愛自己28天挑戰倒數三天了！
今天我想要特別謝謝 陪著妳找回屬於自己的力量Rémimami 蕾米媽咪
因為參加了他的第一場愛自己講座，
在寫作業的過程，
我看到自己的抗拒，才有這個28天的挑戰。
記得當時一整天我都在家哀哀叫，
打開我的小本本，
用重要、緊急區分了我要做的事，
但即使分完了事情還是好多，
而且我完全沒有動力做。
我這邊摸摸，那邊摸摸，
一邊說我事情好多做不完，所以沒辦法寫愛自己的作業
一邊繼續賴在沙發上什麼都不想做，
然後一直覺得自己哪邊一定有問題。
▌行動，愛自己
Remi跟我分享一個故事，
他說藝術家因為平常喝酒玩樂，
才有辦法累積創造的能量。
我心想真的嗎?
於是我決定實驗看看，
我放下所有待辦清單去走步道，
因為我好想走走。
走完回到家，
我突然好想立刻打開電腦，
把所有網路創業教練課的靈感都紀錄下來！
我被自己嚇到，
我的狀態完全不一樣了！
前一天是一直哀哀叫
既沒休息到，也沒產出
走完步道是有滋養到，
然後立刻想要創造！
因為想要延續那樣的狀態，
所以才有了這個28天的愛自己挑戰！
▌愛自己永遠不會結束
28天的挑戰到這周就結束了，但愛自己永遠不會結束，
是我們一輩子的功課
如果你想要延續這28天的動力
如果你想要找一位真的很愛自己的老師學習
推薦你Remi的愛自己講座
他真的非常懂得愛自己！
不是嘴巴說說的那種
是真的在生活中實踐！
他每天為自己準備擇食的餐點
堅持一天只接一個諮詢
他的生活重心就是照顧好自己的身、心、靈 (然後是全家人的)
他每天笑得像朵花
怎麼做到的?
他說第一步就是從愛自己開始
剩下的就留著聽她說吧
▌愛自己講座 好評加開第二場 報名到4/2截止喔
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🤟挑戰內容🤟
❤️我今天想做什麼？
❤️我今天可以為自己的身體、心情、靈性做些什麼？
❤️我今天可以怎麼愛自己
然後最重要的，浮現什麼想法就立刻去做！
如果有任何「可是」浮現，
就大聲告訴自己「我愛自己勝過一切」！
重複三次！
潛意識需要這樣不停重新建立，
直到這個習慣變成新模式！
一起來吧！
每天做完之後回到社團留言打卡，
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邀請更多人一起愛自己！
❤️我愛自己勝過一切❤
