星期五晚餐就放過自己，
用歡樂麥當勞收買孩子的心，
媽媽廚房休灶，準備開啟連假模式，
放這四天假我們都沒安排行程，
明天再且走且看吧！
#你們都要去哪裡玩
#還是要做好安全防疫唷
#看他們吃薯條漢堡我吃我的減肥晚餐
#欸連假真是減肥意志力大考驗
意志力大考驗 在 辛西亞。玩美親子進行式 Facebook 的精選貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過8,430的網紅Uwants TV，也在其Youtube影片中提到，一星期不睡覺的話，身體必會響起警號！ 例如行為變得不尋常、身體有不良反應等等... 充足睡眠對我們的身心健康十分重要， 大家還是早點休息吧！? 立即讚好及追蹤《反抗吧！企鵝》Facebook 專頁 → https://bit.ly/3smXcy 立即讚好及追蹤 Uwants Facebook ...
意志力大考驗 在 Facebook 的精選貼文
#WorkoutEveryday #俾D掙扎 #意志力大考驗
堅定意志一關又一關咁過
打機係咁
人生係咁
做運動都係咁
#加油呀香港人
#詠莉日 #RainyDay #ComingSoon #20210914
#新歌上線倒數6日
#努力減肥 #健康地減肥
#改變不良飲食習慣 #日坐夜坐唔願郁會肥胖
意志力大考驗 在 安柏去跑步 Amber Run a Run Facebook 的最佳貼文
「有些美好，需要繞點遠路才能抵達。」
有時候，覺得我們跟自己的目標好遠，明明努力了卻好像還是遙不可及，就像馬拉松裡的撞牆期，不禁懷疑是不是在原地踏步，目的地，離自己還是遠得要命。
關於成長，有一條曲線是這樣的，在突破發生的「奇異點」之前，需要歷經很長一段時間的平原期，要在那之中累積能量，有點像溫水煮青蛙，看似緩慢又無所獲，但能量確實慢慢在累積，只是肉眼一時看不見。
這樣的過程，跑步的人應該很能體會，根本就是意志力大考驗，終點就是在那裡，過程各種厭世，但沒有捷徑，只有好好踏實地把遠路走完，才能抵達目的地。
也正因此，抵達終點的喜悅很難形容，與其說戰勝了一段遙遠的距離，我想更深刻的，是戰勝了隨時都可以棄權，卻始終沒有讓步的心。
有些美好需要繞點遠路，在追求效率的時代裡聽起來有些浪費，但我更傾向於說這是一種「探索」。
無論好的壞的，都走完了；喜歡或是不喜歡，在這過程中，我們都更了解了自己一點。
那其實，就很值得了呢。
意志力大考驗 在 Uwants TV Youtube 的最佳貼文
一星期不睡覺的話，身體必會響起警號！
例如行為變得不尋常、身體有不良反應等等...
充足睡眠對我們的身心健康十分重要，
大家還是早點休息吧！?
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哈哈～蔡桃貴面臨人生最大挑戰，去玩具店幫弟弟買禮物！看看他是否能忍住自己的慾望不亂買，完成阿嘎二伯指定的任務？😁😁😁
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