我覺得鳥也可以
美國兩性關係權威--高特曼博士指出
吵架後雙方表現出憤怒、悲傷等表情
都算是正常能量釋放,不用太過緊張
但只要出現類似 #翻白眼 的輕蔑神情
那麼這對伴侶,有近90%可能在不久後分手
據他的理論,人際溝通有所謂 #災難四騎士:
「批評」--指責對方的過錯
「防禦」--做出反擊保護自己
「築牆」--無視對方、開始冷戰
「輕蔑」--嫌棄或鄙視對方的所作所為
這四騎士一出,任何溝通終將淪為災難一場
而在愛情中,輕蔑是最為可怕的一種舉動:
它背後潛藏著對伴侶、乃至整段關係的否定
暗示了再也無法心甘情願、無條件接受對方
當愛情中最重要的寬容與信任出現裂痕
兩人自然有很高的機會以分手收尾了
這有沒有辦法避免呢?其實還是有
學者指出,在爭執時試著控制好情緒
練習不批評、不面露不屑地冷靜傾聽
那縱使是吵架,也有機會讓感情有所長進
最後請記住:盡量避免以 #輕蔑 做為回應
因為它造成的殺傷力,遠高於其他負面情緒
能擺出輕蔑態度,還不會對人造成任何傷害
這世界上就只有貓可以。
#養貓真的教會我很多事呢
#怪奇事物所X妞新聞
#怪奇冷知識206
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美國兩性關係權威--高特曼博士指出
吵架後雙方表現出憤怒、悲傷等表情
都算是正常能量釋放,不用太過緊張
但只要出現類似 #翻白眼 的輕蔑神情
那麼這對伴侶,有近90%可能在不久後分手
據他的理論,人際溝通有所謂 #災難四騎士:
「批評」--指責對方的過錯
「防禦」--做出反擊保護自己
「築牆」--無視對方、開始冷戰
「輕蔑」--嫌棄或鄙視對方的所作所為
這四騎士一出,任何溝通終將淪為災難一場
而在愛情中,輕蔑是最為可怕的一種舉動:
它背後潛藏著對伴侶、乃至整段關係的否定
暗示了再也無法心甘情願、無條件接受對方
當愛情中最重要的寬容與信任出現裂痕
兩人自然有很高的機會以分手收尾了
這有沒有辦法避免呢?其實還是有
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練習不批評、不面露不屑地冷靜傾聽
那縱使是吵架,也有機會讓感情有所長進
最後請記住:盡量避免以 #輕蔑 做為回應
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... 啦https://pse.is/38xb8j # 怪奇 事物所✕#犀牛盾 # 怪奇冷知識 637 _ 註:這個研究其實有一些爭議,主要是倖存者偏差的問題(有送醫的才有統計到), ... ... <看更多>