開胃助眠排骨湯，好喝清爽又養生。
作法好簡單，一起學起來。
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心情浮躁 在 阿醜的吃喝玩樂 Facebook 的最佳解答
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan，也在其Youtube影片中提到，兩個問題認識自己、找尋自我價值觀 ► http://smarturl.it/spl0f6 多一點善良創辦人Yoanna介紹「正念練習」以及其重要性，並實際教學如何操作執行。藉由留心生活中的每件事情以及觀察當下的身體感受，注重與自己的心靈對話、建立正確的心態就能有更深層的體悟。 VOGUE X lu...
心情浮躁 在 沁霏的心靈空間 Facebook 的精選貼文
#沁霏的心靈空間
#靈氣線上課程分享
遇見靈氣一開始對我來說是頌缽療癒學習的延伸。
我沒有經歷過靈氣療癒,對於這塊領域是白紙一張。
身邊朋友會聲會影的描述靈氣用手就可以讓能量釋出,灌入身體的感覺很像瀑布傾瀉等敘述,我完全無法體會,又因為疫情影響,這次的課程是以遠距方式進行,又更懷疑自己是否有慧根能夠學會........
抱著好奇又沒信心的心情開始了視訊課程,
沒想到我自己當天干擾陸陸續續超爆多！
一開始不能專心聽課,心情浮躁情緒也氣噗噗。
在生氣的當下,老師說了一段話,大意是“宇宙為了清理我們成為一個合適的管道,接下來一段時間該來不該來的都會來,好好的處理,好好的結束”.......默默地懂了什麼....原來清理當下就開始了。
課堂中一次一次點化的過程,每次靈氣出現的位置跟方式都不太一樣,每一位同學的感受也不太一樣,有的看到光有的開始出現各種生理反應,我是越來越想睡覺。
課程匆匆上完後我爆睡近20小時,身體也越發燥熱（沒有染疫請放心）,甦醒過來後眉清目明,,思緒很清晰,情緒也更加平穩,每日的自主練習開始感受到能量的流動,溫暖,酸麻,停滯跟光等,對於身體的感受明顯敏銳很多。
現在的我喚醒了靈氣,但還需要學習,想必是需要花時間練習。
非常期待下一階段的訓練,督促要準備好自己,期許吸收更多。
#彩虹數字塔羅個案一對一
#頌缽靈氣個案一對一
#遠距頌缽和靈氣個案一對一
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#人人都是療癒之手
#靈氣課可遠距線上上課歡迎私訊約課
❤️靈氣台北假日班（2人開班4~6人滿班）
10/16（初階班）
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❤️靈氣台北平日班（2人開班4~6人滿班）
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＃一個家庭一個缽
❤️頌缽台北假日班
10/19，10/20（剩1個名額）
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心情浮躁 在 Drift Princess 飘移公主 Facebook 的精選貼文
对不起我知道我最近心情很差！！我真的不理解为什么妳可以把话说得那么轻松. 几万块很像很轻描淡写一样.
最近很多人和我一样心情焦虑、心情浮躁😩 今天推荐你们培养兴趣爱好，舒缓心情，又可以帮助所需的人🥰 每幅油画，都会捐赠10%给予社会机构
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心情浮躁 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
兩個問題認識自己、找尋自我價值觀 ► http://smarturl.it/spl0f6
多一點善良創辦人Yoanna介紹「正念練習」以及其重要性，並實際教學如何操作執行。藉由留心生活中的每件事情以及觀察當下的身體感受，注重與自己的心靈對話、建立正確的心態就能有更深層的體悟。
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，邀請講師Yoanna《多一點善良》創辦人教學正念練習 Mindfulness practice。
0:00 正念練習重點節錄
0:18 正片開始
0:36 正念練習介紹
1:23 正念練習的重要性
3:04 正念練習執行重點
3:19 呼吸的重要性
4:15 如何執行正念練習
9:15 正念練習教學結束
#愛自己療癒課程 #正念練習 #心靈
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心情浮躁 在 Grace Share Youtube 的最佳貼文
影片使用：龍鳳狹雲頂茶
夏天容易出現中暑、進出冷氣房溫差大而感冒，或因胃口不佳而飲食不均造成的便秘，以及心情浮躁輾轉難眠等症狀，於是這杯養生茶加入了：仙楂片、無花果乾、菊花，還有龍鳳狹雲頂茶，讓我們一起內外調理，舒服度過炎炎夏日～
心情浮躁 在 分享家-羽 Youtube 的最讚貼文
這是我很期待且聽說佳評如潮的演出，
然而結果，卻令我失望.........
今天因為樓上在做拆除工程，
感受了整天大樓的震動跟讓人心情浮躁的噪音，
也因此導致預計的影片無法拍攝，
所以今天就再上一部特別篇的表演紀錄吧！
整個演出大概分成三大段跟三小段，
首先是一隻動物出場走到場中吃個東西，
然後離開舞台，這是第一小段。
接著是介紹貓頭鷹，
以及展示貓頭鷹的頭可以大範圍轉動，
雖然好像沒有成功就是了，
總之，這是第一大段。
舞台後方的叢林出現小動物出來喝水，
然後展示了跳起來吃東西，這是第二小段。
接著則是找了兩位觀眾去後方一起抓蟒蛇，
然後問問心得跟一起拍照，
這是第二大段。
再來是一開始出場的那隻動物弄倒垃圾桶，
再離開舞台，這是第三小段。
最後找了一位小朋友上台來做垃圾分類，
這是第三大段，然後就結束了！
有幾段真的是意義不明，
尤其是最後一段找小朋友來分類垃圾？
不是應該要讓動物來分類嗎？
然後，這段表演就在令我錯愕的情況下結束了....
好吧，表演就這樣了，
那夜間動物園本身到底好不好玩呢？
大家就期待我的【2019新加坡5天4夜自由行Vlog EP2】吧！
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#新加坡 #夜間動物園 #夜晚精靈秀表演
