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今天換來分享月子餐評比!!!雖然我月子餐沒有吃滿30天，不過倒是吃了3家喔XD (由此可見我是多愛換口味的一個人)💛
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我覺得月子餐這種東西就是前三天吃很新鮮，但是一個禮拜後就很膩，尤其我本來不愛湯湯水水的人，當初就真的完全是為了要餵母乳硬喝光的。🍼
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不過一輩子真的生沒幾個(搞不好就這胎而已)所以月子餐要好好選，絕對要選到自己喜歡的口味，才想打這篇出來給還沒生的少女們參考😎
第二胎在參觀台北跟新北月子中心時，就有滿多網友推薦我去桃園看一看，參觀後果然顛覆想像，一間比一間還要浮誇，桃園人真的太幸福了🥰
雖然才參觀五間的 #桃園月子中心，就害我差點用魯蛋的通勤時間來換取我坐月子的寬敞空間，可惜總總考量後，還是覺得魯蛋要每天開車接送Mila去上課，來回車程太折騰😅
如果是第一胎的話，真心推薦台北人也可以多多看桃園的月中，相較台北跟新北的月子中心，桃園的月子中心坪數相對大很多，價格也來得經濟又實惠呢🤩
🌟文章：
https://www.adriannelife.com/blog/taoyuan_postnatalcarecenter
#倩兒看月中
#月子中心分享文
很多朋友都知道我去年坐月子時請月嫂踩到雷的事蹟以至於去年並沒有坐好月子，加上這胎生完決定封肚所以這一次非常堅持得把月子做好。
相信大多數人都跟我們一樣是普通小資族，月子中心這件事聽起來像是很奢華的幻想，因為預算不是太高又希望能做好月子充分休息，於是我花了很多時間上網爬了很多文，和老公前前後後參觀了10幾家月中，終於在千挑萬選中找到了我們理想中的月子中心「小青田大寶產後護理之家/月子中心」。
我們的需求
✔️「大寶可入住」：這是首要條件，因為我們沒有後援，所以大寶必須能和我一起，小青田的大廳也準備了很多的玩具給大寶，讓他在這邊的時候也能有地方玩耍，而且不管是客服、房務、護理人員有空也都很願意跟大寶一起玩，不過「大小寶不能接觸哦」，這一點也算是保護自己和其他人的寶寶啦，比較小朋友本來抵抗力就不好，萬一感冒生病就糟了。
✔️「停車方便」：這點也非常重要尤其在台北市！如果親友要來探視結果要人家停的遠或找不到車位我會覺得很不好意思，（但是現在疫情期間暫時不能有訪客哦），小青田有專屬的停車場供產婦和寶寶出入，到地下室直接上樓不用怕吹到風，如果是親友來對面也有建國高架下的停車場。
✔️「房間設備、裝潢」：我們參觀過很多平價的月子中心，有些因為便宜所以設備看起來老舊，但小青田完全是精品飯店規格，不僅有大大的落地窗能看到101，廁所也有免治馬桶、暖房設備、電棒式鍋爐水、大風草藥浴包⋯等，洗澡不用怕感冒唷！牙膏牙刷、浴巾、哺乳衣、隔離衣都有提供（髒了每天房務人員都會換新的）
✔️「嬰兒室照護比」：其他家都說1 ：5到6，小青田是1 ：4到5，我覺得到 1:6真的太多了⋯所以小青田說1:4的時候真的非常加分！再來我自己入住後很常看到滿多寶寶其實都去母嬰同室了所以嬰兒室實際的嬰兒數量又更少了一些
✔️「新生兒寫真」：參觀了這麼多家月子中心，發現有一些月中會送寶寶攝影，不知不覺也納入了我的願望清單之一，小青田的寶寶攝影是跟 沐比專業攝影 Mon bébé Photography配合，他們會到月子中心進行拍攝，雖然是這樣但是帶來的道具可不馬虎，由於我們入住的時間恰巧接近聖誕節，所以其中一套服裝和佈置主題也有聖誕風，攝影師和安撫師也很親切有耐心，幫大小寶合照時本來很怕大寶失控（正值半獸人年紀），但是他們很有技巧的吸引大寶的目光，也讓拍攝順利完成。
