昨天跟運動員出身的好友聊到今年想給自己一點壓力:
「我年底想去跑個台北馬。」
「半馬嗎?😳」
「你覺得我有辦法嗎⋯⋯🥲」
「⋯⋯會很ㄍㄧㄥ喔⋯」
「那就10K好了⋯我應該沒問題。」
然後晚上一大堆跑步朋友告訴我:
「台北馬現在只剩全跟半馬囉!一起來跑半馬吧~~~✌🏻」
😳😳😳😳😳
#好吧有夢最美 #日行萬步
週三18000步/週四16000步
——健走慢跑好夥伴——
這段時間小腿肌真的是有比較茁壯🥲
我除了每天健走完簡單拉筋
回家都會用小藍寶筋膜槍+精油按摩頭
讓自己的小腿好好放鬆一下❤️
隔天又可以繼續走走走🚶♀️
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德國blaupunk小藍寶 在 Facebook 的精選貼文
看到網路有人大推這隻我一直不以為然
‼️這麼小的按摩槍是要用來抓癢嗎😑(👈🏻最初想法)
但實際使用後才發現它根本就是我嘛🤣
#不但嬌小可愛長得美又多元
#真正麻雀雖小五臟俱全比別人更厲害
以上不是在誇自己😂是真心稱讚這隻
#德國Blaupunk小藍寶
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絕對是母親節送禮首選!
我保證太太跟媽媽一定大愛!
(我把實際操作影片放留言區你們去看)
大家知道我家有超過五隻筋膜槍,但我要誠實的告訴你們…自從三個月前我入手這隻,我就再也沒用過別隻了😂
‼️才590公克!實在太輕了
‼️又輕巧又舒服又超美超夢幻
‼️連手比小學生還小的女生例如我都可輕鬆操作😂
(尤其是我開刀後暫時無法拿超過3公斤的重物,這隻按摩槍對我來說實在是太適合)
❤️三款療癒系色調:粉/白/藍,一體成形鋼琴烤漆真的超美有質感💕!
⚠️重點是:雖然輕巧但功能比起大隻筋膜槍卻完全不遜色甚至更好!例如:
✔️5段變速擊打:每分鐘可提供高達3500次震擊!
✔️大螢幕LED觸控:開關/段數調整超easy
✔️每次充電可使用約4~11小時以上:比坊間很多都更長
▪採用靜音降噪技術:僅40-50分貝
▪3款按摩頭:就是最常用的大小圓頭跟弧形頭
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