【谷溜谷溜養生飲品團購】
從小到大我都不是木耳的愛好者,黑的入菜我不愛、各式各樣有加白木耳的中式飲品我也不喜歡,對身體再好我也不愛,但人長大總是會變,在紐約也熱愛喝手搖飲的我,家裡附近有間台灣人開的飲料店,就有賣白木耳露,是我想吃甜點又不想攝取美式垃圾食物的最佳選擇。
谷溜谷溜邀請我開團已經是去年11月的事了,我真的猶豫非常久,因為我對養生飲品的了解不深,開始注重飲食健康也是過去一年的事情,所以我特別請廠商寄了很多試用組給我,沒想到我提去聚會現場,姐妹搶著要,還因為喜歡的口味鬩牆,分送給正在創業的友人的時候,隨口說出:「我還在試喝、也還在猶豫要不要開,妳覺得我讀者會喜歡嗎?」對方睜大眼睛:「妳傻啦?谷溜谷溜超級好喝,我一直都有在喝,而且人家很有名,比妳有名一百倍好嗎!」
好吧,我真的試喝了很多,真心覺得好喝,過年大魚大肉之後真的很適合喝一些健康的飲品,舒緩一下被擠爆的腸胃。我都拿來當早餐,或是下午想吃甜點嘴饞的時候吃,又因為吃了會有飽足感,晚餐就算只吃一點點燙青菜也不會餓到發瘋。送給朋友後她迷到等不了我開團直接買了30瓶放在家裡給小朋友放學當點心,因為低糖不會讓小孩太興奮,沒有人工添加物、又是天然食材,無論老人小孩都可以吃得很安心。
谷溜谷溜堅持「裸食革命」,他們的飲料都是用天然食材,沒有人工添加劑,最棒的是他們在地深耕,使用了很多來自台灣的天然食材。有在注重體態或是健康飲食的人都知道,吃東西要吃食物的原型,這次飲品裡面的銀耳、黑木耳、桂圓、紅豆都是使用來自台灣的當地食材,利用熱穿透滅菌技術再真空密封, 可以常溫保存一年,但是谷溜谷溜好喝到我已經決定長期跟他們合作,所以會固定開團,請大家買三個月內要喝的份量即可。
照片上的是谷溜谷溜寄給我的「珍愛元氣滿滿禮盒」,過去跟很多國際活動合作過,是很大方的送禮選擇,裡面有六瓶,每一種口味都有一瓶,這次的團購也可以選擇自己喜歡的搭配,我自己最推薦 #銀寶雙全,裡面有我最喜歡的兩個口味,#銀耳露跟黑木耳露。另外,為了減少浪費,如果需要禮盒包裝會需要20元加購禮盒。
等不及想買請按團購網址
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口味介紹往下看
#井裡月 | 銀耳
這銀耳露是我畢生喝過最好喝的!銀耳露要好喝,銀耳就是關鍵(廢話),我以前會討厭就是因為有些會有木耳的怪味,但井裡月完全沒有,使用SNQ國家品質標章之有機培養的亞大T8新鮮銀耳,來自阿里山菌株體,有一種獨特清新的香氣,裡面還有紅棗、枸杞、冰糖、水,就沒有其他添加物囉。
銀耳被稱作是平價燕窩,可以養顏美容,富含植物性膠原蛋白,素食者也可以開心享用,我個人都拿來當早餐吃,飽足感非常夠,而且一杯只有71大卡,吃完上健身房也不會飽到不舒服,是我在全系列裡面最推的口味。井裡月目前在大苑子、部分新光三越超市都買得到,如果想先買單瓶試喝的朋友可以先去看看,保證不會失望,但請回來我的團購網址下單謝謝。
#黑瓊露 | 黑木耳
彥廷農場有機認證之新鮮黑木耳加上台南的桂圓、花蓮小農三色薑黃、紅冰糖、水,沒有農藥、化肥。黑木耳的膳食纖維中有可溶性纖維,能減緩醣類吸收,再加入我最愛的薑黃,這喝下去身體要怎麼不健康呢!
