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BMSP 免費【26/12 疫境寧距離線上工作坊】，誠邀巿民參加！

疫情肆虐全球，巿民的生活和情緒受到巨大影響，身心靈平台致力回應社會現時的緊急需要，推出一系列以疫情及精神健康為主題的網上工作坊，邀請來自不同範疇的專業講者、治療師及導師，讓巿民大眾可以安坐家中免費參與，緩和因疫情帶來的心靈創傷和困擾，在抗逆中培養健康的心靈和正面的情緒。歡迎大家報名參加，詳情如下：

02:00 PM【上醫抗疫鍛鍊法】
講者：李宇銘博士 Dr. Vincent Lee (註冊中醫師)
簡介：「上醫治未病」，生病時的養生跟未生病的養生不同，生病時著重調養休息，未病時則著重鍛煉，而且鍛煉並非只是運動，還包括生活作息、飲食、情志等各方面的鍛煉。本次工作坊，李大夫將會跟大家分享，如何透過「上醫養生法」的觀念防病強身。

日期：2020年12月26日(星期六)
時間：早上10:00 ~下午6:00 (合共四場)
語言：廣東話
對象：希望認識抗疫和精神健康的公眾人士
模式：Zoom線上上課 (開課前兩天會以電郵提供Zoom連結和密碼)
費用：免費
主辦機構：身心靈平台
報名：https://forms.gle/QxYyga5Q298marnD6

#李宇銘 #身心靈平台 #疫境寧距離線上工作坊
#上醫抗疫鍛鍊法

下週六身心靈平台將有一天免費工作坊，李大夫主持其中一場，歡迎分享給朋友哦😁

今天在中文大學的講座，很熱鬧啊！❤️
感謝身心靈平台！
感謝各位參加者與義工！🥳

【七天靜心導引】免費網上課程
報名連結：http://bit.ly/inner7d

去年在復活節辦的【療癒過去，圓滿重生】五天網上課程獲得很大迴響，有近2000人報名參加，大家都獲得更大啟發，今年疫情下大家依然無法外遊，那不如走一轉內在旅程，收穫定必更加豐盛。

是次課程將會提供七個靜心導引，由基本功觀呼吸開始，直至第五天認識「我是誰」，第六天回歸真正的靜心，第七天運用學過的一切，連結世界並愛上生命，最後導師會提供視訊問答環節，到時可提出任何關於靜心、修行、如何應用在日常生活，等等的所有問題，導師會即時回應。

日期如下：
2/4 觀呼吸與放鬆
3/4 觀身體感受，釋放情緒
4/4 寬恕別人，釋放自己
5/4 愛上自己，正面提示
10/4 我是誰
11/4 靜止念頭，回歸無限
17/4 連結世界，愛上生命
18/4 即時視訊分享及問答環節（8-10pm）

報名連結：http://bit.ly/inner7d

參加者將會在以上日子以電郵方式，獲得靜心導引的連結，如您報名後在上述日子並沒有收到電郵，請查看垃圾郵件箱。
歡迎加入以下Facebook群組討論！

*可重溫去年的【療癒過去，圓滿重生】課程：
https://www.youtube.com/watch?v=Akd2pPpPrp4&list=PLh77pE0jwY59FYHdXnPKzdwhjsozyP7BB

導師簡介
謝稀如 Michelle
香港催眠及身心靈整合中心創辦人、前身心靈平台董事、靈性導師、臨床催眠治療師、催眠講師
一直致力教授靈性教導、催眠及靜心技巧，讓我們學習如何活在當下，從幻相中覺醒，找回內心的平安與無條件的快樂，活出真實的自己。

網址：http://www.hypnohealinghk.com
Facebook Page： https://www.facebook.com/nowmichelle
YouTube頻道： https://www.youtube.com/c/MichelleTse
Facebook 群組：https://www.facebook.com/groups/NowhereNowHere

