2020/11/7 『校園霸凌』演講工作反思
最近的生活很充實,上上週結束在嘎嘎烏賴賴的和嘎妞兩人版的『一人一故事X悲傷失落』的演出後,帶著滿滿的感動,這週到鳳林國中、萬榮國中進行演講。
四天,進到每個班級,細緻地了解少年們的故事,然後盡我所能的在兩節課之中,讓他們的情緒可以流動、不容易說出口的「校園霸凌」的故事可以被聽見,成為一個平台讓學生們彼此陪伴、理解,算是很扎實的又碰觸了校園生活的點滴和不同面向,身心都帶著許多的重量,到今天還在消化中。
有一些深刻的體悟:如果國中這個階段關於校園霸凌、成長帶來的傷是必經的過程,那麼作為陪伴者,與其把焦點擺在『做些什麼可以阻止這些痛苦發生』,我更傾向專注在有限的時間裡,如何深刻的留下一點什麼。
一開始,其實打算要完整的以『校園霸凌』這個主題切入,除了陪伴也帶著一些教育的目的,這是我少數明確帶著教育目標的進入一個工作裡,畢竟做青少年助人工作這麼多年了,這個題目一直都是不變的難題,只能聽見痛苦,卻無法更積極的推動改變,是有些無力感的,所以這次我很清楚的想去實驗、碰撞,跟青少年怎麼更積極的工作這個主題。
雖然跟學生來回對話的過程,覺得更立體了校園霸凌的長相、以及這些情節、情緒持續上演的真實,但是,當我們花越多時間在知識性的交流,就越少內在深刻的碰觸,會有一種:談到這個議題,明明就很多東西在心裡,特別是台下這群人彼此之間的,卻像是一些深埋的海底暗流,無法浮出水面。而那些知識的交換,如同一場宣導講座,更突顯了這個問題,用懲罰或規勸真的困難施力。於是我問自己,我樂於當一個教育者,協助他們釐清人際交往之間的誤解、差異、衝突從何而來,並且陪他們討論如何能夠阻止、改變,還是我更歡喜看見他們內在的傷、痛苦可以真摯地表達出來?最後我跟自己打了一架,決定放下對這個主題的執著,讓孩子帶領我走去他們想談的故事裡。
家內的傷、血氣方剛的衝突與打架,當學生們眼淚一滴一滴落下來的時候,我彷彿看見了光。
與其談校園霸凌,不如讓他們對彼此的認識更多元、更不一樣,人的心,就會變柔軟。也許原本存在的差異與張力,會因為新的理解,而更溫柔一點。至少,當我看著說故事的少年、看著專注而沉靜的同學們,我知道,改變已然發生。可能我一直都在做這些事,做久了就覺得不夠、或渴望更多,但試過一輪,好像更清楚,兩節課,能夠發生這些美好,已然是非常寶貴的禮物,而且是所有人一起共創的禮物。
最後我在想,談任何主題,永遠有一個最對的時機,在那個時候的介入或許更能夠深刻。透過這次,更清楚了時機必須等待,不是隨時都在。但是我會繼續等待,不只是演講這樣的型態,或許小團體或工作坊等等不同的形式和機會。
只要我對這個主題的熱情仍然存在的一天,仍會繼續為這件事情努力。
因為每當我做這件事情,我都會知道,我對得起小時候的自己,也在努力對得起長大的過程曾經目睹過被暴力對待的同學們。
曾經我也是那個膽小又懦弱的一員,看著一切發生、是那樣不知所措。當我踏入青少年的助人領域開始,我就知道,我沒有忘記。
直到現在,我還在努力。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅luckyboommini,也在其Youtube影片中提到,≡【 I服了U 】愛的戰書‧創意戰帖大募集 ≡ 人人行走在這江湖上,刀光劍影的交鋒太多 我們需要的是一位天愛真女為我們灌溉一份愛的力量 讓所有你看不爽的對象都能直呼「I服了U」 現在,蔡黃汝(豆花妹) 廣徵你的創意戰帖 提出你最極具創意的地點、參與對象以及愛的目的 就有機會讓豆花...