我個人喝下去最明顯的功效是,腸胃順暢很多,每次喝完如廁都很順利,有種很清爽的感覺,是我會長期想喝的飲品,特別是在女生經期前很適合拿來當調理飲料喝,但是如果是剛懷孕的媽媽先不建議飲用喔,等到孕期穩定後就沒問題了。
#彤顏 | 薏仁
高中的時候我為了美白,每天早上都會喝一杯薏仁漿,但是那個濃稠的口感我始終不喜歡,谷溜谷溜的彤顏喝起來非常清爽,而且薏仁給得大方又真材實料,裡面有薏仁、洋薏仁、冰糖、水,成分簡單,喝下去對身體沒負擔。
什麼時候應該喝薏仁呢?我只要看到我身體因為吃太多重口味的東西開始發腫的時候,就會開一罐彤顏來喝,但是如果是懷孕或是經期來的女生就先忍耐一下喔,畢竟薏仁是涼性食物,一般女生也請斟酌身體狀況飲用。
#裸心 | 桂圓紅棗
無論是住日本還是紐約的時候,我都會帶著桂圓紅棗茶,因為冬天很冷,喝上一杯就會暖暖的,經期後來一杯,也能調理生理機能,但是,市售的紅棗茶飲都甜到不行,我每次都會加很多水沖淡,但這樣桂圓的香氣也就淡了。裸心完全不會有這個問題,使用台南東山燻焙桂圓,將新鮮龍眼的甜鎖進果肉,搭配天然的柴燻香氣,整杯飲料是淡淡的清甜,我平常喜歡倒在杯子後微波加熱,前陣子冬至吃湯圓的時候也是把湯圓直接放到加熱過後的裸心裡面吃,簡單方便又好喝。
#紫相思 | 紫米紅豆
屏東萬丹紅豆、彰化紫米、黑糖、水,成分簡單天然的紫相思,老實說我一開始興趣缺缺,因為我真的不喜歡吃紅豆,而且吃了紅豆紫米,不就是把一堆澱粉吃進肚子嗎?這樣就佔掉我吃白飯的扣打了啊!講了我的理論之後,被營養師朋友大翻白眼,他說:「妳知道紫米富含抗氧化花青素、膳食纖維、鐵質嗎?花青素還有抗氧化功能,想抗老還不吃紫米!」
被罵了一頓之後我心不甘情不願打開來吃,一吃真的驚為天人,這彰化的紫米很Q耶!紅豆可以補鐵、消水腫,是女生的好朋友,而且經期間飲用可以含鐵補血,還有利於經期排血。我那個搶購30瓶的朋友,其中買了20瓶紫相思,小朋友放學當小點心愛到不行,我自己如果在下午吃了紫相思,晚上我就不會再吃白飯或碳水化合物了,通常吃點青菜就能撐過整個晚上。
#五谷登科 | 堅果飲
除了紫相思,一開始引不起我興趣的還有這瓶五谷登科,因為我平常就不愛吃堅果,裡面的核桃、花生、腰果、黑豆、南瓜子聽起來都健康到不行,所以丟給姐妹先試喝,如果不好喝就不用佔我胃的空間,可以直接拒絕合作,結果她喝了之後當場逼我喝一口,咦,跟我想像中的堅果飲完全不一樣耶。
運動族補給,可以補充植物性蛋白質、恢復體力,一般女性在經期、懷孕期間也都可以放心飲用,因為裡面各種堅果的豐富元素跟膳食纖維,可以補充身體的微量元素喔!
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💡團購時間
2/22-2/28
營養標示
https://www.guliuguliu.com/product/detail/426936
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBDTaiwan #SBD台灣攝影團隊 #洪秀靜 #請分享 歷時兩年跟拍🇹🇼中華隊,我們勾勒出SBD菁英運動員 洪秀靜 的感動故事,台灣難波萬!❤️ 『走這一段路會很辛苦,可是,當你熱愛了這項運動的話,你會不顧一切地為這個運動而走。』 秀靜一路對健力的熱情,全身投入,從彰化出發,屏東求學,落腳...
