《小事》
1.
這幾天我忘了確切是哪一天,好朋友生日,從大學同學變來的好朋友,昨晚遠遠送上簡單的祝福:「生快啦生快啦」。而今早就看見臉書萬惡的動態回顧了,七年前是吧,七年了是吧,看見當時照片上的咩咩頭女孩,看見當時無論熟與不熟的,都坐在一起同一張桌子,為了幫大學剛認識的新朋友慶生而吃飯,笑嘻嘻的合照就像為此永遠紀念般。想想都覺得當時真的可以稱得上青春無敵青春無懼,而在那之後的日子發生了很多事,好的壞的如同巨大的篩子,我們都要變得更細更小才能穿越到下一層那樣,於是我們還是朋友,於是那些曾經,都漸漸只是所謂的剛開始。
2.
早上想去修機車,因為她壞得不能發動了,在停車場測試了一下,簡單記得一些外顯的症狀,儀表板的指示燈完全沒有反應,離合器異常鬆軟,油門異常緊張。騎上了另一台機車出發去了車行,詢問店家是否能幫忙去載她,老闆說沒問題就問了我的聯絡資訊,像病人求診似的提前問了我一些關於她的狀況和車種,我說:「野狼150」,壞多久了老闆問,我想了一下回:「這樣擺著大概快一年的時間」。老闆了解狀況之後要我回去等電話,今天車行比較不忙的時候會聯絡我。
早上十一點半的太陽就快要變得煩人了,晨間微風漸漸收力,回程路上我停在路邊抽煙,突然感覺一陣難過,心想很抱歉現在才想起來要治療妳,妳看起來很虛弱,也許會花上不少錢,但那不重要,不知道妳會不會默默哀怨默默恨我,恨我將妳放在那裡放了很久,灰塵也越積越多,雜物也堆在妳的身邊,像被提早放棄的什麼那樣,總之抱歉,我會趕緊把妳治好,之後我們再一起出去玩。
3.
晚上要出門,感覺沒什麼時間好好吃飯,於是最近一天也只吃一餐的我打算提早吃飽一點。到了之前很常光顧的早餐店,早餐店阿姨也算是從小看我長大的那種,熱情的對我說了一聲:「午安,想吃點什麼」,對,是午安,阿姨的早餐店都開到很晚。
「我要黑胡椒豬肉漢堡加蛋,還要一個花生厚片,謝謝」點完餐之後還是繼續看著寫有菜單的看板,阿姨又問:「就這些嗎,要飲料嗎?」,我想了想又再加點了一份蘑菇鐵板麵但不用飲料,想說吃飽一點就不會想吃宵夜了。站到了櫃檯一邊等餐,等待的同時目光落在阿姨正在準備餐點的那雙手,熟練卻不匆忙的感覺有股人情味,當然是跟連鎖餐飲店那樣整潔又拘謹又俐落的印象相較而來。
看著看著,喔乾,阿姨做錯了,我點的是花生厚片,不是巧克力厚片,阿姨做錯了,但我生性害羞沒有出聲糾正,何況阿姨已經將巧克力醬塗抹完整送進小烤箱了,反正其實我也比較常吃巧克力的。
回到家吃著巧克力厚片的時候突然心想,難道阿姨記得我一直以來都點巧克力厚片?或說是一種習慣?
這種被周圍人事默默記得或者習慣著的感覺,其實還不錯。
#只是看起來不在意
同時也有38部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單! 我 變胖 了... 今天想跟大家聊聊,疫情期間為什麼我會 變胖 ? 這個 變胖 是指與我疫情錢...
得正飲料菜單 在 台南老陳 Facebook 的最佳解答
最浮誇的米糕店💕
/
.
東寧路上新開的質感新店
餐點是以套餐的方式來販售
每份套餐均一價150元(低消
可以選擇筒仔米糕搭配小菜、湯品或飲料
如果不想點米糕的話也可以小菜、湯品、飲料這樣搭配
反正套餐就是包含米糕共可選三樣
選超過三種的話每種多加50元
圖末有菜單提供給大家參考
不過基本上來這邊還是得吃看看米糕吧
米糕的部份我覺得還不錯吃
有著濃濃的蝦米香氣
上面的配料比較鹹配米糕吃剛剛好
也可以依照個人喜好添加佐料
香菜的部份可以選擇加或不加
極度討厭香菜的我當然是say no 啦🤣
這麼說可能對喜歡香菜的人有點抱歉
但是香菜這種東西出土就是死罪😤
有興趣的朋友們找時間一起來吃一波吧!
