在這世界你可以獨善其身,但是少了他人的欣賞以及給予的肯定,就算你擁有了世界所有的財富你還是貧瘠的,如此又有何樂可言!
分享、給予、關愛、感恩...!
老師說;「己所不欲勿施於人。」
父母說;「伸出去的手要往下、不要朝上。」有能力給予表示你是有福的人。
這是我一輩子對我自己說的話,也是繼續傳承給我的孩子做人的道理。
人生的道理大家都知道,可總是很多人私心蒙蔽了智慧,擁有財富不一定就擁有快樂,施善人家慶有餘!
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(看的讓人焦慮的權力爭鬥!每天都是一堆小丑弄叮咚!)
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很多人以為鳥到了冬天就會遷移至南方溫暖的地方,這是錯誤的不是所有的鳥。
看看我們這兒留下來的鳥兒,不但美麗還會歌唱更會捕抓害蟲。
上帝給我們所有的生命都有祂的旨意,享受生命、尊重生命和平、快樂、友善與所有生命共存。
這世界有人破壞,也有人努力!
人因為恐懼、爭奪權力...而清理障礙。
如今大自然反撲告訴人類的錯誤。還來的及彌補,許多默默努力的人,將人類的自私造成的傷害一ㄧ恢復。
將動物放回大自然生養。
奧地利近幾年將山貓、狐狸、熊放回野生,目前觀察已經繁衍幾代讓人欣喜,也讓人感動。
現在的我們未來將不在這世界,但是可以想像的延續下去的世界是鳥語花香,不是千穿百孔,這就能讓我們感覺充滿美好與希望不是。
奧地利與大自然非常緊密,這兒每個人都會關懷著野生動物,冬日大雪食物難尋,
獵人會在野外堆一些乾草,給鹿。
多數家庭會在戶外擺上穀類,脂肪給小鳥。
樹上果子也會留下一些不全採收,留給動物。
登山健行的人也會帶一些堅果、核桃、花生放在山路邊讓動物取食...
好多、好多的愛❤️....想到這一些愛心就忍不住感動鼻酸。
我不是天主教徒但是我感受
神愛世人!❤️
更重要是「人」要愛所有生命!❤️❤️💋
今年的聖誕好脆弱,但也真正希望每個人都能感恩,珍惜生命。
#屋子裡已經全天播放著聖誕歌曲
#感覺好平靜 #好感動 #有點感傷的2020
同時也有205部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Henry 羅寶鴻老師,也在其Youtube影片中提到,【孩子叛逆報復尋求關注,對自己自暴自棄又沒自信?- 羅寶鴻老師:我們都是當了父母,才學習怎麼教育孩子的】 羅老師您好: 昨晚買到新書就看了2/3停不下來,有種相見恨晚的感覺,不知還來得及修正我之前的錯誤教養方式嗎? 我的小孩小2跟小1,都是男孩。以前小學前他們做很嚴重的錯事我才會打他們,後來小...
