#尋找你的北極心
#生活的初衷是為了被美好環繞
#每一次的相遇都有意義
當初決定報名 代筆小姐 Miss Debbie 的個人IP課程,
其實有點忐忑。成立自媒體以來,
上課碰過的人,都是同樣產業的朋友,
又要再一次踏出舒適圈,其實有點害怕。
但其實我也非常期待,
希望能從課程中激盪出不同的火花。
非常喜歡課程的開場:
#為什麼想要來上課,還有 #畫出你的北極星。
提筆寫下自己的夢想、價值觀、
想闡述的理念、人生的方向、
還有你景仰學習的對象,
這些都是指引著自己的初衷。
雖然跟著北極星走,
沒人能保證一定能走向終點;
但忘記北極星在哪裡,就如迷航的船隻,
最終會放棄這偉大的航道。
#當初為什麼…
其實懶媽也只是個平凡的媽媽,
有著許多的身份(是員工、是媽媽、是女兒、是媳婦、是太太,卻也是自己),
每天在工作、生活、家務、照顧孩子中打轉,
太多的事令我覺得身心疲憊。
因為希望給孩子一個乾淨清爽的空間
(避免塵蟎、灰塵造成的過敏),
所以開始整理居家環境、輕減家務。
整理後卻發現我擁有更多屬於自己的時間與餘裕,
能做自己想做的事,
將24小時活得像48小時般充實豐盛,
希望能夠透過分享自己的整理的歷程與心法,
協助更多人能改變自己的生活。
#當初我也想過要放棄…
因為我實在非常素人、非常害羞,
不知道自己寫的文章,
跟其它前輩寫的文章比起來,
有什麼獨特之處,
不知道為什麼需要重複寫些(我覺得)大家應該都知道的事情。
看著前輩們走在很遙遠的前方,
看著沒人留言按讚的粉專,
有時真的找不到持續的動力。
但每當我想放棄時,
總會收到陌生讀者的留言或私訊,
讓我又能想起當初分享的初衷。
#後來我決定
就算不知道要寫什麼的時候,也得繼續寫。
將自己歸零,從最細微之處出發,
想像自己是一個完全的整理新手,
在看我的文章時,
能一步步從一個角落、一種物品開始整理,
相信自己有能力掌控生活、重拾對自己的信心。
我也持續上課、考證照,
精進自己關於整理收納的專業;
透過維持固定的閱讀習慣,
期許自己能提升文章輸出的深度與廣度。
對我來說,如果每個人都是一座孤島,
寫作就像是搭起一座橋樑,
為了串連彼此、互相連結。
#我跟別人不一樣的地方
因為想做的事情太多,時間太少,
所以我更懂得安排生活中各種事物的優先順序。
這也正是 #整理的真諦 - #去蕪存菁。
透過整理,將自己的人生與生活空間,
保留給自己真心喜愛的人與事;
透過整理與適合的收納安排,
讓家中的所有成員,都成為居家收納神隊友。
#我最喜歡的一句話
『能帶你去遠方的,只有你自己。』
透過整理自己的生活,
你能重新擁有生命的餘裕,
重拾生活的選擇權,
而後能以最優雅的姿態,愛自己。
#我的服務是
到府整理、心智圖法居家規劃提案。
透過心智圖,歸納出空間、物品與人的關係,
並針對個人使用習慣、物品分類、人生規劃、
空間配置,規劃出符合生活需求的收納安排。
#我相信
唯有將自己過得好,這個社會才能變得更好。
整理,不是為了別人,而是為了自己,
因為『能陪伴你一生的,只有你自己。』
謝謝緣份的安排,認識了許多厲害的同伴。
神交良久的NLP教練 伊蓉 伊蓉的人生整理提案
同桌的伙伴 生活即學習的@賴麗淳、
手作小達人@楊雅帆,
非常期待你們的粉專開張,
我一定會是你們的頭號粉絲。
聽完學員上台分享後,
立刻成為 好南人Fun學趣 的粉絲,
他的分享鞭辟入理也非常紮實;
也希望日後有機會能去給 黃家武集堂太極武術交流暨傳統整復推拿會館 (日後的痠民救世主 光頭佬) 好好馬一下。
我是文青懶媽,目前週一到五更新,
分享 #剛剛好生活提案,
從整理物品及梳理思維的角度出發,
分享各種整理收納的訣竅、方式,
還有自己在斷捨離與極簡路上,
一路走來的心態調整。
謝謝你們,讓這一切奇蹟發生。
代筆小姐的個人IP練功坊
一點點實驗室 A Spot Lab
李秋玉.生命力教練
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過7,990的網紅大天使TV,也在其Youtube影片中提到,【4000小時達成感謝】終於堅持到盈利門檻 我一度以為我做不到 感謝每位觀眾的支持與陪伴 片尾有彩蛋記得看到最後 #片尾彩蛋 #藥師 #大天使TV #pharmacist Youtube頻道盈利條件是要有1000個訂閱,且連續12個月累積4000觀看,過程很辛苦,但是很開心有大家的陪伴,讓我真的熬過...
