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在下過一場太陽雨的週五午後，來到玫怡溫馨的工作室，兩人聊了許多許多。
與玫怡的緣分沒辦法用三言兩語解釋，也從沒想過20多年前因為交換日記成為玫怡鐵粉的我，在時光流逝中，我們居然也能在各種奇妙的交集下，相遇在台南。
小小紀錄一下今天的兩段對話：
「我打開跟你買的愛台灣設計T要穿的時候，兔子貼紙忽然掉出來，我都沒發現你藏了貼紙在裡面，好驚喜！」
「我就是要讓你們在不經意之下看到貼紙呀！」
我們聊到關於愛自己的話題，有了一個我很喜歡的結論！
「我們總是要求另一半要愛我的優點，也要愛我的缺點，要全然的接受我，但是，我卻無法接受自己的缺點和不完美，那這樣不能說是真正的愛自己」
收穫滿滿的一天，期望我們都能看到越來越棒的自己～
徐玫怡 的 雜画店 ❤️
#網友問Q.要怎麼才能真正「#愛自己」？
姐看過一本書：
✨首先要愛自己的【身體】，如果不愛自己的身體，那你永遠都不會快樂；因為你每天要面對它，然後你又那麼厭惡它，肯定不快樂了。
✨第二要愛自己的【靈魂】，有好多人不夠愛自己的靈魂，不承認自己有慾望，就說：唉～我怎麼那麼不可愛？
你覺得我就是這樣一個人，我天生就是這樣，可是實際上是被周圍的文化和社會給建構起來的，說白了就是周圍的環境讓你厭惡自己的。
（例如什麼年齡應該穿什麼樣的衣服才符合？或者是年紀這麼大了還幫兩個小辮子像話嗎😅？講真的，這沒有一定的標凖吧）
所以身為女人，要愛自己的話，一定要反抗社會和文化對自己的歧視，或者對自己慾望比較之下的塑造，我應該要愛我本來的面貌。
所以：活到這個年紀了，姐一直覺得自己就是個小女孩兒，我超愛我自己，雖然工作必須清醒果斷，平常時的自己卻又可以很幼稚！😎
我的口頭禪：「好可愛喔」
Ｗ：妳怎麼看什麼都說可愛
Ａ：沒錯啊！就看什麼都覺著可愛啊🥰
配合適度的保養~自然而然，就會喜歡上鏡中的自己
因為自己都覺得自己很可愛
笑～一起努力喔
#今日愛保養
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#打造韓星光亮牛奶肌好膚質其實很簡單！
不論您使用的是哪一家的防曬品之前，請務必選用保濕度及修復力高的精華液！
姐最近在追劇，發現不論女星男星的膚況都很光亮！也許擦了可以調亮膚色的面霜及粉底乳。而立即調亮膚色、讓皮膚變白的成分，就是大家非常熟悉的「二氧化鈦」，也是防曬品中經常見到的。
但這之前肯定已做好 #保濕 打底的工作喔！之後請徹底的執行 #卸妝洗臉的動作。
追韓星追韓劇的女孩們一定都有疑問：
Ｑ.為什麼韓國人的皮膚都這麼好？
Ａ.因為韓國氣候偏乾燥，大多時候氣溫較低，毛孔不太會張開，也不太容易出油。
但任何皮膚都需要保濕，#韓國父母們從小就會教育孩子們要注重肌膚保濕的觀念。從小它們書包裡，就有防曬及基礎保養品！
台灣天氣濕熱，毛孔張大排汗，容易有髒東西阻塞毛孔，很容易長粉刺長痘。
尤其 #擦了防曬品就要卸妝，#之後使用抗粉刺泡泡類洗顏粉。您會發現髒東西清除後毛孔的坑洞還在怎麼辦呢？
#此時保濕類精華液和乳霜，就是將毛孔緊緻不可或缺的保養步驟喔！
尤其出門前，擦防曬品之前，#先使用精華液控油保濕。
如果您的肌膚非常之油，可以使用秒補水淡斑精華打底。
如果您的肌膚非常之乾、外油內乾肌膚問題最大，又不喜歡瓶瓶罐罐麻煩保養步驟，想要大面積使用不心疼...建議使用
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重建肌膚水平衡。
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護膚保養當下，
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宛如置身南法風情美容沙龍
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光滑飽滿、展現皙白明亮膚質，
後續使用保養品才能事半功倍。
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晚上睡前請在精華液之後
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圖片是我在學柴柴小蛋糕的耳朵！🤣
一定不是在耍憨！別誤會～😏
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昨天6 / 7是小卓又年輕一歲的生日！哈哈
能夠收到大家滿滿的祝福真的超級幸福啦！
對於「生日到底要不要過」的這個問題，
有些人真的都沒有在過生日的習慣，
有些人則是一定要給他過好過到滿出來！
從小時候對於生日的期待，
不外乎就是「瘋狂吵著」要滿滿的禮物！
一堆很貴的玩具跟娃娃、滿滿的遊戲點數卡、
各種GameBoy遊戲片、其他當時流行的東西等等…
然後越長越大之後，
就覺得…
小時候到底在衝殺小（？頭殼小巴蕊🤦
現在的我只會覺得，
可以活著真好！
可以沒有痛苦真好！
可以沒有焦慮真好！
可以片刻休息一會兒真好！
可以無憂無慮真好！
可以有很多人愛著我，真他馬的好！
這些是用多麼昂貴的禮物都換不來的。
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每一年在成長的過程中，
都會發生一些很奇妙的轉變！
親愛的宇宙就是如此的俏皮～
明明已經在穩定要向上發展的局勢內了，
偏偏突然又來一顆巨大隕石要來擊垮你！
實在是超級無敵崩潰的處境…
但，「除了死，其餘的都是擦傷！」
這句話足以說明了一切。
選擇站起來前進，或者躺著繼續狂被炸，
真的是我在成長中，最有感的體悟。
「你不須要變得很強，但你必須變得更好！」
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至於開頭前面所提到的，
生日到底要不要過呢？
如果這個日子是提醒自己，
要「好好去愛自己」的話，
那就去給他過好過到滿出來吧！
我想這就是「生日美好的意義！」
畢竟一年365天，
給自己一天去疼愛自己，不為過吧？！
最後再次感謝各位親愛的！
不管是不是生日，你們的存在與鼓勵！
真的都給予了小卓滿滿的愛與正能量！
我真的愛爆你們了啦！😘😘😘
🌸歡迎幫我分享出去讓更多人知道！🌸
喜歡的話，幫我按下愛心並且收藏起來！
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陪你一起探索心靈成長！
#生日
#生日快樂
#birthday
#美好
#意義
上次跟大家分享「愛自己」的話題，結果很多小粉絲私訊給我想要我分享感情觀～～加上上一個影片Mike的出現，大家似乎對我們的相處模式很好奇！所以今天就跟大家邊保養邊分享我的感情觀喔！
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