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很久沒運動汗很臭 在 祝太日常 Facebook 的最佳貼文
星期一回家,柚子說他不開心,被同學罵,阿福也說他不開心,同學玩暴力遊戲,雖然我跟舍監聽到的當下都跟他說,你可以不玩啊!
我說我今天心情也有點煩躁,但是不會被影響太久,因為我要做運動。從中秋後我的運動時間就停擺,即便每天運動量應該也夠,但是生理期結束打算好好再努力一波,我很想練出腹肌, 雖然舍監說那需要很長的時間,我還是想努力看看。
我繼續跳鄭多燕,柚子今天陪我一起跳,他問我,為什麼這個女生最厲害,站在隊伍最中間。
我邊運動邊跟他說,因為她好像生完小孩以後變胖了,有一天忽然開始運動,又變很瘦,對很多人來說能這樣做很不容易,就覺得她很棒,很多人開始學她,因為大家都會想要跟很棒的人學習。
柚子問我,那我會變很棒嗎?
我說,會,我們可以一起努力,有自己的目標,當我們很棒的時候,心胸會變得很開闊,沒有事情能影響或難倒我們。
跳完一節,我的汗水滴滿地板,心情變得很順暢,開始準備晚餐。昨天我在市場買了蚵仔,打算來煮金門版蚵仔麵線,結果臨時才發現家裡的麵線都煮完了,找了細麵代替。
第一次煮,總是想起每次以前在金門的廚房,有時是爸爸煮,有時是媽媽煮,爆著薑絲,再把蚵仔下鍋,這時候會一直說,不要去翻攪,不然蚵仔會臭抽(腥),我總愛在旁邊看,這樣的畫面在腦海很清楚,因為要等待,我會先走出廚房找食物,下一個步驟我卻已然不記得。
趕緊打電話給家政婦,她說倒水進鍋裡,等水開了再下麵條,調味,等待起鍋。
我邊聽電話邊照著步驟做,果然成功,有一種團隊合作的感覺,接著又煎了幾顆荷包蛋,上桌時,小孩吃得津津有味,要我下次再煮。
#運動紓壓
#保持心情愉快
#就是一種強大的心理素質
#金門蚵仔麵線
#差別是白色清湯
#家鄉味
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很久沒運動汗很臭 在 Joeman Youtube 的精選貼文
2021全面升級款,穿比不穿還涼 https://oneboy.tw/qAm7j 穿比不穿還涼,機能大升級 還多了YKK拉鍊 !! 男生女生小朋友都有尺寸
大家有多久沒有爬山了?因為疫情台灣的山林封山長達兩個月,最近終於微解禁,這次我們要帶著各位前往台灣最美草原之一「草嶺古道與桃源谷」,山、海、草原連綿不絕,真的太美了!但由於這次走的是稜線,幾乎沒有任何遮蔽,非常的曬!好在我全程穿著ONE BOY 冰鋒衣,涼感材質就算是長袖也穿得住,而且除了可以快速吸濕排汗、抗菌除臭達99.9%外,重點是它的防曬係數高達UPF50+以上!真的很適合戶外運動穿!而且價格也不貴,一千元有找 深色淺色還有現在出的新色都很好看喔~
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很久沒運動汗很臭 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的最佳解答
開箱我的新襪襪😁
我這次三天兩夜戒茂斯上嘉明湖
腳上的襪子是 #WOAWOA能量登山襪
穿搭起來,還好滿看 (有出三種顏色)
我一路上也沒有覺得腳底腳掌腳趾痠痛不適
還有很重要的不會臭~~~
📹看影片,還有請隊友驗證過阿哈哈🤣
因為有竹分子纖維,且擁有密集的微孔隙
吸濕排汗力高,穿久了也不悶熱、腳ㄚ子乾爽
-
其實可以三天都穿同一雙的
只是因為我想要拍照不一樣風格
所以多帶了一雙替換💙
因為也是看了好像滿多人推薦說不錯
功能性媲美羊毛襪,且價錢可愛CP值高!
阿自己就也來穿看看,是不是真的不錯~
-
高筒厚度再升級,保暖也舒適
整雙底部加厚,減壓更有感👌
#WOAWOA #能量登山襪,主打以下特色
透氣度、速乾型、減壓感、除臭力
(除臭力達97.7%、滅菌率達98.9%)
獨家材質,與市售的棉襪完全不同
是採用 100%天然竹分子纖維紗
-
爬大山穿好襪,很重要!!
