🐻拉拉熊限定款包裝 💕療癒你的心
#屈臣氏獨家販售 >> https://bit.ly/3m2GRxt
👑日、台銷售NO.1 #專科洗面乳👑
#超微米潔顏乳 👉拉拉熊彩球版
溫和清潔同時擁有水嫩活力肌
#超微米彈潤潔顏乳 👉拉拉熊撲倒版
含膠原蛋白美容液 柔嫩彈性UP
#超微米深層潔顏泥 👉拉拉熊動滋版
吸附毛孔髒汙 老廢角質清光光
➡還喜歡歐歐的分享嗎?給貼文👍
分享給好友試試吧!
「@_____ , 拉拉熊限定款包裝」
📣更多開箱>> https://bit.ly/38Vgq6U
#專科 #PERFECT #洗顏專科
#拉拉熊 #洗面乳
#屈動每個更好 #屈臣氏
#watsons #watsonstaiwan
同時也有114部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅阿謙,也在其Youtube影片中提到,19:03的這個玩具到底叫什麼名字XDDD? 趕快訂閱吧 👍 http://goo.gl/eg9FNt ▸特別感謝▸ 阿神:https://www.youtube.com/c/charlie615119 後製:AF 字幕組:pinxuan My Discord : https://discord...
彩球 在 Maggie�美琪 Facebook 的精選貼文
_
幸福米寶&兒食樂 寶寶食品團購
團購連結:https://p4.groupbuyforms.tw/vkoni?openExternalBrowser=1
團購時間:9/27~10/4(23:59:959
_
孩子長大了
現在已經不是給予什麼的
他們就會接受什麼的年紀
開始會出現自己的喜好
不喜歡的食物他們就會拿來玩
或一口都不願意放進嘴巴😭
所以接下來開團的商品
都會經過禹諾這個小關主把關成功才會開團
媽媽們可以放心的購買😝
_
這次商品我最喜歡的是
孩子屆的明星商品
#泡芙餅乾
有原味、甜薯、椰香胡蘿蔔三種口味,小甜甜圈造型,訓練手眼協調,口感很酥脆,淡淡甜味,甜薯口味獲得「無添加美食亞太地區二星獎 」,嚴選台灣優質良米,成分單純天然,無添加無調味,100% 純天然紅藻植物鈣,含鈣、鎂、鐵等多種礦物
#幸福米麵
寶寶麵是每個育兒家庭都會需要的商品,煮個麵簡單燙幾個青菜就很好吃,無添加,無色素、無香料、無添加鹼水(很重要)、無添加防腐劑),使用台灣有機米下去製作,大概煮4-5分鐘就可以吃,做成面煎餅別超讚,這可以囤
#寶寶即食粥
幸福米寶超多商品都有得獎,也是多一個安全認證給爸爸媽媽們,即食粥獲得國際無添加美食三星、一星殊榮,由營養師親手打造,健康又很方便
亮目即食粥(五辛素):適用年齡5個月以上
強健即食粥:適用年齡6個月以上
順樂即食粥(純素):適用年齡5個月以上
_
#幸福藜麥米棒
選用台灣無污染生機稻米,使用超級食物紅藜麥,再加上白米、紫米、糙米、紅米,不要小看這零食,公視這些材料,維生素就滿滿的,一樣可以加入100不餓熱水或牛奶變成米糊,在外面肚子餓,找不到孩子適合的食物時,這是一個很棒的方法
_
#米彩球
米彩球我推薦吃冰,搭配冰牛奶有夠好吃,一樣使用各種營養價值很高的米類下去製作,不油炸,無添加防腐、香料等等,無麥麩讓過敏寶寶也能吃
_
#兒食米
沒錯,這次最特別是有米類,胚芽米+紅米+紅藜麥超營養的三款米類在裡面,煮好之後加點寶寶肉鬆,禹諾可以吃掉一大碗
#運費說明
單筆滿$800即享免運,未滿則收$80運費
_
#滿額贈
訂單滿$1200以上贈送泡芙餅乾1包
訂單滿$1800以上贈送泡芙餅乾2包(單筆訂單最多贈送2包)
_
#米餅 #常溫粥 寶寶粥 #副食品 #寶寶麵 #手指食物 #寶寶餐 #嬰兒 #嬰兒用品 #幸福米寶
彩球 在 洪孟楷 Facebook 的最讚貼文
大家早安!今天一早 7:40參與 #淡水體育會 所舉辦親子慢跑活動,與大小朋友一起享受早晨陽光,也拿起彩球為參與選手大聲加油!