彰化女性健身房 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最讚貼文
#WorldGym各店公告 12/9-12/15
➡️秋冬防疫影片
➡️防詐提醒
提醒您,World Gym不會以電話方式要求提供或操作您的金融資料,如接獲疑似詐騙電話,務必不要依指示操作,若有任何疑問,請撥打165反詐騙電話或向本公司各分店之人員諮詢
➡️北區會所公告
#長春店
12/10 09:00-18:00因冷氣設備保養,全館無空調,有氧課程暫停,期間開放單點會員至北區會所使用(不含Elite、Sport、Express)。
#民權西店
12/10 09:00-18:00因冷氣設備保養,全館無空調,期間開放單點會員至北區會所使用(不含Elite、Sport)。
#北投中和店
12/10 09:00-17:00因冷氣設備保養,全館無空調,有氧課程暫停,期間開放單點會員至北區會所使用(不含Elite、Sport、Express)。
#台北西門店
12/11 13:30-19:00,因女賓『坐式梳妝區維修工程』,女賓區暫停使用,期間開放單點會員至北區會所使用(不含Elite、Sport、Express)。
*19:00-00:00女賓區坐式梳妝區暫停使用。
#板橋重慶店
12/13 09:00-18:00因冷氣設備保養,全館無空調,有氧課程暫停,期間開放單點會員至北區會所使用(不含Elite、Express)。
#土城中央店
12/14 09:18:00因冷氣設備保養,全館無空調,期間開放單點會員至北區會所使用(不含Elite、Sport)。
#麗水店
12/14 09:18:00因冷氣設備保養,全館無空調,期間開放單點會員至北區會所使用(不含Elite、Sport)。
#福華店
12/15 09:00-18:00因冷氣設備保養,全館無空調,有氧及飛輪課程暫停,期間開放單點會員至北區會所使用(不含Elite、Sport、Express)。
➡️桃園區會所公告
#平鎮店
12/12 09:00-18:00因冷氣設備保養,全館無空調,期間開放單點會員至桃園市區會所使用(不含Sport、Express)。
#中壢店
12/12 09:00-18:00因冷氣設備保養,全館無空調,有氧及飛輪課程暫停,期間開放單點會員至桃園市區會所使用(不含Sport、Express)。
➡️新竹區會所公告
#林森店
12/14 09:00~18:00因冷氣設備保養,全館無空調,有氧及飛輪課程暫停,期間開放單點會員至新竹市區會所使用(不含Sport)。
➡️中區會所公告
#嘉義民族店
12/09 10:00-14:00因冷氣設備保養,全館無空調,有氧及飛輪課程暫停。
#彰化和平店
12/12 06:00-13:00因電力保養暫停營業,期間開放單點會員至中區會所使用(不含Sport、Express)。
➡️台南區會所公告
#長榮店
12/10 08:30~17:00因大樓水塔及蓄水池清洗作業,全館無水及空調,有氧及飛輪課程暫停,期間開放單點會員至台南市區會所使用(不含Sport、Express)。
#台南西門店
12/11 06:00~18:00因冷氣設備保養,全館無空調,有氧及飛輪課程暫停,期間開放單點會員至台南市區會所使用。
➡️高雄區會所公告
#寶成店
12/12 因女賓區入口處維修,女賓全區全天暫停開放,當日開放女性單點會員至高雄區會所使用(不含Express)。
#中華店
12/14 08:00-17:00因冷氣設備保養,全館無空調,有氧及飛輪課程暫停,期間開放單點會員至高雄區會所使用(不含Express)。
#楠梓店
12/14 10:00-11:00因冷氣設備保養,全館無空調,期間開放單點會員至高雄區會所使用(不含Sport)。
#高雄SOGO店
12/15 09:00-17:00因冷氣設備保養,17樓全區將無空調,泳池、有氧及飛輪課程暫停開放,期間開放單點會員至高雄區會所使用(不含Express)。
彰化女性健身房 在 華人民主書院 New School for Democracy Facebook 的最佳解答
台灣出現疑似本土病例 機場普篩呼聲再起
台灣傳出“零本土”病例的記錄可能被打破後,包括政界以及公衛界呼吁在機場進行大範圍篩查的聲浪高漲,希望能做到阻絕境外病例輸入,避免造成下一波社區大流行。
比利時工程師在台停留超過80天後,日前被檢驗出新冠病毒陽性。根據衛生局調查,這名男子5月到6月都在彰化,但6月19到29日都在台北,中間住在旅館,也去過酒吧、餐廳、健身房,接觸者非常復雜。
