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剛進入這圈子的時候
每天都在想
怎麼樣當個好藝人
後來誤打誤撞地跑去演戲
所以每天都在專研如何當個好演員
記得剛結婚的時候
還在學著怎麼當個好老婆
沒想到先當了媽
還在學習著如何當個好媽媽的時候
沒想到也當起了老闆
就這樣～斜槓斜槓再斜槓
好像現在每個女人都必須具備這樣的能力
不只要會斜槓
不只要會開外掛
更重要的是
還要 #做個槓槓好的女人

在2020的最後一個月
我成功挑戰了我的 #做個槓槓好的女人 台南場
很緊張的、我幫自己開了一個新的斜槓
但也很開心的、我成功的挑戰了一個新的斜槓
在充滿熱情的南方
看到來自台南、高雄、嘉義、彰化、屏東的你你你你們 ⋯ ❤️
謝謝你們、願意來聽我說話
也謝謝你們、願意把你們的心事說給我聽
更謝謝你們、願意給自己一個機會
一起來 #做個槓槓好的女人

Special Thanx to:
The Place Tainan 台南老爺行旅
這次在台南的「老爺行旅」舉辦 #做個槓槓好的女人
正是因為飯店和這次講座有著密不可分的關聯
不只因為飯店『著重於當地文化的呈獻』
更是因為整體設計是由『荷蘭 Mecanoo 建築師事務所』以『新舊融合作為主軸』大量使用窗花、磚瓦、木材等元素，讓台南的地貌、傳統意象透過現代摩登的設計在飯店內重現。
就如同要 #做個槓槓好的女人，不能只是一昧地追求創新，更要有傳統的美德相互扶持，才能真正發揮槓槓好的精神。

👗：Linwei couture 林薇訂製品牌禮服-台北
💎：APM Monaco
💅: @cynthia nails
化妝：@sophia
髮型：Yumi ding玉馨

#黃天仁攝影團隊
#二人二攝影工作室
#貮室影像
#樂攝影像聚集所

「水溝巢婚紗工作室」全家福照
拍攝室內場地 公雞 Cock 婚紗攝影場地/parties晚上派對場地/中部彰化攝影棚/離海邊很近的攝影棚

大家還記得去年11月，我們全家一起去員林拍全家福嗎！哈哈哈😄拖了有點久才給大家看，看似和諧幸福的合照，但事實上，也沒這麼困難重重啦😂，因為妹妹們很好逗，哥哥就蠻扭捏害羞的，但拍攝過程也算快了，兩小時多解決，照片拍出來有好幾百張，我就選媽媽我本人很美的給你們看看😂（重點不是媽媽啊！）。照片真的很難選，拍的很棒，小孩都很自然地表現。

當天拍攝前，開始化妝時，攝影師詢問我，希望拍攝怎樣的風格，再加上我選的禮服，希望是如何的拍攝效果，跟她討論完我的想法💡，不知道是否都是女生的關係，讓我覺得在言談中，女生有些想法，她都知道我大略的感覺，所以也沒有太多意見，一切尊重攝影師的構思，所以拍出來的照片也是我想要的簡單溫馨的風格。
化妝部份，化妝師問我想要的風格，我當然想要夢幻一下當個韓系的女主角😂，反正就是適合我的韓系風格，當不了女主角總可以當女主人啊！所以我就化身了美女😁，有拍過婚紗的都知道，這妝一畫就是約兩小時，化完後，就一群人出發到公雞攝影棚囉，化妝師也非常的熱心也很忙，不僅要隨時注意我們拍攝時的妝髮，還要幫忙攝影師吸引妹妹的注意力看鏡頭，她也很會吸引小孩注意力，所以拍攝過程算蠻快兩小時就完成了。
拍攝完，小孩都累了，到車上沒多久就睡了。

#還沒拍全家福照前，覺得其實用手機拍照紀念就好，但當拍完全家福照，就覺得好像每一年都要紀念。
#紀念每一年孩子的成長，父母面容的改變，和身材😂

認識我的人都知道我的家境不是太好
但是很慶幸遇到太多貴人好人相助
在正確的道路上完成了不少夢想清單
也經歷了很多不一樣的挑戰
感謝每一位幫助過我的人
未來也請多多指教！

