#家有學童開學必讀 #防止孩子霸凌或被霸凌
#歡迎轉發給需要的朋友
開學一週，就從朋友那聽到很心疼（火大）的消息
他說同事小孩，疑似被高年級的孩子霸凌
問我有什麼繪本可以引導孩子並幫助孩子
（大家有推薦的嗎？也歡迎留言處多交流）
其實我知道在校園生活裡，這情況一定有
畢竟我小時候也看到不少也有遇過
所以Ｑ荳他們上學前，我就很常對他們做心理建設
如果有人欺負你，一定要跟媽媽說
如果有人做讓你不舒服的事情
1.大聲告訴對方你不喜歡，2.要馬上跟老師報告，3.回家再跟媽媽說
如果他跟你說不能跟你媽媽講，不然你媽媽會發生不好的事情
這就是在騙你的，千萬不要相信，一定要跟媽媽說
重點就是擺在一定要跟媽媽說
上學後，我也很留意孩子的狀況
回家開不開心？上學會不會期待？
每天我也都會在下課時跟他們聊天，跟我說學校發生的事情
當然其中也遇過類似被針對的情況
誰笑他不可愛，要其他孩子不跟他玩這類
遇到類似的情況，我會教他怎麼做
然後在上學前再提醒一次
之後再追蹤後續，看還有沒有再發生
當我自己是孩子時，面對校園霸凌，我不知道該怎麼處理
也不敢跟家人說，我記得我還打了張老師專線
（到底為什麼找張老師我忘了哈哈）
恐懼讓我第一時間想隱藏這件事
我自己就算了，因為事情已經發生
#但現在不能躲也不能藏
因為我是媽媽
保護孩子，比我自己更重要
我相信這個課題，每個家長都很在意
所以我很快的聯繫了出版社的小編
問他有沒有類似的繪本可以讓家長參考
並且也上網找了些資料
#首先來談談預防這件事情
找了資料後，加上我以前的經驗
預防最重要的一點在
『怎麼發現孩子在學校有狀況』
觀察非常的重要！！
這些就仰賴日常跟孩子們的互動
底下這篇短片教你怎麼觀察孩子校園生活
資料來源：未來親子學習平台
＃孩子被霸凌或霸凌別人了該怎麼辦！？
https://www.youtube.com/watch?v=nvOT477jPE4
影片中有提到，可以從三個徵兆發現孩子狀況不對勁？
1.孩子被針對
2.針對是沒有理由，頻率有點高
3.孩子排斥去學校
我的兩個孩子還小，他們遇到的狀況還真的就那麼簡單
例如被針對的集結不跟他玩，或者幫他取綽號
老實講，我覺得玩笑其實可以忽視
取綽號超無聊，但我小時候被取笑，整個很在意
以孩子的角度來看，這真的就是超大的事
花點時間看看短片好嗎？我都幫你找好了
早一點發現，就可以早一點幫孩子渡過
影片中也有提到，在溝通的過程
先傾聽後，陪孩子實際演練
我還真的有這樣做，我們在家很常練習
如果有人打你怎麼辦？你要大聲的說，請你不要打我，我會痛！
大聲的說出來除了讓對方停止動作外，也是讓老師注意到的訊號！
我也會持續問孩子接下來的發展
如果還是持續影響到孩子，就會進行下一步，例如告訴老師
另外我也找到了篇動畫，超適合帶著孩子一起看
資料來源：CRC親職教育動畫版
＃孩子被霸凌我該怎麼辦？
https://www.youtube.com/watch?v=fkdE_0Z9F04
這個頻道真的超棒，很推薦大家都要訂閱一下
曉蜂講話的方式真的是我童年有遇過的狀況（他好欠蕊）
帶著荳Ｑ一起看的時候，荳荳也說曉蜂真的好壞
我們很難去跟孩子聊，他們在學校可能遇到的狀況
而且後半段有針對被霸凌的孩子，怎麼調整心情培養應變能力
如果孩子是霸凌別人的那位，又該怎麼引導
內容我覺得淺顯易懂，超適合帶著孩子一起看一起討論
怎麼讓孩子避免被霸凌？
這點，我真的是透過繪本，透過找資料才學會
也提供大家做參考（我們一起學，教學相長，當媽真的好難）
首先帶著孩子了解自我缺點，並發現優點，這屬於了解自我的部分
每個人都有專屬優缺點，發揮特別好的部分，也有不擅長的地方
陪著孩子去了解自己強化缺點，不要小看自己，努力就能證明自己的長處
當你的孩子可能被霸凌或針對時，推薦以下兩本繪本
＃推薦繪本：年度最佳女巫（聯經出版社）
