因為過去而害怕、痛苦？不要把記憶當智慧！
你會不會因為經歷過孤獨的童年，就害怕被拋棄？你不會不會因為曾經被判定不夠好，就總是自我懷疑？你會不會窮過，就想要賺更過錢？你有沒有被騙過，就不願意全心付出？
一段感情，你最在意的不一定是他的個性，但你一定會介意他的心裡還有前任。一份工作，你最在意的不一定是薪水，但你一定介意這份工作跟前一份工作一樣的痛苦。
一朝被蛇咬，十年怕草繩。
父母總是告訴孩子，不要做這個、不要做那個，以過來人自居，怕孩子受傷害、為孩子擔心。師長常教導學生，要這樣、要那樣，以專業角度引導你，因為經驗可以給你一條捷徑。好吧！當孩子聽父母的話變乖，父母又會說，你怎麼沒有志向、不夠勇敢，只會享受和啃老？當學生聽師長的話變乖，師長又會說，你怎麼不會思考、沒有抗壓性、沒有創造力？
當然，我們知道，父母的警告來自於愛。但也因為他們對過去經歷的挫折和害怕，而剝奪了孩子嘗試、體驗的權利，孩子自然無法透過生活去學習和成長。師長的警告出自於責任沒錯。但也因為老師以專家自居，用對過去經驗片面的判斷和篤定，降低了學生的自由發揮和好奇的本能。學生因此無法透過天馬行空的發想來設計自己的專業、職涯、甚至是人生的發展。
為了生理上的生存和繁衍，我們被進化成趨利避害的思維系統。而我們心理上的需求就這樣被完全忽略，也因此很多人被馴化為多疑而容易充滿恐懼的樣子。
🔔如果你只記得，過去誰對你做過什麼不好的事，那麼這份記憶會變成你的創傷。每次遇到相似的人和事，對你來說都會產生害怕和痛苦的影響。如果你有意識地去解析過去發生過的事件，去把那些過去的事情帶給你的成長標記下來，那麼，你會發現，慢慢地，事件本身對你來說已經沒有那麼重要。因為更重要的是，你的心智從中得到了成長的養分，獲得了更多的智慧。
當你專注在個人成長，過去所發生的事，它本身，對於現在的你來說，就已經沒有意義。 因為過去的已經過去了。當時發生過的事件本身已經不存在了。但是， #事件背後帶給你的影響會一直留在你的腦海裡變成記憶。
但，壞消息是——我們太容易記得不好的事，而忘記美好的事。
我們要特別警覺和提醒自己：過去的事會變成我們的記憶。記憶有好的，也有不好的。 #並不是把記憶轉化為警惕就是智慧。因為如果你這麼做，只能學會記仇、多疑和恐懼，最後衍化為控制欲，把自己的人生格局變小。沒有人喜歡接近充滿恐懼和控制欲的人。
#要鼓勵自己萃取記憶中思考和成長的養分。這樣的人，比較容易放下過去、接受自己。自然而然，你就能透過這些成長帶來的智慧，來改變你的思維個性，讓你的人生越來越好。
🔔記住：發生過的事，叫做記憶，不叫做智慧。透過記憶來警覺，很可能召喚來恐懼、害怕、控制這樣的負能量。任何記憶，只有經過思考，把反思後獲得的成長記下來，這才有可能變成智慧。
所以啊！以前發生後什麼事，過了，就沒什麼大不了！你真的可以越來越好！只要你學會從記憶中覓得智慧的寶藏。
當你在記憶中自由了，你就自由了。
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心星觀察 在 [實況] 全明星觀察中第二季EP3 - 看板TW_Entertain 的推薦與評價
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[網路播出時間&頻道]
4/17起每週日晚上10點myVideo
4/23起每週六晚上11點 官方水管
[內容簡述]
觀察7位明星日常一舉一動的實驗性真人實境節目
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郭泓志、邱宇辰(愛犬-MOMO醬)、潘君侖、王品澔、邱勝翊、吳心緹、晏柔中
[訪客成員]
錢薇娟
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