想做的事情太多時間太少 在 林又立 Yuli Lin Facebook 的精選貼文
記得採訪這天的一早在宜蘭有個通告,結束後
自己開車回來
以滑壘之姿成功趕上快閃店記者會
腋下濕了又乾乾了又濕好幾回
恐怖的九月就在繁忙的三種角色中度過
不停慶幸還好自己不是一個人創業😅
辛苦了可彤媽媽還有隱藏版的 Hyphy 小尖兵
當然還有自由時報這麼用心準備的採訪,
幫我們把創業故事做了整理,
等我們老了才不怕忘記這些回憶😆
#想做的事情太多時間太少 #槓起來剛剛好
想做的事情太多時間太少 在 Tamara 貼兒 Facebook 的最佳解答
-
這幾天一直覺得很忙事情很多很累
想做的事情太多,時間太少
(其實是很想打電動)
-
你們有沒有,再忙再累也想做的
最重要的小事。
-
#五月天 #最重要的小事 #song #songcover #coversong #cover #music #musiccover #翻唱歌曲 #翻唱 #翻唱中文歌 #翻唱cover#guitar #guitarcover
想做的事情太多時間太少 在 大天使TV Youtube 的最讚貼文
【4000小時達成感謝】終於堅持到盈利門檻 我一度以為我做不到 感謝每位觀眾的支持與陪伴 片尾有彩蛋記得看到最後
#片尾彩蛋 #藥師 #大天使TV #pharmacist
Youtube頻道盈利條件是要有1000個訂閱,且連續12個月累積4000觀看,過程很辛苦,但是很開心有大家的陪伴,讓我真的熬過了這個門檻,未來如果在頻道看到什麼廣告,歡迎截圖私訊給我一起看。
中間經過太多人幫忙,每一個人我都非常感謝,可能還有些沒提到的人,之後慢慢再跟大家介紹。
00:00 4000小時成就達成
00:32 頻道什麼時候開始的?
00:48 Angel 是促使這個頻道真正開啟的助力
01:17 Shen lim老師的鼓勵 照片是跟瑪麗巴菲特還有Sean
01:47 一度以為自己又做不下去了
02:08 頻道存在的目的是什麼
02:53 因應觀眾需求而開的直播討論
03:22 未來頻道內容
03:43 二個可以直接聯絡Peggie的方法
04:21 片尾彩蛋(悲劇)開始
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哈囉大家好我是Peggie
跟大家講一個好消息
這個大天使TV終於達到第一個Youtube的里程碑了
里程碑就是可以正式成為Youtube的合作夥伴
要成為Youtube的合作夥伴 可以開始開廣告
頻道必須要有1000個訂閱
連續12個月要累積4000小時觀看
所以在這個過程當中
大家的每一個觀看跟每一個留言
對我來說都非常重要
是我能夠持續下去的動力
所以非常感謝大家的幫忙跟收看
這個頻道 是從2019年的5月開始的
當初會開始有這個頻道
其實是我從很久以前就開始還想說
我是不是應該要有自己一個頻道
可是就怕持續不下去
也怕不知道要拍什麼主題
所以就一直沒有進行
那我去年四月到新加坡出差的時候
遇到Angel老師
她每次看到我 每次就一直跟我講說
Peggie妳什麼時候要開妳的頻道
你只要開你的頻道 我一定第一個訂閱
我要當你的第一個訂閱者 你趕快開 趕快開
所以我真是被她鼓勵到
回來(台灣)之後就開了我的頻道
趕快把連結傳給她
她就真的成為了我的第一個訂閱者
所以我這邊要告訴大家的是
大家有機會的時候 去當一個能夠鼓勵別人的人
說不定有哪一個人就這樣 因為你一句話
就成為他行動的動力
