你喜歡什麼樣的男生?
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我記得那天在跟她聊天,說到了這方面的故事。
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不知道是從什麼年紀開始,我們心中建立起了一個模樣,非常肯定的、非常具體的,我就是喜歡那樣子的人,雙手舉起在前方比了比畫面:「大概就是這個樣子」,對於那個人的想像,很清晰、很實際,比如說女生最常講的,身高一定要多高,對方穿衣服的風格,喜不喜歡吃甜點,霸氣還是溫暖等,但我不知道為什麼,我們會認為自己會愛那樣子的人。
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小時候還沒交男朋友的時候,又高又帥,會唱歌會跳舞,會運動會讀書,會鋼琴會吉他,以上我講的好像太神仙了,女生總花痴的天花亂墜,但現在想來想去真不明白,我們怎麼會知道自己就會愛上這樣的人。
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生命中會遇見很多人,每個人都會帶給你不一樣的浪漫與成長,其實很多時候會發現,從沒想過自己需要的擁抱,對方卻驚喜的給了,才發現自己原來如此需要這種愛。
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很多人會帶給你超乎想像的需要,我們總在地上畫了一個圈,圈裡寫著各種條件,但最後我發現我愛上的他,都是這個圓以外的人。
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他或許不滿足你之前設定下來的各種條件,但愛不愛從來沒有理由,就像快樂這件事,從來都無需藉口。
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想象中的他或她,那個樣子,我們或許一輩子都會記著,在腦海裡,一個淡淡的輪廓,但身邊的那個他,在心裡,真實且摸得到的,一個清晰的臉龐,緊緊擁抱著。
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#愛 #台灣 #文字 #字 #感情 #回憶 #情人 #愛情 #love #writing #words #wordporn #taiwan #relationship
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過195萬的網紅EHPMusicChannel,也在其Youtube影片中提到,❖訂閱頻道收聽更多好聽的歌:https://www.youtube.com/c/EHPMusicChannelII ❖Facebook臉書專頁:https://www.facebook.com/EHPMC/ ❖IG:ehpmusicchannel ❖微信公眾號:ehpmusicchannel ---...
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#Sherry生活
-
放完連假四天今天上班的心情是什麼?
焦慮?抑鬱?悶悶的?還想繼續放假?
這些心情應該是大家都有的
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焦慮和抑鬱是我們常聽到的詞
甚至多人是因為這個症狀走上自我了結
前陣子我也非常的焦慮、心情很浮躁
於是我聽到了一本書「自我訓練」
這本書讓我重新找回心中的平靜和平衡
-
作者認為:焦慮和抑鬱的病根是舊的思維慣性
要修改這一點只能靠自己,方法就是「自我訓練」
-
自我訓練就像是透過跑步強化肌肉一樣
自己需要透過反覆的科學練習
掌控自己的情緒和命運,而自我訓練的主要形式就是「自我交談」
-
如何自我交談呢?
:讓自己去傾聽內心的聲音,將自己化為兩個部分
一部分的你在說,另一部分的你在聽
-
1⃣️ 認清現實
當聽到內心在說「我的老闆肯定討厭我」
「我要失業了」「我沒辦法好起來,我是一個失敗者」
這些消極的聲音時,先不要依照慣性開始行動
而是靜下來問問自己:這是事實還是想像?
事實:可被證實、當下、客觀的
想像:感覺並不是事實、存在自己的想象中
這個問題可以提醒你的意識,你是可以「選擇」的
一旦你選擇不把想像當作現實,你就可以選擇不焦慮、不害怕、不消極的人生態度
-
2⃣️ 擺脫條件反射的思維模式
學習如何與自己的內心溝通
當你被不安全感攻擊時,正準備依照過往的習慣
順應慣性往前飛奔時,對自己說聲「不」
舉例:不!我不能再喝酒、不!我不能再吃了
一開始會很難,所以需要不斷反覆練習,加強威力
告訴你的焦慮和抑鬱,你想要改變的決心是如此堅定
-
3⃣️ Let it go 隨它去吧!
