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【心理師診療日記】如何處理情緒議題？
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案主一碰情緒就爆炸，當場崩潰，碰了好可怕
如果不碰，打桌邊球則不痛不癢，不談它同樣是壓抑與倒數，隔幾天會大爆炸
這時候
心理師怎麼選擇？
。
情緒是一種能量，同時具有指標功能
如果感覺情緒要爆炸，或崩潰，那是甚麼意思呢?
其實並不是失控的意思，而是水庫洩洪的感覺
水庫洩洪時萬物閃避，甚麼事也不能做，是有一點像失控不過不是真的失控
所以大爆炸小爆炸都沒關係
氣到說三字經、打枕頭，哭到肝腸寸斷、喉嚨燒聲
洩洪後新芽會再長
要留意的是，最好有人知道這件事，有人從旁照顧
幫你把枕頭放回去，幫你倒杯潤喉飲料，
氣氣哭哭氣哭時有人在旁接納是最好的了，你不孤單
。
平時養成習慣宣洩，就不需要用洩洪的方式倒出了
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＃心理師診療日記
【心理師診療日記】過招
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嗚，最近發現用梗圖產生器好方便，都懶得畫圖了...
。
與案主的諮商是一種合作關係
不過也是會與案主的陳年習慣、防衛系統、敏銳感受拉扯中
要怎樣傳達？對案主才會是關心而不是干涉呢
此時選用什麼理論、技巧，就跟光明頂大戰一樣，案主是張無忌，你要派誰出去還不知道呢
。
如果要說，就是輪流上吧
這個不行就換那個
越了解案主，越知道什麼對他有益處
甚至有些招式打出去，是等待日後產生效果的，就像煎厚牛排大火加熱後要靜置一樣
心理師要時刻覺察，見招拆招，才能判斷要交換的時間，或者融合使出
有時，我覺得這就是樂趣之一：怎麼用不同的方式去告訴不同的人同一件事
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＃心理師診療日記
【心理師診療日記】
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機構的非志願個案、第三方付費，要來不來都改來改去的。
「心理師，個案說晚上請假」
「心理師，個案又說可以來（或馬上趕來...）」
.......
我事情都排好了說
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＃心理師迷因
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