感謝 淑峰姐的報導
這篇文章記錄了我的生命片段
希望大家能從中感受到一些溫暖❤️
中國文化大學研究發展處-橘子特報
台灣小姐 Miss Taiwan
埔里鎮農會

從埔里小鎮到世界舞台──高曼容同學的美麗大冒險

採訪撰稿/游淑峰

#美的堅持 #善的力量 #勇於追夢 #正能量爆棚

五月九日，一則斗大的新聞標題寫著：「台灣小姐進10強開心秀國旗」，一時間在台灣的平面與電視媒體都可以看見一位身材高佻的台灣佳麗，身著泳裝，與各國佳麗站在羅馬尼亞舉辦的 2019 MISS ONELIFE 舞台上，背景則是一面巨幅青天白滿地紅國旗的照片。這位台灣佳麗即是目前就讀中國文化大學戲劇系四年級的高曼容，她同時也是文大今年第五十四屆「華岡青年」的得獎人之一。

曼容來自埔里小鎮，留著一頭烏黑長髮，臉上經常帶著微笑、親切有禮。她的第一場選美賽，是十六歲高一那年在家鄉埔里舉辦的第七屆「美人腿公主」選拔。

◎ 充滿正能量的美人腿公主

「因為家裡的經濟不是很好，美人腿公主選美賽有獎金（十萬元），所以我就去報名了。」曼容的父親在她小學二年級時因病過世，養育家裡三個小孩的重擔落在媽媽一人身上。她回憶說：「那時對選美完全沒有概念，但是有一位很好的姐姐教我走台步，還借我禮服，分享她的經驗，我非常感謝她。」曼容說，選上美人腿公主後，她盡責地為農民行銷筊白筍，覺得能發揮自己的力量為家鄉和家鄉的農產品宣傳，是一件很有意義的事。這次選美初體驗讓她對選美這件事培養了正確的心態，也懂得享受選美過程，是她人生中一件很重要的事。而且因為這位姐姐的無私幫忙，讓她學到感恩，也希望能幫助其他更多的人。

有了在家鄉選美的經驗後，從小學習舞蹈的曼容發現自己喜歡上台展演，隔年又參加了彰化舉辦的「花 Young 時代全國選拔大賽」，雖然這次沒有得名，但她仍然陸續參加了「東京著衣－高校美少女」網路票選，以及「全球城市小姐」等選拔。二○一七年，曼容大二時參加了第九屆「台灣小姐」選拔，奪下了冠軍寶座。

◎ 台灣小姐踏上國際舞台

曼容說，台灣小姐是一項很特別的賽事，從初賽、複賽、國服賽、泳裝賽到總決賽，比賽內容包括服裝、造型、才藝、走秀、中英文自我介紹、機智問答等，前後長達五個月，有人撐不了這麼久，中間就棄賽了。

也許是因為二十年前的中國小姐選拔鬧出許多負面新聞，加上近年來女性主義抬頭，對選美活動有所批評，許多人對選美活動的印象不太正面；因此，台灣小姐選拔大會的主辦單位「中華民國美容美學發展協會」為了導正大眾對選美活動的負面印象，於選美賽事之外，還提供美姿美儀、國際禮儀、個人成長等課程。大會也在活動簡章上強調：「以孕育一個真正屬於台灣的選美活動為志業，全力落實地方觀光、產業、慈善、公益環保與外交等活動，使台灣小姐能夠實至名歸的展現出台灣美儀有愛的光輝。」由於主辦單位的初衷始終如一，「台灣小姐」雖然不常登上媒體，但也決不沾染花邊新聞。

這兩年曼容頂著「台灣小姐」的光環，參加了幾場國際選美活動。曼容說，每次出國比賽，從尋找贊助廠商到參賽準備，她一再感受到台灣人互相幫忙的熱情、溫暖與善良。「學姐們把她們的戰袍（禮服）、飾品，通通借給我，簡直像天使一樣！」曼容感激地說。有時候她得一個人拖著數十公斤重的行李搭飛機，在每個地方總有台灣人的幫忙。凡此種種經歷，都更讓她覺得能出國比賽，為台灣爭取曝光度，是一件很榮耀的事。