悲傷失落 團體 在 王奇的星世界 Facebook 的最佳貼文
有用的苦吃了會回甘,能集點數還能升級。
王奇的星世界每周星座運勢20200113~0119
事業運排行榜:
第一名:魔羯座(開拓人際 創造業績)
第二名:處女座(運勢角力 一鼓作氣)
第三名:天蠍座(萬事俱備 新的冒險)
財運排行榜:
第一名:射手座(專業角色 創造財運)
第二名:處女座(思考未來 偏財加持)
第三名:魔羯座(良好支配 執行抉擇)
愛情運排行榜:
第一名:巨蟹座(增溫本性 把握當下)
第二名:金牛座(創意經營 珍視親密)
第三名:雙子座(充滿自信 正確之道)
牡羊座(3月21日至4月19日)
➪小叮嚀:某些事缺乏事前的考量導至許多事無法成功,思考稍嫌脫序,同樣的錯經常發生,主因為耐心不足,可能承諾比你能做的更多,讓情況變得更複雜。
➪事業運:工作可能因忽略或浪費而錯過了某些可以讓你成長的機會,你並沒有從以往類似的經驗中學到教訓,尤其是與人合作或合夥,容易因專業不足或是金錢上面出了狀況。
➪金錢運:對金錢上的分配產生不滿或是不滿足,努力的付出沒有得到相對比例的回饋,或是等不到果實開花就轉身而去。
➪愛情運:伴隨著許許多多的快樂和滿足,你已經開始學會愛自己,不再害怕去拒絕,就算現有的二性關係不重視你,還是可以在別人身上給予你該得的愛。
金牛座(4月20日至5月20日)
➪小叮嚀:傲慢和獨斷容易讓你過於愛面子而失去了寬宏和穩重,小心情緒的起伏影響到你的執行力下降,你只想接下新挑戰卻不願面對急需解決的棘手決定。
➪事業運:在工作團體或生涯裡,妥協才能傾聽別人的意見和聲音,應該採取更開放的行動,某種開放包容形式的改變是必要的,規則需要被放棄。
➪金錢運:金錢的壓力或是想如何賺錢的想法壓力讓你苦於思考,陷入財務不佳的低潮期,反而會把錢花在不該花費的地方。
➪愛情運:以創意豐富的心態去經營一段二性關係對你是有利的,可望遇到一個包容強的成熟對象,珍視這段情感上的親密關係。
雙子座(5月21日至6月20日)
➪小叮嚀:你可能對一段你已投入的事物感到失望,其實是自己習慣性地去逃避對你的種種要求,莫因此而懶散怠惰,小聰明不宜自以為,否則將來吃虧的還是因為自己的迷思。
➪事業運:這是對工作審判和覺醒的時刻,得失去留的問題值得用清晰的判斷力去思考,你必須先了解精神目的為何?也必須知道要達成它的必要步驟,你收割的是你努力的產物,如果你覺得產量不佳,可能沒有推諉的藉口,因為努力不足。
➪金錢運:對金錢的態度自信滿滿,有好消息傳來,可能來自團隊成果的獎金之類的額外偏財,但因與友人聚會增多而增加花費。
➪愛情運:掌控情緒對二性關係有幫助,充滿自信、不要放棄、積極衝刺才是面對感情的正確之道,因為成功是可能的,先協調好彼此之間的對立點;有部份人則可以平衡另一段的關係發展,在三角關係中找到平衡點,有機會戰勝情敵。
巨蟹座(6月21日到7月22日)
➪小叮嚀:處於觀望的角度,每天總覺得有什麼不滿足的地方,疲勞、倦怠感作祟;不滿現狀而影響思考,無法好好判斷未來的事。
➪事業運:過度擔心工作上的問題而給自己強烈的壓力,可能來自自己的想太多,或因為工作關係而影響到頭部和睡眠問題;也容易產生職場上對你的想法意見不支持的潛在對立。