-
☞ 筒仔米糕套餐 $ 150
-
|Oh-o 米糕|設計|展覽
|台南市東區東寧路300號
|ᴬᴹ 11:30 - 完售
|ᴾᴹ 17:30 - 完售
|(06) 208 - 6822
|內用低消每人150元
-
#tainan #tainanfood #migao #tainanbrunch #台南 #台南美食 #台南早午餐 #台南午餐 #台南晚餐 #台南東區 #台南東區美食 #oho米糕 #新店報報 #試營運 #台南傳統美食 #台南小吃 #米糕 #筒仔米糕 #古早味 #老陳食台南
得正飲料菜單 在 Facebook 的最讚貼文
#礁溪烤肉 #木子串燒 #抽300元折價劵5張
到宜蘭礁溪泡完湯♨️總覺得要來點吃的,滿足飢餓的腸胃🍢礁溪燒烤餐廳必吃木子串燒
👍人氣美食燒烤菜單推薦蔥肉串、培根蔥肉串、雞屁股、糯米腸
👍最後在來個飯後甜點日式烤麻糬
👍礁溪美食宵夜場深夜食堂不能錯過
👍新鮮平價又好吃,買些串燒回家,在搭配點飲料小酌一番吧
✅詳細介紹:https://kafkalin.com/muziskewers/
-
地址:宜蘭縣礁溪鄉信義路3號
電話:0903885898
時間:18:00–23:30(週五六延長營業至凌晨12:30)
---------------------------------------
『獎項🎁』
抽「木子串燒300元折價劵」* 5人。(兌換期限至110年12月31日)
『⏰截止日期』
2021年10月11日 晚上11:59 截止
2021年10月12日 公布中獎名單
『‼️抽獎辦法』
1.在「 @卡夫卡愛旅行」及 「 @木子串燒 」粉絲專頁 按讚追蹤
2.此篇文章留言「一起去礁溪吃木子串燒」並標記2位好友,【@XXX 、@XXX 】,人名要是粗體字或藍色字體才算成功唷
3.公開分享此抽獎文章
簡單抽獎三步驟都要完成才能抽獎唷
--------------------------------------
【備註】
1.卡夫卡愛旅行粉絲團保有最終解釋此抽獎活動之權益。
2.重複留言者,僅只取一次抽獎資格。
3.具有得獎資格之 FB 帳號需為真實身分,活動應由本人親自參與,不得由他人代為參加,不得為人頭帳號、假帳號,若使用者以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當之手段參與活動,或得獎人使用不同帳號但收件地址相同及其他影響活動公平性之行為,經主辦單位發現或經第三人檢舉,則主辦單位有權取消使用者之參與、得獎資格,主辦單位不另行通知,並保留法律追訴權。
#卡夫卡愛旅行 #宜蘭 #宜蘭美食 #礁溪串燒 #礁溪推薦美食 #礁溪宵夜 #礁溪美食 #宜蘭必吃 #炭烤 #居酒屋 #串燒美食 #宜蘭美食推薦 #礁溪必吃 #深夜食堂 #礁溪美食 #礁溪必吃 #宜蘭宵夜 #宜蘭燒烤 #宜蘭串燒 #宜蘭居酒屋 #礁溪碳烤 #礁溪居酒屋 #Taiwan #Taiwanfood #Yilan #Yilanfood #foodie
得正飲料菜單 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
我 變胖 了...
今天想跟大家聊聊,疫情期間為什麼我會 變胖 ?
這個 變胖 是指與我疫情錢的狀態相比
疫情前我是79公斤,現在是84公斤(多了5公斤)
主要是因為,疫情期間因為生活型態的大轉變
原本規律的生活全部被打亂,生活空間也限縮到只有家中
加上心理恐慌的壓力(確診數、無法外出、沒有社交...等)
我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
慢慢的體重上升也不自覺
直到因為我舉辦了減肥比賽,需要拍攝體態示範照
這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
站上體重機才知道多了5公斤QQ
所以我要開始減肥了~
主要想跟大家聊聊
其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
不要過於的壓抑自己,適時的放鬆
心態調整後再繼續努力!
想問問,有人要跟我一起減肥嗎?
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:17 為什麼會 變胖
00:49 運動的惰性
02:13 飲食的失控
03:31 如何意識到自己 變胖
04:25 減肥 宣言
04:54 我想問你們~
05:05 問題QA
變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒|聊聊 疫情 變胖 原因|飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力|營養師這樣瘦
#疫情 #變胖 #心理狀態 #飲食 #運動 #減肥
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
減脂達標之後呢?為什麼會復胖?怎麼做才可以維持我的理想狀態?公開外國女模維持身材的飲食小技巧|營養師聊天室
https://youtu.be/85DfsDyC8kE
減脂卡關瘦不下來?營養師教你五招突破停滯期|營養師這樣說
https://youtu.be/sds93IB0fT8
減脂心法6原則 營養師多年心得經驗 這樣減脂很簡單|營養師這樣說
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
得正飲料菜單 在 林林夫妻 Youtube 的最佳貼文
#比奧客更可怕的是...
#沒人客
在一腳踏進來之前,就知道這是條挺艱難、挺不好走的路🏋♂,一直到了現在我們更發現......