以上是我參觀時最在意的點，當然他們還有其他的優點和服務也許其他媽媽很要求，不過我個人是還好，例如：
#沙龍室（spa按摩和洗頭服務需要可以跟櫃台預約，最後要離開時再結帳）
#媽媽教室（課程很多元還有手機攝影課之類的，但我只想休息所以我沒參加過）
#月子餐是和悅子配合，三餐都有泌乳茶、養肝茶、杜仲茶和補湯、#每週2次小兒科醫師巡診，巡診完醫師也會親自跟媽媽報告寶寶的狀況，#每週1次婦產科醫師巡診，婦產科醫師是禾馨新生的院長「#吳孟宗醫師」剛好也是幫我產檢和剖腹的醫生❤️，#配合宣媽媽哺育顧問免費讓媽媽諮詢、#特約醫院24小時轉介（馬偕、新光、北醫）
再來就是感謝時間
♥️護理人員：從產婦換藥、每日例行量血壓體溫、寶寶護理、衛教⋯等，都非常專業細心，不要求媽媽母嬰同室，想休息的時候她們都很樂意幫媽媽瓶餵寶寶，完全為產婦著想希望媽媽多休息、注意保暖，甚至會關心媽媽的心情或分享一些照顧大小寶的心得，和醫療總監Nana聊到打雷射要注重保濕她隔天就帶了兩片她超推薦的好用面膜來送我、還有嘉宜、淑貞、金晏、千綺⋯等，謝謝妳們每一句問候，很暖心♡
♥️客服人員：每次走出去時晏如總是很有元氣的說「嗨～玟亓」，會特別記得媽媽的名字這點我也覺得很貼心，甚至外出回來超過了用餐時間也會關心我肚子會不會餓要不要送餐給我，還有小青田的老大Victor 竟然親自幫我搬一個超大箱包裹到房間，真是不好意思😅
♥️房務人員：因為大寶一起在這邊的緣故，早上、中午送餐時總是碰到大寶在睡覺，房務大姊都會很貼心地放低音量，如果有放請勿打擾的牌子大姊也不會進來打擾，每天都會打掃房間、拖地、倒垃圾、廁所清潔、更換浴巾、母乳衣等，床單表定7-10天換一次，但我入住的20天內總共換了三次，其中一次是因為惡露不小心沾到床了⋯客服馬上請大姊進來換床單，我覺得很抱歉但是兩位大姊都很客氣地說沒有關係，並貼心的多拿一套衣服給我替換。
這個文章我沒有業配，完全是因為他們每一個崗位的人員的貼心服務讓我很想推薦給大家，當然每個地方一定都會有一些小瑕疵小缺點，但不影響他們所帶給我的感動，再專業再大的品牌都比不上我在這裡感受到的「溫度」，對於產後媽媽來說也許這是最重要的吧！因為月子時間長，媽媽一個人在這邊難免覺得孤單又或是產後情緒容易憂鬱，在這裡每一位人員都非常溫暖、親切，當她跟妳說聲加油、祝妳和寶寶未來健康平安的時候，瞬間一股暖流湧上心頭，真的非常感謝小青田的所有人員，謝謝你們讓我這個月子做得沒有任何遺憾。
#小青田大寶產後護理之家 #月子中心 #月子中心推薦 #坐月子 #產後 #禾馨新生 #吳孟宗 #月子餐 #悅子
月子中心真的是一個充滿愛和歡樂的地方🥰
大家都說🗣
你怎麼變這麼瘦⋯
看起來比之前瘦好多⋯
懷孕根本沒胖到⋯
#管他真還假聽起來開心最重要
正所謂坐月子～心情好！一切都好❤️
#其實產婦很容易取悅
#月子中心 #產後憂鬱不會來
#沒想到30天這麼快就過去
悅馨月子餐 ， 高雄市。 712 個讚· 1 人正在談論這個。對待每一位顧客如同自己的家人， 用心準備餐點: ) 餐點訂購項目： 月子餐、健康養生及術後調理。 ... <看更多>
一、上品. 餐點有五穀紫米飯、炒時蔬、清蒸鱸魚、木耳鳳梨炒豬肉片、藥膳香菇雞湯、養肝茶. 這家是我一開始聯絡，覺得態度最好的廠商， · 二、悅馨. 廠商 ... ... <看更多>
悅馨月子餐 在 [月子] 2018高雄地區六家月子餐試吃及比較- 看板BabyMother 的推薦與評價
三年了，重回媽寶版的感覺真好！
這次懷孕期間決定寫下一些文章，希望幫助到有需要的媽咪們（很認真的試吃哈）
圖文好讀版：https://xiaoniubj.blogspot.tw/2018/01/2018_30.html
高雄總共有近20間月子餐，怎麼挑選是個大難題
根據網上評論跟朋友推薦，一共試吃了6家（紫金堂、悅馨、同馨、禾康、親寶貝、品御
）
由於覺得好不好吃還蠻主觀的，所以就配送方式/餐具/餐點/價格方面做比較