➪金錢運:有能力去控制金錢上的恐懼和慾望的拉扯,而非讓你的意志力臣服於慾望,想要把握眼前的有力機會,你必須明白這需要對某些因素做取捨。
➪愛情運:一段新關係的發生或是新階段,雙方必須藉由激情的互動來增溫,這是維繫二性關係的本性,把握當下最實在。
獅子座(7月23日至8月22日)
➪小叮嚀:理財觀念喪失的一周,某些花費是必要的慷慨,因物質慾望或是因旅行而花費了不少金錢;小心奢侈無度是要付出事後代價的。
➪事業運:工作提不起勁,因處在一個過渡時期,將能量導入自我心靈成長的階段時,接下來要面對的,將是試煉你新理念的時刻了;精神上的壓力來自於你對自己的不滿意,必須透過積極地與人合作才能讓你有更多的收穫。
➪金錢運:某項新事業或是事業的新階段可望帶來金錢運的好消息傳來,務實很重要,把金錢花在旅行或是房子的必要翻新或花費,避免其它非必要性花費。
➪愛情運:可能有機會遇到喜歡卻不想計畫將來的伴侶人選,或是對象是難以捉摸的卻有天真的特質吸引著你,如果你也想隨遇而安一下不妨安排一趟旅行,將有類似的桃花出現。
處女座(8月23日至9月22日)
➪小叮嚀:控制情緒為重,不要過度干涉,縱使周遭出現無法信賴的人事物;極端的運勢,皆因情緒引爆,成為自我內在與外在的角力場。
➪事業運:工作本周阻礙較少,宜速戰速決,不要拖泥帶水的,不管向前行或轉移方向都要一鼓作氣;有機會因工出差或是開發新市場新領域。
➪金錢運:對金錢的態度來自於思考未來長遠的計畫或是思索感情未來的發展,來考量金錢的運用,好讓每一分錢都花的有意義;這也是審慎思考感情未來的時刻。有偏財運。
➪愛情運:愛情失去自律的話就可能任由對方擺佈,當然這來自於某一方缺乏了對二性關係該有的承諾,也顯示眼前的這段關係並不成熟。
天秤座(9月23日至10月22日)
➪小叮嚀:穩固是本周的重點,不管它是不是一個暫時的情境或情緒;容易被排擠,好像自己並不屬於這個家庭或是團體似的,因為近來你在思考進退問題。
➪事業運:在工作或團體中原本的和諧似乎被打破,相對而來的是一種相互較勁、不願彼此合作的狀況頻生;職場上你將面對一群散沙的人,每個人都特立獨行。
➪金錢運:財務出現不公平的問題,甚至有因為金錢而產生法律糾紛或受人牽連的危機狀況,不必奢望誰會來解救你,你必須自救。
➪愛情運:悲傷失落應該要被拋棄,從過去的狀態中解脫出來;願意藉由朋友來支持你擁有更深刻的二性關係或是對既存關係有更深刻的承諾,開放對二性關係的視野。
天蠍座(10月23日至11月21日)
➪小叮嚀:本周可望在物質上找到安全感和穩定,只是陷入了公式化的生活,但也相對付出了一些代價;以家庭或公司為重,有得到不錯財務資源的機會。
➪事業運:新的計畫和新的行動展開的巧妙時機,創造性十足,之前為某項計畫算是已紮下良好基礎,萬事俱備只欠好機會的降臨;新的冒險實現的可能性大增。
➪金錢運:機會來的很短暫,錯過這曇花一現的機會,可能必須再花加倍的時間和精力去爭取;小心計劃取消而錯失良機,如果你執意逆向操作的話。
➪愛情運:對感情要有遠見,持續成長和發展中;有人可因旅行或在異地容易發生桃花,有人則可能與海外或異地的人有糾葛。
射手座(11月22日至12月21日)
➪小叮嚀:有被周遭環境或人限制的狀況發生,這其實某部份是來自於自我的限制導至現在有被孤立的感覺,小心危機而造成責難、中傷、爭執的問題。