後來到九月份的時候
我也上了Shen lim老師的課
Shen lim 老師他真的是讓我覺得他對自媒體這個領域
非常的有經驗 也非常的熱情
當我在跟他講說
如果是我的頻道的話
我可能會做一些藥師的主題
做一些用藥的衛教等等之類 這些計劃
他就是永遠看著我的眼睛
然後一邊聽一邊說
嗯 好 很好
我覺得很棒
你就開始做就對了
我也從他那邊學到很多很實用的技巧跟方法來經營頻道
後來有一段時間沒有拍影片
那時候我在想說
我這件事情是不是又要來個虎頭蛇尾
但是我又有很多朋友真的很用心 在支持我
常會跟我聊天
跟我問說 你的頻道什麼時候要出新影片啊
這樣子期待感 促使我繼續再把頻道努力的做下去
在500訂閱感謝的那個影片裡面有講到
其實做這個頻道呢
我並不是要來賺Youtube的廣告費
或是打算要有很多的業配收入
而是把這個頻道當做我知識的延伸 或說知識的資料庫
你會發現頻道裡面有很多的教學影片
目前大概有兩大類
有用藥安全類的
也有做字幕 做影片那一類的
那這些都是因為在我日常生活中
會遇到很多人跟我問 重複的類似的問題
很多操作型的事情 是當下沒有辦法解釋清楚的
所以我決定 就把這些事情拍成教學影片
未來有人再問一樣問題的時候
我就可以說 你可以去看這個影片
然後你可以重複的播放
這個頻道 基本上是為了需要某些我的技能的人而存在的
最近也有一些新手藥師 學弟妹
真的找到了我的影片
然後私訊跟我講一些 她在工作上面的困難
希望我錄一個 新手藥師怎麼找工作的影片
所以我才開了這兩個直播
這兩個直播的主題是
我真的沒有想過 我會去做這種主題
但是在那兩場直播 我也跟大家有很棒的互動
這是我學習很多地方
真的要非常感謝來觀看這個頻道的大家
或許我有幫助你們
但是你們給我的幫助其實是多更多的
未來這個頻道
我會拍更多的用藥安全 跟用藥衛教相關的影片
因為我真的發現有太多太多的人
用藥方面有問題
要麼就是隨意的用 用太多 用太少
都導致藥沒有效 或是產生不安全的狀況
也會有更多關於製作影片的教學
總之 大家如果有什麼需求的話 歡迎私訊給我
提供給大家另外兩個管道
我的IG帳號是 the_peggie
我的Facebook 是Peggie-大天使TV
這兩個 你都可以私訊我
直接跟我本人聯絡
目前還太弱了 沒有小編
所有的事情都是我個人一手包辦
你都可以直接聯絡到我本人
要非常感謝大家 一直以來的收看
讓這個頻道慢慢的站穩腳步
希望未來這頻道可以一直持續陪伴著大家
如果你覺得哪個影片對你很有幫助
或是你覺得 你身邊的人有需要這種影片的話
就麻煩幫我把影片分享給他
那我們就未來的影片或是直播再見囉
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想做的事情太多時間太少 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略
課程連結:https://pse.is/wj5xx
第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq
你的生活充滿壓力嗎?
一想到工作就煩、一遇到人就想閃;
事情太多做不完、時間太少做不好;
情緒起伏非常大、易怒低潮睡不著⋯⋯
生涯、財務、關係、教養、家庭、健康問題,
像海浪一樣,一波接著一波襲來,
還沒處理完,下一件事情就追上。
如果一覺醒來,問題就都解決,
事情全都按照計畫走,該多好~
你知道嗎?正是這些想法,才會讓你充滿壓力!
