷(grief)定義為失落後的各種面向反應(生理、情緒、認知、行為、人際、社會),而調適失落的歷程則稱為哀悼。因此,#悲傷 並非只意指「悲傷難過情緒」,也非是悲觀負面想法及憂鬱心情。悲傷,必有一重要的 #失落對象,此失落的發生造成生活的毀壞、改變,並有被剝奪感。是一種「過去曾擁有的,都不再復有」的失落經驗。包含有形(人、事物)與無形(期待、渴望、夢想)的失去。這非預期的改變,將帶來一波波的挫折,或者,一波波陌生且需要去適應、去學習的情境。
但大部分的情況,社會與家庭無法面對與陪伴這份「失落悲傷」,反而是迴避與否認。以致於我們的失落經驗成為內心一處處的傷口,與無法言說的沈重情緒,負荷難擔,這不僅對於個體造成身心與人際破壞,也使家庭關係衝突、冷漠與對立。
《失落悲傷修復諮商團體》包含6次諮商團體歷程,每次2個小時,期望參與者透過心理師和其他成員的互動分享,讓彼此共同參與內在深層的失落悲傷,體會到雖然有所失落,但愛與支持,仍在生命中,陪伴自己接受生活世界的改變,建立新的生活秩序。
【#團體目標】
1.誠實面對與覺察自己的「失落悲傷」情緒。
2.練習如何陪伴自己的「失落悲傷」,並且學習自我療癒與修復能力。
3.評估及覺察自我複雜性悲傷的型態及強度。
透過團體動力與團體歷程,學習面對自己所遭遇到的失落悲傷事件,感受各種情緒、坦誠接受失落,練習好好與關係道別,進一步陪伴自己接受生活的變化,重新建立新的生活秩序。
【帶領者】
蘇絢慧 諮商心理師 │璞成心遇空間心理諮商所所長、璞成心理學堂總監、知名心理及心靈療癒叢書作家
學經歷:
國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。曾任張老師基金會台北諮商中心執業諮商心理師。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。
【時間】
2018/10/18(四)、 10/25(四)、 11/01(四)、 11/08(四)、11/15(四)、11/22(四),共6次,連續週四晚間19:00~21:00
【地點】
璞成心遇空間心理諮商所(民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)
【招募人數】
4~6位 。(如招募人數已滿,後面陸續報名者將直接安排候補順位)
【#招募對象】
生命中遭逢重大失落,如 #喪親者、#確定和一段關係告別者,期望透過諮商團體能面對及陪伴自己的成年民眾。
【費 用】
6,000元整。(本諮商團體為6次連續的歷程,無法提供單次參與)
✒填寫線上報名表🔜🔜🔜https://goo.gl/PJa2gE
若對於團體招募有任何問題,可於上班時間與我們聯繫
聯絡人:行政專員 陳小姐
E-mail:[email protected]
電話:02-2553-3882
#新團體招募中
#失落悲傷修復諮商團體
#歡迎將團體招募訊息分享給需要的人
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8,880的網紅好好笑女孩,也在其Youtube影片中提到,《戲後人生》將於 9/18(五)-20(日) 台北西門紅樓二樓劇場 盛大演出 王琄 黃小胖 酸酸 玉珊 ㄆㄆ 阿花 期待你的參與 集資計畫: http://goo.gl/3uP1V6 您想成為的是在困境中依舊開心的人? 還是美麗卻無法讓自己與他人開心的人? 世界並不完全美好,而我們相信,開心會是在...
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張老師基金會台北 在 蘇絢慧分享空間 Facebook 的最讚貼文
驚喜的慶賀~謝謝長期支持我的張老師基金會「台中分事務所」的賀禮。謝謝主任委員和總幹事。
張老師基金會台北中心和台中中心,數數手指頭,從受邀至心理學苑教授心理相關工作坊開始,至今已經有12個年頭了。12年來,不論是台北或台中張老師,總是給予我最大的發揮空間,讓我可以將失落悲傷主題、情緒與自我照顧主題、釋夢主題...等工作坊,在12年間固定的舉辦,對我而言,是非常寶貴的支持,也是我鍛鍊我的教學能力很重要的養成歷程。
感謝張老師基金會的存在,也感謝張老師各地中心,對台灣民眾的關懷和協助。特別謝謝送來慶賀之心的台中張老師,你們的熱情和對我的支持,我深深收下,並且期望未來在心理專業教育推動上,繼續攜手合作。
#也要謝謝所有台中的學員們,總是給我溫暖的回應和支持,讓心理課程在台中,可以漸漸的被接觸、被接受。
張老師基金會台北 在 蘇絢慧分享空間 Facebook 的精選貼文
來囉!來囉!許多人都問過我何時開界線的課,寫界線的書...