前兩步是透過主動的思考和行動來阻止焦慮或抑鬱的條件
而第三步剛好相反,強調什麼都不做
有沒有一種經驗,當你的腳受傷時,你一直關注在你腳上
你的痛覺會越來越被放大,但你很忙,注意力在工作上時
腳就完全無感覺
相同的,焦慮和抑鬱也只是一種習慣,當你有意識的忽略它
它們會自然的慢慢崩潰
-
一開始很難做到以上三步驟
但是不斷地練習我相信大家都可以擺脫焦慮和抑鬱
可以通過「冥想」的方式學習到放鬆
你會發現通過自己的意願你可以擺脫焦慮、抑鬱帶來的影響
如何做冥想呢?網路上有很多教學
我自己的方式是把注意力放在呼吸上面
一開始腦袋會出現很多不同的想法
這是很正常的,這時候有意識的把注意力拉回呼吸上面
你的心就會越來越平靜,這也是一種大腦的訓練方式
我自己練習幾次之後感覺不在像之前那麼浮躁了!
我們身處在一個變化快速的世界中
難免感到焦慮、不安全感、抑鬱、躁鬱等情緒中
藥物和醫生的建議都是短暫的效果
透過自己的訓練,我相信大家會越變越好!
-
✅行動清單:
開始讓自己的心不在受外面所干擾!
-
📝有任何問題歡迎在下面留言或是私訊
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按讚、留言、分享到你的限動,和我一起學習成長
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想象還是想像 在 Facebook 的最佳解答
【逃出故宮南院!親子解謎實境遊戲】
好久沒有跟大家分享旅遊景點囉🤩
很久很久以前的朋友應該有看過
#週五聊旅行 的單元
這次趁工作的空檔,我們帶童童去故宮南院走走
看看能不能增加一些她的藝術、文化氣息
也想要參加親子闖關的活動👨👩👧
📍國立故宮博物院南部院區 Southern Branch of National Palace Museum
交通⭐⭐⭐⭐⭐
自行開車✅
大眾運輸✅
免費接駁✅
不管你是從東南西北來,通通皆可到👍🏻
Fun⭐⭐⭐⭐⭐
故宮南院最近有一個親子闖關活動「英雄之謎」
總共有6關,讓我們體驗到什麼叫
#關關難過關關過😆
不得不說,非常非常用心的在設計呀❤️
關卡貫穿目前的展覽
有亞洲織品展、遠方的戰爭—清宮銅版戰圖特展、人氣國寶展等等
每一個謎底都是有挑戰性又有創意
在解密的過程中,就可以讓觀展更有趣了
參與感很夠呀🙌🏻
有一個印象很深刻的事
在開始前,服務人員跟我們解說的時候
💁🏻♀️「第六關,你們要看點、線、面哦」
天吶!點線面?
這是回到學校上數學課嗎?😂
然後發給我們類似摩斯密碼的表格
這也太好玩了吧!
瞬間激起我們想要解開的動力
大家不用害怕😆
沒有想象中困難
有一點挑戰性有趣很多✌🏻
童童玩的不亦樂乎
雖然她不懂古物、朝代是什麼
但非常樂意幫忙解謎🔍
看著她東奔西跑想要找出來的幹勁
這就是學習的動機呀😌
這個活動顛覆傳統觀展的方式
讓我們非常投入在其中
原本1個半小時的活動
我們玩了快三個小時~
這也是我們第一次同心協力的闖關
非常有歸屬感與價值感❤️
闖關結束後,還有精美手作小禮物🎁
回家繼續親子協力完成
這個解謎活動只到9/26唷
放電⭐⭐⭐⭐ ⭐
如果解完謎,孩子還是很有電力
這裡還有「兒童創意中心」
四個主題互動展示區
戶外可以玩沙、溜滑梯、迷宮
還可以觀賞水舞!