因為真正壓迫你的不是事情,而是你的想法~
壓力就像病毒,一直活在你的四周,
不會消失,也不可能完全避免。
但有些人會生病,有些人依舊健康。
關鍵不在於消除,而是有沒有具備免疫力,
啟動保護和因應的機制,帶領你穿越困境。
人生就像航行在大海上,總有起伏顛簸,
你無法叫大海不起浪,但你可以學著衝浪。
懂得提升「心理免疫力」,擁有對抗壓力的「抗體」,
你就能夠順利駕馭壓力,風雨再大都能平安度過。
同時,學會運用壓力,激發身體賀爾蒙,
讓你變得更專注、更有動力。
從此不再玻璃心、被滿滿的焦慮給淹沒,
該做的事情能做好,該放的假好好享受。
【提升你的心理免疫力】集合嘉玲老師多年實務經驗,發展出五大壓力策略:
「重新連結身體」、「提高自我掌握度」、「培養心智專注度」、「與不確定共處」和「優質人際連結」。
幫助你真正了解壓力,長出壓力抗體,照顧你的身心靈,內外都平靜自在。
適合對象:
1. 覺得生活充滿壓力,想要學會放鬆
2. 想要培養心智強度,不怕面對逆境
3. 期望自己從容自信,勇敢迎接挑戰
4. 拓展個人挫折忍受度,不再玻璃心
5. 找出核心信念,不再被小劇場綁架

想做的事情太多時間太少 在 漪夢奈特emonight Youtube 的最讚貼文
「「「有可能」」」可以兩回殺的方法
除非你時間多到可以隨便揮霍再來嘗試,不要得失心太重,有可能接近不可能成功
第一隊希望做到的事情:推掉MODE1,盡量多打MODE2
因為要盡量多打MODE2,所以法隊會是比較好的選擇,影片中介紹過了
我試過幾個思路,但成功率都不高,如果陣容太偏向MODE2取向,幾乎都單體輸出的話,MODE1會花太多時間打,導致MODE2也沒辦法打太多
但如果太偏向MODE1,以AOE和控場為主,會變成MODE2打太少,如果沒有打到半血以下的話幾乎沒有機會成功,在陣容的搭配上難度相當高
我最接近成功的打法是用可蘿、似似花、凱留六星、霞、泳裝凱留,最多有打到MODE2接近半血,不過看起來還是不夠多,要打更多一點
第二隊希望可以做到的就是打完MODE2,然後打MODE3
跟第一隊遇到類似的問題,偏向MODE3的物理隊打MODE2很難在初盤打出高傷害,所以沒辦法很快速的收掉MODE2,物理隊配起來最快可以50幾秒就打掉MODE3,所以MODE2能用的時間大概只有30秒上下,物理隊要在30秒打1/4就不錯了,所以第二隊物理的話變成第一隊要刷到爆率高到打到剩1/3以下,體感上接近不可能
但法隊的話,法隊打MODE3傷害太高了,很容易直接滅團,也沒辦法打出理想的傷害,因為MODE3沒有降低魔防的效果了,完全打不出高傷
所以我就卡死在沒辦法配出理想有效消磨MODE2血量的物理隊,最後兩隊打完是MODE3剩一半多一點,第二隊我用黑騎+雙月+姬塔+可蘿
測了三個小時多,沒有成功過,真的想嘗試的朋友記得做好只是玩玩,這個不太可能成功的打算
【閒閒沒事幫我上字幕】
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCJICMxLdpfvH2nXPqaUmhfw&tab=2
【paypal斗內】
https://streamlabs.com/emonight666
【買東西順便支持頻道營運】
總之點以下的網址進去買東西的話,我將得到分潤
剛好有想買的東西,又想順便支持頻道的話可以參考看看
※賽睿 § 鍵盤滑鼠滑鼠墊等等
https://bit.ly/30sNVaa
※UberEat § 肥宅吃東西不出門的
https://bit.ly/2Jys7V6
【圖片是前作】
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=27518&snA=13
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https://www.youtube.com/watch?v=oZzPmuoJ1eE
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