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心肌梗塞前兆背痛 在 新唐人亞太電視台 Facebook 的精選貼文
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心肌梗塞前兆背痛 在 TVBS 新聞 Facebook 的精選貼文
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心肌梗塞前兆背痛 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
被稱作無形殺手的「心肌梗塞」一發作,彷彿在跟死神拔河!資深藝人馬如風、戎祥、茂伯、馬兆駿、小北百貨創辦人黃卜文、親民黨前立委馮定國等,皆因心肌梗塞而離世。
秋冬季節交替,因溫差大,像近日早晚較有涼意,中午較高溫,有時不注意,也可能會有心肌梗塞的風險。究竟為什麼會發生心肌梗塞?又該注意什麼?
周孫立醫師說明,通常造成心肌梗塞的原因是不會突然發生、出現的,大部分人都是因為長期不良的先天條件、不良的後天環境及不良的個人習慣造成的。
心肌梗塞的高危險群?
有高血脂、高血壓家族病史
周孫立醫師說,由於現今外在環境汙染等問題很多,就容易讓原來先天存在不良的體質,提早誘發問題,所以才會有漸趨年輕化的現象。若是發現自己的家族有相關心血管疾病的遺傳因子,就要特別注意。
三高(高血糖、高血脂、高血壓)患者
代謝及血管功能失調也是導致心肌梗塞的危險因子。
慢性腎臟病
先天心臟功能不全
心臟傳導異常
腦血管疾病,或身體其他各處血管疾病
心肌梗塞有前兆嗎?
周孫立醫師指出,心肌梗塞從過去至今的死亡率都很高,原因就是表現出來的症狀都不太明顯或不太專一,最常見的症狀為「胸痛」,但也有很多患者是出現其他症狀,導致錯失警訊,因此延誤就醫。此外,在某些神經功能退化的人,尤其是老人家,甚至沒有症狀。
心肌梗塞症狀
胸痛(大部分)
肩膀痠痛
牙齒痛
胃痛
脖子痠痛
背痛
呼吸短促
未出現症狀
突發心肌梗塞怎麼辦?
心肌梗塞前兆並不明顯的狀況下,當發生時我們該如何應對?周孫立醫師回應,若發現自己沒來由的肩頸痠痛,此時千萬別輕忽,應即刻拿出血壓計量血壓,確認自己的血壓狀況是否與平時無異;也可測試自身脈搏,是否過快過慢或不規則,先用這樣簡單的方法,或身邊就有的儀器來檢視身體是否有異狀。
周孫立醫師強調,不要放過任何一個細微的症狀,若這些症狀日常生活中常常發生,就應先找出最有可能致死的疾病,設想最緊急的情況來預防。
心肌梗塞如何治療?
心導管手術
周孫立醫師說明,若是冠狀動脈已嚴重阻塞到壞死的程度,此時唯一的做法就是做心導管手術。先用氣球擴張術將血管撐開,再置放支架,讓血液能夠恢復暢通,拯救剩餘的、還未壞死的心臟細胞,避免再惡化。
內科藥物治療
若是冠狀動脈阻塞還沒那麼嚴重,心肌細胞並沒有完全壞死,只是暫時性的缺血,此時可以考慮以內科藥物治療,溶解造成血管阻塞的血栓,預防進一步的阻塞,讓血液能夠持續供應心臟養分。
但周孫立醫師也說,若藥物治療狀況不佳、醫師評估患者未來還有可能再發缺血性心臟病,或缺血性心肌梗塞時,最後可能還是得置放支架。
慢性期預防:阿斯匹靈
除了緊急突發的心肌梗塞治療外,在日常亞急性或慢性期的預防,一般還是常用阿斯匹靈,或其餘控制血壓的藥物,以減少心臟負擔。
心血管疾病、心肌梗塞如何預防?
少吃油、鹹、重口味
周孫立醫師表示,盡量避免食用高油、高鹽等身體不容易代謝的食物。可以適量吃點「蔥、薑、蒜」,能減少身體壞膽固醇的形成,減少堆積,還能增加代謝。
控制血壓
高血壓患者可用藥物控制;非高血壓患者或慣性吃藥的人,就用飲食控制,平日飲食盡量以蔬果為主。
有氧運動
周孫立醫師說明,預防心血管疾病的以有氧運動為主,除了能夠幫助身體代謝調和外,還能幫助維持交感神經的穩定度。根據WTO統計,一周若能有氧運動150分鐘以上的人,可降低2∼3倍因心血管疾病而導致的猝死。
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長期坐在辦公桌或電腦前的上班族們只要坐的時間一長,頸肩部就會發緊、發酸、疼痛,後背肌肉僵硬、酸痛,等的現象,這時在小腸經的穴道上敲一敲或按摩按摩疼痛就會好一些,還有,打通小腸經能預防心臟病您知道嗎?
打通小腸經還有甚麼好處呢?
這一集我們邀請到國際東洋醫學會新任會長也是台灣中國醫藥大學中醫系講座教授林昭庚醫師來到現場和大家分享中醫經絡養生法(六) 手太陽小腸經(簡稱小腸經)
這一集內容主題如下:
1.小腸經的循行路線和流注時間
2.小腸經主治功能
3.小腸經重要穴道,各有哪些作用
4.小腸經不通,人體會出現甚麼症狀:
5.左肩痛要小心!可能是「心肌梗塞」前兆
6.為甚麼按摩小腸經能緩解聽力衰退
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背痛 、牙痛猛流汗心肌梗塞前兆... 規律運動不代表不會發生心肺血管疾病,平日清淡飲食、定期健檢、控制慢性疾病都是維持健康的守則。 #心肌梗塞#腰痠背痛#牙周病#Y編. ... <看更多>
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肥宅我這幾天的身體有點異常
前幾天下午開始輕微胃痛
半夜胃痛痛醒 有點想吐 並且有胸悶不適的感覺
這兩天則是牙痛、胸悶和肩胛背痛
今天下午痛到癱在沙發上 起身和行走都有點困難
剛剛把"牙痛、胸悶、背痛、胃痛"等關鍵字丟去餵狗
靠!出來的東西嚇死肥宅我惹 ~"~
https://health.udn.com/health/story/5977/1839872
https://www.femhcv.com.tw/des_04.php
https://www.youtube.com/watch?v=tTl3h2lqSTw
肥宅我這幾個月的生活才比較正常點
已經很少熬夜 每週至少去健身房5天 每次運動3小時
不抽菸 很少喝酒 沒有三高
而且上週抽血檢查結果比較傾向是缺鐵性貧血
不是地中海型貧血
嗚嗚嗚...我不想要這種心肌梗塞的徵兆啦!
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來去掛號看牙醫和照心電圖.. :~
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