感覺好平靜 在 劉芒 Facebook 的最佳貼文
我把IKEA 2021型錄的某頁全部複製黏貼回家了,猜的到是哪頁嗎?(答案公佈在限時動態)不知道為什麼,看著那頁讓人感覺好平靜、好安心、好想把這樣的歲月靜好裝進現在的生活裡🏡阿尼看到我的複製黏貼都不禁讚嘆我真的強迫症第一名哈哈哈哈
家裡即是內心的宇宙,不管表情管理的多好、社群經營的多有聲有色,如果家裡一團混亂的話,只能說明內心正在颳風暴雨吧?我自己呢永遠可以從環視家裡一秒感受到自己的內心狀態,家裡核爆即是小宇宙正在經歷黑暗混沌的週期🌋
我的情緒自救辦法就是打掃🧹一點一點的清掃,一點一點的還原自己內心的平靜;在完成之前,我會先給自己設定一個目標跟獎勵:等一下整理完了才可以點上新買的蠟燭、等一下把家整理美美後才可以買新床罩,當房子整理乾淨了,內心也恢復到舒適的狀態了。
也是等到整理乾淨之後,才可以在乾淨的環境裡面清清爽爽的思考:現階段的自己還缺乏什麼?自己迎向的未來還需要放入什麼?不管是生活當中還是房子裡面都是。
每年當IKEA新型錄登場的時刻,對我自己來說都像日本民眾聽到政府官宣新的年號叫令和一樣「啊!真好!」那簡單的一本冊子、一頁頁全彩印刷的是獨自一人在外打拼的人,對未來、對美好生活的嚮往;想著一點點的把最喜歡的那頁給買齊了,好像把幸福也裝進自己的購物車裡了✨
佈置美好的生活之前,先把人生給好好裡裡外外的清掃一次,再舒舒服服的翻開型錄,放任想像力奔馳自己跟生活最美好的樣子吧!��現在上IKEA官網搶先翻閱IKEA2021新型錄,或是店內即刻索取免費型錄。
📷: @loyuting_
@ikea_taiwan
#IKEA2021新型錄 #為新生活留好空間
@ 漂亮的家
感覺好平靜 在 張齊郡Julie Facebook 的最讚貼文
#在台灣也能享受三線琴的旋律 ♪♪
和朋友聊天偶然知道台北有間居酒屋
會定期舉辦津輕三味線之夜
覺得非常特別~
趁著假日來放鬆看表演☺️
心裡感覺好平靜,而且跟日本料理真搭
而且 哇啦哇啦 居酒屋的餐點好好吃呀~
我還點了居酒屋必喝的蛤蜊湯
覺得可以排上我台北的前三名了!
味道真棒😍
(吃太多有點罪惡,明天好好運動ㄧ下)
有興趣的可以到他們粉絲頁看演出資訊哦~
https://www.facebook.com/warayakitori/
感覺好平靜 在 Henry 羅寶鴻老師 Youtube 的最佳解答
【孩子叛逆報復尋求關注,對自己自暴自棄又沒自信?- 羅寶鴻老師:我們都是當了父母,才學習怎麼教育孩子的】
羅老師您好:
昨晚買到新書就看了2/3停不下來,有種相見恨晚的感覺,不知還來得及修正我之前的錯誤教養方式嗎?
我的小孩小2跟小1,都是男孩。以前小學前他們做很嚴重的錯事我才會打他們,後來小學後我有看了一些文章,我盡量不打小孩了,但會用罰站發跪或是剝奪看電視打電動的方式來處理!但有時還是會氣到大吼大叫,說出不好聽的話!但我已開始學習不要在情緒下處理事情!
我小2的老大,之前我都會在他情緒上想跟他談,我會反問他說,如果人家這樣對你你舒服嗎?他都會賭氣跟我說舒服啊,類似這種反話。後來我看了些文章說不要情緒上談,於是我就會說我知道你現在很生氣,那我們晚點再談,等你平靜下來再說,但他就馬上回我說,我覺對不會跟你談,一輩子都不會,我聽了還是很難過。
像有一次他生氣躺在床上對我做出空踢腳的行為,我說你想踢我是嗎?他說對,我生氣難過到說出:那你現在想踢我長大會不會想殺我,他回我,有可能!!老師,此時我還是得忍下來自己消化嗎?要告訴自己這是氣話嗎?因為我很意外為何他會氣到說出這種話!會不會我不理他長大真的變壞了!
另一個小1的弟弟;我覺的是您書上說的沒自信的小孩。可能是哥哥很有自信好勝心很強,但弟弟反應較慢也比較不會爭,哥哥就有時會欺負他。
像是玩遊戲哥哥若輸了就會說不算重來,弟弟為了想跟哥哥玩就默默接受!但長久就讓弟弟覺得他什麼都做不好。(這是我最近才發現的), 於是弟弟只要遇到困難,他就會說反正我就是笨,我什麼都不會,甚至最近還會說出你們都不要管我,我要去自殺,等等讓我很難過的話!像是我跟他說不寫作業會被老師罵,他就說那我要去炸掉學校!不然就是很生氣的一直摔東西(我只讓他摔枕頭,好在他還聽的進去)
後來我慢慢引導他,才知道他說他常常跟我說哥哥欺負他的事,哥哥都說沒有,然後我們有幾次都相信哥哥,他就覺得我們都不在乎他,所以他才說出這些想死的氣話!希望我們注意他。聽完我好愧疚跟難過,我一直哭,哭我是不是個壞媽媽,怎讓我的小孩變成這樣。
老是,雖然我知道原因,但我不知道我接下來該怎做,每當他又因為自己做不到什麼事(像是樂高被他自己不小心摔壞了)又開口說出負面的話時我該怎處理?