＃學習重點：認識自己的缺點與長處，強化證明自己
這本書裡面的小克拉，個子小又矮（缺點）
但在學習上非常認真（優點）
班上有個漂亮個子高又聰明的同學叫琪琪
常常取笑小克拉，並針對小克拉的外貌開玩笑
但小克拉並沒有因為自己的缺點而自卑
反而知道自己的缺點在哪裡（他媽應該有好好教他）
在女巫考試中，選擇自己擅長的部分
把握練習，最後順利通過考試，得到冠軍
反倒是取笑別人的琪琪，因為過於自信，運用錯誤方式
最後因為作弊被取消資格，不能畢業（下場淒涼）
在故事裡面，我們可以引導孩子
不要去在意別人針對性的玩笑
但是小克拉並沒有反映給家長或老師
這點可以特別去提
告訴孩子，可以跟家長一起討論遇到的狀況，會更好
跟孩子一起讚賞小克拉努力克服不足，正面學習的態度
好比覺得自己記憶不好，就選擇簡單的咒語努力背熟
小克拉用積極的練習，幫助強化缺點
這點可以帶給孩子更多思考
＃推薦繪本：香甜小雀斑（聯經出版社）
＃學習重點：了解自己的外表，真心喜愛自己
外貌的取笑真的是最多孩子會遇到的一塊
偏偏，小朋友對自己外貌又特別在意，像荳荳就是
可是，我們為什麼要以別人的標準，去判斷自己的外表呢？
每一個人都是獨一無二，面對他人對於你外表的針對批評
要怎麼帶領孩子正面積極的愛自己，非常的重要
這本書後面也有教導引導孩子接納自己的方式
並且協助孩子愛上自己的特質！
當孩子跟你反應在學校被取笑的狀況
也要密切觀察後續的發展
如果情況並沒有改善
可以試著向老師求助
請老師了解狀況處理
最後這本，每個孩子的狀況都不一樣
有些孩子天生就有點不同，獨一無二
我們可以透過繪本的溝通，告訴自己的孩子
要更包容與協助這些孩子
前陣子帶Ｑ寶荳荳去戶外騎車時
遇到一個用手騎車的身障朋友
Ｑ寶其實不明白對方的狀況
很直覺的說，他好好笑喔用手在騎車
當下他真的沒有惡意
相當抱歉，因為事前沒有機會教育到這個
我就下車，告訴Ｑ寶跟荳荳
那個人的腳受傷了，他沒有辦法用腳騎車
有些人因為受傷或者天生的關係，身體會有點不方便
你剛剛這樣說他會很難過的
所以遇到這種我們要幫忙，不是取笑喔
媽媽知道你不知道，所以才這樣說
但下次如果你遇到想討論這件事
可以小聲的跟媽媽講就好，媽媽會教你
#推薦繪本：我的好朋友（聯經出版社）
#學習重點：同理每個人的狀態，適時伸出援手
繪本最棒的地方，就是可藉由其中的故事
讓孩子了解更多人的不同
這本可以適時地讓孩子了解，自己擁有的幸福
已經去同理別人的不便
每個孩子都有善良的種子，就得父母引導灌溉長大
我曾經預想過，要是有人欺負我的孩子
一定會跑到學校替他找回公道
這個想法其實很被動，而且不正確
因為在孩子被欺負或者可能欺負別人之前
我們就可以在日常中
先灌輸他們自保以及體諒別人的觀念
遇到問題也可以先教孩子試著去處理，尋求老師協助
最後最後才是家長介入協調
希望每個孩子的校園生活都能精彩且安全
喔對了，感謝聯經出版的小編
無私的幫我找尋合適的繪本
他真的是我育兒的好朋友，我愛他！
（腦公他是女生你不要誤會）
文章繪本詳細資料：
《香甜小雀斑》https://linkingunitas.com/sbEe1
《年度最佳女巫》https://linkingunitas.com/NOCWY
《我的好朋友》https://linkingunitas.com/d5bPT
#安心就學 #校園霸凌
#希望我花一週整理的資料對你們有幫助
張老師專線是誰 在 Re: [求助] 張老師和生命線的差別在哪? - 看板Psychiatry 的推薦與評價
※ 引述《bleak777 (花朵)》之銘言：
: 想請問一下
: 聽說張老師1980的整體素質比1995生命線還高
: 不知道為什麼
: 是因為有薪水的關係嗎
: 還是說生命線只是純志工而已
: 而張老師都是訓練有素的諮商師
: 有人知道嗎?
