【#活出熱情 04】和孩子像朋友一般有話說
三級警戒的這兩個月,
和孩子天天關一起,
我真的一度想去看身心科。
我做了憂鬱症量表,是中度憂鬱。
睡不好、聽到小孩哭聲會焦慮,
懷疑自己得了憂鬱症。
請教了身邊的朋友,
他們建議我先暫時休息一下,
我和先生討論,疫情緩和了,
先南送北孫,我好好休息一段時間。
今天,去接了哥哥回家。
準備迎接下週安親班的課程。
我本以為我會焦慮,結果沒有。
中午到晚上都很心平氣和,
我用很慢的步調調整自己,
沒有壓抑自己,
也沒有勉強自己一定要做到完美。
孩子想吃什麼就尊重他,
至少他有詢問我能不能吃,
孩子堅持把書櫃弄成玩具展示櫃,
轉念尊重他的創意。
因為想跟他保持朋友關係,
一個下午,我就把他當成在我身邊
忙來忙去的朋友。
因為我不會管朋友在做什麼,
我也不會想要掌控朋友。
OMG,身為一個控制狂媽媽,
要做到這樣實在很不容易,
晚上我建議想象中的朋友,
早點上床睡覺,他回我還沒刷牙,
然後刷好後,我們一起進房間。
他說想弟弟了,
想要弟弟趕快回台北。
我覺得他挺不錯的,
願意說出真心話。
恩 原來想跟孩子當朋友,
得先把他當成自己的朋友。
然後今天的熱情指標,其實有點好笑。
我希望孩子上高中時,去接他下課時,
會被孩子同學稱讚是一個又美又棒的媽。
是那種他同學都會羨慕,一個很cool的媽。
肯定可以讓我跟孩子驕傲很久。
#熱情測試
圖:孩子小小的很可愛,但別忘了他們的心態不會一直都小小的
胡咪說心聞 Humi talk
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,▶渣男騙女友酒店賣身下場超慘!👉http://yt1.piee.pw/xb7dc ▶這部鬼片鄭弘儀都怕怕👉http://yt1.piee.pw/wvdxe ▶濟公律師上酒店渡化業障👉http://yt1.piee.pw/wls7c ▶翁燦耀精彩解字,業障因果驚呆全場👉http://yt1.piee....
憂鬱症量表 在 公視新聞網 PNN Facebook 的最佳貼文
【※這是民國100年的陳信聰】知名的Youtuber阿滴英文昨天拍影片,和大家訴說他與憂鬱症相處一年的經驗。小編找到民國100年信聰和大家聊憂鬱症的影片,裡面包含:
▲憂鬱症病癥與症狀
▲憂鬱症量表
▲為什麼會有憂鬱症
▲家人、朋友、同事該如何陪伴憂鬱症患者
影片不長,請大家一起把影片看完,如果大家有更多更多想認識憂鬱症、躁鬱症等疾病,歡迎留言點菜,讓我們一起把正確面對憂鬱症的態度分享出去。
公視有話好說
思裂的日常》大腦生病了!腦科學解密
https://www.youtube.com/watch?v=FhV5uFfG7GY
思裂的日常》疲憊的家屬 接不住的社安網?
https://www.youtube.com/watch?v=gd_sfb0eWAE
憂鬱症量表 在 Facebook 的最佳貼文
< 關於產後憂鬱 >
-
各位好
我是威廉氏後人-李毅評醫師
-
協助各位成功懷孕,並平安順利的誕下寶寶是我的職責
也是我每天上班的動力來源
相信各位看見自己辛苦懷胎生下的寶貝時
也是這種難以形容的欣喜
但我相信並非每個人都如此順遂…
-
在生產過後
身體的變化、哺餵母乳的困難、
照顧新生兒的疲累、工作、經濟的負擔等等
都成了壓在身上的擔子
當這些壓力來源一次湧上更容易影響產後婦女們
輕則產後情緒低落,重則出現產後憂鬱症
發生這樣的狀況
除了與家人、朋友訴說外,也建議適時尋求正規治療
-
願各位一切安好!
