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Q: 微辣蘇菲 在Facebook 的評價

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Q: 微辣蘇菲 在Facebook 的評價

#本日便當我好想把這個便當拿來賣它好好吃😆雖然都是昨晚烤肉剩下的食材就是了🙈🙈飯團裡加了扒扒飯的扒扒鬆 微辣香脆雞胸肉薄片是舒康雞的非常非常好用 做在便當裡看起來好漂亮今天特地拿了便當去大白公司把便當放下後就走了大白還問我怎麼就走了？我只能說 吳大白在公司會想我呢！（什麼鬼結論）這陣子有種忙來忙去忙成空的感覺希望可以慢慢的修正成忙碌還是有用的狀態臉書和IG都好少人看了有種寂寞感但 還是要試著喜歡自己做的事🛒「Coolunch 哇！便當」團購中：https://www.zeczec.com/projects/coolunch?s=sophie🛒塔拉朵冰淇淋剩下兩天，動作要快！https://bit.ly/sophieskitchenice#雙色玉子燒#扒扒鬆飯團#炒青菜#泰式花生醬煎雞胸肉#馬告醃醬牛小排👉跟我們一起帶便當：https://www.facebook.com/groups/516532599038745/👉追蹤蘇菲姊姊的人妻便當日常IGhttps://goo.gl/rQF7yH.#蘇菲姊姊的人妻便當日常#今日のお弁当 #手作り弁当 #旦那弁当 #愛妻弁当 #家庭料理 #お弁当生活 #便當 #お弁当の詰め方 #大人弁当 #常備菜弁当#photooftheday #bentobox #handmade #instagramfood #homecooking #instafood #foodinstagram #obentogram #lunchbox #breakfast #lunch #inmykitchen #cooking

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微辣蘇菲在 Facebook 的最佳貼文

2021-09-28 13:38:54 有 44 人按讚

#金蘭宅宅醬的活動在社團依然進行中

早上送孩子們出門前先煮好飯備好料
回來後立馬快手咻咻咻的把蝦仁和宮保醬炒一炒
放到飯上好下飯

真心辣的🙈🙈

因為嚐了一口覺得這辣度太高
所以有稍微調整一下下
很適合帶便當的風味

🍤宮保蝦仁🍤

👉料理時間：20分鐘
👉食材：
蝦仁12隻
毛豆仁50公克
青蔥 1支
蒜末少許

👉調味：
宅宅醬-嗆辣宮保醬 1大匙
椰糖1小匙
蘋果醋1小匙
蒜泥1小匙

👉作法:
1. 青蔥切成蔥花；調味料拌匀備用。
2. 將蝦仁放入鍋中略煎，再加入毛豆仁拌炒。
3. 放入調味料炒匀匀後，加入青蔥末，關火，起鍋。

👉跟我們一起帶便當：
https://www.facebook.com/groups/516532599038745/

#金蘭宅宅醬便當輕鬆做

#蘇菲姊姊的人妻便當日常
#今日のお弁当 #手作り弁当 #旦那弁当 #愛妻弁当 #家庭料理 #お弁当生活 #便當 #お弁当の詰め方 #大人弁当 #常備菜弁当
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2021-09-24 14:21:18 有 56 人按讚

#本日直送便當

有著日系優雅感的便當
但內裡是泰式酸辣的狂野風格

#帶便當社團活動中喔

【酸辣泰式雪花牛丼飯】

👉料理時間：20分鐘
👉食材：
雪花牛肉片 1盒
青蔥 1支
蒜末少許

👉調味：
宅宅醬-酸辣泰式醬 2大匙
椰糖1小匙
醬油1大匙
辣油1小匙

👉作法:
1. 鍋中放少許油；調味料拌匀備用。
2. 將肉片放入鍋中煎香，倒入調味料。
3. 放入蒜末稍微拌匀後，加入青蔥末，關火，起鍋。

👉跟我們一起帶便當：
https://www.facebook.com/groups/516532599038745/

#金蘭宅宅醬便當輕鬆做
#蘇菲姊姊的人妻便當日常
#今日のお弁当 #手作り弁当 #旦那弁当 #愛妻弁当 #家庭料理 #お弁当生活 #便當 #お弁当の詰め方 #大人弁当 #常備菜弁当
#photooftheday #bentobox #handmade #instagramfood #homecooking #instafood
#foodinstagram #obentogram #lunchbox #breakfast #lunch #inmykitchen #cooking

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2021-09-17 13:50:05 有 155 人按讚

#本日便當

我好想把這個便當拿來賣
它好好吃😆
雖然都是昨晚烤肉剩下的食材就是了🙈🙈

飯團裡加了扒扒飯的扒扒鬆微辣香脆
雞胸肉薄片是舒康雞的
非常非常好用做在便當裡看起來好漂亮

今天特地拿了便當去大白公司
把便當放下後就走了

大白還問我怎麼就走了？

我只能說
吳大白在公司會想我呢！
（什麼鬼結論）

這陣子有種忙來忙去忙成空的感覺
希望可以慢慢的修正成忙碌還是有用的狀態

臉書和IG都好少人看了
有種寂寞感
但還是要試著喜歡自己做的事

🛒「Coolunch 哇！便當」團購中：https://www.zeczec.com/projects/coolunch?s=sophie

🛒塔拉朵冰淇淋剩下兩天，動作要快！
https://bit.ly/sophieskitchenice

#雙色玉子燒
#扒扒鬆飯團
#炒青菜
#泰式花生醬煎雞胸肉
#馬告醃醬牛小排

👉跟我們一起帶便當：
https://www.facebook.com/groups/516532599038745/

👉追蹤蘇菲姊姊的人妻便當日常IG
https://goo.gl/rQF7yH
.

#蘇菲姊姊的人妻便當日常
#今日のお弁当 #手作り弁当 #旦那弁当 #愛妻弁当 #家庭料理 #お弁当生活 #便當 #お弁当の詰め方 #大人弁当 #常備菜弁当
#photooftheday #bentobox #handmade #instagramfood #homecooking #instafood #foodinstagram #obentogram #lunchbox #breakfast #lunch #inmykitchen #cooking

Tags: 微辣蘇菲本日便當雙色玉子燒扒扒鬆飯團炒青菜泰式花生醬煎雞胸肉馬告醃醬牛小排蘇菲姊姊的人妻便當日常今日のお弁当手作り弁当旦那弁当愛妻弁当家庭料理お弁当生活便當お弁当の詰め方大人弁当常備菜弁当 photooftheday bentobox handmade instagramfood homecooking instafood foodinstagram obentogram lunchbox breakfast lunch inmykitchen cooking

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微辣蘇菲在馬檇鏗Roberto Youtube 的精選貼文

By 馬檇鏗Roberto

2019-09-24 18:00:07 有 266,471 人看過有 4,265 人喜歡

Instagram: robertomadan
Facebook: 馬檇鏗 Roberto Madan

Instagram: sophibae
Facebook: Sophibae 蘇菲

工作合作請聯繫：
janelao@weilamanner.com

場地：Life Project

今次約咗Sophibae，一齊練挺個Pat！

馬檇鏗Roberto

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