➪事業運:把職場想得太過於理想化了,業績並不如預期,甚至有下降跡象,必須思考是否開了頭卻沒有日復一日的為其努力,反而讓想法和計畫流產了。
➪金錢運:在某個特殊領域裡以專業達人的角色可望為自己創造財運,但必須向下紮根穩固的情況下,有條理的研究技術層面。
➪愛情運:在愛情裡過度浪費金錢或是承諾,你必須在二難之間做個取捨,你必須放棄什麼已經愈來愈清楚了;曾經考慮過的購屋或組織家庭的想法,應該再審思過。
魔羯座(12月22日至1月19日)
➪小叮嚀:一直想找尋可以突破現狀的方法,卻面對必須離開穩定的狀態而挑戰,小心疑心病而讓計畫產生變化,甚至失去動力和努力,沒人強迫你放棄,除非你想自我突破。
➪事業運:專業的經營手腕可望開拓不少人際,讓你在信賴關係中創造業績,投資必須踏實,有貴人將提供你實務上的幫助;循規蹈矩是不錯,但小心變得過份保守。
➪金錢運:擁有良好的支配權,備案完全後,可望撥一部份的金錢去執行計畫;這計畫與海外、搬家或旅行有關,在習慣內和想擁有之間做一個抉擇。
➪愛情運:為了維持二性關係而對自由的代價有所犧牲,這是必然的依賴型的相對關係;先用承諾穩固這段關係,才有餘力去追求彼此的興趣和目標。
水瓶座(1月20日至2月18日)
➪小叮嚀:你需要真正發自內心的樂觀和活力,把過去的陰霾徹底拋棄才能夠往前衝刺,必須理解到幸福其實是一種選擇。
➪事業運:職場上突發狀況不斷,因意見不一致而導致混亂的狀況一堆,遭到對立狀態就失去耐心了,自然很難把已經著手做的計畫完成。
➪金錢運:金錢處理該從自我反省開始,之前的金錢處理是否因人而讓你傷心或傷透腦筋;你必須迅速地返回現實的世界。
➪愛情運:二性關係的壓力似乎呼之欲出,主因來自其中有人不誠實,或是逃避責任,有種剪不斷理還亂的跡象;中間不乏搬弄是非者出現。
雙魚座(2月19日至3月20日)
➪小叮嚀:學習溝通是重要的,不要想法太多卻行動力不足;當某些狀況察覺有異時應及時反應,創意和夢想會幫助你成為事業的一部份。
➪事業運:職場上似乎瀰漫著風雨前的寧靜,氣氛緊張,內鬥的狀況也不少,一種被阻撓或被監禁的持續感,小心導致冒出另一股力量帶來爆發力十足的改變。
➪金錢運:金錢問題將會以新的形式出現,引起你一陣騷亂;當心為了解決問題反而製造了新的問題產生,積極加速尋找改變之道。
➪愛情運:愛情如果充滿著猜忌和對立,很難會有更進一步的溝通和承諾;本周因感情因素產生衝突的變數不少,發展二極化,小心失控而破局。
悲傷失落 團體 在 Dora 媽咪 Facebook 的最佳貼文
❤️ 寄到天堂 給女兒的一封信~2016年1月 17日
Dora小寶貝:
好快喔!妳移民天堂至今已經五年了….
不管媽咪再怎麼堅強,再怎麼勇敢,面對妳的生日; 面對妳離去的日子,媽咪還是很感傷…
在妳治療將近五年的過程中,媽咪常常在禱告中,跟上帝爸爸討價還價…
得知妳癌細胞轉移肺部那天開始,媽咪每天的禱告,總不忘提醒上帝爸爸:「如果,祢把女兒接走,請祢也把我一起接走,因為,沒有她,我活不下去….」
這樣的禱告持續了三年…
後來,妳因為癌細胞轉移腎臟,摘除腎臟之後,無法再打任何化療,於是,妳決定接受當時的標靶治療實驗。
結果,一年之後實驗宣告失敗,妳兵敗如山倒,癌細胞轉移到身上骨頭多處…..為了不再讓妳受苦,我們決定停止任何積極性的治療..