我於是選擇了打給張老師，可是督導卻說我濫用資源，太過奢侈
因為我一周裡會跟兩個張老師談
這位督導自我感覺很好，她說他是專業的
還說我已經好得差不多了，所以不需要兩個老師
我只想強調1.她所謂的專業都是自我良好
2.她不是我醫生，如何隔空診斷我狀況真的好轉了？
我在言語上跟她有些衝突，結果變成我要打進去，她記住我的號碼，就不接電話
直到我換用我家裡的市話打就立刻有人接了
而我打進去後跟周五的張老師談，他竟然跟我說他很尊敬這樣的人，
說甚麼從事此活動已多年且相當資深，但如果真的是那麼有愛心的人，
為何我用手機打卻沒有進入張老師的語音信箱，而是一直嘟嘟嘟沒有人接
我打了張老師至少有一年以上，這是我第一次遇到這麼瞎的事情
然後一換電話打，她就立刻接了
所以我才跟周五的張老師說，轉告她，她會有報應
而周五的張老師則是用嚴厲的態度說他不接受
導致我已經覺得我無法再信任周五的張老師然後被破壞的關係已經無法修復或彌補
我今天跟張老師談完，打電話給督導的主管，
說明了電話怎麼打都沒有接而且打了五分鐘都是嘟嘟嘟沒有人接的情形
這名督導如果有良心還懂得甚麼叫做慚愧的話我希望她能不要冒著良心說謊
在我投訴前我已經問過她是不是故意檔我電話，她說沒有
這種人我一率投訴主管，而且她還先投訴我
我跟主管講了二十分鐘，說我遇過的情形
曾經在國外住院因為雙親不在身邊，精神科醫師對我罵fuck的事情
就因為我是一個弱勢族群，形勢不如人，若我爸媽在身邊，她們就會幫我投訴
這樣子精神科醫師就得為自己的言行負責
那次國外住院為了second opinion，政府無條件幫我找律師談一個小時，
然後進行對病名不同意的聽證會，這位bullied我的法裔精神科醫師對我做的每件事
說的每句話....都記錄在加拿大這位我當時選擇的律師事務所的紀錄裡
所以我出院，我寫了一個正式的投訴信，包括她可能種族歧視等等
由於這是一個很多人都可以看到的信箱投訴，我之後去看病
她有特地躲在走廊的一側偷看我，看起來非常害怕
而且當時在第二次的聽證會時，官員已經表示要幫我找housing
結果第二天她給我變臉說甚麼我狀況嚴重不適合住醫院要住療養院
在聽證會人家叫她做的事情她完全當耳邊風
出院前幾天，護士還跟我說甚麼我要體諒這位醫師啊之類的廢話
說甚麼她要努力保持她的醫師執照～
我現在舉這個很爛的例子跟督導的主管講這件事情的意思就是
這個督導也是自認"專業"(那位女醫師也是真正"專業")
然後用不平等的態度對待我
區區一個義工表現得自己很有愛心，還有多年經驗，被人"尊敬"
還可以這樣對我.......我對張老師很心寒
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.47.118
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1536342383.A.797.html
我自己現在選擇看診跟心理治療的醫生提供的環境都讓我感到安心
只是我無法忍受此督導說我"已經好轉到不需要跟兩個老師談"
還說我太過"奢侈"....我本身有在做PTSD的眼動治療
在七月中下到現在中間至少有一個月多狀況極糟