特別謝謝 #莊根松 理事長和體育會所有志工夥伴、警察、義警等,在現場引導動線、提醒大家保持社交距離,量體溫、實聯制等防疫措施也一點都不馬虎,大家辛苦了!
帶著滿滿的元氣繼續一天的行程!💪💪 大家平安!
#美好的一天
#元氣滿滿活力充沛
#洪孟楷 #認真做用心拚
彩球 在 阿謙 Youtube 的最讚貼文
19:03的這個玩具到底叫什麼名字XDDD?
趕快訂閱吧 👍 http://goo.gl/eg9FNt
▸特別感謝▸
阿神:https://www.youtube.com/c/charlie615119
後製:AF
字幕組:pinxuan
My Discord : https://discord.gg/f6uJM55
My FB Fanpage : https://www.facebook.com/AChien1212/
My Instagram : https://www.instagram.com/achien_kouku/
My Twitch : http://zh-tw.twitch.tv/achien_kouku
合作聯絡信箱:Oeurstudiolive@gmail.com
-------------------------------------------
我愛大家OuOb
彩球 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文
00:00,今天訓練內容
01:43,放克暖起
05:48,喘起凶凶
07:50,肌肌辣起
12:00,好玩走起
28:40,收心呼呼
31:28,大嬸碎念
”呼一聲“具體來說是什麼聲?
那是巨獸在瑜珈墊上喘息佐汗水的“落雨聲”
回想自己當年不知道怎麼開始健身的時候,
聽了太多運動傷害什麼的把自己嚇得半死
(奇怪,吃一堆加工食品都不怕中毒了我)
不能隨便腦衝亂上啊!老身我有年紀了,
總想要找到一個最安全有效的方法,
又不想拿家中資源砸自己堅持度的招牌,
好吧!開放資源就是碎玻璃裡找糖吃!
我到處搜集資料,又借又買了一大堆書,
網路關鍵字組合大約鍵上一百萬種了(誇張)..
播youtube的手機在廚房邊上油煙吃到飽~
昨日垂死堅持那個自己,
就是今日他山之牙結石,(蛤?)
牙牙牙的把一個個動作學起來!
不容易啊!我有時也會想,
如果當時不要錯誤的過度減脂,
一邊調整飲食、一邊訓練這樣慢慢瘦下來,
應該會是一個比較健康的方法;
但我怎麼也學不會穿越時空回去跟那個妹子說,
所以,就這樣一直分享著健身筆記!
希望某個時空中的妹子能接收到我的訊息...
這30分鐘太力竭了哇呀,
倒不是因為可愛的先森要幫我拍局部特寫以表誠意,
所以至少要連續做上兩輪的關係(好啦這邊也力竭)
而是我可憐的小筆電,
剪輯30分鐘的影片一直無限滾彩球燒機..
我的目睭水晶體也一起經歷了間歇性對焦力竭,
所以片尾的"嬸囉唆"幾乎全部delete了~
(反正這些動作筆記之前的影片都有碎念過了咩)
健身絕對安全有效的方法,相信世上一定有,
有多少人花費生命與精力在學習相關知識,
如果資源充沛,請將自己的身體交給專業,
我的筆記,就是一個地方媽媽的自學筆記,
期望在維持體態的路上,與各位姐妹一起堅持!
全身夠了嗎!媽GO!30分鐘呼一聲的運動菜單,
一起建構肌肉來保障自己逐漸資深的靈肉一體。
菜單這麼長還要看嗎?
一個個動作都是要分開學習的清單啊!