寫界線的書,需要時間...但開界線的課,一月在璞成心遇空間啟用時,就端出來,讓大加強心健魄喔!
有界線練習需要的人,別錯過這堂課,同時,來心遇空間感受一下新能量喔!
#《璞心學苑》一日情緒界線課
你是否常感覺不到自己?
在與他人接觸時,就會覺得自己變得模糊?
你是否在觀點上,很害怕和他人不同?
但,當感覺到被侵犯時,卻又無法拒絕和抵抗,總害怕被排擠而隱忍自己真實的情緒與感受呢?
對於他人的情緒反應也不自覺的就會擔憂或是感到罪惡感?!
你,是否無法安心做自己?
你,需要的是,開始練習建立「人我情緒界線」!
當你想要成全別人而委屈自己時,自我也會因而慢慢被耗損,甚至消失。
很多時候,關係中模糊的「人我/情緒界限」,正是造成情緒困擾的主要原因之一。
如果你正身處在一段身不由己的關係而感覺無力、甚至出現了各種情緒困擾?!
或者是時常受他人的情緒影響?! 或是,你想要更了解自己與他人關係的樣貌……
歡迎你~一起來參加《情緒界線一日工作坊》
本課程分由上午3小時、下午3小時,共計6小時進行。
《情緒界線一日工作坊》,透過實際體驗活動,及和成員的相互練習,協助每個學員能夠覺察自己認知及情感的分化歷程,如何運作、發生。並且覺察在與他人的互動過程,如何依賴他人的給予及認同,而忽略及漠視了建立與自己的關係。
建立人我/情緒界線,其實也是一個轉化為獨立自我的過程,所需要歷經的練習過程,需要能夠處理人我之間分離及差異的情緒衝擊,及人際壓力之外,還能給予自己內在的情感的支持及自我肯定。對於受到長年家庭及學校制約的個體而言,在建立人我/情緒界線過程,會歷經許多的恐慌、不確定,及罪惡感等自我責備。
★講師:蘇絢慧 諮商心理師
現任:璞成心遇空間總監、張老師基金會台北諮商中心執業諮商心理師、知名心理及心靈療癒叢書作家。
#速速報名連結:
http://puchencenter.com/shop_early-bird/product/300-workshop_emotional-boundary0115.html
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《戲後人生》將於 9/18(五)-20(日)
台北西門紅樓二樓劇場 盛大演出
王琄 黃小胖 酸酸 玉珊 ㄆㄆ 阿花 期待你的參與
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您想成為的是在困境中依舊開心的人?
還是美麗卻無法讓自己與他人開心的人?
世界並不完全美好,而我們相信,開心會是在這個並不那麼美好的世界裡唯一的解藥,所以,我們想邀請您加入女孩的開心演出《戲後人生》現場喜劇。透過贊助,讓這個開心計畫成行吧。送歡笑計劃募集所有開心的人,一起分享開心!讓我們共同努力,邀請公益觀眾來看演出,讓更多久久無法綻放笑容的人,重新找回開心的自己。
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張老師基金會台北 在 公視新聞網 Youtube 的最佳解答
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台北市一對17歲的學生情侶,可能因為父母反對交往,昨天雙雙從女孩住家的十二樓跳下來,女生送醫不治,男生還在加護病房。其實很多家長都碰到過類似的難題,而輔導青少年相當有經驗的張老師建議、在處理孩子的感情問題時、不要一開始就反對,應該先耐心了解情況,聽聽孩子的說法,太急躁或太強制都可能造成無可彌補的遺憾.
台北市一對陷入熱戀的17歲學生情侶,逃家五天四夜,直到24號晚上九點多,才被父母找到各自回家,但12小時之後,兩個人卻相擁從女學生住處的12樓墜樓,結果女生送醫不治,男生還在加護病房!
過去也曾發生學生情侶因為父母反對而尋短的案子,長期輔導青少年的張老師建議父母,面對子女的戀愛問題時,不要急著反對,而是要停下來了解情況.
其實現在很多孩子,在高中甚至國中階段,就已經開始談戀愛,可是很多父母都放不下心,擔心孩子課業會被影響,或者出現未婚懷孕的問題,高中輔導老師說,只能和家長慢慢溝通.
張老師基金會表示,大人要做的就是被信任,讓孩子願意說出想法,也得學會控制情緒,不要說出一時的氣話,因為萬一孩子當真,好意變恨意,憾事或許就這樣發生.
林曉慧沈志明台北報導。"
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