---------以下為純文字版----------
（1）紫金堂試吃（媽媽教室）
＊ 試吃價格：免費（官網申請）
＊ 試吃內容：黃豆燕麥飯、紅蘿蔔炒花椰菜、雞湯、一小塊蛋糕、一小杯月子水
＊ 配送方式：一日一送 ＋ PP碗
＊ 餐點：3正餐（早餐1主食1菜1燉品、午晚餐1主食2菜1燉品）＋3飲品＋2甜點＋中藥
調理
＊ 加飯菜：不可
＊ 彈性訂餐：無
＊ 價格：
單日餐訂價 2000
30日餐特價 53888 （平均一天1796.3）
（優惠依照訂購日期有所不同）
＊ 其他優惠：產前養肝茶、現場簽約有送抱枕/疏乳棒/防尿毯之類的
（2）悅馨試吃
＊ 試吃價格：免費（業務聯繫）
＊ 試吃內容：燕麥飯、炒青菜、清蒸魚、炒雞肉、紅豆湯、養肝茶
＊ 配送方式：一日三送 ＋ PP碗/不鏽鋼 (自選)
＊ 餐點：3正餐（早餐1主食1菜1燉品、午/晚餐1主食3菜1燉品1甜點）＋3飲品＋1水果
＊ 加飯菜：可（免費）
＊ 彈性訂餐：可（早餐200、午餐450、晚餐450）
＊ 價格：
優惠價1日餐1100 [訂滿14天折500、訂滿30天折1000]
＊ 其他優惠：送乳房按摩一次；訂餐結束後再贈送2碗補湯、6碗茶水
（3）同馨試吃
＊ 試吃價格：免費（官網申請）
＊ 試吃內容：五穀飯、蔬菜類、清蒸魚、炒雞肉、甜湯、養肝茶、以及不同階段的補
湯
＊ 配送方式：一日三送 ＋ 樂扣強化玻璃 ＋ 不鏽鋼保溫罐
＊ 餐點（B餐）：3正餐（早/晚餐1主食3菜1燉品、午餐1主食3菜1煲湯1甜點）＋3飲品
＊ 加飯菜：不可
＊ 彈性訂餐：可（訂早午餐或午晚餐，依用餐數結算）（可只訂藥膳湯水一天700元）
＊ 價格（B餐）：
長庚簽約價1日餐1200、返家後1日餐1327
＊ 其他優惠：訂滿15天送乳房按摩一次
（4）禾康試吃
＊ 試吃價格：免費（官網申請）
＊ 試吃內容：養生飯、季節時蔬、養生鮮魚、一小碗香菇雞肉、甜湯、養肝茶、以及
養生燉湯
＊ 配送方式：一日三送 ＋ 不鏽鋼
＊ 餐點（B餐）：3正餐（早/晚餐1主食3菜1燉品、午餐1主食3菜1甜點）＋3飲品＋1水
果
＊ 加飯菜：可
＊ 彈性訂餐：可（B餐訂早午餐或午晚餐，10天9500，30天27000）
（可只訂藥膳湯水，一天900元）
＊ 價格（B餐）：
團購價30天32500（3天內簽約優惠1000；若是一次付清則是30000）
（優惠依照訂購的日期有所不同）
＊ 其他優惠：另有贈送乳腺疏通、綁腹帶、嬰兒沐浴、大風草等
（5）親寶貝試吃
＊ 試吃價格：免費（官網申請）
＊ 試吃內容：鮭魚炒飯、海鮮煮青菜、蔬菜蛋包、清蒸魚、芝麻糊、養肝茶、以及黑
豆排骨湯
＊ 配送方式：一日三送 ＋ PP碗/不鏽鋼 (自選)
＊ 餐點（B餐）：3正餐（早餐1主食2菜1補湯、午餐1主食3菜1魚湯1甜點、晚餐1主食3
菜1養生湯1補湯）+3飲品
＊ 加飯菜：可（主食、青菜、飲品免費加）
＊ 彈性訂餐：可以（早晚餐或午晚餐）
＊ 價格（B餐）：
訂滿15天優惠一天1250、訂滿20天優惠一天1200、一次訂30天活動價33800
＊ 其他優惠：訂滿15天送乳房按摩一次
（6）品御試吃
＊ 試吃價格：200元（官網申請）
＊ 試吃內容：紫米養生飯、花椰菜美白菇、首烏紅棗炒松板、黃耆蒸鮮魚、貴妃養生
燉雞湯、以及養肝茶
＊ 配送方式：一日三送 ＋ 不鏽鋼
＊ 餐點（B餐）：3正餐（早餐1主食1菜1燉湯、午/晚餐1主食3菜1燉品）＋3飲品
＊ 加飯菜（B餐）：不可
＊ 彈性訂餐：可（B餐1天2餐1000）（可只訂藥膳湯水一天850元）
＊ 價格（B餐）：
訂滿15天優惠一天1350、一次訂30天優惠價38000
＊ 其他優惠：贈送產前養肝茶、大風草、濕紙巾、中醫把脈、綁腹帶
以上整理給媽媽們做參考喔:D
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