=放克暖起=
01.前跨蹲步
02.基本深蹲
03.左右跨步蹲
04.交錯蹲提膝
=喘起凶凶=
05.深蹲跳起
06.踮單腳深蹲
=肌肌辣起=
07.棒式抬單腿
08.棒式單腿跨步
09.反向體撐
10.三腳抬腿
=好玩走起=
11.跪姿單腿側抬
12.跪姿單腿後抬
13.臥式抬腿
14.臥撐轉腿
15.仰姿抬腿
16.仰式起身(捲腹)
17.仰起抬腿(捲腹加下腹)
18.真的起身(仰臥起坐)
19.踩腳踏車
20.閃躲攻擊(起坐加側腹)
21.臥起滑水(體撐加超人)
22.俯身抬腿
23.踮腳橋式(踮腳加強小腿)
24.側腹挺身(側棒式)
25.高棒式拍腳轉體
26.反向捲腹下樓梯
=收心呼呼=
27.二郎腿橋式
28.毛蟲爬挺身
29.弓箭步轉體
呼~~
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
--------------------------------------------------------------------------
我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
=放克暖起=
Title: Retro Funky (SUNDANCE Remix)
Artist: Persephone
Genre: Funk
Mood: Happy
=喘起凶凶=
Track: JPB & Marvin Divine - It's Nothin
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/yTBmHRLp9bA
Free Download: https://fanlink.to/fFzH
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
=肌肌辣起=
Infraction-Spice
Sport Bass Hip Hop by Infraction [No Copyright Music] / Spice
=好玩走起=
Funky Hip-Hop by MOKKA / Old Jeans
Music: Mokka
https://www.patreon.com/posts/42435652
EMAYTEE - Funny Little Creatures
https://emaytee.bandcamp.com
Title: Jazz In Paris by Media Right Productions
Genre and Mood: Jazz & Blues + Funky
License: You're free to use this song and monetize your videos.
Title: Switch It Up by Silent Partner
Genre and Mood: R&B & Soul + Funky
License: You're free to use this song and monetize your videos.
"HaTom - Go"
Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/b-go-hatom
=收心呼呼=
Track: Woods
Music composed and recorded by Oak Studios
Creative Commons - Attribution ND 4.0
https://youtu.be/eAiAlg22gqQ
彩球 在 YOYOTV Youtube 的精選貼文
YOYO點點名S20最新完整版►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3wKcH5xqC3XnpugGR6mDLI
哥哥姐姐:香蕉哥哥 羚羊哥哥
寶貝大明星:彩球舞蹈 捏黏土
#YOYO點點名 #寶貝大明星 #才藝 #表演 #彩球舞蹈 #捏黏土 #兒童才藝
★★寶貝學習推薦★★
YOYO熱門唱跳專區
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N0cB0juF4WI5P00JvTKmKCC
YOYO最新唱跳MV
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3jfdrM6k3Rrhl7nKwtFiao
畫畫魔法
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N15fwbDo7yqoIrQdtkONAg1
碰碰狐MV
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2L-H5_Qw7QoIoYm8YfKuEn
YOYO卡通綜合包
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3JHRxCf93QGb3svALfuirk
YOYO好好玩
►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2HkrHSOO7lqbqag3ecmaXh
【訂閱YOYOTV】►►https://www.youtube.com/user/yoyotvebc?sub_confirmation=1
彩球 在 開幕彩球-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的推薦與評價
開幕彩球在-PTT/DCARD討論與高評價商品,提供開幕彩球鳳梨、開幕彩球大、開幕彩球/開幕彩球在露天、蝦皮優惠價格,找開幕彩球相關商品就來飛比. ... <看更多>
彩球 在 彩球王 的推薦與評價
彩球 王老字號報牌❗️ 專攻今彩539❗️六合彩❗️ 還在想著如何下注⁉️ 還在想著怎麼研究版路⁉️ 本公司匯集全台灣彩球投注數據版路❗️ 用系統打造出最高機率落球號碼 ... ... <看更多>
彩球 在 開幕彩球-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的推薦與評價
開幕彩球在-PTT/DCARD討論與高評價商品,提供開幕彩球鳳梨、開幕彩球大、開幕彩球/開幕彩球在露天、蝦皮優惠價格,找開幕彩球相關商品就來飛比. ... <看更多>