⬆️以上這些我們都沒有去😆
因為兩小已經被操到沒辦法啦
我看那個夜間水舞超美的耶
好像迪士尼的表演
只能等她們大一點再來看了
我們等妳們去看的照片分享💗
親子友善⭐⭐⭐⭐⭐
無障礙坡道✅
電梯✅
哺乳室✅
小馬桶✅
這裡非常親子友善💕
所有的設施都有👏🏻
也設有許多的休息座位
逛累了可以休息一下
總結⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
這一趟故宮之旅最讓我驚艷的
是童童的參與與好奇心
其實孩子學習文化的心智,比我們想像的還要更早
孩子若知道的越多,就會想看的越深
所以多帶孩子去看、去體驗
是很不錯的一件事☺️
疫情下的孩子
也是有發展、學習的需求與動機
現在的我們
只能在保護自己與讓孩子學習中取得平衡
有空可以規劃個微旅行來故宮南院(在嘉義唷)玩玩😌
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演唱:周思涵(阿涵)
原唱:Aioz、董唧唧
作曲:外網free
作詞:Aioz/董唧唧
Hook:Aioz
請你給我個痛快 讓我雙手離開
讓回憶變成空白 沒有人再青睞
不關注你的動態 你淹沒在林海
沒辦法 一個人 無助想像未來
一個人的房間 我拉上了窗簾
屋子裡的黑暗 讓我忘記了時間
一個人靜靜抽著煙 厚著臉給你打電話
你還是不停不停掛
不給我面子 你怎麼放得下
成雙的拖鞋 你在的錯覺
開始害怕過節還是習慣性地避嫌
習慣的注意細節 習慣的拒絕
這習慣的一切都源於你曾在的季節
你說我總是長不大 做事總是不像話
寫的破歌 沒人去聽 更沒人會去唱
可能我真的長不大了 贏的人才先說話的
把這假戲當真做了 只想對你說
請你給我個痛快 讓我雙手離開
讓回憶變成空白 沒有人再青睞
不關注你的動態 你淹沒在林海
沒辦法 一個人 無助想像未來
一個人的房間 我拉上了窗簾
屋子裡的黑暗 讓我忘記了時間
一個人靜靜抽著煙 厚著臉給你打電話
你還是不聽不停掛
不給我面子 你怎麼放得下
沒有人會搭理 只能一個人呆在家裡
不想去收拾堆滿了垃圾
腦海裡面關於你黑色的打底
沒有人會懂你 因為他們全都普通
所有的bad thing全都在這個冬季
也許我真的不夠出眾
I don't wanna taste you and say goodbye
我只想要kiss u不要lonely night
拋棄所有issue love u till i die
當你會想我的時候我一直都在
Would you tell me that u miss me back
也許都是我的幻想想要讓你payback
感謝你的離開給我音樂帶來靈感
希望你身邊的那個人可以把你陪伴
請你給我個痛快 讓我雙手離開
讓回憶變成空白 沒有人再青睞
不關注你的動態 你淹沒在林海
沒辦法 一個人 無助想象未來
一個人的房間 我拉上了窗簾
屋子裡的黑暗 讓我忘記了時間
一個人靜靜抽著煙
厚著臉給你打電話 你還是不停不停掛
不給我面子 我怎麼放得下
外面雨已快落下
渲染著我的情緒沒辦法不想起她
你會拿雨傘嗎 你會被淋濕嗎
我憑藉記憶可以為你畫出一副畫
酒已喝了太多 想法沒法概括
想法全都藏在心裡
關進深處顯得有些落寞
我不唱普通的情歌
完美不浮動的音色
給你最好的禮物
請你給我個痛快 讓我雙手離開
讓回憶變成空白 沒有人再青睞
不關注你的動態 你淹沒在林海
沒辦法 一個人 無助想像未來
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演唱:Aioz/董唧唧
作曲:外網free
作詞:Aioz/董唧唧
Hook:Aioz
請你給我個痛快 讓我雙手離開
讓回憶變成空白 沒有人再青睞
不關注你的動態 你淹沒在林海
沒辦法 一個人 無助想像未來
一個人的房間 我拉上了窗簾
屋子裡的黑暗 讓我忘記了時間