#靜心 #我是誰 #覺察

面對社會動盪，身心靈工作者我們可以貢獻什麼？

我們相信清淨心的力量，倡導正念政治修行，即是覺察當下，放下批判，謙卑臣服，內觀反思、淨化內心、祝福香港。

首先由德高望重的資深社工莫慶聯和竺永洪，分享個人面對政局動蕩的感悟，從靈性和社工角度分享此時此刻的挑戰、選擇和出路。

然後，資深輔導和督導容曾莘薇博士，回應兩位講者，並帶領大家做深層靜心，回歸內在。

Amber導師帶領動態聲音療癒，讓身體美妙流動，連結內在，讓我們體驗深層的喜悅與和平。

2019年6月29日 自在社
主辦：身心靈平台
講者：莫慶聯、竺永洪、容曾莘薇博士
主持：周兆祥博士

2019年，接受香港電台車淑梅訪問，暢談世事人生。





周兆祥



--所為--

香港土生土長40後，受過典型殖民地小中大學教育，還到英國名校拿了博士學位及英國語言學會院士銜。由於做翻譯、專欄作家、電台電視人，長期密切關注界各地潮流動向。
由1970年代開始，矢志透過介紹外地文化趨勢，引進最新世界觀、思想、生活方式和技藝，推動本地社會的綠色轉化；先後率先倡議推廣的議題包括環境保育、動物保護、綠色生活、自然醫學、素食、食生、母乳哺育、綠色消費、綠色科技、綠色經濟、綠色殯葬、單車代步、有機耕種、另類醫療、自家教育、生態旅遊、手療、斷食、音響療癒、靜心、氣功、按摩、催眠、心靈力量、女性主義、非主流婚姻、南方世界關懷等，又出過不少力反核戰反核電、反吸煙、反皮草、反基因科技、反免疫針、反西醫覇權等。出版了約230本書和光碟。先後年與友人創立綠色力量(1988)、綠田園有機農場(1989)、香港素食學會(1995)、綠色生活教育基金(2004)。近年在香港、內地、海外定期主持食生、排毒、心醫、心靈療癒、音響療癒、顯化、手療等課程及活動，不斷發佈文章、圖畫、影片分享綠色人生理念。
2005年離開大學全職教席，全情投入文明綠化事業。2013年，在尖沙咀開設綠野林（包括素生活概念店及生活素餐廳），成為本地潮流尖端的飲食、健康、靈修推廣站。2014年，參與創辦身心靈平台，全力推廣回歸自然、在世靈修生活。現任綠野林創辦人兼首席導師、綠田園基金主席、香港身心靈平台主席、香港食生會主席、鄉師自然學校校董。
由初中時代開始，決志終生過修行生活；往後半個世紀經歷了九曲十三彎山水風霜雨雪，終於此刻安身立命做療癒師、導師、社會意見領袖，又做作家、網絡人、生意老闆、非政府組織領導人；年逾70，还是跳蹦蹦的天真活潑，孜孜不倦四出倡導另類文明理念，身體力行，不知老之將至，全情投入惠澤眾生，移風易俗，同時享受着自小夢寐以求的生活方式，活出靈魂使命。

--所悟--


曾經以為基督宗教可以安身立命，解決生命中終極關懷諸事，結果發現所有宗教最多無非是某些人在生命中某些階段的必需之惡，靈性世界天外有天：我們個個都要每一天創造自己的宗教。經歷了半個世紀的胡塗胡鬧，後知後覺逐漸悟出世事人生的真相。他相信人生是一場自編自導自演的鬧劇，我們個個本來都是宇宙大意識短暫分裂出來的神性小粒，創造了這樣一個人間作為自娛的遊樂場來下凡享受體驗；醒覺明白了這個萬法由心造的道理，才得以在凡塵煩惱中笑傲江湖，盡情瀟灑走一回….直到夢醒回家，猛然發現自己原來從未出門！


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