當媽咪把這決定告訴洪醫師時,心裡充滿恐懼和罪惡感…然而,也因為洪醫師的一句話,讓媽咪許多的不安得到支持和安慰,她說:「妳要相信,當媽媽的直覺…」
而,決定不再做治療的妳,卻只淡定、篤定的告訴媽咪:「媽咪,帶我回家吧!我決定–一路玩到掛!!」
從那時開始,媽咪常常做同樣的夢,夢境是這樣的:
『沒有星星的夜空中,站在屋頂上…心裡有點害怕,因為屋頂很斜,而且,不知下面有多深,一片漆黑…
於是,試著揮動雙手…
發覺,竟然開始騰空往上飛…
越飛越高…心情是愉悅的、充滿驚喜的…
原來,我會飛啊!就這樣自由自在翱翔天際…可以感覺到風微微的輕撫臉頰……好舒服喔…
但是,突然,前面的天空中出現了許多交錯的電線…這,讓我有點緊張,害怕被電線絆住…
這時,只有兩條路- 飛下去or飛更高,如此才能避開錯綜複雜的電線…
於是,選擇後者(好不容易能飛到天空,為什麼要下去呢?)
開始,更用力的揮動雙手,高速衝向 更高的天空!
往上…往上…拼命往上…… 當我覺得夠了,應該夠高了……
於是,停止揮動雙手…我停留在高空中,好高…好高…
這時,往下看,發覺自己真的飛得太高了,高到找不到自己的房子…
下面的房子,變成一棟棟的黑影…房子,沒有透出光線…
於是,我開始緊張了…在高空中搜尋住處…
然而,即使如此,我仍不願降低高度,也不願飛下去…
久而久之,緊張消失了,甚至忘了要尋找房子…
我再次享受飛翔的愉悅,就這樣,一直飛…一直飛……在沒有星星的夜空中……』
這樣的夢境,持續了四年多….媽咪經常在夢裡,獨自翱翔在黑夜的高空….
直到前陣子,媽咪去天主教懷仁上”讀夢”團體課程之後,媽咪的夢境又多加了一個小片段:
『仍在飛翔(天是亮的……),下面有一扇好大、好大,關著的木門。只有門,房子不見了,門上有圓圓的手把…』………
上完”讀夢”團體課程後,淑媛老師 寫了封好長的信給媽咪,其中一段話,道盡媽咪深藏心中的『真實』,讓媽咪止不住臉上滑落的淚水…
淚水中,有被暸解的喜悅,也有被暸解的心酸...
「惠娟:『……我重新回頭讀妳的夢…. 站在斜屋頂的妳,一片漆黑,不知下面有多深?妳選擇往上飛,妳能飛,原本的妳就在飛….飛出國三那年被老師壓迫、體罰、羞辱的夢魘 ; 飛翔在跳躍音符裡 ; 飛翔至異國天空 ; 飛翔在深深地愛裡….妳原始的生命力就是這麼強,強韌、堅定又有張力…
飛翔讓妳平靜,讓妳看見自身的力量,如妳靜靜寫作,專注拉琴,全心全意愛身邊陷入困境中的人,我敬佩妳的飛翔能力,我相信很多人都與我一樣仰望天空飛翔的妳….
…….妳愛Dora,那深不見底的愛。Dora走了,妳將對Dora滿滿的愛,以Dora之名,散播給需要的人,溫暖撫慰悲傷失落的人,全心全意的付出,全部毫不保留的奉獻。一方面,妳感覺到Dora事實上還是繼續活著,活在妳的文字裡,活在妳演講中,活在妳的投影片裡,活在他人的生命經驗中….
一方面,在全神貫注的過程中,在被眾人需要的世界裡,妳幾乎能忘我,忘記自己的存在。
然而,當妳的身體終於必須閉上眼睛休息時,終於必須關掉意識睡覺時,另一個被妳擱置一旁的自己,才有機會悄悄出現…告訴妳,其實內心深處有一部份的妳,還在黑夜裡…妳在天上飛,其實妳是孤獨一人的,其實妳已經不知道自己的家在哪裡了,也不太在乎一定要有個家了。。
我心想,會不會當妳一聽到Dora即將不久於人間,妳再也無法待在人間,那將妳緊緊繫在地球上的最重要力量即將不見了,她輕盈帶著翅膀的靈,必將如天上千萬星星一樣,一閃一閃發光,妳要飛向天上,或許能在天上與她再度攜手……』」
淑媛老師說:『夢,是與真實自我相遇的捷徑,是開啟內在對話的關鍵平台….夢能洗滌療癒受創的心靈,引導我們發現生命的價值與意義…..』
佩服老師的功力,也訝異,一個夢,竟能有如此深刻的解讀 ; 真實地看見!