「😅TMD還真不是普通的難走!」
從一開始的原料選擇,舉凡🍯蜂蜜、🍞吐司、🥛鮮奶等,就堅持一定要好的、天然的、願意給自己孩子吃的......市面上俗擱大碗但加了一堆“歪鉤起挫”的比比皆是😈,相對之下天然、健康又優質的,就像“天下沒白吃的午餐”一樣-貴桑桑💸~
接著餐點的發想與創作,要色香味俱全的好看🤩、好拍📸、好聞又好吃😋,還得有大家都能接受的口感與口味,歷經了八百萬次的實驗失敗🆖...
再來就是最經典的「👽奧客」...十份萬幸我們目前都還沒遇過(希望以後也不要遇到🙏),但卻也因為疫情的爆發讓我們遭遇了跟奧客等級不相上下的「沒人客」,直接在店裡石化成「望客石」😭...
創業開店之路像國父革命一樣,充滿種種的荊棘困境與重重打擊低潮👊,但我們不想革命十一次這麼慘烈,所以除了絞盡腦汁的想方設法外,大概也就只能「💪正向力量」了!
🙋♂️「堅持、努力、不放棄、正向力量~~~」
適時吶喊一下可以調劑身心🤣,但更重要的是......
📢一人一外帶/外送,救救餐飲業🙇♂️🙇♀️!
🎙「EP42-創業困境,走過低潮~咖啡廳總會遇到的瓶頸!比奧客更可怕的是..."沒人客"」
✅Apple Podcast:https://reurl.cc/W3xkmL
✅Google Podcast:https://reurl.cc/xGaOmL
✅KKBOX Podcast:https://reurl.cc/YOE9an
✅SoundOn:https://sndn.link/00ff77/2vFW7I
✅Spotify:https://reurl.cc/4ar4z2
✅Listen Notes:https://reurl.cc/xGaOq4
🖥YouTube頻道影音版:https://youtu.be/X-Mht6rrxyE
🍽 @林林一號店Lin Cafe NO.1 歡迎外帶外送~
📦外帶/外送訂購專線:0958163007
📍地址:基隆市仁愛區南榮路27號2樓
📲線上點餐:https://shop.ichefpos.com/store/4Gj4i4SZ/ordering
📋菜單:https://www.facebook.com/LinCafeNO.1/menu
🤝加入Line官方帳號: https://lin.ee/1SSu5SP
#基隆下午茶 #蜜焦糖吐司 #現烤鬆餅 #舒食沙拉 #風味咖啡 #特調飲品 #鮮果奶奶 #自家熬煮蔗糖
🔺林林夫妻 :https://pse.is/f7
🔺巧鈴Ling : https://pse.is/lingfb
🔺Blog :https://lingmami.com
🔺 Instagram:https://www.instagram.com/00ff77/
🔺 YouTube:https://bit.ly/2xqBRtn
👉TG頻道網址 https://t.me/lin00ff77
得正飲料菜單 在 六一遛阿寬 Youtube 的精選貼文
🔺哈囉大家~
我們跟日本BRUNO多功能電烤盤 團購開跑了喔!!
活動時間是(7/1-7/7),
比市價便宜約300元左右~
大家可以自己評估看看,
有需要再購買就可以了喔!
https://p2.groupbuyforms.tw/hq9gd
*更正:0:07 是打8折喔!!
雖然少了紅茶跟醬料!
但等到疫情結束後我還是會常常去慶生的❤️
🌟完整版的菜單在10:12哦
更多影片⬇️
築間178元居然還送春水堂珍奶超幸運!料滿出來多的太嚇人啦!湯頭和醬料都好吃!佛心火鍋大推薦!
➡️https://youtu.be/sVZ6DXFwRIE
188元春水堂便當vs169元陶板屋便當!Taiwan's epidemic prevention lunch
➡️https://youtu.be/s3f0CzT-2Ws
麥當勞BTS套餐紫色包裝可賣高價?兩種沾醬推薦嗎?加碼全台首間Subway得來速開箱!麥當勞x防彈少年團聯名!|最近新奇大發現!
➡️https://youtu.be/yb_OLNXMxbk
吃海底撈只要199元太佛心啦!外帶竟然一樣貫徹貼心服務!三種鍋底和肉品任你挑!送髮飾涼糖還送眼鏡布?撈撈防疫獨享餐!
➡️https://youtu.be/Jyse0dL_VsU
一箱搞定好幾餐!爆量馥漫麵包箱!最方便的美食!多種搭配組合超划算!超過10種麵包手指一按直接送到家!
➡️https://youtu.be/PVN6aq13uLo
只要249元的老四川/多50元的鼎王!這家鴨血豆腐超入味!咬下就爆汁!配餐飲料好好喝!下次必定再訪!防疫獨享鍋!
➡️https://youtu.be/MQjgyh7OyfY
180元吃史上最划算的肉多多!肉多的嚇人!食肉者必收藏!湯頭讚嘆不絕!肯定再訪!平均一人180!肉多多外帶
➡️https://youtu.be/sn2dk2Wrc2s
合作信箱:dandancat820123@gmail.com
#輕井澤#個人外帶火鍋#外帶打8折
Promoted by:J&B無版權音樂庫
曲名:Parfait
推廣:J&B無版權音樂庫