別再說服自己相信奇怪的研究告訴你說「聰明的人房間都是亂的」,說不定愛因斯坦是一個很愛乾淨整潔的人呢!
所以別找藉口合理化你的懶惰了~~~而且你怎麼確定…怎麼確定你很聰明呢!!! (如果又傻又懶那就完蛋了 完!蛋!了!)
比起智商的增加,自律應該容易很多啦! 收拾好你剛才破碎的心,以下我們直接進入正題!
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上次我們有問大家自己的斷捨離整理法有哪些,我們統整出了一些不錯的回饋,也額外的補充了幾個方法供各位參考。
好好學!別讓愛因斯坦叔叔失望了~(愛因斯坦表示:關我什麼事!!!)
💡時間評斷法:
1.半年沒用到的地方歸類為等待區,一年後發現沒用過的就清掉。
2.估算保存期限,1/3期限內沒有使用到的,後面2/3也不會用到,即可丟棄。
3.歸類物品使用率,分類後放置三個月沒使用到立即丟棄。
💡循序漸進法:
1.持之以恆,保持每天丟掉一件不需要的物品的習慣。
💡簡易判斷法:
1.把重複的東西整理出來,只留下最喜歡&最實用的,其餘捐贈或是扔掉。
2.收藏品控制在1-2項間,同質性物品一個品項不超過三樣。
3.出現「以後還會用到」的想法,那就是「不會再用到」,此物已可丟。
💡冷靜思考,想要與需要:
1.買東西前先思索是否真的需要。
2.計算東西佔房間坪數多少,價格換算後不划算等同於不需要購買。
3.先去圖書館或是誠品把書看完,覺得有收藏價值後再購買。
💡二手市集法:
1.捐贈衣物或是布偶,給更需要的人們,延續物品價值。(比方說育幼院)
2.旋轉拍賣二手物品,以不會再使用到的東西換取少量金額。
💡求助外力法:
1.找朋友一起整理房間。
2.把信用卡交給媽媽保管。
3.把窗戶大門敞開讓小偷決定東西的去留(X)⠀
💡書籍影片教學法:
1.末羊子「極簡系列」影片教學
透過減物了解自己喜歡什麼,並且確認每一樣物品都「喜歡」&「會用到」
陣痛期-房間亂➡️不想整理➡️想到就累➡️懶➡️放著不管
極簡生活的原則-購買前思索有沒有東西可以取代、幫喜歡的物品打分數,若無同質性物品、喜歡的分數又高,即可購買。
極簡生活的好處-友善環境、培養對金錢負責的態度、節省下大量整理的時間。
2.怦然心動的整理魔法
原則1-要一次整理完畢,時間不能太長:「捨棄」才是重點!先捨棄不再怦然心動的物品,不需要因為丟棄而感到罪惡。
原則2-別讓家人看見要丟棄的物品,否則永遠丟不掉。
原則3-按照物品類別一次整理,比如一口氣整理所有的衣服(折衣服秘訣-折三折、能站立)
安排整理順序-衣服➡️書籍➡️文件➡️小物品➡️紀念品
原則4-東西不需要就丟棄,轉送別人會造成對方的心理負擔
💡網路評比生灰系物品,那些你用不到也丟不掉的東西:
1.書籍、雜誌
2.相簿、照片
3.舊3C物品
4.卡片、情書
5.模型、玩偶
6.上課手寫筆記
7.不常穿的鞋類(高跟鞋等)
8.制服
9.錄音帶、專輯
10.日記
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趕快TAG你那個一直說自己是聰明人不需要整理房間的朋友,叫他認清事實一起收藏這篇~(雖然不知道收藏後他到底會不會執行,嚇嚇自己的懶惰魂也好!)⠀
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上個月朱為民醫師、楊坤仁醫師和我,三個人合開了一堂【365醫療心學堂】的一天課程,效果出乎意外的好!
這一班的學員都是醫療產業相關人員。無論是醫師、護理師、治療師、醫美經理,都覺得很有收穫!
"學堂結束後,我運用了影片教學法在指導護生如何向民眾邀約子宮頸抹片與採檢方式簡介的課程中,我發現學生眼睛會發亮!"
"精確引導與落實分組報告任務分配,3年級的專科護生也能說出抹片重點與使用合宜的語句邀約民眾!"
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影片教學法 在 老余 Youtube 的最佳解答
我很多年前就買了舊版的亞當理論(紫色綠色封面那一版),
很快的看完就把它放到書架上生灰塵....
以為這是一本廢話一堆卻沒給我實際做法的書....
我錯了。
好多年後,我終於下定決心,
跟著書本後半段的方法練練看。
『二次映像圖真的這麼好用?』我帶著滿心的懷疑....
他說要我們拿透明膠片貼在走勢圖上跟著描,
描完之後把膠片重疊到最新的行情上,
然後左右翻、上下翻並且對起來。
為了驗證,我還真的跑去書局買了一大疊的透明投影片,
回家把它剪成一小塊一小塊,
貼在電腦螢幕上,開始翻翻翻。
就這樣練了大概有半年...
一開始抱著姑且一試的心態(根本不相信!),
但隨著練習次數越來越多,
我從充滿質疑的『真的嗎?』
變成睜大眼睛的『太扯了!』
#翻出來的走勢真的到了!
(我媽每天都問我為什麼跪在螢幕前面....)
「亞當教我們用減法來交易,懂愈少交易愈好!
本書後1/3的「二次映像圖」(翻亞當)
拿來預估目標價以及交易計劃超好用喔!
#翻1000次亞當,#你只會跪它1000次!」
(這也是我寫給出版社的推薦序)
9/30晚上來聊聊翻亞當有多簡單,多好用!
哪些情形不該翻?
哪些情形翻出去但卻爛掉?
這些都是我們要密切關注的跡象喔!
更多免費交易教學影片:
YOUTUBE 頻道: https://www.youtube.com/user/mtKevinYu
老余的金融筆記: https://www.facebook.com/KevinyuFutures/
線上交易培訓班請洽小編:
喵子 LINE: @trade688 (@也要喔~)
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老余全部交易法都在這,幫你有系統地整理好了啦:
簡單又有效的裸 K 交易法(老余完整進出 SOP 與實單範例)
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另外,有同學問到模擬軟體,
這是我們找到在國外的軟體,
可以透過email無限重複註冊,來練習。 一切免費。
申請tradovate帳號來免費練習。
『注意!這個平台本身因為在國外,
資金安全性我無法確定,沒有要大家去開戶喔!』
我們單純用這個來免費練習。
一個email可以玩2週,結束後,
再換個email就可以再來一次。
為什麼用這個?
因為他的介面,是我目前用過最人性化,最簡單的了....
(這不是業配,別去開戶啊!)
www.tradovate.com
教學影片:https://youtu.be/RZP8GJXU_uM
另外,如果你已經免費一段時間,結果不錯,有技術了,
但沒有資金,
也可以付費參加TopStep這個美國公司的交易員考核,
考過了,就會給你一個帳號,
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詳細說明看底下:
(也可以利用考核機制,測試自己的交易是否OK)
如何通關TopStep成為Funded Trader?
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TS通關後的事情(Pro 與 Funded Account)
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如何使用重播功能來練習
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(微型商品,可留倉),似乎沒有折價
影片教學法 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最佳貼文
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