一個人靜靜抽著煙 厚著臉給你打電話
你還是不停不停掛
不給我面子 我怎麼放得下
Verse1:唧唧JIJI
成雙的拖鞋啊 你在的錯覺啊
開始害怕過節還是習慣性地避嫌
習慣的注意細節 習慣的拒絕
這習慣的一切都源於你曾在的季節
你說我總是長不大 做事總是不像話
寫的破歌 沒人去聽 更沒人會去唱
可能我真的長不大了 贏的人才先說話的
把這假戲當真做了 只想對你說
Hook:Aioz
請你給我個痛快 讓我雙手離開
讓回憶變成空白 沒有人再青睞
不關注你的動態 你淹沒在林海
沒辦法 一個人 無助想像未來
Hook:唧唧JIJI
一個人的房間 我拉上了窗簾
屋子裡的黑暗 讓我忘記了時間
一個人靜靜抽著煙 厚著臉給你打電話
你還是不聽不停掛
不給我面子 你怎麼放得下
Verse2:Aioz
沒有人會搭理 只能一個人呆在家裡
不想去收拾堆滿了垃圾
腦海裡面關於你黑色的打底
沒有人會懂你 因為他們全都普通
所有的bad thing全都在這個冬季
也許我真的不夠出眾
i don't wanna taste you and say goodbye
我只想要kiss u不要lonely night
拋棄所有issue love u till i die
當你會想我的時候我一直都在
Would you tell me that u miss me back
也許都是我的幻想想要讓你payback
感謝你的離開給我音樂帶來靈感
希望你身邊的那個人可以把你陪伴
Hook:Aioz
請你給我個痛快 讓我雙手離開
讓回憶變成空白 沒有人再青睞
不關注你的動態 你淹沒在林海
沒辦法 一個人 無助想象未來
一個人的房間 我拉上了窗簾
屋子裡的黑暗 讓我忘記了時間
一個人靜靜抽著煙
厚著臉給你打電話 你還是不停不停掛
不給我面子 我怎麼放得下
外面雨已快落下
渲染著我的情緒沒辦法不想起她
你會拿雨傘嗎 你會被淋濕嗎
我憑藉記憶可以為你畫出一副畫
酒已喝了太多 想法沒法概括
想法全都藏在心裡
關進深處顯得有些落寞
我不唱普通的情歌
完美不浮動的音色
給你最好的禮物
唧唧JIJI:
請你給我個痛快 讓我雙手離開
讓回憶變成空白 沒有人再青睞
不關注你的動態 你淹沒在林海
沒辦法 一個人 無助想像未來
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以下為本段內容文稿:
無論我們面對工作,還是生活裡面的挑戰,你覺得決勝的關鍵,是在於你的「技術跟能力」,還是在於你的「思維跟信念」?
最近我重讀了一本書喔,是《蘋果橘子思考術》。它的作者呢,就是大名鼎鼎的李維特。大家最認識他的作品就是《蘋果橘子經濟學》。
然而在《蘋果橘子思考術》裡面有一篇文章,談到的就是決勝的關鍵就在大腦。他談到了一個人喔,叫小林尊。
小林尊呢,他本身是一個世界級的大胃王;可是呢,只要你見過他,你就會發現他是一個個子很小的日本人。
如果單就外型來看的話,你會覺得這個人跟「大胃王」一點關係都沒有;可是呢,對小林尊來說,大胃王比賽絕對不只是多吃一點、吃得快一點而已。
對他來說是一種特殊的運動操練,儘管對多數人來說,這種運動其實蠻惡心的;但是呢,只要是回到運動跟競賽的操練,它就會需要特殊的訓練跟策略,甚至於是身心這方面的鍛鍊。
所以他就提到多數人在面對大胃王比賽,他滿頭滿腦就在想,我如何能夠吃更多的熱狗?
然而小林尊提出了不一樣的問題,他問自己:「我如何能夠讓熱狗變得更容易吃?」;因為這樣的思維哦,他就屢屢的破紀錄。
可是在破記錄的過程當中,他滿足於那個記錄的數字嗎?並沒有,他每一次都覺得那是不夠多的,他不只是可以再突破自己的記錄,他甚至於會讓記錄的數字加倍。
如果你稍微在腦子裡視覺化一下,他每一次在比賽裡面吃的熱狗、麵包,先不要說他在多短的時間之內吃完;你想想看這樣的東西,如果來個25份,那會是什麼樣的感覺呢?
