有句話說：「佛的世界裡沒有眾生，因為眾生是迷時的佛，佛是覺悟的眾生。」
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隨著過去偏移的身心漸漸回正，舒適放鬆的狀態變成了最近的日常。
『偏移』時，反了變成偶爾（宇宙派來的）修行的功課。
昨天台中肌肉彈力回春課後和好好夥伴們一起搭乘九人座回台北，在車上睡著了，然後一醒來發現頸椎...好像...不...太妙。
果然，
一般重訓完後一定會要睡10小時的我，昨晚竟睡不到6小時多就醒了。
嗯。
頸椎歪了呦→感受到身體小宇宙發出的訊號了。
．
週日協助脊椎回正的呂師傅休假，所以請ㄤ先幫我放鬆頸椎附近肌肉，減緩不適緊繃感。
然後：
✔️時不時的熱敷（設定25分鐘休息伸展一次）
✔️大熱天的也圍著圍巾保暖
✔️因為頸椎歪了，整條肌肉都會開始緊繃。所以用（新玩具）天然軟木花生米按摩球按摩整條脊椎兩側。
嗯，之前身體好好的時候用天然軟木塞做的花生米還沒那麼有感，今天微恙用起來溫度和穩定感真的很不同，天然的一方面環保愛地球，一方面身體真的有比較喜愛。
總之，在脊椎回正前
✔️儘可能的保持脊椎兩旁的肌肉溫暖和放鬆。
大約2-3小時熱敷一次，然後花生米按摩球一次，然後用精油和三角錐再深度放鬆一次。
然後
✔️原本要去森林裡跑跑和放火烤肉的行程暫緩，身體偏移的時後，能暫停的都先暫停，多休息。
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謝謝自己這麼重視自己最親密的夥伴之一：身體。
想想過去的我幾乎也是對身心失衡的呼喊狀況無感的眾生之一。
歪了的時候可能只覺得有點緊繃不舒服，甚至頭痛身體痛，都用吞止痛藥來讓身體閉嘴，以為壓回去後就是沒事。
＃怎麼可能沒事呢？
壓了身體（以為可以）叫身體住嘴，這些歪了的緊繃不去鬆開，不幫助身體放下它們，會一直都卡在身心裡面。
然後某天身體偏離到極限後崩了，都只是剛好的因果循環而已。
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以前沒過過好日子的時候，真的不知道好日子有多好。現在過了好日子就會懂得一有小歪就去要去幫助身心回正。
身心是宇宙派給我們一生來修行的迷。
如果能夠放下總是自以為是的腦，專注在身心，懂得放鬆，我想我們都有機會離佛（或者說宇宙超人）的美麗世界更近一些些。
＃聽身體的
＃感受心
＃放下你放下腦
＃好好生活
＃生活好好台中肌肉彈力回春課
❤️目前已開放報名的運動回春課們
三月台南.肌肉彈力回春課 > https://reurl.cc/XXp90g
四月台北.日常重訓課 > https://reurl.cc/9zxQ8d
四月台北.按摩拉筋伸展課> https://reurl.cc/0zQyrK
了解文裡面講的.純天然軟木.花生米按摩球
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好好三角深深按摩椎
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怎麼可能沒事呢 在 [問題] 進水有可能沒事嗎@@ - 看板iOS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
5S今天被潑到飲料 (不是水喔)
當下沒常識沒關機
之後還開開關關兩三次
功能一切正常
只有接電話聽不到別人聲音
於是跑去神腦問
店員告知試紙沒變色
要我備份完準備明天送修
但回家後接了一通電話卻有聲音了!
所以現在猶豫到底要不要送修
請問大家進水後要如何判斷手機狀況會不會惡化
還是賭他一把繼續用?????
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