我甚至除了打張老師 做心理治療以外 我每周還要在無法承受的痛苦下(PTSD)
去診所看門診跟醫生討論我究竟該怎麼辦 有時候次數多到除了心理治療
我還多去了三次門診 所以當我聽到此督導"診斷"我已經好轉很多
我當下就立刻無法控制情緒(我現在稍微刺激多一點 我就容易崩潰)
我也無法接受周五的張老師如此維護這個督導 我會拿那個法裔精神科醫生的例子
就是在講這個督導所說的話跟我所過去所經驗的不公平是一樣的
投訴督導只是頂多被罵罵 法裔精神醫才會擔心
因為她的作為可能造成她的醫師執照完蛋
督導是義工 所以她頂多被罵也不會被fire
她還是可以"自我良好"的對每個人說她很"專業"來判斷打電話進來的人"是否好轉"
所以我才會對周五的張老師說 她會有報應
然後這位男性張老師卻說不接受對方會得到報應的話 我很難過
我當下沒甚麼情緒的問這位張老師: 你是不是對我使用了身為父親擁有的權柄
他回我說對 也因此我更加的不能接受 我恨隨便動用所謂的"父親的權柄"
因為我爸在我長大的過程非常喜歡"動用"這樣的權柄 傷害我的心
也可能我已經病太久了吧 我爸只要講話大聲 我就會覺得他想吵架
可這都是因為小時候我把我的門鎖起來 然後他喜歡在客廳用很大的音量
故意讓我聽到他"動用"所謂的父親的權柄 來責罵我 罵給我聽
所以在這樣的生長背景下 只要我能在房間裡聽到我爸媽大聲講話
我都會下意識覺得是故意罵給我聽的
而且昨天半夜就只是因為PC出了問題 對我發飆
只因為我把PC的滑鼠USB移開 改連結到我的筆電上
然後我把滑鼠還給他 他卻又不顧我需要睡眠 跟我抱怨為什麼speaker放不出聲音
還說甚麼平常把我當太上皇伺候 偶爾罵一下不行喔
最後又給我弄個不知是真是假的夢遊 我看他眼神清楚 又不是閉起來的
我曾因為服藥的副作用夢遊過 所以我大概可以判斷(但我畢竟不專業)
他在客廳"夢遊"講說: 家裡有小偷 我有好多錢都不見了
我當下寫信聯絡我認識的精神科醫生 但他的判斷是我爸是假夢遊
而且今天他又對我吼 說這台PC是他花錢買的 不是我的 他不需要任何人來修
結果最後是我自己研究排除問題 經由自我測試發現是音效卡的問題
只需要買USB型的音效卡插入就會有聲音了 我就在pchome上買了一個
然後他說他要給我買這個USB音效卡的錢 我拒絕了
因為他自己已經說"這是我的電腦 我借給你用而已 我不要修"
所以他不想修 而是我想修的話 那我自己出錢 他就把錢收回去了
我還記得他對我說過一句話 這個房子是他跟我媽媽一起買的
所以這個家不是我的家 如果他不爽 他可以打電話叫警察把我趕出去
這就跟他說這台PC是他買的 所以是他借我用 他想怎樣就怎樣
所以昨天原本想幫助他修 因為昨天他還想修
今天又翻臉說不准我找人修...........
若不是能力還沒有完全培養起來 我好想離家出走
反正這個家又不是我自己花錢買的 所以我沒有家
我不知道我的家在哪？
最後謝謝你的關心，我自己已經是一個基督徒了
所以我常常想若一天我死掉 我就可以回到天上的那個家了....
也許，那才是我真正的家
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