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好朋友超久不見的聚會，不是約吃飯是約運動，是不是很勵志啊💪🏻💪🏻💪🏻
哈哈哈，第一次挑戰「拳擊有氧」，上課前還覺得有趣，後來想想必須帶著口罩上拳擊有氧課，真的是一門挑戰，後來順利完成啦😆（超喘）
上完課好舒壓大飆汗，感覺以後要固定來上一下拳擊有氧發洩一下平常想揍老公的壓力🥊哈
🔆健身房是NisoroFit超漂亮的，謝謝最帥氣的Momo教練幫我們安排體驗課程💛💛💛
🔆謝謝Stacy當時後找有點產後憂鬱的我一起運動，讓我跟隨她進入快樂運動的世界💋
#nisotrofit #拳擊有氧 #全程戴口罩上課
#愛愛Love愛運動
第一次這麼認真運動維持了一年多的時間不間斷，真正體驗到運動後身體肌肉的力量，真的變得更強大💪🏻而且每次運動後的心情都超好😍
今天來分享我在Rizap的一對一運動空間，因為有很多人都好奇地詢問，所以就拍了一隻運動影片Vlog分享啦✌🏻✌🏻✌🏻
#Rizap #一對一教練 #rizaptaiwan
#我的教練是Rinco #愛愛Love愛運動
週二瑜伽日🧘♀️🧘♀️🧘♀️
很喜歡這種重訓和瑜伽交替的運動節奏💋
如果可能，一週認真運動兩次（期許自己）💪🏻
運動完畢當然要吃一下喜歡的食物，路過發現一家適合運動後享用的料理，大滿足o(*////▽////*)q
#瑜伽 #唐幼馨瑜伽 #曉鵑老師 #芳香精油瑜伽
#愛愛Love愛運動 🥳🥳🥳
唐幼馨 Yantra Yoga ~瑜伽提斯~🌿🌿
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