小嫩嫩⛰#戒茂斯上嘉明湖 走的時間
第一天10小時/第二天12小時/第三天2.5小時
真的是重裝走很久⋯
也因為襪子的腳踝彈繃編織
能避免行走時腳掌翻船
從腳尖到腳跟,整雙腳底都有加厚毛圈包覆
爬山上下坡真的很減壓 (記得鞋帶也要繫緊)
也因為是有用了三倍美國萊卡纖維
所以襪子彈性好,包覆力很足夠
WOAWOA 的每一雙襪子
都是老師傅親自手工對目縫頭
腳尖處也更加細緻舒適不刺腳
推薦好襪給大家🤗
-
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很久沒運動汗很臭 在 NanaQ Youtube 的最佳解答
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【 女性內褲評比選手 】
1. Anden Hud
優點:花色多、款式多
缺點:洗了一陣子鬆緊帶會變緊,尤其是蕾絲款
2. Uniqlo
(感謝網友提醒,因為穿很久&穿起來感受很像,因此在影片拍攝時拿錯件了,這是我的疏失很抱歉,影片裡的是lativ非uniqlo,但評比是針對uniqlo沒錯哦!)
無痕內褲
優點:穿起來很滑很舒服,而且不會有內褲的勒痕
缺點:會卡屁縫
棉質內褲
優點:不易鬆
缺點:材質普通,會越洗越粗
3. NET
優點:材質柔軟
缺點:不耐洗,容易鬆掉、脫線
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1. 背面交叉帶設計,展現女性微性感
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5. CK
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很久沒運動汗很臭 在 排汗衣才跑1小時就有味道 的推薦與評價
很久很久 以前買過Polartec 的除臭排汗衣Polartec Power Dry ,,蠻厚的多層布料..效果超讚.. 現在沒看過同種布料了..好像都是立體編織布料居多.也沒很強調除 ... ... <看更多>
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只有重訓之後才有,平常工作的流汗不會
會有阿摩尼亞味道......,但是家人又說不會(自己聞的很明顯)
爬文過說「碳水化合物」太缺?
但是google又有說是缺B群、益生菌
我的教練卻說蛋白質的補充可能要再提昇
眾說紛紜...有人有解嘛?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.242.110
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1485386979.A.7D2.html
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 09:03:01
我穿去運動的衣服確實也已經穿很久
可能可以考慮這方向
乳清都沒喝
更別提肌酸XD
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 09:21:45
如果有改善應該就是衣服問題
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 09:30:54
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 09:37:52
還有些在摸索自己的吃法
飲水的話
我都有在注意
可能性比較小
如果換了就有改善就知道了
不過工作的流汗都不會有這種味道...
去運動重訓就必定會有
尤其是練腿的那天特別有這樣味道
練胸、背還不太會有這狀況...
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 10:17:43
這太....XD
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 10:29:21
我是練腿的時候
尤其是深蹲完最明顯
我看我考慮換衣服好了
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 10:44:01
166/68......
瘦到被酸好像颱風來我就會被吹走Q_Q
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 10:52:51
外表看似肥宅...
內心卻是瘦宅......(跑錯棚)
一天到晚都被人嫌瘦阿
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 11:04:37
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 11:07:15
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 11:50:51
※ 編輯: ms9901 (114.38.241.189), 01/26/2017 12:32:36
但是說實在的
運動的衣服洗過之後也都沒味道
而且這狀況還特別在練腿時候很明顯
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 13:38:03
因為衣服洗完之後都沒味道
小蘇打有試過
一樣
差點想用漂白水...
所以才味道比較重...
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 17:02:44
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 17:29:30
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 17:58:46
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 18:21:31
不然怎麼會有這樣的差異
工作流汗沒味道
運動的流汗味道就比較重...
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 18:59:12
我穿的是nike棉質的運動t恤
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 19:05:28
我也很希望哪個人說我肥阿XD
可惜每個人都說我瘦XD
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 19:34:33
拜託
幫我跟我周遭的女森說一下我其實是胖子...
不然我總是被無盡的說「瘦、瘦、太瘦、受到靠北邊」
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 19:51:12
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 19:56:03
※ 編輯: ms9901 (114.38.242.110), 01/26/2017 20:29:21
不過最近量的沒跟健身房要回來
我不太會修圖
只好用這方式
請見諒m(_ _)m
但是真的被一堆人說
我瘦到靠北邊....
※ 編輯: ms9901 (114.27.99.39), 01/27/2017 07:12:17
※ 編輯: ms9901 (114.27.99.39), 01/27/2017 07:29:11
※ 編輯: ms9901 (114.27.99.39), 01/27/2017 07:42:53
※ 編輯: ms9901 (114.27.99.39), 01/27/2017 12:49:39
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