在愛的關係裡,你說對了語言了嗎?
#愛的語言
#愛之語
人家說婚姻就是愛情的墳墓,而年輕的我們就是那不信邪,才會導致現在的我們困在婚姻裡的不歸路(恩?)
當愛情褪掉了熱情,被生活的瑣碎消磨,我們總是覺得各自都是為了家庭而在努力,卻又感覺彼此去是越過越遠,以前年輕時總覺得愛情是來得這麼不容易,但沒想到,婚姻這條路卻遠比愛情來的更是不容易。
其實不管結婚了幾年,多老夫老妻,又或者還是單身,我們都需要「被愛的感覺」,不管幾歲的我們,內心都有著一個情緒的箱子,像個孩子般等待著被裝滿愛,而這個渴求被滿足了,我們才會感到滿足。
「結婚後一切都變了…」
「孩子出生之後,我們從來沒有一天不吵架…」
「為什麼你就不能理解我的感受」
「我做的這些難道都不夠嗎?」
這些話好像在結婚後每天都會浮上心裡,為了瑣碎小事吵到都對生活感到灰心。
其實,許多衝突來自夫妻「愛的需求」未被滿足,雙方彷彿說不同的語言,用自己、而非對方習慣的方式表達愛。
❤️愛的語言有分成五種,分別是:
📍肯定的言語:人其實都是很需要被鼓勵跟讚美的,如果常讚賞對方鼓勵他,常常讓對方感受到很重要
📍精心的時刻:刻意安排兩個人共同的時間,或是一同去完成一件事情,放下手邊的事認真的傾聽與陪伴。
📍接受禮物:送個小禮給對方,讓對方感受到時時刻刻都在你心裡。
📍服務的行動:不只是完成對方希望你完成的事,也能主動地為對方服務,既使是生活的分擔家務、修理東西這些、幫對方買份早餐這種小事,也是能讓對方感受到愛。
📍身體的接觸:輕輕的擁抱,出去時記得牽上手、摸摸頭、拍拍肩,尤其是在對方感到失望難受時,陪在身旁的擁抱最是重要了!
愛的語言對關係很重要,每個人都有不同愛的語言,既使是來自同一家庭的兄弟姐妹,因為成長經驗與需求的不同而有所不同。
每個人在表達愛時所使用的「愛的語言」相同的很少見,所以在愛的表達上,常常一方所要傳遞的信息常是另一方所不能接收的。
Josh跟我剛結婚時我們都做了愛的語言的測試,Josh那時愛的語言是肯定的言語與服務的行動,而我的是接受禮物與身體接觸。
但在經過了3年多的婚姻生活後,雖然Josh每次出去工作都會記得帶上禮物給我,雖然會讓我感受到他在外還能想到我,但常常都不是我的風格或是會用的到的東西,慢慢的有點感覺送禮物是浪費。
所以在今年我們又做了一次愛的語言,他的一如往常的沒改變,而我的則變為肯定的言語與身體的接觸。
所以,愛的語言也是會改變的。
而愛的語言除了能讓對方感受到愛,如果在吵架時剛好踩到對方愛的語言,也是會造成更多的傷害唷!
像Josh來自一個愛與和平的家庭,父母都常常會以鼓勵與誇獎代替責罵,而他愛的語言是肯定的語言,像之前我在家顧孩子請出門在外的他回家幫忙買晚餐,但他回家只買了法國麵包完全讓我傻眼🙄
「我餓了一整天你只買這又乾又硬的麵包給我?又沒有搞錯?」「我覺得這麵包很好吃還特別繞過去買給整天都沒吃東西的妳耶!」
所以他特別幫我服務,卻得到我如此回應,但因為踩到他愛的語言(肯定的言語),就會讓他特別感到委屈。
每個人都有自己主要愛的語言,如果能知道彼次愛的語言可以說是能對症下藥,不但能準確的表達自己的愛,也能讓對方確切地感受到愛。
其實不只是夫妻,
朋友情人家人都有自己的愛的語言,都能用來維持彼此關係唷!
#歡迎分享給你身邊的人
👉🏻接下來,一起來測試看看你和另一半的愛的語言吧!