這兩個小孩也許因為我以前不好的教養方式留下了不好的果,但我現在開始改變還來的及嗎?我有時也真的覺的我教育好失敗
不知您會不會看到此訊息,也許跟我一樣無助的媽媽也傳來了很多訊息給您而被淹沒了,但我還是好希望老師能看到且告訴我該怎做!!謝謝老師!!
…………….
「你好我是羅老師。
謝謝你的來信,我有看到、而且看完了。
首先,謝謝你願意買我的書,並且願意學習用更好的方法,來教育你的孩子。 但不知道你買的是哪一本呢?
因為你的兩個孩子目前偏差行為比較複雜,所以我會以「 羅寶鴻的安定教養學」這本書的內容,來回答你的問題。
從你信裡面的內容,我看到你已經很瞭解用以往打罵、處罰、威脅的方式,會造就孩子什麼反效果了。確實, 當大人用不正確的教養方式對待孩子, 隨著孩子漸漸長大,這種反效果的後座力就會越來越讓大人感受到了.....」
#羅寶鴻的安定教養學
#羅寶鴻的安定教養繪本
感覺好平靜 在 親子天下 Youtube 的精選貼文
歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
防疫期間天天與家人膩在一起,他們有什麼酸甜苦辣與嶄新體悟?這段時間又如何練習放下焦慮,修護身心?
●關係相談所給你的悄悄話:
—「覺察自己在混亂,而不是假裝自己很平靜」
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每集提供小練習,讓我們一起找到內心的安定。
●本集重點
疫情看似趨緩,
路上一天天多起來的車潮與人潮,
你是否也一則以喜一則以憂?
這種不穩定的感覺,其實來自我們內心對安全與恐懼/自信及挫折的平衡感。如何才能調控自我?聽聽鄧醫師與品皓老師的個人真實故事分享!
1. 心理師就一定很懂得自我平靜?其實覺察自己的混亂,才是必經過程!
2. 在家自己教孩子學注音快抓狂?聽鄧惠文醫師憶當年,竟然差點要誤送「啟智班」的童年趣事⋯⋯ 😂😂😂
3. 關於「正念」,跟葡萄乾以及雞腿的關係是?⋯⋯ 品皓老師自我揭露大公開!
4. 每天鬆一點!騰出3分鐘「自我覺察」時間,關鍵不在完全不焦慮,而是掌握自己的心情和壓力源,用正確的認知,平衡你的安全與恐懼。
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#自我覺察
#爸媽不是最好的老師也沒關係
下集關鍵字
#注意力調控
#你也來算算公車上有幾個人
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感覺好平靜 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最讚貼文
#靜不下來的感覺很差吧?
好像有很多猴子
在腦子裡上下跳蹭的感覺
Monkey Mind的意思是
我們的大腦心智在未被訓練下
就像猴子一樣不安份、浮動、野性
過分的腦力活動,使得專注力下降
生活品質變得差強人意
但「靜心」是激烈腦力活動的敵人
他們無法100%同時並存的
當靜心的程度上升,腦力活動便會下降
所以當我們掌握了 #安住於心的方式
便能守護好自己的心與平靜
今天將分享3個雜念Byebye!
不限時間地點,靜下心來的方法~
完整版影片別錯過了:
❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
01:17 方法1- 專注於呼吸
03:01 方法2- 舒服的放空(出神)
04:59 什麼是覺知?
08:53 方法3- 沈浸式冥想
11:08 來自源頭的祝福⭐
立即分享給朋友,了解該怎樣「#靜下心來」
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‣‣什麼是靈修?靈魂覺醒的5大徵兆,你覺醒了嗎
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