所以可想而知哦,小林尊在心中認定吃熱狗麵包這件事情,一定是跟你我有很大的不同。
科學家喔在最近的實驗裡面就發現,就算是頂尖的運動員,也可以靠著基本上是對他們自己說謊,來騙他們自己進步。
有一個實驗是這樣子做的,自行車的選手被要求用最快速度,去踩4000公尺的室內健身腳踏車;接著呢,他們一邊看自己先前踩腳踏車的樣子,再踩一次。
然而他們所不知道的,就是研究人員他們調快了先前的影像;但是呢,自行車選手還是可以跟得上那影像畫面的速度跟節奏,因為這樣子而超越了他們自己,原本以為自己能做到的最快速度。
其實有一位很有名的英國的神經科學家,叫羅傑.班尼斯特。他就說喔:「關鍵的器官是大腦,而不是心臟或者是肺部。」
而班尼斯特本人,除了是神經科學家的身份之外,讓別人最廣為周知的,就是他是以不到四分鐘的時間,跑完一英哩的史上第一人。
所以呢,回頭想想我們自己喔,我們每天都面對很多障礙,包括身體的、經濟的、時間上的各種障礙;有的障礙的確是存在的,但是其它的障礙,則是我們自己「認為」的障礙。
比如說,我們預期某件事情能夠運作得多好、有多少的改變,算多大的改變?或者是哪種行為是可以接受的,或者是夠格的?
如果你下次碰到這樣的障礙,特別是那些大家都這麼以為,其實也沒有任何人真的去質疑,或檢驗的這些障礙。
有人告訴你「你不行,不可能」的時候,這時候請你忽略它,運用自己的想象力,配合自己的實踐,我相信有很多可能性,就是這麼創造出來的。
在我們的人生裡面喔,解決那麼多的問題已經很難了,如果你事先就已經先決定自己做不到,那只會難上加難,不是嗎?
所以有一句話不是這麼說的嗎?「限制你的不是事實,而是你的想象力。」;希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,在這邊跟你分享一個我們近期的線上課程【理財心裡學】。
如同今天內容談到的,其實限制我們的是我們的大腦、我們的想法、我們的想象;其實我們面對財富的時候也是如此。然而這些限制性的想法,往往來自於我們原生家庭所帶來的。
【理財心裡學】這一門課,就是陪伴你回到你的原生家庭,帶給你觀念跟信念的影響;從而去找出適合你自己調整的方式,讓你的過去,不會限制你未來在財富的累積,從而由你的內在培養出富有的體質。
【理財心裡學】這一門課,最後的優惠期限,在2月29號的晚上12點;所以如果你還沒有加入的話,歡迎你把握這最後優惠的期限!
期待呢,能夠跟你一起學習、一起前進,那麼今天就跟你聊這邊,謝謝你的收聽,我們再會。
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想象還是想像 在 Re: 想像還是想象﹖ - 看板Chinese - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
不考慮文字學兩字先後關係,只就現今用法:
像:名詞→形狀(成像於外)、人物的圖畫或雕塑(畫像)
象:名詞→形狀(天象)、動物(大象)、姓氏(象武)、法令(設象以為民紀)
象先於像,應是無疑。
想像、想象:思考、懷念(思舊故以想像兮,長太息而掩涕)
假想:對不在眼前的事物,利用過去的記憶或類似的經驗,構想具體的形象
前者多用於古文,現代應是假想涵義較多。
兩者都有形狀的涵義,但為何後期會多一個通假字「像」?竊以為可權宜區分自然與人為
。如氣象、天象、景象,凡是偏天生未經人力的,可用象;而像則可視為與人有關的形狀
或行為,如造像、畫像、偶像。
那想像(象)該詞應是人為主體方可能產生的動作,宜用「像」字。
※ 引述《[email protected] (nosubjects)》之銘言:
我認為應該是想象
第一個詞不成立
大家認為呢﹖
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※ 來源:‧水木社區 https://newsmth.net‧[FROM: 219.234.81.*]
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.143.217
※ 編輯: shiuanhung 來自: 114.42.143.217 (02/07 22:37)
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