完成以下的題目,測試屬於你與另一伴愛的語言:
這個測驗包括三十道題目,每一道題目都有兩句話。仔細讀這兩句話,從中選出最能反應你想法的句子。有些題目可能兩個句子你都想選,或是兩個都不想選,不過還是請選一個。每道題目最後都有一個代碼,請記下每ㄧ題你所選擇項目的代碼,完成後,再統計你所圈選的英文字母各有幾個,就能得出你是哪種「愛的語言」。
1、
我喜歡收到寫滿讚美與肯定的小紙條。A
我喜歡被擁抱的感覺。 E
2、
我喜歡和在我心目中佔有特殊地位的人獨處。 B
每當有人給我實際的幫助,我就會覺得他是愛我的。D
3、
我喜歡收到禮物。 C
我有空就喜歡去探訪朋友和所愛的人。B
4、
有人幫我做事,我就會覺得被愛。 D
有人碰觸我的身體,我就會覺得被愛。E
5、
當我所愛、所景仰的人攬著我的肩膀,我就會有被愛的感覺。E
當我所愛、所景仰的人送我禮物,我就會有被愛的感覺。 C
6、
我喜歡和朋友或所愛的人到處走走。 B
我喜歡和在我心目中有特殊地位的人擊掌或手牽手。E
7、
愛的具體象徵(禮物)對我很重要。 C
受到別人的肯定讓我有被愛的感覺。A
8、
我喜歡和我所喜歡的人促膝長談。 E
我喜歡聽到別人說我很漂亮,很迷人。A
9、
我喜歡和好友及所愛的人在一起。 B
我喜歡收到朋友或所愛的人送的禮物。C
10、
我喜歡聽到別人接納我的話。 A
如果有人幫我的忙,我會知道他是愛我的。D
11、
我喜歡和朋友與所愛的人一起做同一件事。B
我喜歡聽到別人對我說友善的話。 A
12、
別人的表現要比他的言語更能感動我。 D
被擁抱讓我覺得與對方很親近,也覺得自己很重要。E
13、
我珍惜別人的讚美,盡量避免受到批評。 A
送我許多小禮物要比送我一份大禮更能感動我。C
14、
當我和人聊天或一起做事時,我會覺得與他很親近。 B
朋友和所愛的人若常常與我有身體的接觸,我會覺得與他很親近。E
15、
我喜歡聽到別人稱讚我的成就。 A
當別人勉強自己為我做一件事,我會覺得他很愛我。D
16、
我喜歡朋友和所愛的人走過身邊時,故意用身體碰碰我的感覺。E
我喜歡別人聽我說話,而且興趣十足的樣子。 B
17、
當朋友和所愛的人幫助我完成工作,我會覺得被愛。D
我很喜歡收到朋友和所愛的人送的禮物。 C
18、
我喜歡聽到別人稱讚我的外表。 A
別人願意體諒我的感受時,我會有被愛的感覺。B
19、
在我心目中有特殊地位的人碰我的身體時,我會很有安全感。E
服務的行動讓我覺得被愛。 D
20、
我很感激在我心目中有特殊地位的人為我付出那麼多。D
我喜歡收到在我心目中有特殊地位的人送我禮物。 C
21、
我很喜歡被人呵護備至的感覺。B
我很喜歡被別人服務的感覺。 D
22、
有人送我生日禮物時,我會覺得被愛。 C
有人在我生日那天對我說出特別的話,我會覺得被愛。A
23、
有人送我禮物,我就知道他有想到我。C
有人幫我做家事,我會覺得被愛。 D
24、
我很感激有人耐心聽我說話而且不插嘴。 B
我很感激有人記得某個特別日子並且送我禮物。C
25、
我喜歡知道我所愛的人因為關心我,所以幫我做家事。D
我喜歡和在我心目中有特殊地位的人一起去旅行。 B
26、
我喜歡和最親近的人親吻。 E
有人不為了特別理由而送我禮物,我會覺得很開心。C
27、
我喜歡聽到有人向我表示感謝。 A
與人交談時,我喜歡對方注視我的眼睛。B
28、
朋友或和所愛的人所送的禮物,我會特別珍惜。C
朋友和所愛的人碰觸我的身體,那種感覺很好。E
29、
有人熱心做我所要求的事,我會覺得被愛。D
聽到別人對我表示感激,我會覺得被愛。 A
30、
我每天都需要身體的接觸。E
我每天都需要肯定的言詞。A
🙌🏻統計完成之後,得分最高的那項就是你或對方的主要愛之語:
A:肯定的言語
B:精心的時刻
C:接受禮物
D:服務的行動
E:身體的接觸
愛之語 測驗 英文 在 趙惠雯言文 Facebook 的最讚貼文
【己之所欲,也不一定要施於人】
「我所做的一切,都是為了你好」是多少人心中的重擔,對自己不好的,我們當然盡全力去抵抗,但如果自己不喜歡,但卻又是以愛為名、希望你接受的呢?
