生氣時,別說話
生氣時,別說話,
因為你一張嘴,
說的都是傷人的話,
只能讓事情愈演愈烈。
生氣時,別說話,
因為那一瞬間,
所有的理智都被情緒控制。
衝口而出的話,
多半都不是本意,
很容易讓矛盾加深複雜。
生氣時,別說話,
氣話說出來,收不回去;
脾氣撒出來,無法輓回。
情緒之下的解釋,
就像一團亂麻,
因為用力太大,
不但不會把疙瘩解開,
反而越來越亂。
生氣時,別說話,
生氣時誰都不舒服,
說出來的話都是狠話。
本來沒有啥事,
很容易把小事放大,
根本解決不了問題。
即便對方因為你的脾氣低頭,
也未必是誠心誠意。
生氣時,能不能別說話?
讓自己安靜地想一下,
到底是誰的錯,
到底值不值得!
有些人,你和他爭論,
他強詞奪理,說多少都白搭;
有些人,本和你親近,
你亂發脾氣,反而遠了關係。
生氣時,隱忍一下,
別讓壞情緒影響更多的人。
生氣時做的決定,
一般都是錯的;
生氣時說出的話,
一般都會傷人;
生氣時做出舉動,
一般都很愚蠢。
生氣時,
問問你自己,對方重要嗎?
如若無足輕重,
沒必要為他傷心費神;
如若十分重要,
就不要和他相互指責。
有事慢慢說,大事能化小,
彼此包容下,小事能化了。
人在生氣的時候,
我們很難去顧及他人的情緒,
每個人著眼自己的委屈,
越是爭吵,越是偏激,
不如先把這個坎邁過去,
等心平氣和的時候,
再解決問題。
生氣時,別說話,
為了你,為了他!
【葉老師專屬YouTube頻道】
https://www.youtube.com/channel/UCfoUz7hDujJvczuk0_ex3Rw
📣【葉明修&葉家齊 分享園地】
http://line.me/ti/p/%40nss3624s
📣【幫您免費做睡眠檢測-iSleep】
http://www.isleeptaiwan.com.tw/
📣【每天準時收到葉老師優質文章】
https://line.me/R/ti/g/byzTHqDQA
同時也有97部Youtube影片,追蹤數超過471的網紅白白pai,也在其Youtube影片中提到,在台灣有將近一半以上社區高齡者有失眠問題 夜晚失眠影響白天精神狀態、情緒控制,嚴重可能造成失智 幾點簡單的小技巧,幫助夜晚睡眠品質 03:27 睡眠四扇大門: 睡眠周期 05:30 影響睡眠品質的金鑰匙: 第一睡眠周期的重要性 07:28 睡眠增補劑 08:40 營造睡眠的氣息 09:51 不要強迫...
「情緒控制」的推薦目錄:
- 關於情緒控制 在 葉明修&葉家齊 Facebook 的最佳貼文
- 關於情緒控制 在 Elites insider 企業精英 Facebook 的最佳解答
- 關於情緒控制 在 Bella Taiwan 儂儂 Facebook 的最讚貼文
- 關於情緒控制 在 白白pai Youtube 的最佳解答
- 關於情緒控制 在 Janice Yan閻奕格 Youtube 的最讚貼文
- 關於情緒控制 在 許藍方博士 Dr. Gracie Youtube 的精選貼文
- 關於情緒控制 在 【情緒管理】如何控制你的暴脾氣?教你10個有效控制 ... 的評價
- 關於情緒控制 在 10個情緒管理技巧|[第一堂情緒管理的課] 的評價
- 關於情緒控制 在 如何協助孩子練習情緒控制技巧 的評價
- 關於情緒控制 在 閱讀人 的評價
情緒控制 在 Elites insider 企業精英 Facebook 的最佳解答
1、 學會沈默 在多說無益的時候,也許沈默就是最好的解釋。
2、 學會平靜 平靜地看待事情,平靜地把其他該處理的事處理好。
3、 學會彎腰,有時候你必須學習彎腰,因為這個動作可以讓你謙卑。
4、 不要想如果當初,選擇了就堅定的走下去,不要瞻前顧後。
5、 努力,不管成功與否,至少曾經美麗。
6、 保持單純,因為思慮過多,所以你常常把你的人生複雜化了。
7、偶爾“俗氣“,人生不需要把自己綁得那麼緊。偶爾的俗氣會更平易近人。
8、控制情緒,聰明如你,別讓情緒控制了你。
9、絕不錯過最佳時機,懂得抓住機會。
10、偶爾偏離軌道,你才有機會發現其他的風景。
#elitesinsider
加入群組:https://www.facebook.com/groups/2026540257666105/
-------------------------------
加入「精英閣」= 一年陪你读完100本经典好书
➡️15-20分钟读书音频
➡️干货总结思维导图
📍還在等什麼?趕緊点击鏈接🔗:https://pay.weread.com.tw/facebook/jingyingge/
-------------------------------
馬來西亞 Shopee FREE Shipping
https://shp.ee/a54n9zf
情緒控制 在 Bella Taiwan 儂儂 Facebook 的最讚貼文
一起來看看你有沒有這些技能,又該如何去練習它!
-
加入Bella儂儂IG快訊不漏接 👉 https://bit.ly/2TFVjkO
#Bella儂儂 #Bellataiwan #做自己最時尚
#高情商 #EQ #心理 #情緒 #人際關係
情緒控制 在 白白pai Youtube 的最佳解答
在台灣有將近一半以上社區高齡者有失眠問題
夜晚失眠影響白天精神狀態、情緒控制,嚴重可能造成失智
幾點簡單的小技巧,幫助夜晚睡眠品質
03:27 睡眠四扇大門: 睡眠周期
05:30 影響睡眠品質的金鑰匙: 第一睡眠周期的重要性
07:28 睡眠增補劑
08:40 營造睡眠的氣息
09:51 不要強迫睡覺
11:03 頸胸放鬆好入眠
睡前可以做的瑜珈
https://youtu.be/CowanabRqAQ
情緒控制 在 Janice Yan閻奕格 Youtube 的最讚貼文
︱我有段時間365天每天都有工作,長大後幾乎是沒有和家人出去玩的︱
多年的駐唱和街頭表演生活,有過那些心境轉折和趣事?
