為自己的生活加點儀式感
好像從搬出來住之後,我更喜歡精油及香氛了
以前愛精油,都是去spa按摩後都不想洗澡(笑)
收集了這麼多的精油,最喜歡洗澡後的時光
我會先關上燈,開上小燈
點個香氛蠟燭或是香氛火柴
療癒自己的心情(但千萬不要再打開電視
我就是因為配著看小丸子or我們這一家
才會容易又睡不著XD
我擁有最多的精油就是醒寤了
因為真的很好用!超多朋友推坑我
一開始最推我的就是鮪魚了
他已經不知道買到多少的VVVVIP了(我還差很遠)
今天就來跟大家分享我的療癒小物吧!
圖二:
我的療癒大軍,平時都是全部收在一個盒子裡
每天選妃的過程也是蠻有趣
圖三:
我最常用的醒寤是這幾罐 Erwachen 醒寤
纖絡油真的是脹氣人必備啊!擦完後會開始放屁
無瑕油+勻宮油就變成皮膚好好油
但我沒有天天擦啦,我就覺得皮膚變粗的時候立馬擦一下
隔天睡起來就又嫩了
THE SUN太陽純菁很放鬆也會用在肚子脹氣
不過我最常使用的是在肩頸和心窩的地方療癒自己
乖乖油則不用多說,就什麼都可以用
蚊蟲咬也可以用、脹氣也可以用
蠻適合當居家常備油的
圖四:
擴香石加木質調精油
我是木質調控!!讓人很放鬆很舒服
這款第一次聞會覺得好像臭臭的,但聞久好喜歡
是很濃很濃的木質味
圖五:
hibi香氛火柴!因為小草莓才認識這個火柴
去他工作室和他家之後,真的不廢話直接買下去
我覺得不便宜!但是味道太好聞加上其實很持久
我自己如果想要床上都是這味道
我會在點的時候,門窗緊閉但人不在臥室
半個小時候再進房間也燒完了!�那味道舒服的很療癒啊!
圖六:
從小家裡有拜拜的關係!其實很愛聞那香環
只是在家裡點的香環都會煙很濃讓我眼睛很不舒服
這種適合在家裡自己點的薰香,也是帶點木質調
我個人偏愛肖楠!還有買艾草(艾草不太好聞,但可以驅蟲
圖七:
因為之前有分享會失眠!有超nice的網友寄給我他自己調配的精油
我超感動!!!!而且非常實用~~~
它取的名字也超可愛的!都害我有點捨不得用了
圖八:
沐浴精油系列!這三瓶味道都極其好聞
AROMA的我趁特賣會的時候購入,心才沒那麼痛哈哈�它家東西很好用啊啊啊
THREE也很好用!但沒有AROMA的那麼不日常XD
圖九:
放鬆精油,因為我柔軟度很差的關係
所以肌肉常常沒做什麼事情就會很緊繃嗚嗚嗚
這瓶我會在運動後或是覺得痠痛的時候使用
圖十:
建議大家都要有刮痧板!!!!
使用精油的時候,搭配刮痧
選自己喜歡的款式!喜歡最重要
#生活儀式感 #愛用精油 #毛摳愛保養
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「愛用精油」的推薦目錄:
愛用精油 在 Avril 妖姬莉 Facebook 的最佳解答
修養再高EQ再好的寶寶
相信也和莉爺一樣
每個月都有幾天超失控😩
任何事皆心有餘力力不足
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比男友老公更能細心呵護你☝🏼😍
防疫期間無法外出享受按摩
愛用精油保養的莉爺
喜歡每日沐浴後將#晴宮油滴1、2滴在手上
掌心擦熱後抹在下腹部或後腰上
搭配按摩使用至完全吸收
同時也能擦在臉部,有抗老和亮白等效果唷👏🏻👏🏻
持續使用一個月後
除了有感改善手腳冰冷的狀況
經期來襲也比較舒緩和放鬆
有效緩解疼痛下
莉爺連睡眠品質都相對提高
充份的休息整個心情都好起來啦🥰👏🏻👏🏻
生活忙碌也要適時慰勞辛苦的自己
居家時期偶爾來下SPA療癒身心
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平常就有使用精油的習慣
疫情升溫心情真的好緊繃
而且每天乖乖守在家裡還有一打二無法好好放鬆
每天睡前我都會使用法國TERRIS防禦精油
滴2-4滴在我的水氧機就可以好放鬆入眠
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整體而言是一支木質調的精油
聞起來真的好放鬆!
當然防疫期間也可以把它加入酒精當中
讓環境達到淨化效果!
用於手部消毒也是沒有問題的👍
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身邊還蠻多人愛用精油的,這家Peoplefish人間魚是好友的愛牌,
用了好一陣子才來分享,因為前陣子真的太忙了,
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精油就是有種療癒人心的作用,心情也會放鬆不少。
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