-
最近情緒低落、失眠算產後憂鬱嗎?
如何知道自己是不是產後憂鬱?
先從產後憂鬱症量表看起吧👉 http://bit.ly/health010B002
-
~ 威廉氏後人 – 李毅評醫師 ~
試管嬰兒懷孕成功率計算器 : https://haveababy.tw/predict/
粉絲專頁 :
https://www.facebook.com/mrwilliams999
個人網站 : https://haveababy.tw/
Instagram: https://www.instagram.com/mr_williams_li/......
-
憂鬱症量表 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最讚貼文
▶渣男騙女友酒店賣身下場超慘!👉http://yt1.piee.pw/xb7dc
▶這部鬼片鄭弘儀都怕怕👉http://yt1.piee.pw/wvdxe
▶濟公律師上酒店渡化業障👉http://yt1.piee.pw/wls7c
▶翁燦耀精彩解字,業障因果驚呆全場👉http://yt1.piee.pw/sudur
▶竹內結子無聲求救曝悲慘家世👉https://youtu.be/B8M7-no9twY
自爆住院感應死期 命理師覺醒辦妥身後事
👉https://youtu.be/_lkeDHcAxKM
中年3次心肌梗塞 不改惡習下場震驚全場
👉https://youtu.be/r6_f572uYb0
交往10多年不婚 男友一句話吃定營養師
👉https://youtu.be/HkJYpae_bBY
分段重點
00:00 開場介紹
00:53 竹內結子驟逝,對死亡的感嘆?
04:24 壟罩在死亡的陰影底下,如何轉念?
08:34 產後憂鬱不同於一般憂鬱症?差別在哪?
09:48 笑顏女王個性怕生,演藝壓力有多大?
13:51 貼心的竹內結子,送禮都能出書?
20:10 永遠專業貼心的個性,卻忘了這件事?
24:05 完美媽媽為何崩潰?
26:50 什麼情況會導致產後憂鬱症?
28:40 婦產科醫生怎麼問診察覺孕婦狀況?
31:57 身為媽媽最討厭聽到為母則強?
34:30 產後憂鬱症量表,測出分數爆表?
42:20 生小孩開始懷疑人生,沒有喜悅?
45:22 輕生媽媽令人心疼的遺言?
47:13 產後憂鬱症量表,測出分數爆表?
48:08 U型人生40歲是最低潮?
54:05 竹內結子復出會是壓力源嗎?
55:54 作家H考大學時為何崩潰?
58:37 生第二胎反而更容易憂鬱症?
1:01:16 高齡產婦生產容易有哪些狀況?
1:05:12 婦產科醫師對產後憂鬱症的建議?
1:07:42 婦產科醫師自己怎麼安慰孕妻?
每周二到周六凌晨12點半準時上傳最新節目!
支持正版,尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇】
官方 Youtube 頻道喲!
臉書請搜尋【新聞挖挖哇粉絲團】
http://www.facebook.com/newswawawa
#竹內結子猝逝 #日劇女王 #產後憂鬱 #笑顏女王 #新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2020#產後憂鬱症#竹內結子
憂鬱症量表 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
#陪伴憂鬱症親友的時候 #也要注意自己的身心健康ㄛ
✔︎ 成為志祺七七會員:http://bit.ly/join_shasha77
✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺 の IG :https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 志祺七七 の 粉專 :http://bit.ly/shasha77_fb
❤️【 照護者的十大權利|完整版 】❤️
1.我有權利照顧自己。這不是自私,這可以讓我提供更好的照顧。
2.我有權利尋求別人的幫助(即使有親人反對),因為我了解自己能力與耐力的限度。
3我有權利和過去失智親人仍健康時,一樣地維持我的個人生活。
4.我有權利做一些只為我自己的事,我了解我已經做了我能為失智親人做的事 (在合理的範圍內)。
5.我有權利偶爾生氣、憂鬱以及表達其他困擾的情緒。
6.我有權利拒絕親人有意無意經由罪惡感、生氣、憂鬱來操縱我。
7.我有權利接受他人的體恤、情感、諒解以及接納我對失智親人所做的事。
8.我有權利對我所完成的事感到自豪,為我的勇氣鼓掌。
9.我有權利保護我的個體性,保護追求個人生活的權利。當失智親人不再需要我全時間照顧時,這可以支撐我生活下去。
10.我有權利期待並要求國家對失智症患者及照顧者有進一步的協助。
❤️【 照護者的十大心理調適 】❤️
1.我健康,患者才健康。
2.有足夠休息,才能照顧好患者。
3.支援越多,越能事半功倍。
4.一定有人可以協助我。
5.情緒應疏通,不應阻塞。
6.我做的是很有價值的事。
7.肯定並獎賞自己。
8.應多與他人交流與學習照護技巧。
9.寫下照顧日誌,方便他人接手。
10.運用資源協助照顧工作,維持正常的社交活動。
【 各節重點 】
00:55 憂鬱症是什麼?