也曾經有演出只賣出過個位數的票,這個經驗帶來了更多力量
喜歡挑戰和刺激,想做甚麼就會做的個性,也曾經有過掙扎
新專輯《你好嗎》中展現夢想與現實相對呼應的二元對照!
從音樂到影像也和不同朋友合作,包括八三夭阿璞、理想混蛋雞丁和陳昊森合作
來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧~
---------------------------------------------------------
00:00 鈔票不要再飛啦!!!
00:50 本集大來賓魏嘉瑩帶著新專輯《你好嗎》來拉
02:11 J格喝奕杯-今天不盲測紅茶,小魏今天來乾冬片仔!
02:47 新專輯中展現相對呼應的二元對照是什麼?!
03:37 小魏追逐夢想的過程中有過想放棄的時候?
05:57 曾經有過害怕回家的日子
09:10 有次演出只賣出兩張票,還只來了一個人
11:46 當街頭藝人的日子裡有過那些心境轉折和趣事?
16:43 除了製作精良的Cover好看好聽外,小魏這系列的影片超療癒
17:58 巡演前打球要小心...
19:18 喜歡打電動,新專輯裡這首歌是來自於這個電玩!?
22:17 從音樂到影像也和不同朋友合作,天團主唱到新銳男神都有
24:23 《你好嗎》帶來最溫暖的問候
26:22 有想過嘗試跨足戲劇圈嗎?
28:08 心理測驗來拉-這次要測出你的糾結指數
31:45 J格問奕下--如果人生有所不足目前覺得最欠缺的會是什麼?
33:47 暖心動人主打《你好嗎》真的太療癒~
35:05 這張專輯還有更特別的,年底還會有xx!
---
數位收聽"你好嗎"|https://arrowwei.lnk.to/HowAreYou
Podcast廣告合作聯繫Email|[email protected]
訂閱閻奕格YouTube頻道|https://janiceyan.fanlink.to/sub
J格來尬聊 S2|Podcast 收聽平台
https://janiceyan.podlink.to/J_NoLimits
Special Thanks :
@魏嘉瑩 @魏嘉瑩 Life
魏嘉瑩 Instagram| https://www.instagram.com/arrowwei/
魏嘉瑩 臉書粉絲專頁| https://www.facebook.com/arrowei
心理測驗結果-
選擇1.抱著孩子的孕婦
你是一個非常果斷的人,不喜歡猶豫抉擇,做事情直率豁達,有時候會覺得思想簡單,但是你的處理方式確實是比較好的那一種,你對自己的生活規劃其實有很明確的計劃,並且通常能夠按照你的計劃來進行,你的糾結指數比較低,生活當中也比較簡單快樂。
選擇2.拄著枴杖的老人
你是個容易心軟的人,不喜歡惹麻煩。在工作和生活中,你會顧忌彼此的面子,而答應別人的要求,即使是無理的要求。你總是很直率地與人交流,並認為這樣可以讓一切事情變得更容易。思想有的時候很簡單,不願意糾結,但卻總容易糾結,總容易被生活當中的困境困住,很多時候都會好心做錯事,吃力還不討好。
選擇3.腿打石膏的青年
你的糾結指數比較高,在處理每件事情當中都會比較周全,但是思慮過重,有的時候,自己的壓力會比較大,但是你的情緒控制能力比較高,這也意味著,你會將過多的不愉快積壓在心中,然後強迫自己去消化掉這些情緒垃圾。 在做很多選擇的時候,你通常能夠通過自己的考慮,果斷的作出決定,但其實你的內心也會很糾結,只不過你通常不將它表現在臉上而已。
選擇4.病殃殃的人
其實你是一個非常糾結的人,各種細節都決定了你是個心思細膩的人,但是過分的重視別人對自己看法,也太糾結自己的缺點,這樣你會有很大的生活壓力的,不利於個人的身心健康發展。大部分的人都會有這樣的糾結,可能是因為和自小的生活環境以及教育有關係,還有一些自己的選擇。
情緒控制 在 許藍方博士 Dr. Gracie Youtube 的精選貼文
#情緒管理 #情緒控制 #許藍方 #許藍方博士
情緒控制 在 10個情緒管理技巧|[第一堂情緒管理的課] 的推薦與評價
【情緒管理】如何控制你的暴脾氣? · 懂得情緒管理人生才輕鬆! · 【人文講堂】20200425 - 高EQ,從小學起- 楊俐容 · The Taoist trick ”Ren Mai Diao Jin ... ... <看更多>
情緒控制 在 如何協助孩子練習情緒控制技巧 的推薦與評價
對各種情緒。 搞不清楚自己的不同情緒或想法,有時難以自我控制的變成. 發脾氣或攻擊他人。 Page 4. 孩子容易情緒失控. 家長需要先放輕鬆,以免情緒跟著失控。 這是成長必經 ... ... <看更多>
情緒控制 在 【情緒管理】如何控制你的暴脾氣?教你10個有效控制 ... 的推薦與評價
【情緒管理】如何控制你的暴脾氣?教你10個有效控制憤怒的小妙招,管理好情緒,做情緒的主人! 10個有效的憤怒管理方法憤怒是我們用來保護自己的一種 ... ... <看更多>