【心理敲敲門#23】太容易悲觀思考,可以怎麼辦?
對談重點:
一、一旦發生不好的事,為什麼會管不住自己「悲觀思考」?
二、繼續悲觀的好處?
三、如果想要停止「鑽牛角尖」,可以怎麼自助?
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從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
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第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8
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【7/4 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第19期
掌握達成共識的關鍵能力!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
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【隱喻工作坊】認識自己的獨特,與潛意識做朋友~2020/05/23 開課
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/4165
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Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,100的網紅哇賽心理學,也在其Youtube影片中提到,#樂觀真的是最好的嗎? #悲觀真的會有好處嗎? 0:24 悲觀有好處? 1:13 防禦型悲觀 2:28 消極型悲觀 2:51 探索悲觀心理怎麼影響解謎任務中的結果 4:17 如何接納自己的悲觀? 👂本集重點 身邊總是有一些聲音告訴我們要樂觀看待生活上遇到的各種困難、挑戰,但是更值得大家探討的是,...
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- 關於悲觀的好處 在 哇賽心理學 Youtube 的最佳解答
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- 關於悲觀的好處 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳解答
- 關於悲觀的好處 在 別總叫人要樂觀,悲觀有時也不錯 - YouTube 的評價
- 關於悲觀的好處 在 別總叫人要樂觀,悲觀有時也不錯| 哇賽聽你說 身邊的親朋 ... 的評價
悲觀的好處 在 啟點文化 Turn-Key Solution Facebook 的最讚貼文
【心理敲敲門#23】太容易悲觀思考,可以怎麼辦?
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悲觀的好處 在 鄭淳予醫師。腦神經科學博士 Facebook 的精選貼文
#悲觀可能會救你一命 你認為自己是悲觀還是樂觀的人?你因為自己或身旁的人悲觀而陷入愁雲慘霧嗎?市面上滿滿正能量的暢銷書就代表「悲觀」不好嗎?繼上次帶大家認識厭世始祖-叔本華,今天雅惠護理長就帶大家正確認識悲觀,而其中「防禦性悲觀」也許會讓你戰勝生活中的不安全感喔!
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🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸 悲觀的三種型式!
🔸 防禦性悲觀的好處!?
🔸 防禦性悲觀與自證預言的比較?!
🔸悲觀要小心的事?
#點影片右下方HD開啟高畫質 #記得開聲音
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#Zona阿長的乾貨時間 是神經很有事的影片系列,收集外號「書蟲知識狂人」-汪雅惠護理長的分享精華片段,內容從外太空聊到內子宮,有說書、影評,也有新聞和時事剖析,不定期持續上新!
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悲觀的好處 在 哇賽心理學 Youtube 的最佳解答
#樂觀真的是最好的嗎? #悲觀真的會有好處嗎?
0:24 悲觀有好處?
1:13 防禦型悲觀
2:28 消極型悲觀
2:51 探索悲觀心理怎麼影響解謎任務中的結果
4:17 如何接納自己的悲觀?
👂本集重點
身邊總是有一些聲音告訴我們要樂觀看待生活上遇到的各種困難、挑戰,但是更值得大家探討的是,原來悲觀有另一層面的好處,呼籲大家應該要認識悲觀、享受悲觀,並且學會該如何與悲觀相處。
#☞防禦性悲觀文章
📚好文分享
關於本集內容觀點與研究,可參考下列文章
《悲觀其實有好處》onyourpsy.com/081017/
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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悲觀的好處 在 別總叫人要樂觀,悲觀有時也不錯| 哇賽聽你說 身邊的親朋 ... 的推薦與評價
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