更新:金門馬取消了哭哭...週日一樣河濱見☺️
今日挑戰近期的最長距離35k!
起跑後沒多久就有車可以搭,再加上這麼好的天氣還有 陳秉豐Chen Ping Feng教練跟車補給才能順利完成🥰謝謝夥伴~
今天 #相信跑步訓練營 跟各大跑團都在公館河濱 #國手之道 練跑,一路上一直聽到大家的加油聲,還有 #仙輩哥 幫大家拍照🤩讓我在這來回跑了6趟也一點都不覺得枯燥乏味❤️
同時也要提醒各位!天氣冷一定要做好暖身再訓練,跑完也要立刻把汗擦乾、換好衣服再收操、聊天,千萬別大意的讓身體受到風寒了,不然準備好的訓練一切都白費了!
對了~再來幾週芷瑄不會出現在河濱練跑了!!
有參加金門馬的碰油我們下週金門見嘍❣️❣️❣️
#天氣冷冷Der
#心裡暖暖Der
#享受一群人一起跑的港覺
#相信跑步訓練營
#newbalance #aminoVITAL
#真男人文創商行 #森林跑站
#淨極勁 #勁元素加鹽葡萄糖
#長跑甜心 #國手匯
相片來源:仙輩哥📷
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【臺灣觀眾太幸福了】
現在聽到《#想見你》的任何一首歌還是會很感動,(粵語版聽起來)想不到還有能夠看見他們的一天,心裡暖暖der~
還是想見《想見你》的你們!
三鳳製作
結果娛樂
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午安~好久沒發文了,你們都好嗎?還是能感受到你們默默的在關心與慰問,心裡暖暖的❤️即使久沒在社群中活躍,但你們仍然沒有把我給忘了🥺🥺🥺🥺嗚嗚,先讓我哭三秒鐘⋯(也太短?)😂😂好啦,最近疫情逐漸舒緩,是件很值得開心的事,但說實在的口罩也快戴不住了(因為真的太熱了啊啊啊🌞😖)不過,開心之餘還是不能掉以輕心!搭乘大眾交通工具時,口罩依舊要戴好戴滿😷,成為好國民、人人有責。那些不守規矩的人我們就笑笑看過外加個白眼給他們吧😏😏🙄️🙄️!不管疫情接下來發展如何,盡本分,做好事,認真過生活這些都是基本配備~~是吧!👌🏻
想說的是我們都要好好der~😊😊
#愛惜光陰 #認真過生活
#多少能力做多少事
#疫情發展如何不在你我控制中
#但生活是你我能選擇的
#Lifeisgood 🌹
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