台大公衛學院副院長陳秀熙在報告中指出,這名工程師推估暴露時間在6月下旬,與他在台北的時間相符。若再晚一周檢測,恐怕就會被遺漏。
比利時工程師被檢驗出“陽性”,台灣仍然不願對是否為“本土”病例驟下結論。在此之前,台灣在7月初也發生一起日本女留學生返日被檢驗出“弱陽性”,核酸檢測CT值介於37、38的數值(台灣標准35為陽性,美國標准為40)。 日本女性到底是不是在台灣感染,仍有懸念;7月28日一名泰國移工從台灣出境返回泰國確診。指揮中心在1號表示,“確診泰國移工的二采結果,目前還沒有收到,不過現在已經知道,他女友的檢驗結果是陰性。”
陳秀熙強調,如果已經看到疫情上升,再來做境外篩檢,那時候為時已晚。“我們現在如果裡面有外來的感染者,被接觸的人有被感染的風險。包括我們對出去(境)這種高危險群,都該被做檢測,免得每次出去到其他國家被檢測出來。”
台大醫院品質管理中心主任陳世英也認為,邊境在現有機制下必須考慮調整加強,特別面對的是越來越嚴重的國際疫情,外面一直想衝進來的病毒越來越多,要加強防衛,才不會造成社區的疫情。
日前中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中曾在記者會親自說明,強調核酸檢測(PCR)在症狀出現最多前2天,才能檢驗到病毒,潛伏期檢驗容易發生偽陰性,如若實施入境全篩將恐有35%感染者進入台灣。
陳世英則解釋,所有檢查都會考慮到“偽陽性”、“偽陰性”。他希望大家記住,任何一個檢查,不會只以檢查本身作為判別依據,檢查的科技有相關配套的規劃,科技能幫助檢疫診斷更精准。
藍營重量級地方首長、新北市長侯友宜2日也公開呼吁,在台灣大家要安心,國內的疫情要鎖住,前面普篩阻絕於境外,絕對是個很重要的關卡。
行政院長蘇貞昌4日回應表示,台灣一直的措施就是邊境風險要嚴管、國內松綁。過去這個作法也讓台灣在各種評比上都被肯定防疫做得最好。“至於外國又發生第二波疫情等,我們都密切注意,應該要怎樣應對、怎樣做,我們都尊重相關指揮中心與專業團隊、專業判斷。”
台灣社區到底有無潛在感染個案 台大月底解謎
台灣能保持110天“零本土”病例實屬難得,不過,這是否意味台灣的社區沒有潛伏個案,一直都沒有科學數據驗證。
台大公衛學院與彰化縣衛生局合作,針對過去武漢肺炎病毒在彰化縣內的感染情況,從六月開始展開“萬人血清抗體檢測”。
陳秀熙在受訪時提出,過去因為境外移入個案的居家檢疫過程中,一直不是由檢測為主的方式,對於這些沒有症狀的個案,沒有辦法檢測出來。在台灣的社區一直都可能有潛在感染的個案,只是個案的比例有多大,就是要看抗體血清的調查。目前已檢測四千多人,結果預計在8月下旬公布。
自由亞洲電台記者黃春梅 台北報道 責編 許書婷 申鏵 網編 瑞哲
本新聞由自由亞洲電台提供
彰化女性健身房 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#SBDTaiwan #SBD台灣攝影團隊 #洪秀靜 #請分享
歷時兩年跟拍🇹🇼中華隊,我們勾勒出SBD菁英運動員 洪秀靜 的感動故事,台灣難波萬!❤️
『走這一段路會很辛苦,可是,當你熱愛了這項運動的話,你會不顧一切地為這個運動而走。』
秀靜一路對健力的熱情,全身投入,從彰化出發,屏東求學,落腳高雄,前進世界。去年完成她的夢想,在杜拜世界盃健力錦標賽,以硬舉210.5kg (3.7倍自體重)😱,打破女子57kg量級硬舉世界紀錄,成為新的世界紀錄保持人。🔥
女生在社會上有許多相對不平等的限制,家人的支持絕對是最重要的寄託。我們除了為中華隊喝采,也要對所有女性運動員歡呼!無論任何運動,女生都應該有最基礎的平等待遇。別的不說,光是她們要面對每月好朋友來訪這件事,我們就應起身致敬。
身為女性運動員,她們要面對的壓力,絕對不輸給任何男生。除了訓練的艱難,她們也還要承擔社會投射的傳統包袱,家人守舊觀念應隨著時代進步變遷,多一點鼓勵掌聲,多一點機會嘗試,少一點噓聲唱衰,少一點窠臼綁繩。行行出狀元,運動比賽不能只有選手,也需要我們全體參與,有觀眾有市場,絕對能成就為他們前進的動力幫浦。🔥
秀靜比賽自備海豚音哨聲🐬🐬🐬,是台灣獨一無二的舞台特色,也是在世界盃絕無僅有的勝利歡呼,她同時也是SBD直播團隊,邱ger的最佳拍檔"秀ger",能在比賽直播同時唱歌,也是她獨有的純真天然呆 ❤️
她是充滿力量的自信女孩,也是最可愛的中華隊 (別錯過片尾彩蛋)。愛上健力並不容易,愛上之後死心塌地,SBD為你撐腰,也為所有運動員撐腰,邱ger 😎
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