02:29 陪伴憂鬱症患者的原則與需求
03:31 實際上照護者容易遇到的狀況
05:49 照護者也有自己的需求要照顧
07:29 我們的觀點
08:48 提問
09:06 掰比~別忘了訂閱!
09:22 回覆留言花絮
【 製作團隊 】
|企劃、腳本:歡歡
|編輯:轟天雷、土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:絲繡 & 范范
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 理科太太|感恩節冬眠宣言 - 感謝還在收看的理科粉們:
https://www.youtube.com/watch?v=SeEJhu3lLx0
→ 憂鬱症患者家屬(照顧者)對照顧患者之心理調適與因應:http://ntcuir.ntcu.edu.tw/bitstream/987654321/8080/1/094NTCTC328006-001.pdf
→ 照顧者因憂鬱症而倒下?照顧壓力,請尋求專業協助(內附憂鬱症量表) 諮商心理師 艾彼:
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/2262
→「我有權利照顧自己,這不是自私!」照顧者的十大權利:
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/123
→「習得無助感」讓照顧者放棄了希望?諮商心理師艾彼:請你天天練習一段話:
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/2189
→【投書】明天別再來敲門?為何陪伴憂鬱症的人如此困難:
https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/52/article/7299
【 延伸閱讀 】
→【投書】一個憂鬱者的自白:台灣社會給憂鬱症患者的二次傷害:
https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/52/article/7552
→ Re: [問卦] 不能同理憂鬱症的人會很奇怪嗎 ?
https://disp.cc/b/163-a0yN
→ 如何幫助家人或自己走出憂鬱症:
http://familydepressionhelp.blogspot.com/2016/08/blog-post.html
→ # 經驗談 我的家人有憂鬱症:
https://www.dcard.tw/f/mood/p/226868512
\每週7天,每天7點,每次7分鐘,和我們一起了解更多有趣的生活議題吧!/
🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺,傳送門如下:
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓
如有業務需求,請洽:hi77@simpleinfo.cc
憂鬱症量表 在 別鬧了台灣人 Youtube 的最讚貼文
#別鬧了台灣人 #吳若權 #丹妮婊姐 #范巴特
網路上很多人會分享憂鬱症的個人經驗,但卻很少專業的資訊
憂鬱症該怎麼分辨、該怎麼處理、甚至該怎麼安慰或溝通
這次我們就來聊聊憂鬱症這件事,希望可以幫助到更多的人
特別感謝初色心理治療所 蘇映竹院長
http://www.truecolors.com.tw/cht/
=============
別鬧了主持群
=============
范巴特 https://goo.gl/RYGLVX
吳若權 https://goo.gl/uzya1D
丹妮婊姐 https://goo.gl/Ao3ExT
===============
別鬧了給點建議
===============
info@villainstudio.com
憂鬱症量表 在 董氏基金會心理衛生中心, profile picture - Facebook 的推薦與評價
憂鬱症 篩檢日#TDSD #心理健康月#青少年#情緒篩檢量表十月的第二個星期六為「憂鬱症篩檢日(TDSD)」 就是今天啦~ 編編提醒大家關心自己的心理健康❤️ 定期檢視 ... ... <看更多>