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想喝飲料 在 Facebook 的最佳解答
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想喝飲料 在 好味營養師品瑄 Youtube 的最讚貼文
天氣熱就想喝飲料~
飲料店推薦的黃金比例會不會很甜呢?
來看看大苑子飲料值不值吃吧~~
根據國民健康署指出
#均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素
『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。
這些營養素都來自「食物六大類」
包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類
與油脂及堅果種子類,每類都應該吃到每日建議量才能達到均衡!
這支影片就是要教你簡單的外食原則讓飲食可以更均衡,
#希望大家都能吃得更健康!
想喝飲料 在 翔太の卡將的廚房日記 Youtube 的精選貼文
天氣好熱啊~好想喝飲料啊~但又怕會喝進過多的糖份飲料嗎?
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想喝飲料 在 見習網美小吳 Youtube 的精選貼文
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