◎ 人美心也美，發揮正面影響力

我問曼容，如何增進自己台前台後的能力與自信？曼容認為，能力與自信大約可以分為才華與口條兩部分。才華要靠多練習，口條的部分，平時要多了解時事，並且要練習表達。她平常會留意國際上的大新聞，針對時事，她也喜歡了解雙方立場，而不是只聽一方之詞。在英語能力部分，除了參加國際賽事與外國朋友交流時較多練習口說的機會，平常也是多看、多聽。她認為，學英語就是要勇敢講，說錯也沒有關係，都是一種學習。
在選美這條較少人走的路上，最令曼容感動的是母親與奶奶的支持，尤其奶奶已經高齡九十，但幾乎每一場選美比賽都到現場為曼容加油打氣，是她最忠實的粉絲。她也非常感恩父母的辛苦栽培，所以她一直認為，每個人應該做好自己，不斷學習；而且「不論做什麼事，絕對不能做對不起父母的事。」曼容強調說。

即將畢業的曼容是一個喜歡接受挑戰的人，還沒踏出校門，已經相當忙碌。她除了擔任舞蹈老師、參與舞蹈演出活動、協助選美協會工作，也接一些廣告、短片或微電影。曼容鼓勵年輕的同學們要勇敢追求自己的夢想，她希望將來能像范偉琪、陳建州那樣，發揮自己的影響力，在社會上做更多公益的事，讓這個世界更美好。

在熱鬧的表演節目中，雲林縣模範婆媳表揚活動，在斗六市公所斗六廳正式展開，現場並安排各鄉鎮婦女走秀活動，平時少有機會穿禮服的家庭主婦，特別盛裝打扮上台走秀，留下很難得的畫面。
　　雲林縣模範婆媳表揚活動，是由新知婦女會承辦，由各鄉鎮婦女會、外配中心、婦工會、新移民婦女關懷協會等單位推薦的20對婆媳接受表揚，主辦單位也一一頒發牌匾，很多接受表揚的婆媳都全家到場，一同見證這個難得的機會。
　　斗六市長謝淑亞表示，女人是我們家庭的太陽，兩個太陽如果能相輔相成，那個光和熱會照亮整個家庭，有快樂的婆媳一定是個快樂的家庭，一定有快樂的兒子、快樂的孩子，全家都快快樂樂，人生在世有什麼事情可以比得上全家快樂在一起，所以模範婆媳是社會最珍貴的力量，也是我們國家最美麗的力量，就是人生中最珍貴的財產和寶貝。
　　雲林縣長參選人張麗善表示，今天要特別恭喜接受表揚的婆媳，因為自古以來，人家說婆媳是最難相處的，但是今天看到這麼多接受表揚的模範婆媳，婆婆把媳婦當做女兒，媳婦把婆婆當做自己的媽媽，這樣的一個心的連繫、感情綿密的連繫，讓婆媳之間可以無逢接軌，而且能力零距離。
　　雲林縣外籍配偶人數非常多，這些各國的新移民來到台灣以後，要適應在地生活還要照顧家人，非常不簡單，這次接受表揚的20對模範婆媳中，就有10對媳婦是新移民，她們在嫁到來台灣之後，非常認真打拼生活，幫助丈夫家裡很多，還得到台灣婆婆的疼惜，特別讓人感動。
　　主辦單位為了讓參加表揚活動的婆媳可以放鬆心情，也特別在現場安排免費的按摩服務，還很貼心在現場佈置了一個專門照相用的背景，吸引很多婆媳和參與走秀的婦女朋友爭相照相，做為這次表揚活動的一個紀念。

《歡迎來坐》
國會研究室：臺北市中正區濟南路1段3-1號2103室、
青埔服務處：雲林縣虎尾鎮平和里青埔2-23號。

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《懇請支持國民黨提名縣市長參選人》(依徵召提名順序排列)
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《敬請關注國民黨立法院黨團委員群》
蔣萬安、李彥秀、蔣乃辛、費鴻泰、賴士葆、林德福、羅明才、陳學聖、呂玉玲、顏寬恆、
盧秀燕、江啟臣、林為洲、陳超明、徐志榮、王惠美、馬文君、許淑華、楊鎮浯、陳雪生、鄭天財、廖國棟、孔文吉、簡東明、王金平、柯志恩、陳宜民、林麗嬋、許毓仁、曾銘宗、黃昭順、吳志揚、張麗善、徐榛蔚、王育敏。

《雲林鄉鎮市》
斗六市、虎尾鎮、斗南鎮、四湖鄉、土庫鎮、 臺西鄉、崙背鄉、水林鄉、二崙鄉、麥寮鄉、口湖鄉、褒忠鄉、大埤、虎尾。

《雲林景點》
劍湖山世界， 北港朝天宮， 蜜蜂故事館， 雲林故事館。