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知道妳即將離去,媽咪告訴專程從美國趕回來的大阿姨-媽咪的姊姊:「Dora離去之後,我將遠走他鄉,到印度德雷莎修女成立的垂死之家服務…因為失去Dora太痛了,我要到更痛的地方,才能承受失去女兒的痛…」
然而,上帝爸爸在媽咪身上的計畫並不是如此…
妳離去之後,媽咪不再回學校任教,也不再教大提琴。媽咪寫書、演講、當醫院和監獄的志工、主持全球網播”93奇蹟”的節目、錄製大提琴演奏CD…這些事情,對媽咪來說是全新的經驗…而,媽咪做的每一件事情,都與妳有關…因為妳,媽咪對生命有了全新的詮釋和豁然;因為妳,媽咪整個生命被翻轉…
然而,就像那夢境一樣,媽咪仍常常獨自翱翔在黑夜的天空,不願回到地面…
就像在戰場待了許久的老兵,無法也不願走出戰場一樣…
妳離去的那一夜,媽咪部份的生命也劃下了休止符...
沒有任何人或事,能填補失去妳之後在媽咪生命中留下的空缺…然而,這空缺,卻也成為我們母女-天堂和塵世之間的連結....
有時,媽咪覺得活得很不真實,雖然生活在塵世中,卻常常覺得格格不入,無法融入…雖然生活在塵世中,媽咪的心,卻常常與妳翱翔天際…
媽咪害怕回到塵世,害怕飛下去,從此無法再回到天空自由翱翔…
然而,夢中那扇木門深深吸引著媽咪,媽咪很好奇,木門後面會是什麼樣的風景?會不會打開木門,就好像打開了潘朵拉的盒子,讓媽咪無法招架?
就在猶豫之間,上帝爸爸再次給媽咪下『猛藥』,這猛藥,就是讓媽咪再次經歷重大挫折!
上帝爸爸真是太暸解媽咪了,『越挫越勇』是上帝爸爸賜給媽咪與生俱來的特質…
同樣的,這次的挫折也沒有擊倒媽咪,卻讓媽咪有了願意飛下來的勇氣!
沒錯!苦難的生命,可以是猛烈的恩典!!
當生命把不願接受的事實,帶到面前,或奪去最珍貴的寶貝時…
是否,有破碎重生的勇氣?!
是的!媽咪已經準備飛下去了...雖然,有點害怕、有點猶豫、有點眷戀、有點不甘心、有點.... 但是,媽咪告訴自己,一定要飛下去,唯有飛下去,才能得到真正的自由 ; 唯有飛下去,才能親自打開那扇木門….
木門很大、很重,但是,媽咪知道會有許多人幫助媽咪,而,妳也會,不是嗎?
小寶貝,媽咪正,再一次裝備自己,再一次整裝出發…
期盼有一天,媽咪終能天上、人間,自由自在….來去自如......
祝福媽咪,也幫媽咪加油喔..
愛妳至深的 媽咪 2016. 1/17
悲傷失落 團體 在 luckyboommini Youtube 的最佳貼文
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人人行走在這江湖上,刀光劍影的交鋒太多
我們需要的是一位天愛真女為我們灌溉一份愛的力量
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現在,蔡黃汝(豆花妹) 廣徵你的創意戰帖
提出你最極具創意的地點、參與對象以及愛的目的
就有機會讓豆花為你放送新世紀真愛福音
與豆花一起親跳 [I服了U]
讓所有憤怒、悲傷、失落全都一掃而空
發表你的創意戰帖,越具創意以及特殊意義者,豆花將接受該戰帖的挑戰
親臨現場帶領大家齊跳 [I服了U] 為你灌溉愛與勇氣。
熱烈歡迎公司行號、學校團體
任何單位團隊組團一起來向蔡黃汝(豆花妹)下戰帖!!
活動詳情請上
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※ 感謝首發戰帖--"癮科技"美女團們以及全體員工的共襄盛舉!!
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