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聞氫哥前幾日PO文表示，以為運動內衣只是網紅的系服，接著下面一堆撿到機會的男性開始抱怨女生練不起肌肉，為什麼要佔著儀器之類。
我只能說，我每次去健身房，看到那些男生穿著標準的戲服，操作著儀器時，我的教練都會跟我說：「我們很討厭這樣的人，很容易練受傷，又罵不得。」我點點頭，教練接著說：「妳的力氣比他們大很多，妳等等可以去秀給他們看！我相信妳！」
等等，教練，我沒有想要去跟他們battle的意思，真正低調的人，只是想透過健身活久一點。而且男生沒有胸部，有種不穿著內褲去跑步或是跳高，看會不會把蛋蛋晃掉。
胸部就是如此容易受傷的部位，選擇好的運動內衣，跟好的內衣，真的才能快樂過每一天。那些會說是戲服的，本身就是想方設法要嗆女性而已，不僅不用理他們，還應該秉持使用者付費的原則，請他們閃開讓自己也可以用儀器:)
更何況，那麼會練，怎麼練不出個奧運金牌呢？:)
💖簡單的幸福
跟大哥👫一起盪鞦韆，似乎又回到小時候，不一樣的是：
🎈小時侯～越盪越高越開心😝
🌸現在～越盪越暈越害怕🤪
哈哈哈～二個加起來已經100多歲了！😂我們都要健健康康快樂過每一天喔！
【現在的小孩真的比較幸福嗎？】
今天早上帶蜜蜜出門的時候
她坐在推車上，抱著手中的娃娃說：
「娃娃口罩呢？娃娃口罩呢？」
因為她發現娃娃沒有戴口罩
所以想幫她戴上⋯⋯⋯
突然間我覺得有點心酸啊😔
還沒有辨別能力的嬰幼兒
在他們小小內心已經認定
「出門」=「戴口罩」
很多人都說 #現在的小孩比我們以前幸福多了
其實我並不那麼認同耶～
雖然物質生活豐富、資訊又便利
但相對的，競爭力也提高了
我記得 我以前是三年級才開始學ABC
現在有些孩子3歲就在學了
我還記得，以前讀國小的時候都在玩
暑假作業總是在最後一個禮拜才打開
下課時間去操場跑跳、爬單槓、跌跌撞撞
身體弄得髒兮兮回家，代表是 #真正的小孩 哈
（我是野女孩一枚😅
放學之後，在圍牆外買一包炸薯條配飲料
一邊跟同學聊天，一邊慢慢走回家～
現在回想起來，覺得以前國小生活滿好的
但是現在的小孩不一樣了
不像我們以前，吃飽喝足就夠了
更多的是課業繁重、同儕競爭力
隨之而衍生的 #心理壓力
隨著環境的轉變，病毒細菌可能就在身邊
我們不敢放手讓孩子在公共區域玩耍
遊樂設施、玩樂範圍也多了許多限制
更不用說 允許孩子把自己弄得髒兮兮了
曾經想過，就讓自己的小孩跟我以前一樣
作業寫完之後，就整天玩啊、看電視啊⋯
吃吃喝喝、快樂過每一天就好了⋯
但是即便看似無壓力的輕鬆生活
也會產生其他的困擾
🙅🏻♀️當課業跟不上進度
🙅🏻♀️老師問問題不會答
🙅🏻♀️字寫不好 筆劃不對
🙅🏻♀️上台作答 老是錯誤
一開始沒有養成習慣
後面想再糾正就難了
#會玩又會讀的孩子才是真的厲害
我經常和自己的小孩灌輸這個觀念
找出自己最有熱情的事物
努力學習、鑽研，學得更精
培養自己另外一項技能
或許也是這個年代的孩子必須具備的
每個世代遇到的挑戰都不一樣
有時候過多的選擇，反而造成孩子的選擇障礙
這對人格發展也不一定有正向幫助
所以現代的孩子 其實也不一定比較幸福
🙆🏻♀️懂得欣賞自己
🙆🏻♀️了解自己的長處
🙆🏻♀️發揮自己的才能
🙆🏻♀️有一顆善良的心
當內心富足 才是真正的幸福❤️
「在職場上，少一個敵人就是多一個朋友！」
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我們多少都有聽說，航空業就是「學姐學妹制度」很重，身為新進的同事，要如何在工作時讓學姐開心的同時，又不用太為難自己，這就是職場上最重要的生存法則。
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今天我們邀請賴珮如跟我們聊聊關於「職場教室」，我們互相討論之下，一起整理了「五個人際關係」的必學守則，也把自己過去的經驗在影片裡分享給你們。
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在這幾年的辦公室生涯中，我學會了最大的一件事情，「我可以不用喜歡你的全部，但我可以喜歡你的優點。」從不同的人身上找到可以學習的事物，也就像古人所說的「見賢思齊焉，見不賢則內自省。」才能不斷在職場中進化，成為更好的自己。
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自從前兩集播出後，許多雪片般的來信和提問，這次特別再次邀請Grace光臨，仙女下凡來解答！大家最想問的是，出國都免費？有身高限制？包頭怎麼綁？今天一次解答！
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看到Grace如此熱愛自己的工作，就相當替她開心，以前大學時，我們就一起做報告、一起拍片，現在各自在不同的領域發展，都快樂過每一天，現在又能一起拍片，回憶都回來了！！！！
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大家熟悉的小亨堡，應該就是飛飛翔翔的保母，我們認識了一陣子，私下也都有在聊天，我意外發現他是一個超級正能量的人，常常跟我分享很多看事情的觀點。
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這次邀請小亨堡一起拍片，聊聊過去工作的辛苦，沒想到他竟然有段「被資遣的故事」，曾經是多麽黑暗的日子，曾經應該低潮的日子，小亨堡一個轉念，加上自己本來就是「愛小孩」，投入了保母工作。
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每一個看似歡笑的現在，背後都是經歷了多少努力，才能有甜美的果實，謝謝小亨堡的分享，讓我更珍惜自己的一切，一起繼續努力吧！
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