Gary Chapman是一位牧師、主持人,也是一位作家,他提出「愛的五種語言」,也有人簡稱為「愛之語」,分別是:肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動,以及身體的接觸。
我們都想被愛、被關心,但要怎樣才能讓我們感受到呢?是收到禮物,還是被讚美?愛人的一個溫暖擁抱,又或者是對方煮了一頓豐盛的晚餐,把家裡打掃的乾乾淨淨的、等你回家?
「要怎樣你才能感受到我的愛」
或許你特別偏好其中某項,也可能每個都很喜歡,但可以確定的是,大家的答案不會都一樣,也就是─你覺得好的、喜歡的、可以讓你感受到愛的,我不一定覺得好、也不一定覺得喜歡、更不一定因此感受到愛,反過來也是一樣。
一直用錯誤的方法,不,精確的說,應該是「對方無法感受到愛的方法」去愛、去對待,不僅可能浪費了這份愛,還徒增對方莫大的壓力。更糟的是,因為這份壓力是「以愛為名」,如果不接受,就對不起別人的好、辜負了人家的愛,到頭來誰都不好受。
雖然「己所不欲、勿施於人」,但或許,你想要的,也不一定要強加在你愛的人身上。
註:雖然我不是來幫牧師打書的(他應該夠有錢了不需要我幫忙😝😝😝)但「愛之語」確實是個有趣、可以了解自己的途徑,有興趣的朋友可以自行上網作測驗,雖然原版是英文,但也能找的到中文版哦!也可以請你的愛人、伴侶、家人做做看這個測驗,幫助了解彼此愛的語言🥰🥰🥰
愛之語 測驗 英文 在 Zoey 佐依 Facebook 的最佳貼文
❤ #情人節特別篇 #你說的是哪種愛的語言?
情人節快樂😍 今天來應景一下
介紹一本有趣的書: The 5 love languages
本書作者 Gary Chapman 把 #愛的語言 分成五種
根據他的研究,每一個人都有屬於自己的愛之語
想要討你(或某個人)歡心,就要 #用對愛的語言
#你覺得自己是哪一種呢?
❶ #肯定與誇讚
"This language use words to affirm other people."
受到肯定是你最喜歡的一種「示愛」的方式,你喜歡別人誇讚你,當你做了一件事情,你也希望有人看見,有人能夠high light出你的所作所為,對你說你真的是最棒的,你會感到非常的受人寵愛
❷ #實際的服務行為
"For these people, actions speak louder than words."
幫對方掃地真的可以是一種示愛的行為嗎? Absolutely!(因為我就是這個結果哈哈)~ 對這一種人而言,實際的行動更勝花言巧語,當得到這個結果的人,看到你付出行動來幫忙他,他們真的會愛死你了(YAP!)
❸ #得到禮物
"For some people, what makes them feel most loved is to receive a gift."
對有些人來說,得到禮物就是個不同凡響的愛之語,這裡的禮物,指的不一定是那種名牌包啊或是跑車,而是「我記得你」的感受,這樣的小東西可以是出國旅遊的伴手禮、海邊看到一片美麗的貝殼、或只是貼在床頭上的一張小卡片,當然,親自手作的DIY卡片,會更勝文具店的現成品,他們喜歡你花心思為他「精心準備」的感覺。
❹ #寶貴的相處時光
"This language is all about giving the other person your undivided attention."
如果你的結果是寶貴的時光,那最能讓你感到被愛的,就是和你愛的人相聚在一塊,面對面的聊著東南西北,一起享受一段不被干擾、不被打斷的美好時光,是你最能感受到愛的能量的時刻。
❺ #肢體接觸
"To this person, nothing speaks more deeply than appropriate touch."
這裡所謂的肢體接觸,床上只佔了一小部分,對於這個結果的人而言,緊緊的擁抱、深深的吻,走在街上突然牽起他的手,都能讓他感到滿滿的愛,也能感到和你身心靈結合在一起。
你覺得自己的 #愛的語言 是哪種呢?
也可以到網站上用約10分鐘做這個心理測驗呦 (英文版)
想玩心理測驗 👉 https://zoeyk.co/5-love-languages/
最後~情人節無論單身或有伴,都要讓自己更快樂!
歡迎留言跟我分享你是哪種類型😎
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